Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, Magnesium, 19 oz (563 ml): المغنيسي,م ,المعادن

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, Magnesium, 19 oz (563 ml), كمية المنتج: 19 oz, 0.59 kg, 7.6 x 7.6 x 15.5 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم والمعادن والمكملات الغذائية, فوائد, Eidon Mineral Supplements, Supplements, Minerals, Magnesium, المملكة العربية السعودية

إنه ليس ما تأخذه ، إنه ما تمتصه ، إيدون – بيورتي ترست ، الذوق والشعور ، المغنيزيوم هو معدن أساسي تشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيم في الجسم ، إيدون مغنسيوم: ضروري للقلب الطبيعي وظيفة ، انتقال دفعة العصب ، استرخاء العضلات وإدارة الكالسيوم. قد تشمل أعراض النقص تقلصات العضلات والصداع والتعب والأرق والتشنجات اللاإرادية ، خذ التخمينات من المكملات الغذائية: تستخدم إيدون عملية خاصة تحول بلورات معدنية نقية إلى مكمل سائل متوافر بيولوجيًا سائل تمامًا بنسبة 100٪ ، ويسهل بلعه على المعدة المصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية واختبار الجودة لضمان السلامة والفعالية ، The Eidon Difference: يتم استخدام جرعات كبيرة في المكملات الصلبة لأنه لا يتم امتصاص معظم المعادن. المعادن Eidon هي 100 ٪ المتاحة بيولوجيا. ليس من الضروري تناول جرعات كبيرة حتى تكون فعالة.

فيما يتعلق بالمآخذ الغذائية للمغنيسيوم ، يتم امتصاص حوالي 30 إلى 40 ٪ من المغنيسيوم المبتلع ، لكن الامتصاص يختلف باختلاف كمية المغنيسيوم المبتلع ومع تكوين مصفوفة الغذاء. هل تساعد كريمات المغنيسيوم والبخاخات والزيوت في آلام العضلات وتشنجات؟ الاستخدام المقترح: كملحق غذائي ، تناول 3 أقراص يوميًا مع وجبة ، أو وفقًا لتوجيهات ممارس الرعاية الصحية الخاص بك. المغنيسيوم القائم على الغذاء لا يسبب اضطراب في المعدة في الطريقة التي يمكن لبعض الأشكال الاصطناعية للمعادن. قد يضعف وضع المغنيسيوم غير الكافي العمليات الكيميائية الحيوية التي تعتمد على كفاية هذا العنصر. لا تتوفر بيانات حالية عن حالة المغنيسيوم في الولايات المتحدة. (على الرغم من أن هذه الجرعة من المغنيسيوم أعلى بكثير من المستوى العلوي الآمن ، إلا أن بعض المغنيسيوم لا يتم امتصاصه بسبب تأثير الدواء الملين). ومع ذلك ، ترتبط الأسباب الأخرى لانخفاض محتوى المغنيسيوم بإزالة المغنيسيوم أثناء معالجة الأغذية ، وكذلك التغيرات في ظروف التربة. على الرغم من انخفاض تركيزات المغنيسيوم في الدم والدماغ لدى النساء المصابات بتسمم الحمل مقارنةً بالنساء الحوامل الأصحاء ، لا يوجد دليل على أن اختلال المغنيسيوم قد يتسبب في أحداث حمل ضارة. نبتة جون لعلاج الاكتئاب ، لكنها لم تكن تدرك حتى وقت قريب أن ثنائيات سيليكات المغنيسيوم قد استخدمت لعلاج القلق وأن نقص المغنيسيوم ، في الواقع ، يمكن أن يسبب أو يزيد الحالة على الأقل. في تجربة سريرية أجريت على 16 شخصًا ، وجد أن امتصاص كلوريد المغنسيوم أعلى قليلاً من مثيلات الأسبارتات والمغنيسيوم المغنيسيوم.

