Dymatize Nutrition, Athlete’s Whey, Chocolate Shake, 1.83 lb (828 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, Athlete’s Whey, Chocolate Shake, 1.83 lb (828 g), كمية المنتج: 29.2 oz, 1 kg, 22.4 x 15 x 15 cm
فئة المنتج: مركز بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, علم الاختيار الصحيح موثوق به من قبل الرياضة, تم اختبار مادة ممنوعة, خالي من الجلوتين, فوائد, Dymatize Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, Informed Choice Org Trusted By Sport, Banned Substance Tested, Gluten Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

الاختيار المستنير. Org – Trusted by Sport ، اختبار المواد المحظورة المحظورة ، بروتين 30 جم ، سعرات حرارية 180 ، سكر 4 جم ، BCAAs 6.6 جم ، بروتين مصل اللبن 100 ٪ ، بدون إضافة مكملات ، 18 حصة ، خالٍ من الجلوتين ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، التغذية الرياضية المثالية ، ملف تعريف الأحماض الأمينية النموذجية ، 30 غرام إجمالي الأحماض الأمينية لكل حصة ، 47 ٪ – الأحماض الأمينية الأساسية (EAAs): 14.2 جم ، 2: 1: 1 نسبة BCAAs – 6.6 غم ، ليوسين – 3.2 جم – لماذا يوسين؟ Leucine هو BCAA الذي يشارك مباشرة في تنشيط توليف البروتين العضلي ، EAAs الأخرى – 7.5 غرام ، 27 ٪ – الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة (CEAAs): 8.2 جم ، الجلوتامين – 5.2 جم – هل الجلوتامين مهم؟ نعم! الجلوتامين يدعم استعادة العضلات بعد التدريبات الشاقة ، CEAAs الأخرى – 2.9 غرام ، 26 ٪ – الأحماض الأمينية غير الأساسية (غير EAAs): 7.8 جم ، غير EAAs – 7.8 جم – لماذا ليست ضرورية. أساسى؟ الأمينات غير الأساسية هي اللبنات الأساسية للعضلات! اختيار معلوم. Org – Trusted by Sport ، Informed-Choice هو برنامج لضمان الجودة يشهد أن جميع المكملات الغذائية و / أو المكونات التي تحمل شعار Informed-Choice قد تم اختبارها للمواد المحظورة من قبل مختبر مكافحة المنشطات الرياضية العالمي ، LGC ، Amounts Per Serving، Protein 30 g ، السعرات الحرارية 180 ، الكربوهيدرات 5 جم ، الدهون 4.

هذا يعني أن العديد من الشركات المكملة تحصل على مسحوق بروتين مصل اللبن الخام من نفس حفنة من الشركات المصنعة. نعم ، يمكنك طبخ بروتين مصل اللبن! تركيز مصل اللبن يحتوي على نسبة تركيز أعلى من الدهون والكربوهيدرات مقارنة مع الصنفين الآخرين من مصل اللبن ، المعزولان المعزولان والمحللان المائي. استخدام البروتين الصافي يشبه القيمة البيولوجية باستثناء أنه ينطوي على قياس مباشر للاحتفاظ بالنيتروجين الممتص. لقد تم استخدام المواد الطبيعية مصدر مصل الحليب الحقيقي لسنوات لنفسي. تقوم العديد من منتجات البروتين بتضخيم عدد البروتين في الملصق أو التقليل من كمية الصوديوم أو الكالسيوم التي تحتويها ، وهي ممارسات تتراوح من مزعج بشكل خفيف إلى درجة خطرة قليلاً. هذا يجعل بروتين مصل اللبن يركز بشكل أفضل على بناء كتلة وعزل أفضل لفقدان الوزن دون فقدان العضلات. كما لاحظنا أعلاه في أفضل البروتينات الكلية ، فإن cellucor في لعبة الاسترداد مع مصل اللبن ذو الأداء المتناغم ، وهو صيغة مثالية للرياضيين الذين يتطلعون إلى الحفاظ على العضلات الهزيلة ، وتجديد المغذيات بعد التمرين ، وربما حتى تنغمس سن! إن هدفهم الرئيسي في التسويق هو أن بروتينهم يتم إطلاقه في الوقت المحدد ، لذا يُزعم أنك تمتص المزيد من البروتين مقارنة بمنتجات مصل اللبن الأخرى.

