GAT, L-Carnitine, Amino Acid, Lemon Blast, 1500 mg, 16 oz (473 ml): L-Carnitine,الأحماض الأمينية

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: GAT, L-Carnitine, Amino Acid, Lemon Blast, 1500 mg, 16 oz (473 ml), كمية المنتج: 16 oz, 0.52 kg, 17.5 x 7.6 x 7.6 cm
فئة المنتج: L-Carnitine, أحماض أمينية, مكملات, بدون ألوان صناعية, خالية من منتجات الألبان, خالية من الكازين, خالي من الصويا, خالي من السكر, فوائد, GAT, Supplements, Amino Acids, L-Carnitine, No Artificial Colors, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, Sugar Free, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

Essentials ، يساعد على تحويل الدهون إلى طاقة ، ويحسن الأداء الرياضي ، ويدعم تمرين التحمل ، والرضا مضمون – GAT Authentic ، 32 حصص ، مكمل غذائي ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، تحويل الدهون إلى طاقة! تذوق لذيذ! 1 حصة = 3 ملاعق صغيرة ، لا ألوان اصطناعية ، لا منتجات ألبان ، لا فول الصويا ، لا خميرة ، لا سكر ، لا سائل GAT Liquid L-Carnitine 1500 مثالي لمحبي الرياضة ورفع الأثقال والرياضيين وأي شخص يحاول تحسين لياقته وتكييفه. إنها واحدة من أكثر المكملات الغذائية تنوعًا التي يمكن للرياضيين الاستفادة منها ، حيث يساعد L-Carnitine الجسم على تحويل الغذاء إلى طاقة ، وتوفير الدعم لممارسة التحمل (الأيروبيك) وخلال الشفاء من أنشطة الشدة العالية مثل رفع الأثقال والركض (اللاهوائي). لكي يكون الكارنيتين أكثر فعالية في حرق الدهون ، فإن تناول مستويات كافية من أحماض أوميغا 3 الدهنية قد يساعد في تحسين الأداء الرياضي عند اقترانه بالكربوهيدرات ، الامتصاص الكبير مع حمض البانتوثنيك ، تم تحسين تركيبتنا مع جرعة عالية من حمض البانتوثنيك (فيتامين) B5). حالما يتم تحويل حمض البانتوثنيك إلى أنزيم A في الجسم ، فإنه يعمل مباشرة مع الكارنيتين لتحويل الغذاء إلى طاقة ، وتوفير الدعم التآزري.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فوائد الكارنيتين في فئة الشباب الأصغر والأكثر نشاطًا. يمكن للرياضيين أن يستهلكوا بأمان كارنيتيني في شكل ملحق لتبرير الاستبدال. انخفاض وجع العضلات ، وتحسين الشفاء: في عدد من الدراسات التي أجريت على الأشخاص ، تبين أن جرعات l-carnitine التي تتراوح ما بين 1-2 جرام يوميًا تقلل بشكل كبير من تلف العضلات الناتج عن التمارين الشاقة ، وتحسن من الانتعاش إلى التمرين. يجب دائمًا تناوله مع الكربوهيدرات عالية نسبة السكر في الدم لأن ارتفاع الأنسولين يساعد الجسم على امتصاص الكارنيتين. قرأت أن الأسيتيل كارنيتيني يمكن أن يساعد عندما يكون لأشياء أخرى مثل تلك التي تعزز السيروتونين تأثير ضئيل أو لا تؤثر على بعض الأفراد. في المقابل ، هناك القليل من الأدلة حتى الآن تشير إلى أن الكارنيتين الإضافي يمكن أن يقلل من تقلصات العضلات في المرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. لبعض الوقت ، تشير الدراسات إلى أن الكارنيتين قد يساعد في علاج أعراض الذبحة الصدرية إذا تم استخدامه إلى جانب العلاج التقليدي. Pettegrew jw، levine j، mcclure rj: الأسيتيل-ل-كارنيتيني الخواص الفيزيائية والكيميائية والتمثيل الغذائي والعلاجي: ملاءمة وضع العلاج في مرض الزهايمر والاكتئاب المسنين. وبما أن الكبسولة تحتوي على مكون واحد فقط ، فأنا أعلم أنني أحصل على قياس دقيق للكارنيتين. الجرعة: ما هي كمية الأسيتيل إل كارنيتين التي يجب أن تتناولها؟

