Jarrow Formulas, Grass Fed Whey Protein, Vanilla Flavor, 13 oz (370 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Grass Fed Whey Protein, Vanilla Flavor, 13 oz (370 g), كمية المنتج: 13 oz, 0.48 kg, 17.8 x 10.4 x 10.4 cm
فئة المنتج: مركز بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, Jarrow Formulas, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

rBST مجاني ، يأتي بروتين مصل اللبن المضاد لعشب الجرار من أبقار جنوب أستراليا التي تتغذى على مدار السنة على العشب ولا يتم علاجها بهرمون النمو (rBST) أو المضادات الحيوية. جنوب أستراليا منطقة مناخية معتدلة تسمح لأبقار الألبان بالتجول في المراعي المفتوحة ، غير الملوثة بالمبيدات الحشرية ، يعتبر بروتين Jarrow Formulas Grass Fed Whey Protein مصدرًا جيدًا للكالسيوم (100 ملغ لكل وجبة) وغني بالأحماض الأمينية الأساسية (8.9 جم لكل وجبة).

ستتضمن الصيغة القياسية للعديد من مساحيق بروتين مصل اللبن (خاصة الشركات الكبيرة) ذرة معدلة وراثيًا من ذرة معدلة وراثيًا ، فول الصويا المعدلة وراثياً (من بعض التقارير ، حتى يتم إلقاء روث الحلوى أو الديك الرومي)! من وجهة نظر التغذية ، يعتبر بروتين مصل اللبن غير عادي للغاية وليس له مكافئ طبيعي. تسمية التغذية الأمثل أسماء أكثر تحديدا من ستيفيا ، rebaudioside أ. يساعد مسحوق بروتين الكولاجين على توفير المزيد من الطاقة ، ويبني كتلة العضلات ويمنع بشرتك من التجاعيد والضعف. على الرغم من أن تركيز البروتين في هذا النوع من بروتين مصل اللبن هو الأعلى ، إلا أنه يحتوي في كثير من الأحيان على بروتينات تحولت إلى طبيعتها نتيجة لعملية التصنيع. مصادر بروتينية مختلفة) مع إبراز المنتجات التي من غير المحتمل أن يكون فيها محتوى الأحماض الأمينية المجانية نتيجة لمثل هذه الفروق. درس بحثان حديثان تأثيرات جودة مصدر البروتين بعد التمرين على الأداء والانتعاش (22 ، 23). على سبيل المثال ، سيمنحك مسحوق البروتين الذي يحتوي على الكازين وبروتين مصل اللبن تغذية سريعة للتعافي من انهيار كتلة العضلات الناتج عن التدريب ، كما يساعدك على البقاء ممتلئًا حتى تتمكن من الالتزام بنظامك الغذائي.

أعتقد أنك ستقدر حقًا تحليل تقرير الجينوم الغذائي. ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية: وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة الألبان الدولية أن المشروبات التي تستكمل مع بروتين مصل اللبن تقلل بشكل كبير من ضغط الدم في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وكان خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية أقل أيضًا. وقارنوا بين آثار مكملات بروتين مصل اللبن (25 غ من البروتين ، 2.5 غ من الدهون ، و 3 غرامات) مع شراب كربوهيدرات مساوٍ للسعرات الحرارية (32،5 غي تشو) في الشبان المدربين على المقاومة وهم يؤدون شرابًا حادًا كليًا بروتوكول التدريب على مقاومة الجسم ، وتقييم متغيرات الأداء في 10 و 24 ساعة بعد التمرين. عند البحث عن تركيز بروتين مصل اللبن ، فكر أولاً في رؤية أن المنتج يحتوي على مصل اللبن بنسبة 100٪ مع وجود معظم مصل اللبن من عزلات مصل اللبن. لا توجد معايير محددة لما يشكل ارتفاع الأحماض الأمينية. كنت أتساءل ما إذا كانت بعض بروتينات مصل اللبن السيئة التي تحتوي على خيوط ومضافات يمكن أن تهيج الأمعاء خاصةً إذا كانت تتناولها لمدة طويلة يوميًا مثل معظم المكسرات الرياضية؟ على الرغم من انتشار النظم الغذائية الغنية بالبروتين في المجموعات الرياضية والمستقرة ، فإن المعلومات المتاحة بشأن نوع البروتين (E. Milk تحتوي على نوعين رئيسيين من البروتين: مصل اللبن والكازين. لقد ساهمت حديقة الحياة في بذل جهد إضافي لتعيين مصل اللبن المعتمد على الرياضة بصرف النظر عن عروضهم السائدة بالإضافة إلى العلامات التجارية الأخرى ، فما هي الطريقة الأفضل من تناول بعض البروتينات والشوفان القديم الطيب؟ يستخدم شايكولوجي بروتين مصل اللبن المعزول بدلاً من التركيز ، ويستخدم منتجات الألبان الخالية من المضادات الحيوية.

