Dr. Mercola, Ashwaganda, 60 Capsules: Ashwagandha, Adaptogens

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dr. Mercola, Ashwaganda, 60 Capsules, كمية المنتج: 60 Count, 0.15 kg, 5.6 x 10.2 x 5.6 cm
فئة المنتج: اشواغاندا, Adaptogens, المثلية, الأعشاب, فوائد, Dr. Mercola, Herbs, Homeopathy, Adaptogens, Ashwagandha, Alternative Medicine, Adaptogen, المملكة العربية السعودية

المكملات الغذائية الممتازة ، المكملات الغذائية ، Ashwagandha هي شجيرة مع زهور على شكل جرس والتوت البرتقالي والأحمر. تستخدم الجذور بشكل تقليدي في الأيورفيدا ، د. ميركولا يقدم منتجات ذات جودة عالية منذ عام 2001.

أشجعك على الاطلاع على المنتديات مثل هذا المنتدى حيث يتقاسم أناس حقيقيون تجاربهم الكارثية مع أشواغاندا. يستخدم الطب التقليدي هذه المسارات للتأثير على هذه الحالة. يجب على المعنيين بإمكانية حدوث رد فعل تحسسي استشارة الطبيب أولاً قبل البدء في استخدام اشواغاندا. Ashwagandha هو عشب قوي التوليف يستخدم لعدة قرون كمصدر طبيعي للطاقة والحيوية. من خلال التركيز على تصحيح اختلالات ناقل الحركة العصبية في الجهاز الحوفي ، بالإضافة إلى اختلال وظيفي في محور الغدة النخامية والغدة الكظرية (Hpa) ، يمكن للأطباء الاختيار من بين العديد من العناصر الغذائية والأعشاب المدعومة علمياً الأكثر ملاءمة لكل مريض لتعديل هذه المسارات و تغيير مسار هذا الاضطراب. في نظام الطب الصيني التقليدي ، سيتم استخدام اشواغاندا كمنشط لليانغ يانغ بسبب ارتفاع درجات الحرارة ، وخصائص مثير للشهوة الجنسية. أظهرت دراسة أخرى استمرت 8 أسابيع على 50 شخصًا بالغًا أن تناول 300 ملغ من جذر أشواغاندا يستخرج مرتين يوميًا يؤدي إلى تحسن ملحوظ في الذاكرة العامة وأداء المهام والانتباه.

في حين أن بعض الأعشاب غير ضارة ، فإن البعض الآخر يحمل مخاطر أكبر. مجموعة الدعم العشبية Herb-sa لطرح الأسئلة حول التفاعلات الدوائية ، والتحقق من آخر الأخبار الطبية ، وتقديم ملاحظاتك أيضًا. معدل ضربات القلب أثناء الراحة يرتفع عندما آخذ أشواغاندا ، أي فكرة لماذا؟ لقد تعلمت دائمًا شراء الكبسولات عندما يتعلق الأمر بالمكملات الغذائية والأعشاب. بالنظر إلى هذا ، قد يكون من الأفضل استخدام الجرعة المقترحة للزجاجة كبداية ، والنظر في العمل مع طبيب علاجي أو طبيب أعشاب على دراية بهذه العشبة للعثور على الجرعة المناسبة لك. على عكس العديد من المقويات ، فإن أشواغاندا أيضًا مضادة للالتهابات ، ومضادة لالتهاب المفاصل ، ومضادة للقلق ومهدئة للقلق. لكنني واجهت ردة فعل مماثلة عندما جربت بروتانديم الذي يحتوي أيضًا على اشواغاندا.

تدعم البيانات العلمية المتاحة الاستنتاج القائل بأن أشواغاندا هي منشط قوي حقيقي للتجديد (Rasayana of ayurveda) ، نظرًا لإجراءاتها الدوائية المتعددة مثل مكافحة الإجهاد والوقاية العصبية ومضاد الأورام ومضاد الالتهاب والتهاب المفاصل -التهابات إلخ. اسم اشواغاندا يصف رائحة جذرها (مثل الحصان). الجينسنغ السيبيري هو نبات مُكَوِّن ، مما يعني أنه يساعد الجسم على التكيف مع مجموعة متنوعة من الضغوط البدنية والعقلية مثل الأرق والإفراط في العمل والقلق المزمن وضعف المناعة. وجد فريق آخر أن مستخلص الميثانول من أشواغاندا (5 ملغ / مل) زاد بشكل كبير من نسبة الخلايا مع neurites في خلايا ورم الخلايا البدائية العصبية البشرية. بسبب آثارها الضارة ، فإن البدائل الأكثر أمانًا ستكون مفيدة. ويستند تعريف adaptogen على ما يلي ، وفقا ل brekhman: 1). يقبل العديد من المتخصصين في الطب الطبيعي التعب الكظرية كتعريف لشكل خفيف من قصور الغدة الكظرية ، على الرغم من أن أعراض التعب الغدة الكظرية تكون غير محددة ولا تتطابق. نعم ، من الآمن جدًا أن تأخذ المستويات الطبيعية من أشواغاندا يوميًا (300-500 مجم / يوم).

