Gaea, Gourmet Olives, Marinated Pitted Green Olives, 4.2 oz (120 g): الزيت,ن, عشب البحر

9.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaea, Gourmet Olives, Marinated Pitted Green Olives, 4.2 oz (120 g), كمية المنتج: 4.2 oz, 0.15 kg, 11.2 x 14.7 x 5.6 cm
فئة المنتج: زيتون, خضروات, فواكه, بقالة, بدون مواد حافظة, مشروع غير معدّل وراثياً تم التحقق منه, فوائد, Gaea, Grocery, Fruit, Vegetables, Olives, No Preservatives, Non Gmo Project Verified, Healthy Lifestyle, Greens, المملكة العربية السعودية

زيتون أخضر كبير محفور ، بدون مواد حافظة ، مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه ، زيتون أخضر مُختار يدويًا متبل بزيت الزيتون البكر الممتاز والريحان والثوم والكزبرة وقشر البرتقال والفلفل الأحمر. يحفظ الزيتون الأخضر المعبأ في جو وقائي ، في كيس قابل لإعادة الإغلاق ، عبوة مبتكرة خالية من السوائل ، الزيتون طازجًا ومليئًا بنكهات يونانية أصيلة.

يعني التخمير أن السكريات الموجودة في الزيتون ستتحطم غالبًا في حمض اللبنيك أو الخليك ، وسيتم تحرير أوليوروبين لترحيله إلى محلول ملحي). يوضح هذا المخطط بيانياً٪ dv التي توفرها حصة من الزيتون لكل عنصر من العناصر الغذائية التي يعد مصدرها جيدًا أو جيدًا أو ممتازًا وفقًا لنظام تصنيف الأطعمة لدينا. وتشمل قائمة الفائزين الآخرين بياض الفلافل العضوي مع الكينوا والبطاطا الحلوة والجزر واللفت والفلفل الأحمر ، ومزيج متعدد الحبوب مع الخضروات ، والتي تشمل مختلف الحبوب الكاملة مع البازلاء والجزر والكوسة. حول سلامة وصحة الزيوت المستخرجة من drupes تعامل مع rotenone. تحذر الإرشادات الغذائية للأميركيين من البدء في الشرب أو الشرب أكثر من مرة على أساس الفوائد الصحية المحتملة. إن تناول كميات أقل من الفواكه والخضروات بسبب الخوف من المبيدات الحشرية أو ارتفاع سعر المواد العضوية يضر بصحتنا أكثر بكثير من أي من بقايا المبيدات على غذائنا. في المعالجة الجافة ، تتم تغطية الزيتون مباشرة بالملح بدلاً من نقعه في محلول ملحي (سائل ملح مركز). بعضها غير ضار بصحة الإنسان ، بينما البعض الآخر ، مثل الريسين ، يمكن أن يكون قاتلاً بكميات صغيرة. أساس النظام الغذائي المتوسطي هو الخضروات والفواكه والأعشاب والمكسرات والفاصوليا والحبوب الكاملة.

تقدم Costco الكثير من الخيارات لتناول الطعام الصحي بميزانية محدودة ، ولكن قد تكون أفضل حالًا من المكونات الخام مثل المكسرات واللحوم والجبن بدلاً من بعض المنتجات الغذائية الجاهزة مثل تشيكن تيكا ماسالا أو الانتشيلادا. وجدت إحدى الدراسات أن بقايا الروتينون الكبيرة في الزيتون وزيت الزيتون تبرر الشكوك الخطيرة. يعزز نظام Sebi تناول الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والدهون الصحية ، مثل المكسرات والبذور والزيوت النباتية. الزيتون على الطريقة اليونانية في محلول ملحي والزيتون على غرار المالحة في محلول ملحي هي أمثلة على الزيتون المالح الشفاء. بالنسبة لغالبية الناس ، فإن الفوائد الصحية لنظام غذائي خالٍ من اللوكتين ليست واضحة. الزيتون عبارة عن ثمار بيضاوية صغيرة ذات حجارة صلبة غير صالحة للأكل في المنتصف تزرع تقليديًا عبر البحر المتوسط ​​، ولكن أيضًا في كاليفورنيا. علاوة على ذلك ، فإن التركيز على مبيدات الآفات مضلل ، حيث أن بقايا المبيدات هي أدنى خطر على الغذاء عندما يتعلق الأمر بصحة الإنسان (كما يظهر من الورقة الموجودة على اليمين).