لا يوجد سكر في هذا المنتج ، لكن التغذية المثلى تستخدم المحليات الصناعية مثل شراب السكرالوز وشراب الذرة عالي الفركتوز ، وكشركة تجارية ، فهي شركة معتمدة ب تركز على تحقيق التوازن بين الغرض ، وهي تستخدم الطاقة المتجددة ، وهذا محدد مسحوق البروتين حاصل على اعتماد أمريكي إنساني ، ومع وجود العديد من المنتجات للاختيار من بينها ، من السهل أن تضيع في العالم المربك الذي يمثل التغذية الرياضية ، وخاصة عندما تحاول العثور على أفضل بروتينات مصل اللبن ن. يجب أن يكون حافز التدريب كافيا لحدوث تحسن في القوة ، بغض النظر عن توقيت البروتين ، أو تناول البروتين الكلي ، أو الحالة الغذائية. بالطبع ، كنا سعداء بالمشاركة في نجاح فريق nfl المفضل لدينا وبدأنا بفارغ الصبر إرسال صناديق كبيرة من البروتين تبلغ 40 رطلاً للفريق. آثار مختلطة على الأنسولين ، حيث توجد زيادة حادة بسبب كون مصل اللبن مصدر بروتين (على الرغم من أن مصل اللبن يزيد الأنسولين أكثر من البروتينات الأخرى). كانت متطلبات البروتين للسكان الرياضية موضوع نقاش علمي كثير. من خلال مزيج من بروتين مصل اللبن المستخلص عضوًا وذات الجودة العالية والمرشح على البارد من الأبقار التي تغذى على الأعشاب الخالية من الهرمونات وبذور تشيا الصغيرة المطحونة ، والتي تُعرف بأنها مصدر كبير للأحماض الدهنية الصحية للأوميجا 3 والألياف الدهنية ، توفر اهتزاز Idlife أفضل طريقة لتذوق الطعم الأمثل مصممة لتحفيز الأيض ، وتغذية العضلات الهزيلة ، والحد من شهيتك. تتم معالجة هذا المسحوق أيضًا لتقليل محتوى الدهون والكربوهيدرات في مصل اللبن إلى مسحوق عزل مصل اللبن الذي يحتوي على 90٪ أو أكثر من البروتين حسب الوزن.

Jarrow Formulas, Grass Fed Whey Protein, Vanilla Flavor, 13 oz (370 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

على مستوى أنسجة العضلات ، ينتج عن استهلاك بروتين الكازين تسليمًا ثابتًا وطويلًا جدًا للأحماض الأمينية ، التي لا تزال تحفز تخليق البروتين العضلي (مثل بروتين مصل اللبن) ، ولكن بمعدل أبطأ و ، كما تشير الأدلة ، بدرجة أقل من بروتين مصل اللبن. يمكن أن تكون مفيدة للغاية للرياضيين المحترفين ورفع الأثقال الذين يحتاجون إلى بناء قوة العضلات والمرونة للتفوق في رياضتهم. يجب أن يستهلك المراهقون والإناث البالغون حوالي 46 جرامًا من البروتين يوميًا. وجدت إحدى الدراسات التي شملت 42 رجلاً في منتصف العمر وكبار السن أن المشاركين لم يواجهوا أي تكيفات تدريب إضافية عندما تناولوا كل من بروتين مصل اللبن والكرياتين ، مقارنةً بأخذ أي منهما بمفرده. يحتوي بروتين مصل اللبن على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) بوفرة ، مما يجعله بروتينًا كامل الجودة. ويمكن تفسير ذلك من خلال معدل الهضم وامتصاص هذه المصادر البروتين. تتألف معظم البروتينات غير المعزولة من wpc. عندما قارن الباحثون بين رصيد الليوسين بعد الأكل بعد 7 ساعات من تناوله ، أسفر استهلاك الكازين عن توازن أعلى بشكل ملحوظ من الليوتين ، في حين لم يلاحظ أي تغيير من خط الأساس بعد 7 ساعات من استهلاك مصل اللبن. يمكن أن يساعد البروتين بشكل عام في محاولات فقدان الوزن ، وهو مطلوب لبناء كتلة ناعمة ، مع عدم وجود أي فائدة مصل على مصل اللبن مقارنة بمصادر البروتين الأخرى. تم العثور على الزبادي الذي يحتوي على كميات كبيرة من البروتين بشكل أكثر شيوعًا على الأرفف بسبب تزايد شعبية اللبن الزبادي في الآونة الأخيرة.