ما هي الآثار الجانبية لجان كارنيتيني والجوانب السلبية؟ وهكذا ، يقوم شخص 70 كجم (154 1B) بتوليف ما بين 11 و 34 ملغ من الكارنيتين يوميًا. يساعد L-carnitine الجسم على تحويل الدهون إلى طاقة عن طريق نقلها إلى الميتوكوندريا ليتم حرقها كوقود. إن تناول كارنيتيني أثناء الحمل لم يظهر أنه له آثار ضارة على الطفل أثناء الحمل. تعد اللحوم والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان أغنى مصادر الكارنيتين الطبيعية ، بينما تحتوي الخضروات والحبوب على نسبة قليلة نسبيا من الأحماض الأمينية. من المفترض أن يكون للمكمل تأثير أكبر على النساء ، لأن مكوناته الأساسية هي المعادن المعدنية مثل الحديد والزنك والنحاس ، حيث لا يميل الرجال إلى أن يكونوا ناقصون ، حيث أوضحوا أنها مرتبطة بإنتاج الطاقة أو الاستخدام الفعال لل ذلك. يُلاحظ انخفاض في الزيادة التي تحدثها ممارسة الرياضة في مستويات mda مع مكملات الكارنيتين ، وربما تكون ثانوية لتقليل الأضرار التي لحقت بالأنسجة العضلية.

أيضًا ، مكملات l-carnitine خالية من المنشطات. Alp h، orbak z، akcay f، tan h، aksoy h: مستويات البلازما والبول كارنيتين ومكملات الكارنيتين عند الأطفال المصابين بسوء التغذية. في هذا الوقت ، يبدو أنه ليست هناك حاجة لدورة كارنيتيني. من الضروري إجراء تجارب جيدة التصميم لدراسة ما إذا كان l-carnitine يمكن أن يكون مفيدًا في إدارة التشنجات. المدخول اليومي الموصى به من الليفوكارنيتين هو 20 ملغ لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، على الرغم من أن أجسامنا تمتص فقط 15 ٪ مما يؤخذ عن طريق المكملات الغذائية. نأمل أن تساعدك المعلومات الواردة في هذا الدليل على استخدام كارنيتيني بشكل فعال. إلى جانب فقدان الدهون ، تشمل الفوائد الأخرى للكارنيتيني زيادة القدرة على التحمل وتحسين الانتعاش العضلي. سواء كان أو لم يؤثر الكارنيتين على الطفل النامي أو ينتقل إلى حليب الأم ، فهو أمر غير معروف.

GAT, L-Carnitine, Amino Acid, Lemon Blast, 1500 mg, 16 oz (473 ml):L-Carnitine,الأحماض الأمينية

أفاد عدد من الدراسات الصغيرة التي يتم التحكم فيها بشكل سيء أنه إما تناول جرعة حادة (جرعة تعطى قبل ساعة واحدة من نوبة التمرين) أو مكملات قصيرة الأجل (من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع) مع كارنيتيني (2 إلى 4 جم / لتر) اليوم) دعم إنتاج الطاقة ، واللياقة القلبية التنفسية ، والقدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة البدنية (استعرض في 129). Sachan ds، rhew th، ruark ra: تحسين تأثيرات الكارنيتين وسلائفه على الكبد الدهني الناجم عن الكحول. قررت التغذية المثالية أن تضيف أكثر قليلاً إلى كوكتيل l-carnitine.في حين أن أقل من 1 غرام من الكارنيتين يمكن أن يكون فعالاً ، فإن أفضل رهان لك هو تناول 2-3 جرامات لكل جرعة لتحقيق أقصى فائدة ، إلى جانب ما لا يقل عن 30-40 غرام من الكربوهيدرات و20-40 غرام من البروتين ، ويفضل أن يكون ذلك مع وجبة. معظم الكارنيتين الأخرى هي 500 ملغ / قرص ، وبتكلفة / قرص أعلى قليلاً فقط ، يبدو هذا كثيرًا. لذلك ، يمكن أن يسهم l-carnitine في مكملات magnus l-carnitine l-arginine أيضًا في تقليل الدهون المستهدفة كجزء من إجراء غذائي. إذا كنت تعالج حاليًا مع ازت ، دوكسوروبيسين ، إيزوتريتينوين ، وحامض فالبرويك ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات من الكارنيتين. كلا carnitine و acetyl l-carnitine شكلان من نفس dipeptide. أظهرت دراسة أخرى أن مكملات L- كارنيتين تساعد أيضًا النساء اللاتي لديهن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على خفض مقاومة الأنسولين ومستويات الجلوكوز. مكملات L- كارنيتيني مفيدة بشكل خاص للرياضيين.