يمكن أن يكون مجموعة كبيرة للغاية من الخضروات والجبن والأشياء المقلية وأكثر من ذلك بكثير (نباتي في الغالب). الحمية المتوسطية هي واحدة من خطط الأكل الصحي الموصى بها من قبل الإرشادات الغذائية للأميركيين لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة. بالتأكيد تجعل الأكل الصحي خيارًا في المتناول! تستخدم المبيدات الحشرية في التصنيع والتصنيع والتعبئة والتغليف ، ناهيك عن أن متاجر البقالة تستخدم المبيدات الحشرية للحفاظ على الحشرات والقوارض. أسبوع في المراجعة: رائع على جبهة الفاكهة ، وليس كبيرًا على الجانب الخضري من الأشياء. والحديث عن الطعام من ناحية الجرعات قد يدفع المزيد من الأطباء لإخماد منصات الوصفات الطبية والبدء في الذهاب إلى قوائم البقالة مع مرضاهم بدلاً من ذلك. في حالة سرطان الثدي ، تم إيلاء اهتمام خاص للمغذيات النباتية الثلاثية في الزيتون ، بما في ذلك erythrodiol ، uvaol و oleanolic acid. اعتمادًا على المكان الذي تتسوق فيه وما إذا كان لديك كوبونات ، يمكن العثور على الحليب العادي بسعر أرخص قليلاً في متاجر البقالة الأخرى. يمكنني بسهولة الحصول على جميع السلع الأساسية الخاصة بي ، ومعظم المنتجات الطازجة الخاصة بي لمعظم الشهر ، مقابل 100 دولار! من أمثلة الخضروات النشوية الأطعمة مثل الذرة والبازلاء الخضراء والبطاطس البيضاء. أنا لا أنتهي من كل ذلك ، لأنه جاء متأخراً وأنا متعب ولا يمكنني إحضار نفسي لأكل المزيد من الخضروات. خلال المرحلة الأخيرة من معالجة الغسول ، غالبًا ما ينفث غاز الأكسجين عبر محلول الغسول للمساعدة في تغميق الزيتون.

Gaea, Gourmet Olives, Marinated Pitted Green Olives, 4.2 oz (120 g):الزيت,ن, عشب البحر

من خلال تزويدنا بإمدادات غنية من المواد الغذائية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، يمكن أن يساعدنا الزيتون في تجنب هذا المزيج الخطير من الإجهاد التأكسدي المزمن والالتهابات المزمنة. يتكون النظام الغذائي من قائمة محددة من الخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات والبذور والزيوت والأعشاب المعتمدة. يمكن أن تظهر جميع المواد الكيميائية تقريبًا أنها خطيرة في الجرعات الكبيرة ، وفقًا للعلماء ، وهذا يشمل الآلاف من المواد الكيميائية الطبيعية التي يتم استهلاكها يوميًا في الطعام ولكن بشكل خاص في الفواكه والخضروات. يشكل الزيتون أحد أكبر محاصيل الفاكهة في العالم ، حيث يتم زراعة أكثر من 25 مليون فدان من أشجار الزيتون في جميع أنحاء العالم. قد تلاحظ أيضًا أن معظم المتاجر أصغر من متجر البقالة العادي وتتبع نسقًا مشابهًا ؛ هذا يجعلها أسهل في الصيانة. أنا مسرور لاكتشاف هذا يساوي حوالي نصف حصص الفاكهة الموصى بها لهذا اليوم.كما أننا نحمل المنتجات العرقية المتخصصة والفول السوداني المحمص الطازج والمعكرونة المستوردة وزيت الزيتون والخبز ومنتجات الألبان والزهور الطازجة والنباتات الموسمية والخضروات. هل تتساءل كم من الخضروات والفواكه يجب أن تأكل في وجبة؟ لقد تساءلت عن مدى صعوبة تحقيق هذه الأهداف ، لذلك انطلقت لتعقب كمية الفاكهة والخضروات لمدة أسبوع. يتم استيراد معظم ما يتم استلامه في محلات البقالة من الولايات أو حتى من البلدان البعيدة ، خاصةً خلال فصل الشتاء.

