Dymatize Nutrition, Super Mass Gainer, Cookies & Cream, 6 lbs (2.7 kg): زيادة ال,زن, البر,تين

110.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, Super Mass Gainer, Cookies & Cream, 6 lbs (2.7 kg), كمية المنتج: 6 lb, 3.02 kg, 29.5 x 19.8 x 19.8 cm
فئة المنتج: زيادة الوزن, البروتين, التغذية الرياضية, اختبار المواد المحظورة, خالي من الجلوتين, منظمة مطلعة موثوق بها بواسطة الرياضة, فوائد, Dymatize Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Weight Gainers, Banned Substance Tested, Gluten Free, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

Calories 1310 ، البروتين 52 جم ، BCAAs 10.9 جم ، Leucine 5.2 جم ، مزيج عالي البروتين + الكربوهيدرات ، مكمل غذائي ، 8 حصص ، اختبار مادة محظورة + خالي من الغلوتين ، خالٍ من الغلوتين ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، تخسيس اتقان التغذية الرياضية ، معلومات Dymatized ، إجمالي وحدات الماكرو والحمض الأميني لكل حصة ، السعرات الحرارية 1310 – 1310 السعرات الحرارية هل السعرات الحرارية ضرورية لاكتساب العضلات؟ نعم! خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأيض العالي أو الذين يجدون صعوبة في تناول سعرات حرارية عالية الجودة طوال اليوم. السعرات الحرارية ضرورية لاكتساب واستدامة كتلة العضلات لأنها تمنع استخدام مكاسب العضلات التي اكتسبتها بشق الأنفس كوقود خلال فترات التدريب المكثف ، الكربوهيدرات 253 جم ، البروتين 52 جم – 52 جم البروتين مزيج البروتين المتقدم ، العضلات تتكون من البروتين ، ويجب أن ناهيك عن أن تناول البروتين عالي الجودة على مدار اليوم هو عنصر مهم لتحقيق أهداف كتلة العضلات. يحتوي Super Mass Gainer على مزيج من البروتينات عالية الجودة البطيئة والسريعة الهضم لتغذية عضلاتك بسرعة ، 2: 1: 1 نسبة BCAAs 10.9 جم – 10.9 جم BCAAs بما في ذلك Leucine ، Leucine 5.2 جم – لماذا Leucine؟ Leucine هو BCAA المهم لتوليف البروتين العضلي ، الاختيار المطلع. ORG موثوق بها من قبل الرياضة ، الخيار المستنير هو الجودة.

الكتلة الخطيرة هي الصيغ النهائية لزيادة الوزن. التوازن العضلي الهيكلي ومرونة في الشباب والشيخوخة: تأثير التغذية وممارسة الرياضة. إنه حل قصير الأجل ، لكن الرابح الشامل يمكن أن يكون المنقذ. غالبًا ما يتم عرض الدراسات التي تفحص نوع البروتين أو توقيته على هذه المتغيرات فقط ولا تعالج الانتشار في المدخول الكلي أو التغير من الاستهلاك المعتاد. مع 1،250 سعرة حرارية لكل وجبة و 50 غراما من البروتين لدعم استعادة العضلات ، فإن هذا المسحوق الفوري يجعل التمرين المثالي بعد التمرين وبين الوجبات التي تهتز لترتيب أهدافك. هو الفرق بين الرابح الوزن والرابح الشامل؟ سواء كان ذلك في علم الوراثة أو عادات الأكل أو العمر ، فإن بعض الرجال هم ببساطة من يكسبون المزيد لقد كنت أتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا منذ ما يزيد قليلاً عن عام وكنت أبحث عن هز البروتين النباتي للمساعدة في تحسين مكاسبي الجماعية. جودة المكونات: 3 ، والمكونات هي مزيج من البروتين من مصل اللبن المركز ، وتركيز الحليب ، وعزل مصل اللبن ، كازين الكالسيوم. أساسا ، الرابحون الشاملون والرابحون هم نفس الأشياء. يمكن أن يساعد الجلوتامين الموجود في زيادة الوزن أيضًا على تعزيز نظام المناعة لديك بل وحتى يلعب دورًا في زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمرين. يمكن أن يكون الرابحون الشاملون المحتويون على الكرياتين أكثر فاعلية في زيادة تضخم العضلات. وبالتالي ، قد يحتاج الأمر إلى تعيين عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها لاعب كمال أجسام أعلى من الصيانة على أساس مستوى الخبرة ، ثم يتم ضبطها بناءً على معدل زيادة الوزن والتغيرات في تكوين الجسم.

