Doctor’s Best, Best Vegetarian DHA, from Algae, 200 mg, 60 Softgels: DHA, Omegas EPA DHA

59.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Doctor’s Best, Best Vegetarian DHA, from Algae, 200 mg, 60 Softgels, كمية المنتج: 60 Count, 0.07 kg, 5.6 x 5.6 x 9.4 cm
فئة المنتج: DHA, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, نباتي, غير معدلة وراثياً, خالي من الجلوتين, نباتي, فوائد, Doctor’s Best, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, DHA, Vegan, Non Gmo, Gluten Free, Vegetarian, Omega, Epa, Omega-3, المملكة العربية السعودية

أورثو؟ التغذية القائمة على العلوم ، المكملات الغذائية ، Life’s DHA – صحة الدماغ ، العيون ، القلب ، تعزز صحة الدماغ والقلب والأوعية الدموية ، نباتي ، خالي من الكائنات المعدلة وراثياً وخالي من الغلوتين ، DHA (حمض Docosahexaenoic ، أوميغا 3) هو لبنة أساسية لأغشية الخلايا التي تدير عمليات الحياة. هذا المغذيات الشبيهة بالفيتامينات ومشتقاته الأيضية أمر حيوي للأداء العقلي وصحة القلب والأوعية الدموية والرؤية والمناعة والعديد من الوظائف الأخرى. أفضل DHA نباتي من الطحالب هو DHA من مصادر نباتية ، معد من الطحالب الخالية من السموم والمستزرعة بشكل مستدام ومناسبة للنباتيين ، المحسن العالمي للخلايا والأنسجة ووظائف الجهاز ، يدعم الذاكرة والتعلم ضد التدهور المرتبط بالعمر ، يعزز صحة المخ والقلب والأوعية الدموية في جميع مراحل الحياة ، مادة مغذية طبيعية في كيمياء الجسم.

كان خطر الوفاة من أي سبب كان 8،8٪ لدى الأشخاص الذين زادوا من تناولهم للدهون أوميغا 3 ، مقارنة بنسبة 9٪ في الأشخاص في مجموعات السيطرة. وقد لوحظ تحسن في حالة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعطون كميات كبيرة من زيت السمك. تعرّف على المزيد حول كيفية اختيار إضافة زيت السمك على مدونة الحياة بدون علامة تجارية لدينا! الأحماض الدهنية أوميغا 3 طويلة السلسلة حمض eicosapentaenoic وحمض docosahexaenoic وضغط الدم: A التحليل التلوي من التجارب العشوائية التي تسيطر عليها. تحديث حول العلاقة بين تناول الأسماك وسرطان البروستاتا والثدي والقولون. استهلاك الأسماك وزيت السمك وأحماض أوميجا 3 الدهنية وأمراض القلب والأوعية الدموية. دهون أوميغا 3 طويلة السلسلة ربما قللت من بعض الدهون في الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول الحميد. يبدو أن هناك انخفاضًا في مخاطر تلف الحمض النووي (dna) ، وكبت المناعة ، والحمامي استجابةً لأشعة الشمس المرتبطة باستهلاك زيت السمك. يمكن الحصول على هذه الكمية من الدهن من خلال تناول ثمانية إلى 12 أونصة من الأسماك أسبوعيًا ، كما هو موصى به للنساء الحوامل أو المرضعات في الإرشادات الغذائية للأميركيين. جرعات زيت السمك تختلف تبعا لهدف مكملات.

