Gaia Herbs, SleepThru, 60 Vegan Liquid Phyto-Caps: سليب, ملاحق

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaia Herbs, SleepThru, 60 Vegan Liquid Phyto-Caps, كمية المنتج: 60 Count, 0.18 kg, 5.6 x 5.6 x 10.2 cm
فئة المنتج: صيغ النوم, النوم, المكملات الغذائية, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من الصويا, شركة B معتمدة, فوائد, Gaia Herbs, Supplements, Sleep, Sleep Formulas, Vegan, Gluten Free, Soy Free, Certified B Corporation, Sleep Supplements, المملكة العربية السعودية

Jujube Date ، دعم النوم ، يشجع على النوم المريح للأرق في بعض الأحيان ، المصنوع من عاطفي ، Ashwandandha و Jujube Date ، الملحق العشبي ، النزاهة – الطهارة – نقاء – Potency Est 1987 ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الصويا ، ب Corporation ، Connecting Plants and People منذ عام 1987 ، Purity – حافظ على نظافتها ، يتم فحص جميع المنتجات بحثًا عن المبيدات والميكروبات والمعادن الثقيلة ، Integrity – اجعلها حقيقية ، أول منصة تتبع للأعشاب في العالم ، Potency – حافظ على قوتها ، مستخلصات النباتات المركزة سلمت في التكنولوجيا لدينا قبعات براءة اختراع.

إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص. يقول المستخدمون إن تناول الجابا في الليل يساعدهم على الشعور بالهدوء والنعاس والاستعداد لقضاء ليلة نوم طويلة جيدة. ما يفعله l-theanine هو زيادة نشاط موجة ألفا في الدماغ ، ومحاكاة موجات الدماغ أثناء مراحل النوم العميق. علاوة على ذلك ، تشتمل العديد من صيغ مساعدة النوم على مجموعة متنوعة من المستخلصات النباتية أدناه لتعزيز الهدوء والاسترخاء. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، يجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. تم اختيار 22٪ فقط من مكملات النوم العشبية في فاليريان لمراجعة اختبارات الجودة للجودة من قبل Consumerlab. هذا يجعله مفيدًا لعلاج اضطراب الرحلات الجوية الطويلة فضلاً عن تعزيز نوم أعمق وأعلى جودة. في دراسة حديثة مزدوجة التعمية ، تم العثور على حشيشة الهر إلى ليال من النوم المثالي ل 44 ٪ من المشاركين وتحسين النوم ل 89 ٪ من المشاركين. مسابقة النوم التي لديهم أسئلة مثيرة للاهتمام جعلني أفكر في نومي بشكل أكثر انتقادية. كما هو الحال مع أي مكمل ، يحتاج الناس إلى مراجعة الطبيب قبل تناول الميلاتونين.

يخبر الجسم متى ينام ، ومتى يستيقظ. يمكنك الحصول على المزيج الأكثر فعالية من المكونات المعززة للنوم بطريقة فعالة من حيث التكلفة وفعالة لتعميق نومك دون متاعب. يتم تضمين كل من هذه المكونات في لون للمساعدة في دعم عادات النوم الصحية وتعزيز الاسترخاء. تظهر الأبحاث أيضًا أن الثيانين يمكن أن يحسن نوعية النوم. تختلف كل الجرعات في كل صيغة ، وأردت اختبار كل مكملات على حدة لمعرفة كيف تتصرف من تلقاء نفسها. تعتمد فعالية بعض مساعدات النوم على مساعدات النوم الفردية وكذلك على مساعدة الفرد. كانت فوائد المكملات في العمال التحول والبالغين الأصحاء أقل وضوحا. اقرأ المزيد عن كيفية تحسين cbd للنوم والصحة. تصف القائمة أدناه بعض المكملات الإضافية التي قد تكون مفيدة للنوم ، ولكنها تتطلب المزيد من البحث العلمي.