ولكن عندما تقوم بتضمين الكرياتين في الرابح الشامل ، يمكن أن يعاني الجهاز الهضمي لديك من خلل وظيفي بسيط. إنه مسحوق غني بالجلوتامين بنكهة الشوكولاتة لتخليق البروتين ، مصمم خصيصًا لتجديد العضلات والأنسجة. يحصل الرابحون على درجة عالية من بعض دوائر اللياقة البدنية بسبب جودة المكونات. مع ذلك ، هل استخدمت أو جربت أحد الرابحين القدامى أعلاه؟ يتم تحميل الحزمة مع الأحماض الأمينية المطلوبة. يشمل هذا الاتجاه الإشكالي الشركات التي تستخدم الأحماض الأمينية الرخيصة لزيادة مستويات النيتروجين ، وبالتالي إنتاج عدد من البروتين مضخم وغير دقيق. تتكون مكملات زيادة الوزن من جميع العناصر الغذائية الأساسية والأحماض الأمينية والبروتينات والكربوهيدرات. ملخص على الرغم من أن جميع الرابحين من الكتل ذات السعرات الحرارية العالية نسبيًا ، تحتوي العديد من المنتجات على أقل من 1000 سعر حراري لكل وجبة. السعرات الحرارية العالية ، عدد البروتين الجيد والسعر العادل ونكهة جيدة ، واحدة من أفضل مساحيق البروتين للرجال نحيف. هل أخذ الرابح الشامل يجعلك تسمن؟ تظهر الأبحاث أن تناول البروتين غير الكافي يمكن أن يعيق نمو العضلات بشكل كبير ، وأن بعض أشكال البروتين أكثر ملاءمة له من غيرها.

لقد تم تصميم ملحق مكاسب الوزن هذا خصيصًا للرابحين الشاقين ، وهم الأشخاص الذين يواجهون وقتًا عصيبًا في اكتساب كتلة وقوة الجسم ، لكنهم يفقدون الوزن بسهولة شديدة. إرشادات التغذية لممارسة رياضة القوة: الركض ، ورفع الأثقال ، ورمي الأحداث ، وكمال الأجسام. Hulmi jj، cm lockwood، stout jr: تأثير البروتين / الأحماض الأمينية الأساسية وتدريب المقاومة على تضخم العضلات الهيكلية: حالة لبروتين مصل اللبن. إعادة النظر في البروتين الغذائي ، استقلاب الكالسيوم ، والتوازن الهيكلي. Tang je، moore dr، kujbida gw، tarnopolsky ma، phillips sm: ابتلاع بروتين مصل اللبن أو الكازين أو بروتين فول الصويا: التأثيرات على تخليق بروتين العضلات المختلط في الراحة ومتابعة تمرين المقاومة عند الشباب. Isopure يزيل كل أنواع الشوائب الموجودة في معظم بروتينات مصل اللبن لإعطاء مذاق رائع. قارنت 13 علامة تجارية مختلفة من مساحيق بروتين مصل اللبن في هذه المراجعة ، بما في ذلك جميع الأنواع التي سُئلت عنها أكثر شيئ في استطلاعي لقصة Instagram قبل بضعة أسابيع.مع الحد الأدنى من الفوارق والتغيرات الناتجة عن المدخول المعتاد ، هناك القليل من الفوائد العضلية الإضافية من تدخلات البروتين المرتفعة. وقد فاز كل من علامته التجارية وعلامة تجارية ككل بأكثر من 35 جائزة في مجال التغذية الرياضية على مدار السنوات الست الماضية.