الآن يعد تركيز بروتين مصل اللبن مثاليًا للأفراد النشطين. بدأنا بقائمة من البروتينات من labdoor ، والتي تقيم محتويات مساحيق البروتين الأكثر مبيعًا. يأخذ الكازين وقتًا أطول للهضم من تركيز بروتين مصل اللبن أو مركز بروتين مصل اللبن. عبوة مسحوق بروتين مصل اللبن 100٪ المعيار الذهبي للتغذية تحتوي على 24 جرام من البروتين في كل وجبة ، وهي واحدة من مساحيق الذوق الأفضل حسب الخبراء والمشترين. مسحوق بروتين مصل اللبن خالٍ من الغلوتين تمامًا ، بالإضافة إلى بروتين مصل اللبن المعزول ، يحتوي أيضًا على بروتين مصل اللبن شديد التصفية من أجل بناء العضلات المثالي. آثار مختلطة على الأنسولين ، حيث توجد زيادة حادة بسبب كون مصل اللبن مصدر بروتين (على الرغم من أن مصل اللبن يزيد الأنسولين أكثر من البروتينات الأخرى). يبدأ هذا المسحوق بقاعدة من مصل اللبن الذي يتم تغذيته من الأعشاب ، والذي يتم الحصول عليه من الأبقار النيوزيلندية المعالجة أخلاقياً التي ترعى في الهواء الطلق على مدار السنة ولم يتم إعطاء هرمونات النمو أبدًا. لا يزال تأثير البروتين على صحة العظام غير واضح ، لكن يبدو من الحكمة مراقبة كمية البروتين الحيواني في النظام الغذائي للأفراد المعرضين للإصابة. وبعبارة أخرى ، حوالي 25 ٪ أقل قوة لتحفيز تخليق بروتين العضلات. عادة ، تعتبر جميع مصادر البروتين الحيواني الغذائي بروتينات كاملة. ال 50 غراما من البروتين لن يتم امتصاص كل ، وتحول إلى تخزين الجلوكوز والدهون.

الحقيقة: 10٪ إلى 15٪ فقط من السعرات الحرارية التي تحتاجها تأتي من البروتين ، والحد الأقصى لمستوى البروتين المقبول للرياضي السليم هو 0،9 جرام من البروتين لكل رطل. 38/81 (46،9٪) سجلت المنتجات كميات قابلة للقياس من الأحماض الأمينية الحرة ، مع 10 منتجات تسجل أكثر من 3٪ من محتواها من البروتين من بروتين غير ملزم. ومع ذلك ، هناك بيانات محدودة عن الآثار الجانبية المحتملة لارتفاع نسبة البروتين من مزيج من المواد الغذائية والمكملات الغذائية. مع وجود العديد من المنتجات للاختيار من بينها ، من السهل أن تضيع في عالم مربك وهو التغذية الرياضية ، وخاصة عندما تحاول العثور على أفضل بروتين مصل اللبن. تخلط بعض مساحيق مصل اللبن في الكازين أو بروتين البيض ، ولكن لغرض المقارنة مع مثل ، تخلصنا من أي أشكال أخرى تستخدم تلك البروتينات (لكل بحث ، يمتص الكازين بشكل خاص في جسمك بشكل مختلف عن مصل اللبن). تعتمد المعلومات الغذائية على الإصدار غير المفضل ، عند اختيار نكهة بديلة ، قد تختلف القيم الغذائية.بالنظر إلى قلة البحوث التي تفحص مختلف مصادر البروتين في دراسات المكملات الرياضية ، يبدو أن إجراء مزيد من البحوث أمر ضروري في دراسة فوائد هذه المصادر المختلفة للبروتين. بروتين مصل اللبن هو مسحوق بروتين سريع الهضم في حين أن الكازين هو بروتين هضم بطيء. إنتاج بروتين مصل اللبن واستخدامه. ينتهي المطاف في مجتمع كمال الاجسام بشرب الكثير من مصل اللبن التجاري يوميًا ، مما يخلق بيئة عالية من الغلوتامات في القناة الهضمية التي تؤدي إلى الإصابة بمرض ibs و uc و مشاكل صحية أخرى محتملة.