لقد صمم هذا النظام الغذائي لأي شخص يرغب في علاج الأمراض أو الوقاية منها بشكل طبيعي وتحسين صحته العامة دون الاعتماد على الطب الغربي التقليدي. يشتهر Rotenone بكونه يفتقر إلى التدهور ، والعصي النحاسية موجودة لفترة طويلة. بدلاً من ذلك: قم بالتخزين أثناء مبيعات متاجر البقالة هذه ، واحفظ الزجاجات والعلب الإضافية في وقت لاحق. ارتبط ارتفاع نسبة الدهون غير المشبعة في الزيتون بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. من الناحية الفنية ، تم تصنيفها على أنها ثمار شجرة olea europea (شجرة مدهشة تعيش عادة لمئات السنين) ، ونفكر عادة في الزيتون ، ليس كخضروات ولكن كخضروات حارة يمكن إضافتها ، يتم حصادها في سبتمبر / أيلول ولكنها متاحة على مدار السنة لعمل حريف بالإضافة إلى السلطات ، أطباق اللحوم والدواجن ، وبطبيعة الحال ، البيتزا. إذا كنا نريد تحقيق التوازن بين الاستدامة ومخرجات الإنتاج والفوائد الصحية ، فعلينا التوقف عن التركيز على الأسماء التجارية. يُعرف النظام الغذائي المتوسطي بأنه غني بزيت الزيتون البكر عالي الجودة ، ولكن الدهون الأخرى المضادة للالتهابات تحصل على الضوء الأخضر: فكر في المكسرات والبذور (وزبداتها) وكذلك الأفوكادو والزيتون. فيما يتعلق بمنتجاتهم ؛ أشعر أنني يجب أن أشتريه وأن أستهلكه سريعًا أو أن يحدث سوءًا سريعًا ، وغالبًا ما يأتي مع ذباب الفاكهة. بالنظر إلى ثراء المغذيات النباتية ، فليس من المستغرب أن الزيتون قد وثق الفوائد الصحية التي تمتد إلى معظم أجهزة الجسم لدينا.

Gaea Olives: يمكن استخدام محلول ملحي معبأ فيه الزيتون كبديل للمياه المملحة في الوصفات. قد يؤثر اللاكتين على الصحة بطرق متعددة ، تتراوح بين الهضم ومخاطر الأمراض المزمنة. لقد توصلت إلى استنتاج مفاده أنه في حالة شراء الخضروات وبعض المواد التي تفسد بسرعة ، فإن السعر الذي دفعته لا يزال أرخص من بعض المتاجر المحلية الفائقة. يحتوي على حوالي 1/2 كوب من الخضروات لكل وجبة. أستيقظ مع التهاب في الحلق ، وهو خبر سيء بالنسبة لحصص الفاكهة والخضروات الخاصة بي ، لأن الشيء الوحيد الذي يشتهي جسدي هو الكربوهيدرات المالحة. عند اختيار الزيتون ، حذار من وصف التسمية ، اختارهم. نفس الخضروات ، على الرغم من أنني في كثير من الأحيان كسول عندما يتعلق الأمر بصنعها في المنزل. في النهاية يتم تعبئتها في نهاية المطاف زيت الزيتون كالاماتا الجافة في مزيج من زيت الزيتون أو مزيج من زيت / خل التي تضاف إليها في بعض الأحيان التوابل الأخرى. على الرغم من أن أشجار الزيتون قد تنتج المزيد من الزيتون في الأراضي المنخفضة ، إلا أنها مريحة في النمو في المناطق الجبلية والصخرية وغالبًا ما تزدهر على سفوح التلال في إسبانيا وإيطاليا واليونان. تم العثور على Oleuropein حصريًا في الزيتون ، وقد ثبت أنه يعمل كمواد مغذية مضادة للأكسدة بعدة طرق. من حيث محتواها من المغذيات النباتية ، الزيتون ليس أقل من المذهل.