تم تصميم كلاهما كحل مؤقت لعلاج حالة الأرق القصيرة الأجل ، مثل تلك التي واجهت أثناء تأخر الرحلة. يمكن أن يكون النوم مهمًا في الأداء مثل التمارين التي تختارها ، وهذا هو السبب وراء المكملات الغذائية لنوم الابتنائية الخام وهو جزء مهم من برنامج مكثف. يقاوم جذر حشيشة الهر وزهرة عاطفة الأرق ويساعدك على البقاء نائما ، في حين أن المكونات المحببة للجلد مثل سيراميك coq10 ، وحمض الفيروليك تعطي بشرة إضافية في مهامها التعويضية. وقد يساعدك الجليكاين على الانتقال بسرعة أكبر إلى النوم العميق البطيء. قد يساعد في تقليل الوقت المستغرق للنوم وتحسين نوعية النوم. مثل الميلاتونين ، قد يأخذ الناس مكملات الجليكاين لبدء هذه العملية في وقت مبكر. يجب أن تتعلم قدر المستطاع عن المكونات المستخدمة في مساعدات النوم ، واكتشف المكونات التي ستستفيد منها أكثر. الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم يساعد الجسم على الحفاظ على مستويات صحية من gaba ، وهو ناقل عصبي يشجع على النوم ، فضلاً عن رفع المزاج واستقراره. سأحاول تناول جرعة مقدارها 1 ملجم لأنها ساعدتني حقًا على النوم ولكنني لا أوصي أبدًا بتناول أي شيء. ملخص: قد يساعدك تناول الجليكاين قبل النوم مباشرة على النوم بشكل أسرع وتحسين الجودة الإجمالية للنوم. د ، طبيب أعصاب مع التركيز على اضطرابات النوم وطب النوم في طب جونز هوبكنز. أتساءل ما إذا كان عناب هو النوم المناسب لك؟

Gaia Herbs, SleepThru, 60 Vegan Liquid Phyto-Caps:سليب, ملاحق

الاسم الكبير في المساعدات البديلة للنوم ، هو هرمون يبني في الجسم عندما يصبح أغمق في الخارج. الأطفال الذين يعانون من حالات معينة ، مثل التهاب الجلد التأتبي ، أو الربو ، أو اضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه (Adhd) ، أو اضطراب طيف التوحد (Asd) ، هم أكثر عرضة لمشاكل النوم من الأطفال الآخرين. ما الوقت يجب أن تأخذ المساعدات الطبيعية للنوم؟ هل حان الوقت للحصول على مساعدات النوم دون وصفة طبية؟ لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة في نطاق الفحص.لمعرفة المزيد عن الخيارات الأخرى ، تفضل بزيارة أدلةنا للحصول على أدوية النوم الموصوفة وأفضل وسائل مساعدة النوم. ملخص: المغنيسيوم له تأثير مريح على الجسم والدماغ ، مما قد يساعد على تحسين نوعية النوم. اكتشاف حبوب النوم التي هي أفضل وكيف آمنة هم. أبلغ بعض مستخدمي الميلاتونين التكميلي عن زيادة في الحلم الحي. كان هدفي النهائي محاولة النوم في وقت مبكر. قبل الاعتماد على أداة مساعدة طبيعية للنوم أو دواء ، يجب عليك تجربة الأساليب الأساسية أدناه لتحسين نظافة نومك وزيادة الراحة.

تفشل أكثر من 70٪ من مكملات النوم العشبية في اختبارات الجودة من قبل المستهلك. قد يتعرض الأطفال الذين يتناولون مكملات الميلاتونين لهذه الآثار الجانبية ، إلى جانب التبول اللاإرادي والتهيج. يمكن أن يكون للتغيرات السلوكية والبيئية تأثير إيجابي على النوم أكثر من تأثير الدواء ، دون التعرض لخطر الآثار الجانبية أو الاعتماد. وجدت إحدى الدراسات أن جرعة 400 ملغ كانت فعالة في تحسين نوعية النوم بين الأولاد الذين يعانون من adhd. ما هي الآثار الجانبية لمكملات الميلاتونين؟ يبدو أن استخدام الميلاتونين محدود ضد مشاكل النوم للأشخاص الذين يعملون في نوبات العمل. للأرق: آخذ هذا الدواء لمساعدتي في النوم وهو يعمل بشكل رائع. ضعف الغدد الصماء الأيضية واضطرابات النوم في الاضطرابات العصبية التنكسية: التركيز على مرض الزهايمر والميلاتونين. مع نوبات 12 ساعة وعائلة من 7 في المنزل ، أنا بحاجة إلى نوعية النوم. يستفيد كل جهاز لوحي من تقنية الإفراج عن الوقت لحل كل طبقة في أوقات مختلفة طوال الليل لمساعدتك على الاسترخاء والتمتع بنوم جيد ليلاً حتى تتمكن من الاستيقاظ استعدادًا للاستمتاع بيومك.