Dr. Mercola, Ashwaganda, 60 Capsules:Ashwagandha, Adaptogens

في حين أن الأعشاب المستخدمة في القلق عادة ما يتم تناولها داخليًا ، إلا أن الزيوت الأساسية تُستخدم خارجيًا لتقليل الإجهاد وعلاج المشكلات العاطفية. أظهرت نتائج الدراسة أن المجموعة التي أعطيت المكملات العشبية أظهرت تحسن كبير في قوة العضلات وحجمها. من الممكن أن يكون لأشواغاندا تأثير مهدئ على أعراض القلق عند مقارنته بالعقار لورازيبام (دواء مهدئ وقلق). كما هو الحال مع العديد من خيارات ashwagandha الأخرى ، يمكن للمستهلكين أن يدركوا بسهولة أن مكملاتهم خالية من الغلوتين وخالية من الصويا وخالية من منتجات الألبان ولا تحتوي على مكونات معدلة وراثيًا. على الرغم من أنه آمن بشكل عام في الجرعات الموصى بها ، مثل أي عشب أو دواء ، إلا أن اشواغاندا قد يكون لها آثار جانبية. تم استخدام أوراق urtica dioica كدواء وطعام منذ العصور القديمة. ولكن لا يزال الكثير غير معروف حول كيفية تفاعل العشبة داخل جسم الإنسان. هذه العشبة الايورفيدا مفيدة في الحد من الحث القهري ، والتي تزداد خلال مظهر من مظاهر القلق و / أو التوتر. يجب على الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية أيضًا تجنب اشواغاندا ما لم يتم التصريح بذلك من قبل أحد مقدمي الرعاية الصحية. أنا لا أعتمد على محولات أخرى على الرغم من المساعدة في التعامل مع الكورتيزول المرتفع. حاول مؤخرا اشواغاندا ولكن بعد أسبوعين أدركت أنه يزيد من عصبي الصباحي. انظر لنفسك ما يمكن أن تفعله صبغة اشواغاندا بالنسبة لك.

أتمنى فقط أن أتمكن من اكتشاف طريقة للأعشاب كي لا تهيج معدتي. داخليا ، كما هو الحال مع الكثير من الأعشاب المريرة بشدة ، فهي طارد للديدان (إزالة الديدان). في الصين ، تم استخدام العشبة بالاقتران مع نباتات أخرى لمرض الزهري وداء البريميات.بتجاوز مكملات أشواغاندا الأخرى لكل وجبة ، يوفر nutraherbals منتجًا لا يوفر فقط فوائد مجموعة المكملات الغذائية ولكنه يعمل على ضمان امتصاص أفضل بشكل عام. منذ ذلك الحين ، تعهدت باستكشاف علاجات بديلة ، بما في ذلك مجموعة متنوعة من العلاجات العشبية للقلق التي أريد مشاركتها معك في هذه المقالة. أما بالنسبة للنبات نفسه ، فإن أشواغاندا لها أوراق بيضاوية وتنتج أزهارًا صفراء تنمو لاحقًا لتصبح ثمارًا حمراء بحجم الزبيب. على هذا النحو ، قد يواجه نظامهم وقتًا عصيبًا للغاية في تحمل شيء مثل اشواغاندا ، لأن الكثير من الناس قد يكونون مستنفدين ومتعبين ويشعرون بحساسية شديدة لمجرد وصفهم بشكل غير صحيح للعديد من الأدوية النفسية بالتسلسل و / أو الجرعات غير الموصى بها. أيضا ، تظهر الأبحاث أن أشواغاندا يمكن أن تمنع انخفاض مستويات bdnf في الدماغ.

د. ميركولا أشواغاندا: لا تزال هناك حقيقة أخرى مهمة وعملية للغاية حول أشواغاندا. بعد المحاكمة ، أظهرت النتائج أن الرجال الذين حصلوا على مكملات اشواغاندا قد زاد عدد الحيوانات المنوية وذلك أيضا بنسبة ضخمة بلغت 167 في المائة! كما هو الحال مع المفهوم الحديث للعوامل المُوَجِّعة التي توفر الحماية للنظام الفسيولوجي البشري ضد الإجهاد المتنوع ، تُظهر الدراسات الحديثة أن ذبذبات الراسايانا تحتوي على مواد مُوَجِّطة والتي يمكن أن تحدث حالة من الزيادة غير المحددة في المقاومة للتأثير على التوازن الداخلي. aplications السريرية للأعشاب الايورفيدا والصينية. لم يلاحظ أي سمية مع هذا الدواء النباتي. لذلك ، ليس فقط يساعدك ashwagandha على إبقائك نشيطًا بحيث تشعر بالفعل بأنك تمارس التمارين الرياضية ، بل يدعم أيضًا التمثيل الغذائي الصحي ووظيفة القلب والأوعية الدموية بطرق أكثر مباشرة. طب الأعشاب الذي يلعب دوراً هاماً في البلدان النامية ، أصبح مرة أخرى شعبية في جميع أنحاء البلدان النامية والمتقدمة. مع 300 ملغ من خلاصة جذور أشواغاندا العضوية و 200 ملغ من مسحوق جذر أشواغاندا كامل الطيف ، هناك عدد قليل جدًا من المكملات الغذائية التي يمكن أن تتطابق مع هذا الخيار.