يضيف المصنعون أيضًا المغنيسيوم إلى بعض حبوب الإفطار وغيرها من الأطعمة المدعمة. كنت قد اشتريت جوهر المغنيسيوم النقي للنوم ، حيث أنهيت مدس النوم اللعين الذي وصفته منذ عقود. المغنيسيوم ، وهو معدن وفير في الجسم ، موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ، يضاف إلى المنتجات الغذائية الأخرى ، المتوفرة كمكمل غذائي ، وموجود في بعض الأدوية (مثل مضادات الحموضة والملينات). هناك أدلة جيدة على استخدام ملغ إضافي في تسمم الحمل / تسمم الحمل ، وعدم انتظام ضربات القلب المختلفة ، والصداع النصفي ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، ومرض السكري ومضاعفات السكري ، ومتلازمة ما قبل الحيض ، وفرط شحميات الدم ، والربو. على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يرغبون في تجنب مكملات المغنيسيوم تمامًا ، أو على الأقل التحدث مع الطبيب قبل تناولها. أدى استخدام كبريتات المغنيسيوم أيضًا إلى انخفاض درجة الألم (3 دراسات) وانخفاض استهلاك المسكنات بعد العملية الجراحية (4 دراسات). قام لابورد بتحليل 34 مكملاً من المغنيسيوم الأكثر مبيعًا في الولايات المتحدة لمحتوى المغنيسيوم الأولي والمعادن الثقيلة (الزرنيخ والكادميوم والرصاص والزئبق).

الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مستويات أقل من مصل المغنيسيوم والأنسجة من أولئك الذين لا يعانون. 42 ادعت إحدى الدراسات 53 أن زيادة ملحوظة في المصل 25 (أوه) د لم تتحقق إلا عندما أعطيت مكملات الفيتامين د بالمغنيسيوم ؛ ووافقت دراسة أخرى 89 ، ولم تجد أي زيادة في مستوى المصل 25 (أوه) د مع فيتامين د أو مكملات المغنيسيوم وحدها. تشمل المصادر الغذائية للمغنيسيوم البقوليات والمكسرات والبذور والخضروات الورقية الخضراء. أحد المنتجات التي تمت ترقيتها على نطاق واسع وباهظة الثمن نسبياً ، على سبيل المثال ، احتوى على 61،5٪ فقط من المغنيسيوم المدرج. تتضمن الطرق الأخرى لتقييم حالة المغنيسيوم قياس تركيزات المغنيسيوم في كريات الدم الحمراء واللعاب والبول ؛ قياس تركيزات المغنيسيوم المؤين في الدم أو البلازما أو المصل ؛ وإجراء اختبار تحميل المغنيسيوم (أو التسامح). بعض المكملات يمكن أن يكون لها تأثير متزايد ، والبعض الآخر له تأثير تنازلي ، والبعض الآخر ليس له تأثير. ملخص المغنيسيوم هو المعدن الذي يحتاج جسمك للعمل بشكل صحيح. لقد تناولت سترات المغنيسيوم أيضًا بسبب مشاكل التشنج – بناءً على اقتراح طبيبي – ولم تساعد فقط في مشاكل عضلي ، لكنني أجد أنه من الأسهل بكثير استخدام مرحاض ؛ لا مزيد من الإمساك.اضطرابات الكلى (هدر المغنيسيوم): داء السكري والاستخدام طويل الأمد لبعض مدرات البول (انظر التفاعلات الدوائية) قد يؤدي إلى زيادة فقدان البول للمغنيسيوم في البول. لقد غيرت حبة واحدة من المغنيسيوم في الليل أو كل ليلة أخرى جدول نومي للأفضل. نحن ملتزمون بالحفاظ على المكملات الغذائية عالية الجودة.

Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, Magnesium, 19 oz (563 ml):المغنيسي,م ,المعادن

تحتوي البقوليات واللحوم والفواكه والأسماك أيضًا على المغنيسيوم ، وإن كان بكميات أقل من الأطعمة المذكورة أعلاه. أفادت دراسة صغيرة شملت تسعة أفراد مصابين بداء السكري من النوع 2 أن المغنيسيوم الإضافي (300 مغ / يوم لمدة 30 يومًا) ، في شكل محلول سائل يحتوي على المغنيسيوم وملح ، يحسن الأنسولين الصائم ولكن لا يصوم تركيزات الجلوكوز. تراوحت جرعة المغنيسيوم من حوالي 243 إلى 973 مجم / يوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع مصادر تناول المغنيسيوم (I. ومع ذلك ، يتم تجاهل هذا المعدن في الغالب لأنه ليس دواء ، على الرغم من أنه أقوى من المخدرات في كثير من الحالات. إدارة 1 غرام من كبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد أنهى الهجمات ، ألغيت الأعراض المرتبطة بها ، ومنع تكرارها في غضون 24 ساعة في حوالي 90 ٪ من الأشخاص ، وقد درست العديد من التجارب السريرية تأثير ضخ المغنيسيوم في الوريد على نوبات الربو الحادة في الأطفال أو البالغين الذين لم يستجيبوا للعلاج الأولي في غرفة الطوارئ. يرتبط تناول المغنيسيوم بتخفيض كبير في معدل الوفيات لدى الأشخاص المعرضين لخطر كبير لأمراض القلب والأوعية الدموية ، وغالبًا ما يكون لدي مرضى لديهم أسئلة حول المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن ، وتتفاعل العناصر الغذائية بطريقة منسقة في الجسم ؛ وقد تم الإبلاغ عن أن 1،25 (أوه) 2D يمكن أن تحفز امتصاص المغنيسيوم المعوي.