يتم إنتاج عزل بروتين مصل اللبن عن طريق المعالجة الإضافية لمركز بروتين مصل اللبن. تمتلك النشاطات الحيوية لهذه البروتينات العديد من الخصائص المفيدة أيضًا. حتى مصل اللبن الذي تم ترشيحه على البارد قد تم تبخيره بوميض ، ولا علاقة له بما إذا كان المنتج قد تم تغييره أو لا. مسحوق البروتين خالٍ من الغلوتين وخالي من الألبان وخالي من فول الصويا ومناسب تمامًا للنباتيين. أسوأ المجرم: حليب العضلات Cytosport’s rtd (358،7 ٪ أكثر من يدعي). يتم حليب الأبقار في المزرعة ، وهذا الحليب هو مصدر الانطلاق لمعظم مساحيق البروتين. المحلاة مع ستيفيا ، مما يجعلها خيارا جيدا للأشخاص الذين يحبون بروتينهم يهز أحلى قليلا. ما هو بروتين مصل اللبن ، ومن أين يأتي؟ تشمل الفئات الجمال والصحة والزيوت الأساسية والتغذية الرياضية والأطعمة الطبيعية. مع الوجبات: اشرب معك وجبة لزيادة البروتين ونوعية التغذية بشكل عام. في الوصول إلى الشركة ، كانت مفيدة للغاية ، ودوافعها الأساسية لفتح متجر بسبب جميع شركات بروتين مصل اللبن المشبوهة التي يتم الحصول عليها من الصين ونيوزيلندا وغيرها ، والتي يتم التعامل معها بلا مبالاة وتحميلها بالمعادن الثقيلة والمواد المالئة والأحماض الأمينية الرخيصة الرخيصة. عند العودة إلى الوراء ، كان مصل اللبن يعتبر في الواقع نتاجًا ثانويًا لإنتاج الجبن وكان يتم التخلص منه بشكل روتيني. مركز مصل اللبن هو شكل نقي في الغالب (يحتوي على بعض الدهون والسكر / اللاكتوز) من مصل اللبن وعادة ما يكون منتجًا رائعًا.

تركيز بروتين مصل اللبن Jarrow Formulas Whey: عادة ما تكون مساحيق البروتين ذات العلامة التجارية الرخيصة ذات جودة منخفضة وتحتوي على العديد من المواد المضافة وكميات أقل من بروتين مصل اللبن الفعلي. مصفوفة bsn syntha 6 فائقة الامتياز عبارة عن مسحوق بروتين ميسور التكلفة يجمع بين جودة العديد من البروتينات في منتج واحد. يؤدي عدم وجود أي من هذه الأحماض الأمينية إلى إضعاف قدرة الأنسجة على النمو أو الإصلاح أو الصيانة. وجد الباحثون أن هناك 21،9 غراما من البروتين في كل حصة 25 غراما. هل جربت أي من مساحيق بروتين مصل اللبن الأخرى في هذه القائمة؟ يضيف Hnf الأشياء الجيدة المفقودة من معظم العزلات ويعزز صورة الأحماض الأمينية لصالح بناء العضلات. وبالتالي ، للحصول على مقياس صحيح للهضم البرازي ، الموقع الذي يتم فيه تحديد تخليق البروتين مهم في اتخاذ قرار أكثر دقة. توفر البروتينات النباتية ، عند دمجها لتوفير جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، مصدرًا ممتازًا للبروتين معتبرة أنها ستؤدي على الأرجح إلى انخفاض في تناول الدهون المشبعة والكوليسترول. ثبت أن الكربوهيدرات لها تأثير على البروتين ، وبالتالي فإن الجمع بين البروتين والكربوهيدرات لخفض معدلات انهيار البروتين العضلي (Mpb) وزيادة معدلات mps قد يكون أفضل إستراتيجية لتحويل توازن البروتين الكلي للجسم إلى الجانب الابتنائي الصافي ، حتى لو كان الكربوهيدرات نفسها لا يعزز بالضرورة mps (35 ، 36).