Dymatize Nutrition, Super Mass Gainer, Cookies & Cream, 6 lbs (2.7 kg):زيادة ال,زن, البر,تين

قد تكون بعض المكملات الغذائية طرقًا مريحة لمساعدتك على استهلاك المزيد من السعرات الحرارية والبروتينات ، مثل مكاسب الوزن ومكملات البروتين. بمجرد تحديد الفائض من السعرات الحرارية ، ستكون الخطوة التالية هي توزيع السعرات الحرارية بين البروتين والدهون والكربوهيدرات. هذا يعني أن أخذ الرابح الشامل يمكن أن يسمح لك بالتعافي بشكل أسرع ، والحفاظ على كثافة التمرينات عالية طوال فترة التدريب. أساسا ، هذه المساحيق هي مزيج من الكربوهيدرات والبروتينات ، وغالبا مع كمية صغيرة من الدهون المضافة. قد يكون جسمك ممتلئًا جدًا بعد استهلاكك لارتعاش الوزن ، لذلك فكر في عاداتك الغذائية قبل أن تقرر تضمينه في إحدى وجباتك أو مجرد جعلها وجبة خفيفة بجانب بروتوكول التغذية الطبيعي. Muscletech mass tech هو منتج آخر يحتوي على أكثر من مجرد البروتين والكربوهيدرات. ما إذا كنت تحتاج فعلاً إلى رابح كبير هو سؤال معقد. يشتمل البروتين على بروتين مصل اللبن وكازين الكالسيوم وأبيض البيض الذي يسهل هضمه ومناسب للجميع تقريبًا. Hulmi jj، kovanen v، selanne h، kraemer wj، hakkinen k، mero aa: الآثار الحادة والطويلة الأجل لممارسة المقاومة مع أو بدون ابتلاع البروتين على تضخم العضلات والتعبير الجيني. ومن الضروري تناول طعام غني بالبروتين والكربوهيدرات مباشرة بعد التدريب. الكرياتين هو واحد من المكملات الغذائية الأكثر بحثًا وواحد من المكملات الرياضية القليلة التي تدعم البحث القوي جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الكتلة الخطيرة للتغذية المثالية على الكثير من اللوسين الذي يحدث بشكل طبيعي ، وهو محفز فعال آخر mtor.

ومع ذلك ، يمكن أن تكون المنتجات عالية الكربوهيدرات مفيدة للأفراد النشطين للغاية الذين يكافحون لزيادة الوزن. لذلك ، الغرض من المراجعة الحالية هو دراسة انتشار البروتين وتغيير نظرياته في سياق مكاسب العضلات والقوة الناتجة عن التدريب على المقاومة. يتم توجيه معظم مكملات زيادة الوزن نحو الذكور ، مما يعزز السعرات الحرارية مثل الجنون مع التخلي عن المتهور. ومع تنشيط mtor لدينا تخليق البروتين ، فقط ما نحتاجه لإصلاح وبناء العضلات. تتكون وجبة الرابحين واحدة من الكربوهيدرات والدهون والبروتين والكوليسترول والبوتاسيوم والعديد من المكملات الأخرى بما في ذلك الفيتامينات والأحماض الأمينية والكرياتين. نوصي أيضًا باختيار المعدات الرياضية للتدريبات المنزلية: عجلات Ab ، وألعاب kettlebells ، والدمبل. إنه ممتلئ تمامًا بالقيمة ، لا سيما بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن الرابح ذي السعرات الحرارية العالية لتغذية نمط حياتهم النشط. حصة واحدة ، أو كوبين ونصف ، توفر ما يصل إلى 1260 سعرة حرارية و 52 غراما من بروتين مصل اللبن لكسب بالجملة وبناء العضلات. غالبًا ما يُقال إن استهلاك الكربوهيدرات مع البروتين بعد التمرين له تأثير الابتنائية بسبب إفراز الأنسولين. إذا حاولت زيادة الوزن ، ولكن لا يوجد شيء يعمل ، فافعل ذلك ، فهناك مساعدة.