Wang y، ye j، ganapathy v، longo n: طفرات في ناقل الكاتيون العضوي / كارنيتيني octn2 في نقص الكارنيتين الأساسي. يساعد الملحق في نقل الأحماض الدهنية وحرق الدهون ، ويدعم وظائف المخ والصحة المعرفية ، ويدعم القلب السليم. في القلب ، يصبح الكارنيتين ذو أهمية خاصة لأن عضلة القلب تفضل أكسدة الأحماض الدهنية طويلة السلسلة للحصول على الطاقة. كملحق غذائي ، لا يتم تنظيم مكملات الأسيتيل إل كارنيتين عن كثب مثل الأدوية الموصوفة أو غير الموصوفة ، ويمكن تسويقها دون أي دليل على أنها آمنة أو فعالة. من النادر جدًا أن يعاني الأشخاص من آثار جانبية سلبية عند تناول الكارنيتين في الجرعة الصحيحة ، ومع ذلك ، يقرر البعض الإفراط في تناوله ويعانون من العواقب. في الكبد ، فإن معدل تخليق البروتينات المختارة (I. بالنسبة للواحد ، يقلل الكارنيتين من الأكسدة في أكسيد النيتريك في الجسم (لا.) لاحظ أن الكارنيتين الإضافي (جرعات 0،6-7،0 جم) أقل ممتصة بكفاءة مقارنة بالكميات الأصغر في الطعام.

GAT L-Carnitine: انظر أدناه للحصول على روتين الملحق الخاص بي قبل / بعد التمرين. تشير العديد من الدراسات إلى أن جرعات عالية من الكارنيتين التكميلية (غالباً ما يتم حقنها) في المرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى الصيانة يمكن أن تصحح بعض هذه الأعراض أو جميعها ، على الرغم من أن معظمها ينطوي على أعداد صغيرة من المرضى وليست محاكمات مزدوجة التعمية ، فالكلى والكبد ينتجان كارنيتيني ، وهو ما يحتاجه جسمك لنقل الأحماض الدهنية داخل وخارج الخلايا وإنتاج الطاقة. قد يستفيد السكان المختصون المختصون من مكملات l-carnitine ، وهذا الملحق لا يصنع عودة فحسب ، بل إنه أكثر فهمًا وأن المنتجات أكثر نقاءً وتم امتصاصها بسهولة في الجسم ، وتشير الدلائل من التجارب المعشاة ذات الشواهد إلى أن l-carnitine أو قد تكون استرات أسيل كارنيتين مساعِدة مفيدة للعلاج الطبي القياسي لدى الأفراد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. على الغشاء الخارجي للميتوكوندريا ، يحفز cpti (كارنيتين بالميتويل ترانسفيز 1) نقل الأحماض الدهنية المتوسطة / الطويلة السلسلة الموصوفة بالإنزيم a (Coa) إلى الكارنيتين l. البالغين الذين يتناولون وجباتهم الغذائية الغنية باللحوم الحمراء يستهلكون في المتوسط ​​حوالي 60 إلى 180 ملجم من الكارنيتين في اليوم.

من الناحية النظرية ، فإن استخدام l-carnitine كملحق لفقدان الوزن أمر منطقي. إلا أن الأسيتيل كارنيتين يتم تناوله بسهولة من قبل الأمعاء والخلايا العضلية ، ناهيك عن المخ ، في حالة عدم وجود طعام. وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج يمكن أن تفسر جزئيا الصلة بين مستويات عالية من استهلاك اللحوم الحمراء (مصدر غني للكارنيتين) وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتم امتصاص ما بين 54 ٪ و 86 ٪ من الكارنيتين من الغذاء ، مقارنة مع 5 ٪ -25 ٪ من المكملات الغذائية عن طريق الفم (0،6-7 غ / يوم). مطلوب L- كارنيتيني باعتباره جزيء مستقبلات الأحماض الدهنية المنشطة من السيتوبلازم من خلال غشاء الميتوكوندريا في الميتوكوندريون لأنه يعتقد أن الكارنيتين أيضا ينقل حمض اللبنيك ، وبالتالي حماية محطات توليد الطاقة من الخلايا من التحمض. أحد التعبيرات المبكرة لنقص فيتامين (ج) هو التعب ، ويُعتقد أنه مرتبط بانخفاض تخليق الكارنيتين. الأنسجة التي تتميز خلايا التكرار السريع تظهر أيضا انخفاض تخليق البروتين. نقص الكارنيتين النظامي الأساسي هو اضطراب متنحي وراثي جسمي نادر تسببه طفرات (بما في ذلك الحذف) في الترميز الجيني slc22a5 لبروتين ناقل الكارنيتين octn2 (رواية ناقلة الكاتيون العضوية 2).