ومع ذلك ، مآخذ منخفضة عادة أو خسائر مفرطة من المغنيسيوم بسبب بعض الظروف الصحية ، وإدمان الكحول المزمن ، و / أو استخدام بعض الأدوية يمكن أن يؤدي إلى نقص المغنيسيوم. يمكنك بسهولة الحصول على ما تبقى من المغنيسيوم المطلوب من نظامك الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، وجدت مراجعة أن تناول مكملات المغنيسيوم لأكثر من أربعة أشهر كان له تأثير مفيد على حساسية الأنسولين ومراقبة نسبة السكر في الدم. 55 ، 78- 81 على الرغم من أن معظم أبحاث العلاج والوقاية من هشاشة العظام تركزت على زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د ، فقد أظهرت دراسة 82 أن الأشخاص الذين تناولوا أعلى كمية من المغنيسيوم (420 ملغ للذكور و 320 ملغ للإناث) كانوا أعلى كثافة العظام وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام (الشكل 3). منع هذا الانزعاج من خلال عدم تناول المغنيسيوم على معدة فارغة مع تناول كوب كامل من الماء. بعض حبوب الإفطار الجاهزة للأكل محصنة بالمغنيسيوم. بعض الدراسات تربط مستويات منخفضة من المغنيسيوم بالاكتئاب ، مما دفع الباحثين إلى التساؤل عما إذا كان التكميل بهذا المعدن يمكن أن يساعد في علاج هذه الحالة. الماء مصدر متغير للاستهلاك. الماء العسر يكون عادة أعلى تركيز لأملاح المغنيسيوم. الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم مهم للحفاظ على أداء جسمك على النحو الأمثل. سواء كنت تعاني من نقص المغنيسيوم أو تتطلع إلى دعم صحتك ، يحتوي مزيج المغنيسيوم سيترات وخليط أكسيد 500 ملغ على جرعة قوية من كل من سترات المغنيسيوم والأكسيد.

Eidon Mineral Supplements المغنيسيوم: بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون التكميل مع المغنيسيوم مفيدًا في حالات مثل الصداع النصفي وآلام الطمث وهو ملين ومضاد للحموضة. تم تضمين هذه الدراسة في التحليل التلوي لأربع دراسات لم تظهر أي دليل على انخفاض خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية مع زيادة تركيزات المغنيسيوم في المصل. تتم موازنة قوة الكالسيوم والمغنيسيوم بنسبة 1: 1 ، عند 450 ملغ لكل منها ، ويضاف فيتامين d3 لجعل هذه الصيغة كاملة. سجلت 6 منتجات أكثر من 500 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة. يحتوي الماء الصلب (القلوي) على نسبة عالية من المغنيسيوم ، ولكنه قد يحتوي أيضًا على كمية أكبر من الكالسيوم والفلورايد مقارنة بالماء الطري ، مما يجعل من الصعب التأثير على التأثيرات القلبية للماء الصلب على المغنيسيوم وحده. تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن المغنيسيوم يلعب دورًا في ارتفاع ضغط الدم. تشمل الأشكال المكملة التي يتم امتصاصها جيدًا سترات المغنيسيوم ، الجليسينات ، الأوروتات والكربونات.