هنا ، نشارك تجربتنا في علاج مريض يعاني من نقص 11-هيدروكسيلاز مع أشواغاندا. بسبب تصرفاته ونكهاته ، سيتم تصنيف اشواغاندا على أنها منشط لليانغ مع تقارب خاص للكلى ، بسبب عملها الهرموني والقلب ، بسبب قدرتها على تهدئة العقل وتخفيف القلق والأرق. تصنيف الأعشاب والأطعمة والمواد في فئة النكهات ، قد لا يعتمد دائمًا على التجارب الحسية الفردية ولكن أيضًا حسب الوظيفة. جنبا إلى جنب مع جذر اشواغاندا ، أنه يحتوي على غيرها من الأعشاب القوية ، وتعزيز الحالة المزاجية مثل st. يوفر Herb-sa معلومات دقيقة ومستقلة عن أكثر من 24000 من الأدوية والوصفات الطبية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. تذكر: بينما عملت هذه الأعشاب بالنسبة لي ، فإنها قد لا تعمل بالضرورة بالنسبة لك. لا تزال هناك حاجة إلى دراسات سريرية واسعة النطاق لإثبات الفعالية السريرية للعشب المستخدمة للحد من الإجهاد. تدعم التحقيقات استخدام اشواغاندا كعامل استقرار مزاجي في الحالات السريرية للقلق والاكتئاب. ومع ذلك ، يجب على أي شخص يعاني من اضطرابات تكاثر النخاع (المرتبطة بدمك) التحدث إلى ممارس الرعاية الصحية قبل استخدام ashwagandha ، كما يجب على أي شخص يتناول الأدوية أو المكملات الغذائية مع الصفات المهدئة.

Dr. Mercola Ashwagandha – Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب

Rehmannia ، مثل معظم أعشاب الطب الصيني التقليدي ، يتم استخدامها دائمًا تقريبًا في تركيبة مع الزمن مع عناصر أخرى من دستور tcm. سريريا ، وجد أن أشواغاندا مفيدة للغاية لتهدئة القلق ، وعلى وجه الخصوص ، مساعدة الخوف من الأماكن المغلقة (القلق بشكل خاص في الأماكن المفتوحة أو المزدحمة). تقليديا ، تم استخدام اشواغاندا لعلاج بطريقة من أمراض الذكور. اليوم ، يمكن شراء المكملات العشبية والمغذيات من دون وصفة طبية (Otc) ويمكن اعتبارها طبيعية. ملخص البحث المحدود المتاح يوحي بأن اشواغاندا قد تساعد في تقليل الاكتئاب. لتخفيف آلام المفاصل العنيدة دون مواجهة الآثار الجانبية الأخرى ، اختر أشواغاندا لالتهاب المفاصل ، وهو عشب طبيعي مضاد لالتهاب المفاصل. إذا كنت تفكر في تناول أي مكملات عشبية كعلاج للقلق ، فتحدث إلى طبيبك أولاً ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى. Ashwagandha هي واحدة من أهم الأعشاب في الأيورفيدا ، وهو شكل من أشكال الطب البديل على أساس المبادئ الهندية للشفاء الطبيعي.

في الطب الهندي القديم ، تعتبر أشواغاندا راسايانا. الاسم النباتي لاشواغاندا هو withania somnifera ، والعشب هو عضو في عائلة نبات الباذنجان. لمعرفة أي adaptogen هو الأفضل لكل منهما. تفاعل بعض المكملات العشبية وبعض الأدوية يمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة. بشكل عام ، يعتبر هذا الخيار هو الفائز الواضح بين مكملات اشواغاندا المتاحة. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون مكملات الخيار الأكثر طبيعية مثل اشواغاندا هي خيار كبير.وقد أجريت دراسة لراكبي الدراجات الهندية النخبة لتحديد ما إذا كان يمكن أن تساعد اشواغاندا في تحسين أداء القلب. هذه العشبة نفسها ، التي لها خصائص قوية مضادة للالتهابات ، هي محددة لعلاج حالات التهاب المفاصل والروماتيزم. قد يضطر المرء إلى تناول أشواغاندا لفترة أطول ، على الأقل في الشهر ، لإشعار أنها آثار مثير للشهوة الجنسية. حتى في المرة القادمة التي تشعر فيها بأنك محاصر في رأسك ، استيقظ وصنع كوبًا من شاي أشواغاندا. انها واحدة من أهم عشب الأيورفيدا (النظام التقليدي للطب في الهند) المستخدمة لآلاف السنين باعتبارها rasayana لفوائدها الصحية واسعة النطاق.

مينساه وأنا أناقش أشواغاندا والأخطار الخفية في عشب أدابتوغين التي تحتاج إلى معرفتها. غايا الأعشاب vitex بيري يساعد على الحفاظ على هرمون balanc.