لتفسير التأثيرات المتباينة لمكملات البروتين على أداء التدريب على المقاومة ، يجب مراعاة بعض المشكلات. لدينا بروتين مصل اللبن عزل والتركيز هو نقي تماما ، مسحوق غير منكه مع ليس الليسيثين الصويا. مزيج من المكونات أثبت علميا أنه يدعم نمو العضلات أكثر من بروتين مصل اللبن وحده. يتم أيضًا إدراج ليسيثين الصويا على ملصق المكونات (أقل من 1٪) ، الموجود في جميع مساحيق البروتين تقريبًا ، ويستخدم لتحسين قابلية الخلط عند دمج المسحوق بالماء أو الحليب.ينبع هذا من فكرة أنه في حالة توفر المزيد من البروتين أو الأحماض الأمينية للعضلة التي تمارسها ، فإن ذلك سيعزز تخليق البروتين. على الرغم من نادرة بعض الأفراد يشكون من الغثيان وآلام في المعدة خفيفة ، وتشنجات ، والتعب ، وانخفاض الشهية أو الصداع المحتمل عندما يقررون استكمال تناول البروتين. ومع ذلك ، على مدى السنوات القليلة الماضية أصبحت الوجبات الغذائية عالية البروتين وسيلة يستخدمها عامة السكان لتعزيز خفض الوزن. يعد بروتين مصل اللبن الذي يؤثر على البروتين المضاد للبروتين خيارًا رائعًا إذا كنت ترغب في تعبئة أكبر عدد ممكن من البروتين في كل مغرفة دون زيادة الدهون أو الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية. هناك ثلاثة أنواع من مصل اللبن (العزلات والمركزات والهيدرات) ، وتحتوي العزلات على معظم البروتينات. كانت تركيزات مضادات الأكسدة الداخلية أكبر بعد اللعبة الثانية فقط في حالة البروتين. تذكر أن عزل مصل اللبن مسعور بشكل طبيعي ، مما يجعل من الصعب المزج في الماء. هناك الكثير من مساحيق بروتين مصل اللبن دون أي سكر يناسب فاتورة مرض السكري المدرجة في هذه الصفحة.

Jarrow Formulas Whey Protein Concentrate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

كما ينتج عن البروتين Myprotein شريط نباتي مملوء بالبروتين ، كما أنه يستحق النظر. في حين أن labdoor أعطى هذا البروتين علامات عالية لدقة الملصقات ، فإن المراجعات على الأمازون لهذا المزيج حاليًا (4،1 نجوم من أصل خمسة عبر 62 مراجعة). في البروتين النقي ، يتمثل هدفنا في تزويدك بمنتجات بروتينية رائعة المذاق ومثالية ومناسبة تمامًا عندما يحدث الإغراء. توفر المصادر الحيوانية مصدرًا كاملاً للبروتين (I. يقضي الباحثون وقتًا طويلًا وطاقة يبحثون عن أفضل طريقة لاستهلاك البروتين قبل التمرين ، وبعد التمرين ، وطوال اليوم. الأحماض ، مسحوق بروتين مصل اللبن هذا مثالي لبناء قوة العضلات ، مصل اللبن هو واحد من مجموعتي البروتين الرئيسيين في حليب الأبقار ، حيث يمثل 20 ٪ من الحليب بينما يمثل الكازين الباقي.

تدمير البروتين ، كما وجد أن التدفئة تزعج نكهة بروتين مصل اللبن.