المكونات: معززات اكتوباكيللوس بولغاريكوس المعدنية التي توفر المغنيسيوم ، كبسولة (السليلوز النباتي). ثم أخذت فيتامين د الإضافي بالإضافة إلى المغنيسيوم وتقلصت التشنجات خلال 48 ساعة. إذا كنت تريد التكميل ، يقول ساريس إن معظم الناس يجب أن يتناولوا ما بين 100 إلى 300 ملغ من الأحماض الأمينية أو مخالب السيترات ، التي يمتصها الجسم بسهولة أكبر ؛ يقول majumdar أن معظم الناس يتناولون 250 إلى 400 ملغ يوميًا. الحصول على ما يكفي من هذا المعدن يمكن أن يساعد في منع أو علاج الأمراض المزمنة ، بما في ذلك مرض الزهايمر والسكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية والصداع النصفي. على الرغم من أنه يستخدم في الغالب في الدراسات الوبائية والمؤشر الوحيد المتاح للأطباء ، إلا أن تركيز المغنيسيوم في الدم وجد أنه يستجيب بشكل سيئ لمكملات المغنيسيوم.تناول المغنيسيوم التكميلي أعلاه فإنه يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني. في الواقع ، لقد كنت تأخذ المغنيسيوم زائد لحوالي 2 سنوات الآن. في دراسة أخرى ، كان الرياضيون الذين استكملوا المغنيسيوم لمدة أربعة أسابيع أسرع أوقات الجري وركوب الدراجات والسباحة خلال الترياتلون.

Eidon Mineral Supplements Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

لم تجد دراسات أخرى أي فائدة من مكملات المغنيسيوم لدى الرياضيين بمستويات منخفضة أو طبيعية من المعدن (11 ، 12). كثيرا ما أرى المرضى الذين لديهم أسئلة حول المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن. مع انخفاض محتوى المغنيسيوم من معدن العظم ، قد تصبح بلورات هيدروكسيباتيت من العظام أكبر وأكثر هشاشة. حدد مجلس الغذاء والتغذية (Fnb) التابع لمعهد الطب الأمريكي مستوى المدخول العلوي المسموح به (Ul) للمغنيسيوم عند 350 مجم / يوم ؛ هذا المجسم يمثل أعلى مستوى من تناول المغنيسيوم التكميلي اليومي المحتمل ألا يشكل أي خطر للإسهال أو اضطرابات الجهاز الهضمي لدى جميع الأفراد تقريبًا. لم تجد دراسة الأتراب المحتملين التي تابعت أكثر من 25000 فرد ، تتراوح أعمارهم بين 35 و 65 عامًا ، لمدة سبع سنوات أي اختلاف في حدوث داء السكري من النوع 2 عند مقارنة الخُمس الأعلى (377 مغ / يوم) من تناول المغنيسيوم إلى الخُمس الأدنى ( 268 ملغ / يوم). صنع في الولايات المتحدة كمكمل غذائي ، خذ قرصين يوميًا أو وفقًا لتوجيهات الطبيب المعالج. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، يبدو أن مكملات المغنيسيوم فعالة في المساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. وأظهر التحليل التلوي من 21 دراسات التدخل أن ضخ المغنيسيوم في الوريد يمكن أن تقلل بشكل كبير من عدم انتظام ضربات القلب الأذيني بعد العملية الجراحية في علاجها مقارنة مع المرضى الذين لم يعالجوا.

علاوة على ذلك ، تم العثور على الارتباطات المحتملة للمصل 25 (أوه) د مع الوفيات ، خاصة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون والمستقيم ، عن طريق ابتلاع المغنيسيوم ، ووجدت الارتباطات العكسية بشكل أساسي بين الأفراد الذين كان تناول المغنيسيوم أعلى من المتوسط. ولكن بعد إيقاف المكملات ، عادت وظائف الكلى إلى وضعها الطبيعي. الأشخاص الذين يعانون من التعرض الأمثل لأشعة الشمس لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية. في المقابل ، ارتبطت زيادة قدرها 0،2 مليمول / لتر في تركيز المغنيسيوم في الدم مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30٪ في تحليل مجمَّع لثمانية دراسات من الأتراب المحتملين. تشير الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء إلى أن تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يساعد في الحد من الانتفاخ وأعراض الحالة المزاجية وحنان الثدي في الثدي. وجدت بعض الدراسات أن محتوى المغنيسيوم أقل وبلورات هيدروكسيباتيت أكبر في عظام النساء المصابات بهشاشة العظام مقارنة بالنساء الخاليات من الأمراض. مكمل غذائي لدعم وظيفة العظام. تحتوي اللحوم والحليب على نسبة متوسطة من المغنيسيوم ، بينما تحتوي الأغذية المكررة عمومًا على أقل نسبة.