بالنسبة لمعظم الناس ، من المحتمل أن تكون مكملات زيت السمك العادية كافية. بصرف النظر عن القضية العملية ، فإن تلوث الأسماك من تلوث المحيطات يمثل مصدر قلق. وجدت دراسة واحدة تحسنا ملحوظا في مجموعة واسعة من الأعراض مع 360 ملغ من epa و 240 ملغ من DHA يوميا ، والآخر لم يجد اختلافات ملحوظة مع جرعة مماثلة. قد يساعد في تلبية حاجة سكان العالم المتزايدة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية. نظرًا لأن زيت السمك عبارة عن مزيج من اثنين من الأحماض الدهنية المختلفة ، فإن هذه الأرقام تعكس إجماليًا مشتركًا. في نهاية اليوم ، قد تكون أوميغا 3 من أكثر المكملات المفيدة التي يمكنك تناولها. توجد هذه الأحماض الدهنية في عدد من الأسماك ، لذلك ينصح غالبًا بالحصول على جرعات مناسبة من خلال تناول الأسماك الزيتية مرتين في الأسبوع. تختلف أسماك أسماك المياه العذبة والبحرية في أحماض الأراكيدونيك ، الأحماض الدهنية ، الدوكوزاهيكازينويك في آثارها على الدهون العضوية للأحماض الدهنية في الفئران النامية. يشير زيت السمك إلى محلول للأحماض الدهنية حيث يكون أحماض أوميغا 3 الدهنية eicosapentaenoic acid (Epa) وحمض docosahexaenoic (Dha) مهيمنين.

يعد زيت السمك مصطلحًا شائعًا يستخدم للإشارة إلى نوعين من أحماض أوميغا 3 الدهنية: حمض Eicosapentaenoic (Epa) وحمض docosahexaenoic (Dha). لا شيء في هذه الدراسات يحل محل التوصية بتناول الأسماك المعتدلة ، كما تقول. أحماض أوميجا 3 الدهنية الرئيسية الثلاثة هي حمض ألفا لينولينيك (Ala) ، وحمض الإيكوسابنتانويك (Epa) ، وحمض الدوكوزاهيكسينويك (Dha). إن تناول عدد قليل من المكملات الغذائية ليس بديلاً عن الكثير من العناصر الغذائية التي تحصل عليها من تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. ما هي الآثار الجانبية لزيت السمك وعيوبه؟ تبيع متاجر الأدوية ومحلات السوبر ماركت على الإنترنت مكملات زيت السمك وزيت الكريل. تم العثور على دا و epa في الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى. وجدت بعض الدراسات تحسينات صغيرة في الرؤية أو الإدراك ، لكن الكثير منها لم يفعل ذلك ، وعندما تم تجميع النتائج ، لم يكن هناك نمط واضح للاستفادة من dha المضافة إلى الصيغة. مكملات زيت السمك تأتي في شكل سائل وكبسولة وحبوب منع الحمل. أحماض أوميغا 3 الدهنية واستقلاب الشحوم الكبدي وأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية. تأثيرات مختلطة على تركيزات il-2 ، مع زيادة ملحوظة عند استكمالها حول التمرين وليس هناك تغيير ملحوظ في الراحة. أظهرت الأبحاث أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيوت السمك تلعب دورًا مهمًا في التطور المبكر للعينين. فعالية مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 (حمض Eicosapentaenoic وحمض docosahexaenoic) في الوقاية الثانوية من أمراض القلب والأوعية الدموية: تحليل تلوي لتجارب عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. يبدو أن زيت السمك موضوع جدال.

Doctor’s Best, Best Vegetarian DHA, from Algae, 200 mg, 60 Softgels:DHA, Omegas EPA DHA