Dymatize Nutrition, Athlete’s Whey, Chocolate Shake, 1.83 lb (828 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يمكن للتغذية الرياضية أن تكون مكانًا صعبًا بالنسبة للمستهلك العادي للتنقل. حقق أقصى استفادة من التشغيل المنزلي عند طرحه مصل اللبن الذهبي القياسي في السوق ، وقد قاد السوق باستمرار منذ ذلك الحين. يأتي تركيز بروتين مصل اللبن من سلالات التغذية ويحتوي على سوكرالوسي وأيسولفام ك ونكهات اصطناعية. إن وجود عدد كبير من البروتين وملف تعريف bcaa أكثر اكتمالًا وطعم رائع يجعل هذا المنتج شراءًا قويًا لأول مرة دون تقييد نفسه على المبتدئين في الجيم. بعد ذلك يتم تجفيف السائل لتكوين مسحوق مركز بروتين مصل اللبن الذي يحتوي على 80٪ بروتين من حيث الوزن. تتميز الوجبة العضوية بأربع وأربعين سوبرفوود بشكل عام وسوف ترضي جوعك وتبقيك ممتلئًا وتعزز مستويات الطاقة وتوفر لك البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن التي تحتاجها. ترتبط العديد من الفوائد الصحية المزعومة لبروتين مصل اللبن بمضادات الأكسدة القوية التي تسمى الجلوتاثيون. لقد جربنا نكهة الفانيليا ، واحتلت المرتبة الثالثة في اختبار التذوق ، مباشرةً قبل مصل اللبن السلوكيور ذو الأداء الجيد ، بنسيج مزبد ونكهة غير حلوة للغاية. للعثور على مساحيق بروتينية عالية الجودة صادقة بشأن مكوناتها ، اعتمدنا بشدة على الأبحاث من labdoor ، وهي شركة مستقلة تختبر دقة وضع العلامات في المكملات وتسجل هذه المكونات على مدى ضررها للمستهلكين. طلبنا من المختبرين النظر في أهم الميزات عند استخدام مساحيق بروتين مصل اللبن هذه ، من مذاقهم إلى مكوناتهم.

لكن معظم المنظمات الصحية ، بما في ذلك مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، توصي بتناول البروتين من الطعام وليس المكملات الغذائية إذا تم اختياره. أظهرت المناقشات السابقة حول إضافة البروتين والأداء الرياضي تأثيرات إيجابية من البروتينات من مختلف المصادر. أثناء تصنيع منتجات الألبان ، يتم فصل مكوناتها مثل الدهون والبروتين. تم العثور على الزبادي الذي يحتوي على كميات كبيرة من البروتين بشكل أكثر شيوعًا على الأرفف بسبب تزايد شعبية اللبن الزبادي في الآونة الأخيرة. من غير المفاجئ أنه يجب أيضًا تمييزه كأفضل بروتين طبيعي. في رأيي ، بروتين الكولاجين هو الأفضل لصحة الأمعاء. البروتين في حليب البقر هو 20 ٪ مصل اللبن و 80 ٪ الكازين.

قم بتقليل تركيز مركز بروتين مصل الحليب بالتغذية: يوفر 20 جرامًا من البروتين لكل وجبة ، والإنزيمات ، والبروبيوتيك ، والإينولين (A prebiotic يدعم صحة المناعة والجهاز الهضمي). يعتبر بروتين مصل اللبن أعلى قيمة بيولوجية (Bv) لأي مصدر بروتين – متفوقة في محتوى الأحماض الأمينية الأساسية للحوم أو اللبن أو الكازين أو فول الصويا. تقنيات معالجة مصل اللبن: هل يوجد مصل أفضل؟ تقليديا ، تعتبر مصادر البروتين الغذائي إما من أصل حيواني أو نباتي. مشكلتي الرئيسية هي أن شركة Performix تدعي أن iowhey تمتصه بنسبة 36٪ بشكل أكثر كفاءة من العلامات التجارية الأخرى ، وهذا هو السبب في أن البروتين لكل وجبة في النهاية. في إحدى الحالات المقلقة بشكل خاص ، اختبر labdoor محتوى الصوديوم في 81 من مساحيق البروتين ووجد أنها تحتوي على محتوى صوديوم أعلى بنسبة 70،4٪ في المتوسط ​​مقارنة بملصقات الحقائق التكميلية. يحتوي بروتين مصل اللبن على كمية كافية من السيستين الأحماض الأمينية. اشترينا مساحيق بروتين مصل اللبن الأعلى تصنيفًا للرجال وقام المراجعون لدينا باختبارها لعدة مرات على مدار عدة أسابيع.

