Cellucor, Whey Protein Complete Performance, Vanilla, 1.8 lbs (837 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cellucor, Whey Protein Complete Performance, Vanilla, 1.8 lbs (837 g), كمية المنتج: 4 Count, 0.98 kg, 12.4 x 12.4 x 22.4 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, بروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, خالية من الصويا, فوائد, Cellucor, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Soy Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

COR- Sport ، 5 غرام كرياتين ، 4 غرام من الجلوتامين ، خالي من الجلوتين ، عزل بروتين الصويا ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، مكمل غذائي ، 60 جم ​​بروتين ، سلسلة رياضية ، المصنعة في مرفق متوافق مع GMP ، لكل 2 حصص.

مغرفة من أفضل اختيارنا لمسحوق البروتين ، مصل الحليب الذهبي المثالي للتغذية بنسبة 100٪. جميع المواد كانت تستهلك فائض 500 سعرة حرارية و 1.8 غرام / كجم من البروتين يوميًا. يحتوي بروتين مصل اللبن Sis (نكهة الشوكولاتة) على 22 جرام من بروتين مصل اللبن عالي الجودة ، مما يوفر مصدرًا للبروتين سريع الهضم. تحتوي البروتينات الموجودة في ملحق البروتين هذا على درجة هضم الأحماض الأمينية (Pdaas) 1 وهي أعلى درجة يمكن أن يحققها البروتين الغذائي. مايكل هو اختصاصي في العلاج البدني في الإقامة والزمالة. بصرف النظر عن أنواع مصل اللبن الأخرى ، تتوفر أيضًا العديد من تنسيقات البروتين المختلفة ، بما في ذلك البيض وفول الصويا والأرز والبازلاء والقنب. استخدمت الدراسات التي أظهرت الآثار الإيجابية لتوقيت البروتينات بروتينات الحليب ، في حين استخدمت الدراسة الأخيرة مكملات بروتين تعتمد على الكولاجين. تشمل الفئات الجمال والصحة والزيوت الأساسية والتغذية الرياضية والأطعمة الطبيعية. على الرغم من أن المراجعات التحليلية أو التحليلية الحديثة قد جادلت بأن توقيت البروتين غير منطقي بعد حساب المدخول الكلي للبروتين (6 ، 27) ، هناك عاملان يجب أخذهما في الاعتبار عند النظر في هذه الاستنتاجات. لكن تركيز بروتين مصل اللبن يمكن أن يحتوي على 29 إلى 90 في المائة من البروتين ، ومع انخفاض نسبة البروتين ، يزداد محتوى الدهون واللاكتوز في مكمل بروتين مصل اللبن. الآن الأطعمة بروتين مصل اللبن عزل يتوفر في 3 أحجام. 1،2 رطل (19 حصص) ، 5 رطل (81 حصص) ، و 10 رطل (162 حصص).

لا يوجد سبب يجعل بروتين مصل اللبن مكلفًا للغاية ، وإذا حاولت أن تخبره عن أسباب كونه بجانب الجشع ، فلن يطير هنا. تدريب المقاومة مع مكملات بروتين مصل اللبن مقابل فول الصويا عند الذكور. يحافظ على نسبة عالية من البروتين تبلغ 22 جرامًا لكل وجبة ، ويأتي بنكهة الشوكولاتة المغرية الناعمة ، أو بدون نكهة ، والتي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. لا يساعد تناول الأحماض الأمينية الأساسية والكربوهيدرات قبل ممارسة المقاومة على تخليق بروتين العضلات بعد التمرين. قد نذهب إلى أبعد من ذلك بقولنا أن نقطة مسحوق البروتين هي تذوقه بأقل قدر ممكن ؛ أنت فقط تريد شيئًا ما سينتهي بسرعة وغير مؤلم نسبيًا. هذا يعني أن شركات مكملات متعددة تحصل على مسحوق بروتين مصل اللبن الخام من نفس حفنة من الشركات المصنعة. ركزت معظم الأبحاث العلمية التي تبحث في آثار تناول البروتين على أداء التمارين الرياضية على تناول البروتين الإضافي. أي أن المستويات الحقيقية للأحماض الأمينية الفردية لا يتم حسابها بدقة ولا يمكن حساب مستويات البروتين المرتبط بشكل واقعي. ومع ذلك ، هناك بيانات محدودة عن الآثار الجانبية المحتملة لارتفاع نسبة البروتين من مزيج من المواد الغذائية والمكملات الغذائية. Fd and c yellow 5 ، الموجود في مشروب بروتين مصل اللبن المعزول من الخلوي ، هو عنصر قانوني لكنه مثير للجدل للغاية ويرتبط بفرط النشاط لدى الأطفال وبعض أشكال السرطان في جميع البشر. كما حصلت على 83،4 عامًا من labdoor ، حيث حصلت على 93 درجة رائعة من حيث القيمة الغذائية ، مما يجعلها واحدة من مساحيق البروتين الأكثر دقة في السوق.