هل خيارات أحماض أوميغا 3 الدهنية للوقاية والعلاج من التدهور المعرفي والخرف؟ حققت معظم الدراسات في أثر إعطاء مكملات أوميغا 3 طويلة السلسلة في شكل كبسولة ومقارنتها بحبة وهمية. ومع ذلك ، تناول الناس 3 غرامات (G) من زيت الكريل و 1.8 غرام فقط من زيت السمك ، مما قد يوحي بأن الشخص يحتاج إلى تناول ما يقرب من ضعف زيت الكريل مثل زيت السمك للحصول على نفس الفوائد.قد تكون مكملات زيت السمك مفيدة إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أو اضطراب المناعة الذاتية. تتوافق النتائج مع مراجعة آثار مكملات أوميغا 3 في الحمل والرضع التي نشرتها وكالة أبحاث الرعاية الصحية والجودة في الخريف الماضي والتي لم تجد سوى القليل من الأدلة على الاستفادة منها. يعتبر زيت الطحالب مصدرًا جيدًا جدًا للأوميغا 3 ، خاصة للنباتيين والنباتيين (22 ، 23). أظهرت آلاف الدراسات التي نشرت على مدى السنوات الـ 35 الماضية بشكل ثابت أن حمض أوميغا 3 eicosapentaenoic (Epa) وحمض docosahexaenoic (Dha) الموجود في زيت السمك مهمان للصحة طوال كل مرحلة من مراحل الحياة. كما يمكنك الحصول على أوميغا 3 من زيت بذور الكتان أو بذور الكتان وبذور الشيا والجوز وزيت الكانولا وزيت الصويا. لا يوجد الكثير من الأبحاث المتوفرة حاليًا على زيت الكريل. أكثر المصادر الغذائية المتوفرة على نطاق واسع من epa و dha هي الأسماك الزيتية ، مثل سمك السلمون ، والرنجة ، والماكريل ، والأنشوجة ، و menhaden ، والسردين. يتم الترويج لزيادة استهلاك الدهون التي تحتوي على أوميغا 3 على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم بسبب الاعتقاد الشائع بأنها ستحمي من أمراض القلب.

يبدو أن تناول زيت السمك يطيل من الوقت اللازم لأشعة الشمس لإحداث احمرار في الجلد ، ويؤدي تناول زيت السمك إلى أكثر من 1800 ملجم epa إلى تقليل خطر حروق الشمس. يبدو أن بعض الفوائد المحتملة لزيت السمك التي ظهرت في الدراسات المبكرة للملحق قد اختفت. يمكن أن تساعدك حصة واحدة إلى مجموعتين في اليوم على تجنب نقص أوميغا 3. انظر لوحة حقائق الملحق الكامل في الصورة أعلاه. تهدف هذه الدراسة إلى معرفة ما إذا كان تناول جرعة أوميغا 3 وصفة طبية عالية الجرعة يوميًا يمكن أن يحمي المشاركين من أحداث القلب والأوعية الدموية المستقبلية ، مقارنةً بالعلاج الوهمي. وبالتالي ، من الممكن أن تكون الدراسة الإيجابية أكثر انعكاسًا لمستويات أوميغا 3 الأعلى. تعتبر الكبسولات الموجزة طريقة شائعة لتناول أوميغا 3 ، ومع ذلك ، يمكن أن تخفي الكبسولات رائحة زيت الزنجبيل ، لذلك من الأفضل فتحها من حين لآخر. تحصين الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة. على الرغم من أن الأسماك التي يتم تربيتها في المزارع لا تمثل هذه المشكلة ، إلا أن محتوى أوميغا 3 أقل بسبب نوع الطعام الذي يتم تغذيته عليها.

DoActor’s Best DHA: بعض الأشخاص يقسمونها ، وهناك الآلاف من التجارب الإكلينيكية التي تحاول الآن دراسة أحدث وأكبر شيء في هذا الملحق. التركيز على أصناف الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3s ومنخفضة في ميثيل الزئبق ، مثل سمك السلمون والسلمون المرقط والرنجة والأنشوجة ، حسب الإرشادات. إذا كان لديك مستوى مرتفع من الدهون الثلاثية وتاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية أو لديك عوامل خطر كبيرة لذلك ، قد يكون من المستحسن تناول جرعة عالية من الدواء أوميغا 3. يبدو أن هناك زيادة في وزن الرضع عند الأمهات اللائي يستهلكن زيت السمك (أو السمك أسبوعيًا) مقارنة بعدم تناول زيت السمك. زيادة نسبة الأحماض الدهنية أوميغا 6 / أوميغا 3 تزيد من خطر السمنة. لا تتحمل Herb-sa المسؤولية عن أي إجراءات يتم إجراؤها بعد زيارة هذه الصفحات ، ولا تتحمل المسؤولية إذا أسيء استخدام أحد الملاحق. ركزت دراسات أخرى على زيت السمك أو مكملات DHA أثناء الحمل ، عندما تتمكن أوميغا 3s من عبور المشيمة إلى الجنين النامي. حول أحماض أوميغا 3 الدهنية: توجد أحماض أوميغا 3 الدهنية بشكل شائع في الطبقات الدهنية من أسماك الماء البارد والمحار وزيت النبات والجوز وبذور الكتان. مكملات زيت السمك أوميغا 3 بدون رائحة تجعل استهلاك نظام يومي من الأحماض الدهنية من حبوب زيت السمك سريعًا وسهلاً. يحتوي كل من زيت الكريل وزيت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية. توجد إبا ودا ، والتي يطلق عليها مجتمعة دهون أوميغا 3 طويلة السلسلة ، بشكل طبيعي في الأسماك الدهنية ، مثل سمك السلمون وزيت السمك بما في ذلك زيت كبد سمك القد.