قم بتنشيط مكاسب الوزن التغذوية: بشكل عام ، على أساس الجرام لكل جرام ، تحتوي مصادر البروتين التي تعتمد على الحيوانات عادةً على مزيد من الليوسين والأكل ، على الرغم من وجود استثناءات ملحوظة. حليب العضلات هي شركة تحت مظلة cytosport المدمجة ، والتي تشمل أيضا حليب الوحش و cytomax. على غرار مكملات البروتين ، لا يوجد شيء سحري حول هذه المكملات. إذا كانت صيغة فقدان الوزن تستهلك سعرات حرارية أقل مما تحرقه ، فإن عكس ذلك سيوفر الحجم ، أليس كذلك؟ الآن ، أضافتهم التغذية الشاملة إلى تركيبة مكاسب الوزن الحقيقية لمساعدتك على زيادة مكاسبك. ومع ذلك ، فإن كتلة آكلة اللحوم في مدس العضلات لديها بعض الميزات التي لا يتمتع بها الآخرون ، وأبرزها أنها مصدر بروتين اللحم البقري المائي والحقيقة التي تم إثباتها واختبارها سريريًا. سوف الرابح كتلة نوعية لديها البروتين في ذلك. عندما تضيف 209 غرامات من مشروبات البروتين إلى متوسط ​​82 غراماً يحصل عليها معظم البالغين بالفعل من نظامهم الغذائي اليومي ، وفقًا للبيانات الفيدرالية ، فإن 150 غراما من اللاثلاثي يستهلك 291 غراما من البروتين ، أو حوالي خمسة أضعاف الكمية المطلوبة. هذا مسحوق البروتين من cytosport هو خيار رائع لاكتساب كتلة كبيرة.

لتنمية عضلاتك ، تعد التغذية الإضافية ضرورية لدعم نموك. على الرغم من أنك قد لا تعتقد أن التمارين الرياضية مفيدة لشخص يتطلع إلى بناء كتلة ، يجب أن تتذكر أن القدرة الهوائية الهزيلة يمكن أن تؤثر على تدريب الأثقال. لذلك ، نريد أن نبلغ جمهورنا بالجوانب المختلفة لأخذها في الاعتبار عند اختيار الرابح الجودة. إن تأثير حركيات البروتين الحادة بعد التمرين على المكاسب طويلة الأجل التي تم الحصول عليها من المكملات أثناء التدريب على المقاومة تتطلب المزيد من البحث. تم استخدام مشتق الحليب هذا منذ عقود للمساعدة في زيادة الوزن بشكل عام ، تقريبًا منذ بزوغ كمال الأجسام نفسه.وبالتالي ، السماح لهم بزيادة الوزن دون أي مشكلة. المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا هي: مكملات البروتين (86٪) ، الكرياتين (68٪) ، الأحماض الأمينية المتشعبة السلسلة (67٪) ، الجلوتامين (42٪) ، الفيتامينات (40٪) ، زيت السمك (37٪) والكافيين / منتجات تحتوي على الايفيدرين (24 ٪).

Dymatize Nutrition Weight Gainers – زيادة ال,زن, البر,تين, التغذية الرياضية

تعتبر التغذية المثالية اسمًا كبيرًا في مجال التغذية الرياضية ، حيث تقدم مجموعة من مساحيق البروتين عالية الجودة والمكملات الغذائية لمرتادي الصالة الرياضية اليومية وعشاق الرياضة وحتى الرياضيين المحترفين. لذا ، إذا لم يكن هدفك زيادة الوزن ، فمن الأفضل اختيار المزيد من الرابحين قليلي الكربوهيدرات. تلتزم التغذية المجردة بتقصير الخطوات بين مزارعنا وأنت. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في العضلات على الرغم من قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية ، فقد يكون من الضروري زيادة الوزن. تحتوي حصة واحدة من اللبن الحاصل على شوكولاتة حقيقية الكتلة على 20 جرامًا من الأحماض الأمينية. مزيج البروتين في كتلة التغذية المثلى الأمثل يشمل مركز بروتين مصل اللبن ، كازين الكالسيوم ، البيض الزلالي ومصل اللبن الحلو. إنه مكمل ممتاز لا طعم له ، لذا فنحن نرحب بك لخلطه مع أي رابح أو بروتين.

مرة أخرى ، يعتمد هذا على نوع الجسم والتمثيل الغذائي والتدريب والتغذية ومجموعة كاملة من العوامل الأخرى. من الممكن زيادة الوزن بسرعة ، حتى لو كنت رابحًا نحيفًا وصعبًا.