تحتوي الصيغة المهدرجة على بروتين تم تقسيمه إلى أحجام أصغر من تلك الموجودة في حليب البقر والصيغ القائمة على فول الصويا. اختيار ما إذا كنت تأخذ بروتين مصل اللبن ، الكرياتين ، أو كليهما يأتي إلى أهدافك الفردية. أظهرت الأبحاث أن فول الصويا يعتبر بروتينًا كامل الجودة أقل جودة. هناك 20 من الأحماض الأمينية الكلية ، تتكون من 9 eaas و 11 من الأحماض الأمينية غير الأساسية (Neaas). عند تسليم الكربوهيدرات الكافية ، لا يبدو أن إضافة البروتين إلى الكربوهيدرات يحسن أداء التحمل على مدار بضعة أيام أو أسابيع. لتفسير التأثيرات المتباينة لمكملات البروتين على أداء التدريب على المقاومة ، يجب مراعاة بعض المشكلات. لا توجد شهادة أعلى من شهادة nsf للرياضة. تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يتناولون شكل تحلل بروتين مصل اللبن يكون لديهم خطر أقل للإصابة بالتهاب الجلد التأتبي (الأكزيما) مقارنةً بالأطفال الذين يستهلكون الصيغة القياسية. ذكر العشرات من المراجعين مدى سرعة اندماج مسحوق البروتين في مشروباتهم. ثم درسنا بعناية قوائم المكونات لأكثر من 24 من مساحيق البروتين المصنوع من مصل اللبن. الحصول على مصدر جيد للبروتين بعد ممارسة المقاومة أمر مهم لتحقيق أقصى قدر من بناء العضلات.

Cellucor, Whey Protein Complete Performance, Vanilla, 1.8 lbs (837 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

عزل بروتين مصل اللبن هو مصل اللبن الذي يمثل أكثر من 90 ٪ بروتين. يحتوي مكمل البروتين هذا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي تساعد في بناء العضلات الهزيلة من خلال توفير جميع البروتينات التي يحتاجها الجسم. الفرق الرئيسي بين المنتجين هو أن صيغة الانتعاش المتقدمة تحتوي على كل من البروتين والكربوهيدرات. شاكر: إن إحضار كوب شاكر معك إلى صالة الألعاب الرياضية هو أفضل طريقة للحصول على جرعة قوية من البروتين مباشرة بعد التمرين.بالنظر إلى بعض النتائج الإيجابية التي شوهدت مع تناول بعض البروتينات الكاملة ، خاصة البروتينات التي تعتمد على اللبن ، وبشكل أكثر تحديداً ، بروتينات مصل اللبن ، فقد أثيرت أسئلة حول التطبيق المحتمل لمصادر البروتين الأخرى التي قد تكون أقل في محتوى اللوسين. أفادت دراسة في مجلة أبحاث القوة والتكييف أن طلاب الجامعات الذين استكملوا مساحيق البروتين الكرياتين قبل وبعد ضخ الحديد زادوا من سمك العضلة ذات الرأسين بنسبة 20 في المئة في 6 أسابيع. استخدام بروتين مصل اللبن مع هذا الدواء المستخدم لمنع أو علاج هشاشة العظام قد يقلل من امتصاص الدواء. تقوم العديد من منتجات البروتين بتضخيم عدد البروتين في الملصق أو التقليل من كمية الصوديوم أو الكالسيوم التي تحتويها. تم حساب محتوى البروتين النهائي (منضم) بطرح محتوى الأحماض الأمينية المجانية من إجمالي محتوى الأحماض الأمينية. يقدم المجتمع الدولي للتغذية الرياضية (Issn) مراجعة موضوعية وحاسمة تتعلق بتناول البروتين للأفراد الأصحاء والممارسين.