هذا لأن أحماض أوميغا 3 الدهنية لها آثار خفيفة مضادة للتخثر أو تمييع الدم. ووجدوا أيضًا أن تناول المزيد من دهون أوميغا 3 طويلة السلسلة (بما في ذلك epa و dha) ، بشكل أساسي من خلال المكملات الغذائية ، قد لا يحدث فرقًا كبيرًا أو معدومًا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو وفيات القلب التاجية أو أحداث أمراض القلب التاجية أو السكتة الدماغية أو عدم انتظام ضربات القلب. كما فحص فيتال تأثير مكملات أوميغا 3 على التدهور المعرفي ، ومرض السكري ، والاكتئاب ، واضطرابات المناعة الذاتية ، من بين حالات أخرى ، وسيتم نشر هذه النتائج في غضون العام المقبل ، كما يقول الدكتور. بالنسبة لهاتين المجموعتين ، يمكن أن يوفر الملحق 1 غرام يوميًا توازنًا جيدًا بين السلامة والفعالية. زيادة أوميغا 3 طويلة السلسلة أو علاء ربما لا يؤثر على وزن الجسم أو السمنة. تأثير الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، اللوتين / زياكسانثين ، أو مكملات المغذيات الأخرى على الوظيفة الإدراكية: التجربة السريرية العشوائية areds2. على الرغم من أن مكملات أوميغا 3 غرام يوميًا لم تقلل بشكل كبير من الأحداث القلبية الوعائية الرئيسية ، كان هناك انخفاض بنسبة 28 ٪ في النوبات القلبية وإشارات واعدة لنقاط النهاية الأخرى المتعلقة بالقلب ، كما تقول. بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. عادة ما توجد زيوت أوميغا 3 في كبسولات أو مواد هلامية ناعمة.تشير الدراسات إلى أن زيت الطحالب يتركز بدرجة أكبر في أوميغا 3 ، خاصةً dha ، من زيت السمك.

Doctor’s Best DHA – DHA, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

على وجه التحديد ، يلعب dha دورًا مهمًا في الحفاظ على الأداء الصحي للجهاز العصبي والعينين (خاصةً الشبكية). أضافت معظم تجارب علاء دهون أوميغا 3 إلى الأطعمة مثل السمن النباتي وأعطت هذه الأطعمة المخصبة ، أو الأطعمة الغنية علاء مثل الجوز ، للأشخاص في مجموعات التدخل ، والأطعمة المعتادة (غير المخصبة) للمشاركين الآخرين. إن بلح البحر الأخضر الشائع موطنه نيوزيلندا ، وعادة ما يكون الزيت في صورة الدهون الثلاثية والأحماض الدهنية المجانية. تشير الدراسات إلى أن الضمور البقعي المرتبط بالعمر ، وهو حالة شائعة نسبيًا يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر ، يمكن مساعدته من خلال تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية. بعض المكملات يمكن أن يكون لها تأثير متزايد ، والبعض الآخر له تأثير تنازلي ، والبعض الآخر ليس له تأثير. تهدف للأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من اثنين من أحماض أوميغا 3 الدهنية المختلفة ، وحمض الإيكوسابنتانويك (Epa) وحمض الدوكوزاهيكسينويك (Dha) ، وكل منهما يوفر فوائد صحية فريدة من نوعها.