في الأيام الخوالي ، كانت الشركات التي تنتج الجبن تستخدم لطرد مصل اللبن أثناء عملية التصنيع لأنهم اعتبروه مضيعة للوقت ، ولكن بمجرد اكتشافهم أنها قيمة تجارية قوية ، أصبح التخلص منها أمرًا من الماضي. التغذية المثالية هي الطاغوت في المكملات الغذائية ، وإذا كان الطاغوت يحتوي على الطاغوت ، فسيكون مصل اللبن الذهبي. لا ، بروتين مصل اللبن sis لا يحتوي على الكرياتين المضافة. يحتوي البروتين على 32 جرام لكل مغرفة بحجم 70 جرام ويمكن أن يوفر حتى 32 حصة. أنا أتطلع إلى إجراء أول عملية شراء للمصل وأخذ بعين الإعتبار أن promix غير محببة أو غير موصوفة. بعد كل هذا ، فإن الاستخدام الأكثر شيوعًا لمكملات بروتين مصل اللبن هو تعزيز تخليق البروتين ودعم تضخم العضلات ، أو نمو العضلات ، وتحسين خصائص الأداء العضلي على المدى الطويل مثل القوة والسلطة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة هنا إلى أن الغالبية العظمى من تناول البروتين والمواد الغذائية بشكل عام يجب أن تأتي من نظامك الغذائي. مصل اللبن غير المذاق مذاق جميل للغاية ، مثل الحليب الدافئ ذو المذاق القوي.كما حصلت على 83،4 عامًا من labdoor ، مع الحصول على 93 درجة مثيرة للإعجاب من حيث القيمة الغذائية ، مما يجعلها واحدة من مساحيق البروتين الأكثر دقة في السوق. تحتوي كل وجبة على 120 سعرة حرارية ، وغراما من الدهون ، وثلاثة غرامات من الكربوهيدرات ، والأهم من ذلك 24 غراما من البروتين. وبالتالي ، قد يكون معدل هضم البروتين أكثر أهمية من تكوين الأحماض الأمينية للبروتين. الحقيقة: هناك دراسات صفرية خلصت إلى أن بروتين مصل اللبن العشبي يصنع رياضيين أفضل.

Dymatize Nutrition Whey Protein Concentrate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

كل وجبة تحتوي على 25 غراما من البروتين ، أقل من غرام من الدهون ، 120 سعرة حرارية ، و 2 غرام من الكربوهيدرات ، بما في ذلك أقل من 1 غرام من السكر. هذا مسحوق البروتين يستحق بالتأكيد الذهاب. نكهة الموز الطبيعية: مركز بروتين مصل اللبن (مركز بروتين مصل اللبن ، ليسيثين الصويا) ، المنكهات الطبيعية (النكهات الطبيعية ، مالتوديكسترين ، الصمغ العربي ، سوكرالوسي ، أسيسولفام ك). هناك أدلة على أن بروتين مصل اللبن يتم امتصاصه بشكل أفضل من بروتين الكازين أو فول الصويا. يتم تعريف المعتدل على أنه يزيد إجمالي الأحماض الأمينية الحرة عن 0.25 ٪ من إجمالي كتلة العينة. لذلك ، كيف يمكن عزل مصل اللبن البروتين في الصورة الكبيرة لبناء العضلات؟ من هذا السائل ، يتم فصل وتنقية بروتينات مصل اللبن باستخدام تقنيات مختلفة تعطي تركيزات مختلفة من بروتينات مصل اللبن. لقد سمعت عن الشركات التي تواجه صعوبة في الحصول على مصل اللبن العشبي خلال أوقات معينة من العام ، ولكن هذا أمر مفاجئ نظرًا لأنها مصدر من جميع أنحاء العالم. النتيجة النهائية لذيذة للغاية وأحصل على مشروب القهوة بنكهة لطيفة مع البروتين في الصباح. يحتوي مسحوق بروتين مصل اللبن على العديد من التطبيقات في جميع أنحاء صناعة الأغذية. تشمل مفضلاتي بروتين مزدوج الترابط ، بروتين مصل اللبن 230 العميق وبروتين مصل الماعز الذي لا يتوفر إلا من خلال ممارسي الرعاية الصحية.

كما هو الحال مع العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية ، ليست كل علامات التغذية بمسحوق البروتين دقيقة تمامًا. الصيغ الطفل تشمل ذلك ، وكذلك يهز التغذية للمسنين.