لقد جربت نصيبي العادل من بروتينات مصل اللبن على مر السنين ولوقت طويل كنت أستخدم علامة تجارية شائعة تحتوي على كل أنواع البكا التي تحتوي على ما أرغب فيه. الاستخدام المقترح: تستهلك حوالي 1 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم يوميًا من خلال مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين. حصل على اهتمام كمصادر بروتين محتملة للنظر فيها. يستخدم الفيلق البروتين فقط من 100٪ من الأبقار التي يتم تغذيةها بالأعشاب. تحتوي حصة واحدة 25 جرام على 35٪ من الكمية اليومية الموصى بها من البروتين. لحسن الحظ ، تحتوي الأطعمة الآن على واحد من أكثر مساحيق بروتين مصل اللبن عزلًا في السوق ، مع 25 غ من البروتين لكل وجبة. تحتوي حديقة الحياة على عدد قليل من خيارات مصل اللبن التي تتغذى على العشب. إنه يوفر العديد من منتجات البروتين التي تعتمد على القنب ، والتي جعلت قائمتنا هي أنها قنب جديد!

مزيج بروتين مصل اللبن Cellucor: في الواقع ، فإن اللاعب الذي لا يحصل على ما يكفي من البروتين سيحمل بعض التلف في العضلات ويستغرق وقتًا أطول للتعافي. لهذا السبب ، يجب على متطلبات البروتين والتوصيات للرياضيين التحمل النظر أكثر من mps ، خاصة وأن الزيادات قصيرة الأجل في mps لا تفسر تمامًا ديناميكيات توازن البروتين الصافي لكامل الجسم على المدى الطويل والتكيفات التدريبية المختلفة. مقارنة بين تركيزات الأحماض الأمينية في الدم بعد تناول الأرز وبروتين مصل اللبن المعزول: دراسة مزدوجة التعمية. هناك ظاهرة معروفة تسمى تجويع الأرانب حيث مات الناس في الماضي على نظام غذائي من الأرانب لأنه كان من البروتين الثقيل للغاية دون ما يكفي من الدهون والمواد الغذائية الأخرى التي يحتاجها الجسم. تشمل الاتجاهات الضخمة التي أبرزتها تحليلات السوق المستندة إلى البيانات في عشرين دولة ، عدم وضوح الفئة بين التغذية الرياضية والقطاعات الأخرى مثل الطاقة ، و nootropics ، والألعاب الإلكترونية ، ومكان العمل وإدارة الوزن إلى جانب التأثير المتصاعد للمتأثرين في وسائل التواصل الاجتماعي ، الذين يقومون بالعلامات التجارية تشارك الآن للمساعدة في صياغة المنتج أو لتطوير منتجات تستهدف النساء. يعتمد تأثير استهلاك البروتين على تدريب المقاومة اعتمادًا كبيرًا على العديد من المتغيرات غير المرتبطة بالبروتين. تعتبر مصادر البروتين التي تحتوي على مستويات أعلى من eaas من مصادر البروتين عالية الجودة. تشير بعض الأبحاث إلى أن النظام الغذائي عالي البروتين مرتبط بمزيد من الكسور ، لكن بحثًا آخر وجد أن الأشخاص الذين يعانون من نسبة عالية من البروتينات زادت كثافة العظام ، وفقًا لمدرسة الصحة العامة بجامعة هارفارد.