يوجد عدد قليل من الخيارات الصحية الأخرى في ممر الحبوب ، بما في ذلك الحبوب القديمة الخالية من السكر ودقيق الشوفان سوبر البذور مع الشوفان ، رقائق الكينوا ، رقائق قطيفة الحبوب الكاملة ، بذور عباد الشمس ، بذور اليقطين ، الكتان بذور وبذور القنب. يمكن للطهي أن يجعل هذه الخضروات أسهل على الجهاز الهضمي. بعض العناصر موسمية – مثل ملء فطيرة اليقطين في العلبة – لذا عليك الذهاب إلى متجر البقالة للشراء. الفواكه والخضروات لديها أيضا العديد من الفوائد الصحية. حتى مع ذلك ، في هذه المجموعة شديدة الخطورة ، لا تجد الدراسات ببساطة اختلافات صحية بين المزارعين العضويين والتقليديين. في وسط الدرب المملوء بالحلويات يمزج في قسم الجوز والفواكه المجففة في جو المتداول ، ستجد أيضًا عددًا من المكسرات المحمصة (النيئة). وعلى العكس من ذلك ، فإن الزيتون الذي يتم حصاده ميكانيكيا بواسطة أشعل النار بالهواء المضغوط باليد يتم وصفه في بعض الأحيان بأنه يتم التقطه باليد. منذ العكس من وول مارت والبقالة المحلية لدينا. كل ما تريد معرفته عن الأكل الصحي والطبخ من كتابنا الجديد. قارن برنامج الوقاية من مرض السكري الأشخاص المعينين في نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والسكر والملح الذي تضمن البروتين الخالي من الدهون والفواكه والخضروات الطازجة مع الأشخاص المكلفين بتناول الميتفورمين لخفض نسبة السكر في الدم.

Gaea Olives – الزيت,ن, عشب البحر

عادةً ما تظل الزيتون المعالج بالمرارة قليلاً لأن علاج الماء يزيل كمية أقل من الأولورين من الزيتون أكثر من طرق المعالجة الأخرى. فيما يلي بعض المعلومات الأساسية حول سبب نوصي باستخدام زيتون التبريد. عندما أكون متأخراً عن ثماره ، فإنني سعيد للغاية عندما يكون العنصر الأكثر مغرية في قائمة الحلوى هو الموز. عندما يتم انتزاعها طازجة من الشجرة ، غالباً ما تكون الزيتون (ولكن ليس دائمًا) ذات نكهة مريرة. هل تشعر بالارتباك حول ما إذا كنت تريد حساب الفول والبازلاء كخضروات أم أغذية بروتينية؟تحتوي علبة الأناناس المضمونة على كوب واحد على الأقل من الفاكهة ، ويكلف ذلك 99 سنتًا. الشيء الذي أدركه حول تناولي للخضروات هو أنني أستهلكها غالبًا مع الغداء أو العشاء. نحمل المنتجات العرقية المتخصصة والفول السوداني المحمص الطازج والمعكرونة المستوردة وزيت الزيتون والخبز ومنتجات الألبان والزهور الطازجة والنباتات الموسمية والخضروات. أصنع العجين من الصفر لأشعر أنني أفضل ، وعلى الرغم من أن هذه كانت ستكون فرصة رائعة لتتصدر البيتزا مع السبانخ أو الفلفل أو الخضار الأخرى ، فإن الشيء الوحيد الذي يمكنني الاعتماد عليه في تناول الخضار اليوم هو نصف كوب من الطماطم صلصة.

تشمل الخضار المريحة المُعدة مسبقًا مزيجًا حارًا مع السبانخ ، pak choi (يشبه bok choy) وخضر الخردل ؛ براعم حلاقة براعم. مزيج قبل قطع البروكلي وفلورات القرنبيط ؛ فاصوليا خضراء مغسولة ومزينة والأرز القرنبيط بشعبية. تُباع بشكل مستمر كريات البسكويت والبسكويت وعجينة البسكويت وغالبًا ما تكون مواد صديقة للكوبون في معظم محلات البقالة. ولعل المغذيات النباتية المضادة للأكسدة التي تمت دراستها على نحو أفضل في الزيتون هي أولوروبين.