صيغ النوم Gaia Herbs: يجب عليك إجراء بعض البحوث ، والقيام بهذا الجهد ، ومعرفة نوع مكدس النوم الذي تحتاج حقًا إلى استخدامه. تحتوي صيغة luna على الميلاتونين ومزيج من الأعشاب المهدئة (بما في ذلك مقتطفات من جذر حشيشة الهر ، بلسم الليمون ، عاطفي ، القفزات وأكثر) والأحماض الأمينية لمساعدتك على الانجراف إلى نوم عميق ومريح. أظهرت الدراسات أن مكملات الجليكاين 3 غرامات تعمل على تحسين اليقظة أثناء النهار وتسريع ظهور النوم. عندما تحاول التوقف عن تناول المساعدات الطبيعية للنوم بعد فترة طويلة ، قد تواجهك الأرق المرتجع. بعد ذلك يبدأ الناس في البحث عن أدوية تساعد على النوم ، مما ساعد في جعل عقار أمبين عقارًا بقيمة 13 مليار دولار ، وفقًا للدكتور. كيف يساعد الجليكاين على النوم: يمكن للجليسين تحسين أعراض الأرق ، ويمكن أن يساعدك على العودة إلى دورات النوم الصحية بعد فترة من النوم المتقطع. ما زلت مضطرًا للاستيقاظ لاستخدام الحمام ليلاً ، لكنني تمكنت من النوم بعد فترة وجيزة من العودة إلى السرير.

فيما يلي بعض المكونات التي يجب أن تبحث عنها دائمًا بشكل طبيعي ، بدون أدوات مكافحة النوم. (أو عبر البريد الإلكتروني للنوم آنا وينتور ، مثلما فعل إسحق مزراحي مرة واحدة). هل يمكن أن يساعد الجليكاين في تحسين نومي؟ توصي مؤسسة النوم الوطنية بتناول الميلاتونين قبل ساعتين من النوم. سمعت أن تناول فيتامين (د) يمكن أن يقلل إنتاجك الطبيعي من الميلاتونين ويتداخل مع النوم. نستخدم سبيرولينا الطبيعية لتلوين ملحق النوم لدينا. وهناك بالفعل أبحاث تبين أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تحسن النوم بشكل كبير. لماذا أتناول مكملات تنتج الميلاتونين عندما يمكنني تناول الميلاتونين مباشرة؟ اسأل طبيبك عما إذا كانت مساعدات النوم قد تتفاعل مع الأدوية الأخرى أو الحالات الكامنة ، والجرعة التي يجب اتخاذها.

Gaia Herbs Sleep Formulas – سليب, ملاحق

إذا كان لديك عجز مزمن عن السقوط أو النوم ، فقد تكون مصابًا باضطراب في النوم. تشير الدراسات أيضًا إلى أن الميلاتونين قد يزيد من النوم. سوف تغفو أسرع وتبقى نائما لفترة أطول. عموما ، أظهرت الدراسات أن الميلاتونين كان أفضل من العلاج الوهمي لتحسين وقت النوم والنوم التام. في سجل نومي ، في كل ليلة أعطيت للنوم في الليلة السابقة تصنيفًا عالي الجودة من 1 (الأرق بدون توقف) إلى 10 (النوم المثالي). على الرغم من أن العديد من الدراسات أظهرت أن cbd هو مساعدة واعدة للنوم ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإظهار العمق الكامل لآثاره. على الرغم من أن الميلاتونين لا يعمل بشكل فعال مثل بعض مساعدات النوم ، إلا أنه له آثار جانبية أقل من الأدوية الأخرى. على الرغم من أن بعض الدراسات الفردية تشير إلى أن الميلاتونين وحشيشة الهر قد يكونان أفضل من الدواء الوهمي في مساعدة الناس على النوم أو البقاء نائمين ، إلا أن المراجعات الكبيرة التي تم تقييم مثل هذه الدراسات وجدت أن الفوائد التي تحفز النوم من المنتجات هي في الحد الأدنى في أحسن الأحوال. ما الذي يفعله: ربما يكون الميلاتونين هو أكثر الهرمونات التي ينتجها جسمنا بشكل طبيعي ، وهو أكثر المكملات الغذائية التي يمكن تمييزها في وقت النوم.

تتيح لك الراحة أثناء النوم بشكل أسرع وتحتاج إلى قدر أقل من النوم لأن جودة نومك تحسنت بشكل كبير. تشير الدراسات إلى أن هذه المكملات العشبية تقترن جيدًا: وفقًا للبحث ، قد تكون القفزات أكثر فاعلية للنوم عندما تتحد مع فاليريان. الآثار الجانبية للمكملات هي في الحد الأدنى بجرعات منخفضة لفترات قصيرة.