مع وجود الكثير من الخيارات المتاحة في السوق ، قد يكون اختيار أفضل مسحوق بروتين أمرًا صعبًا بعض الشيء. تقوم Pjc بتصميم وبيع شهادات التدريب والتمرين للمحترفين في صناعة اللياقة البدنية. تحتوي كل حصة 28 جرام على 25 جرامًا من البروتين ، لذا فإن 90٪ تقريبًا مما تحصل عليه عبارة عن بروتين جيد حقًا بقدر ما تذهب مساحيق البروتين. يمكن أن يمتصه الجسم بسرعة وهو غني بالأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية (Bcaas). زيادة تناول البروتين وتكرار الوجبة يقلل الدهون في البطن أثناء توازن الطاقة ونقص الطاقة. هناك بحث مكثف يدرس تأثير المعالجة الحرارية على بروتين مصل اللبن. قد يكون بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه اللبن لديهم حساسية خاصة لمصل اللبن. مسحوق البروتين العلوي هذا خالٍ من فول الصويا ، والكائنات المعدلة وراثيا ، والغلوتين وأي هرمونات نمو. كشريك موثوق للتغذية الرياضية في تحقيق الأهداف ، يوضح هذا الشغف نفسه أثناء صياغة منتجاتنا. بشكل عام ، يلعب إجمالي استهلاك الطاقة والبروتين يوميًا على المدى الطويل الأدوار الغذائية الأكثر أهمية في تسهيل التكيف مع التمارين. وجد أن استهلاك 64 غ من البروتين على مدار 3 ساعات بعد تمرين التحمل الشديد أدى إلى تعبير الجين الملائم لتحسين الركيزة ، وخاصة الأحماض الدهنية والتعبئة والبروتينات الميتوكوندريا للأكسدة ، وخاصة في سلسلة نقل الإلكترون. كما أنهم يستفيدون من اختيار الشركات المصنعة لمزج البروتينات الحيوانية والنباتية في بعض المستحضرات. هذا مسحوق البروتين هو أيضا العضوية ، غير المعدلة وراثيا ، خالية من الغلوتين ، وخالية من الصويا.

Cellucor Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يمكن استخدام بروتين مصل اللبن Sis مع أو بين وجبات الطعام لدعم كتلة العضلات الهزيلة أو مباشرة بعد جلسات القوة والتكييف ، بهدف تناول 20-25 جم من البروتين كل 3-4 ساعات. يمكنك بالتأكيد اختيار مسحوق البروتين هذا في خطوة نحو أسلوب حياة صحي. التأثير على التوازن الكلي لبروتين الجسم ، ومع ذلك ، لا يزال غير واضح بعض الشيء. يبدو أن مصل الفيلق قد يكون المنتج الأفضل جودة من النوع المتوفر! مع مزيج فريد من البروتينات والأحماض الأمينية والألياف ، فإنه يعطي مكملات البروتين التي توفر الأداء. في إحدى الحالات المقلقة بشكل خاص ، اختبر labdoor محتوى الصوديوم في 81 من مساحيق البروتين ووجد أنها تحتوي على محتوى صوديوم أعلى بنسبة 70،4٪ في المتوسط ​​مقارنة بملصقات الحقائق التكميلية. يعد بروتين الأداء الرياضي فيغا خيارًا رائعًا آخر ، لا سيما بالنسبة لمدربي التحمل الذين يريدون خيارًا نباتيًا.

اطلع على مزيد من المعلومات حول مسحوق بروتين nitcech من muscletech بالإضافة إلى أداة بناء العضلات.