GAT L-Carnitine – L-Carnitine,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

المكملات الغذائية مثل أنزيم q10 و l-carnitine قد تسهم في زيادة جودة الحيوانات المنوية ، وفقًا لمراجعة ، والتي تشير إلى أدلة قليلة تربط صحة الحيوانات المنوية بمزيد من حالات الحمل والولادة. لقد تم طرح سؤال حول ما إذا كان يمكنك تكملة كل من كارنيتيني و أسيتيل كارنيتيني في وقت واحد للاستفادة من كلا جانبي الطيف. يرتبط L-carnitine أيضًا بالتحسينات في المرضى الذين يعانون من اضطرابات القلب الحادة ، مثل أمراض القلب التاجية وفشل القلب المزمن (40 ، 41).يشاهد مرض السكري في المرضى الذين يعانون من اضطرابات أنبوبي كلوي ، حيث قد يكون هناك إفراز مفرط من الكارنيتين ، ومرضى غسيل الكلى. لا يحتوي على أي شيء مثل الكافيين أو المنشطات الأخرى التي توجد بشكل شائع في مكملات الطاقة الأخرى والمشروبات. فحصت دراسة مبكرة أخرى متغيرات الدورة الدموية وعائية قبل وأثناء وبعد إعطاء بروبيونيل كارنيتين عن طريق الوريد (15 مغ / كغ من وزن الجسم) لدى الرجال المصابين بخلل وظيفي في عضلة القلب والذبحة الصدرية. لاحظت إحدى الدراسات التي استمرت لمدة 12 شهرًا انخفاضًا في قصور القلب والوفيات بين المشاركين الذين تناولوا مكملات l-carnitine. Iliceto s، scrutinio d، bruzzi p، d’ambrosio g، boni l، di biase m، biasco g، hugenholtz pg، rizzon p: تأثيرات إدارة l-carnitine على إعادة تشكيل البطين الأيسر بعد احتشاء عضلة القلب الأمامي الحاد: The l-carnitine ecocardiografia digitalizzata infarto miocardico (Cedim) Trial.

يتم تخفيف الآثار الجانبية المعرفية لاعتلال الدماغ الكبدي مع مكملات الكارنيتين ، لا سيما التعب والأداء المعرفي. يمكن تشبيه هذا النشاط من الكارنيتين باستخدام واقٍ من الشمس يقلل من آثار الأشعة فوق البنفسجية (الألم ، الاحمرار ، الوذمة ، التقشير ، إنتاج الميلانين ، تلف الكولاجين) عن طريق الحد من الأضرار / الإجهاد الخلوي الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية ، وليس عن طريق الاستهداف الدوائي للسيتوكينات ، مستقبلات ، إلخ. تقوم L-carnitine بهذا العمل الخلوي عند ممارسة الرياضة والراحة ، لكن الأبحاث تؤكد أنها فعالة بشكل خاص أثناء ممارسة التمرينات الرياضية. Berard e، iordache a، barrillon d، bayle j: L-carnitine in disysed المرضى: اختيار نظام الجرعات. الكارنيتين مركب طبيعي ، خالي من التسمم عندما يعطى بجرعات فموية تصل إلى عدة غرامات ، وبالتالي يوصى باستخدام المكملات الغذائية في حالات النقص الأولي والثانوي. Hagen tm، liu j، lykkesfeldt j، wehr cm، ingersoll rt، vinarsky v، bartholomew jc، ames bn: إن تغذية أسيتيل كارنيتين وحمض ليبويك للجرذان القديمة يحسن بشكل كبير وظيفة التمثيل الغذائي مع تقليل الإجهاد التأكسدي. فوائد إضافية من كارنيتيني هي زيادة مستويات الطاقة ، وكذلك زيادة العضلات.

العديد من المرضى الذين يعانون من مرض الكلى في نهاية المرحلة ، وخاصة أولئك الذين يخضعون لغسيل الكلى ، يصبحون من الكارنيتين غير كافيين. Goodman si، markey sp، moe pg، miles bs، teng cc: Gluraric aciduria؛ اضطراب جديد في استقلاب الأحماض الأمينية. يمكنك أيضًا إضافته إلى مكدس الملحق قبل التمرين الحالي دون القلق بشأن البقاء مستيقظين طوال الليل. في البشر ، أدى إعطاء 2 جم / يوم من alcar لمدة 50 يومًا إلى زيادة تركيزات alcar من البلازما بنسبة 43٪ ، مما يشير إلى أنه تم امتصاص أي من alcar دون التحلل المائي المسبق أو أنه تمت إعادة استيل كارنيتيني في الخلايا المعوية. إذا كان لديك أحد هذه الشروط ، فقد يكون الملحق مفيدًا (1 ، 66 ، 67).