Carlson Labs, Chelated Magnesium, 180 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Carlson Labs, Chelated Magnesium, 180 Tablets, كمية المنتج: 180 Count, 0.32 kg, 7.4 x 7.4 x 13.2 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, خالي من السكر, فوائد, Carlson Labs, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Gluten Free, Sugar Free, FDA Regulated Facility, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

مخلّب لتعزيز الامتصاص ، مكمل غذائي ، يعزز وظائف القلب والأوعية الدموية والعضلات ، خالي من الغلوتين ، خالي من السكر ، خالي من المواد الحافظة ، ضمان فعال وجودة ، مرفق خاضع للتنظيم من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) العديد من وظائف الجسم الحيوية ، بما في ذلك الحفاظ على إيقاع القلب السليم ، ووظيفة الجهاز العصبي ، والاستخدام الطبيعي للكالسيوم والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم مخلّب بالجليسين (أحد الأحماض الأمينية المهمة في تغذية الإنسان) لتعزيز الامتصاص.

3 تشير البيانات أيضًا إلى أن المنتجات – وخاصة الخضراوات – شهدت انخفاضًا في المحتوى المعدني خلال القرن الماضي. معظم مكملات المغنيسيوم تمنحك سروالاً كارثياً (أ. بما أن المغنيسيوم النباتي يحتوي على أشكال متعددة ، فهو يساعد في إخراج التخمين من أي نوع من المغنيسيوم الذي يجب أخذه. نقص المغنيسيوم شائع في النظام الغذائي الغربي لأن الحبوب مصدر رديء للمغنيسيوم. أجد أنه من المضحك للغاية أن المزيد من الأطباء لا يرتبطون بفوائد المغنيسيوم ، لأننا نستخدمه طوال الوقت في الطب التقليدي ، ومع هذا الملحق أعود إلى النوم بشكل مريح وسليم ، ومع ذلك ، تناول مآخذ منخفضة بشكل معتاد أو خسائر مفرطة من المغنيسيوم بسبب بعض الظروف الصحية ، يمكن أن يؤدي إدمان الكحول المزمن و / أو استخدام أدوية معينة إلى نقص المغنيسيوم ، وهذه الحالات أيضًا تتأثر بنقص المغنيسيوم ، لكن تناول كميات كبيرة من المغنيسيوم من المكملات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي على أنه إسهال أو غثيان أو تشنج ، يتم تحديد الكمية اليومية من المغنيسيوم اللازم بعدة طرق مختلفة: مراجعة منهجية لسبع تجارب عشوائية في 1،396 قارنت النساء المصابات بتسمم الحمل تأثير إعطاء كبريتات المغنيسيوم مع الديازيبام (أحد مضادات الاختلاج المعروفة) على النتائج المحيطة بالولادة. لقد لاحظت أن هذا الإصدار من المغنيسيوم يعمل لصداعي!

سأنزل إلى المطاردة – حققت سترات المغنيسيوم فرقًا كبيرًا في جودة حياتي. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة. بالنسبة للراشدين ، تكون البدلات الغذائية الموصى بها (Rdas) للمغنيسيوم أعلى مما هي عليه. بشكل عام ، الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية توفر المغنيسيوم. لقد حاولت تناول مكملات المغنيسيوم في العديد من الاستعدادات على مر السنين ، لكنها عانت دائمًا من اضطرابات في الجهاز الهضمي لذا كان عليها أن تتخلى عنها. كيف يمكنني بسهولة مقارنة المكونات في المكملات الغذائية؟ تشير هذه الدراسة الأخيرة إلى أن المغنيسيوم قد يكون له تأثيرات إضافية على تحمل الجلوكوز وحساسية الأنسولين التي تتجاوز تطبيع تركيزات المغنيسيوم في الدم لدى الأفراد الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. جرعات عالية جدًا من مكملات المغنيسيوم يمكن أن تؤدي إلى الإسهال والغثيان والتشنج البطني. مع تقدم نضوب المغنيسيوم ، تقلص إفراز pth إلى تركيزات منخفضة. لقد قمنا أيضًا بتضمين أهم توصياتنا ، مثل حبة المغنيسيوم القوية هذه عن طريق تغذية zhou. أخيرًا ، أفاد تحليل تلوي لـ 13 دراسة مستقبلية في أكثر من 475000 مشارك أن خطر حدوث الأحداث القلبية الوعائية الكلية ، بما في ذلك السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب غير المميت ، والكلية الشريانية ، كان أقل بنسبة 15 ٪ في الأفراد الذين يتناولون كميات عالية من المغنيسيوم. اللوز والسبانخ وجوز الكاجو هي بعض الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة من المغنيسيوم. مكملات المغنيسيوم يمكن أن تنتج آثار جانبية ضارة ، وتتداخل مع فعالية الأدوية الأخرى.

من بين المنتجات التي نجحت في الاختبار وتمت الموافقة على جودتها ، حدد cl اختيارًا عاليًا للمغنيسيوم ذي السعر المنخفض (6 سنتات فقط لكل حبة) ، ممتص جيدًا ، وبصورة كيميائية مستقرة . وصفت حالة تسمى التهاب القولون الدماغية ، والتي يمكن أن تسبب أضرارا دائمة في الأمعاء نتيجة لسمية المغنيسيوم. وقد تبين أن المغنيسيوم الإضافي له تأثير مثبت على الحالة المزاجية. دائما استشر طبيبك قبل البدء في تناول مكملات أو إجراء أي تغييرات على الأدوية الموجودة لديك والروتين الملحق. أدناه ، نراجع أفضل مكملات المغنيسيوم للنوم. بشكل عام ، سترات المغنيسيوم هي خيار جيد للمكملات. 44 يعوق الطفرات في كلودين -16 / باراسيلين -1 السلبي من امتصاص المغنيسيوم في الطرف الصاعد السميك ، كما لوحظ في نقص مغنيسيوم الدم العائلي مع فرط كالسيوم البول في الدم وداء الكلى الكلوي. أدت مخاوف الصحة العامة المتعلقة بأوبئة السمنة والنوع الثاني من مرض السكري والدور البارز للمغنيسيوم في استقلاب الجلوكوز إلى دفع العلماء إلى استكشاف العلاقة بين تناول المغنيسيوم والسكري من النوع الثاني.

Carlson Labs, Chelated Magnesium, 180 Tablets:المغنيسي,م ,المعادن

55، 78- 81 على الرغم من أن معظم أبحاث علاج هشاشة العظام والوقاية منه تركزت على زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د ، فقد أظهرت دراسة 82 أن الأشخاص الذين تناولوا أعلى كمية من المغنيسيوم (420 ملغ للذكور و كان 320 ملغ للإناث) كثافة العظام أعلى وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام (الشكل 3). الجلوتاثيون ، أحد مضادات الأكسدة المهمة ، يتطلب المغنيسيوم لتخليقه.ومع ذلك ، فإن الدليل غير متوفر حاليًا للإشارة إلى أن تناول المغنيسيوم يمكن أن يحسن النتائج في المرضى المصابين بأمراض خطيرة أو المصابين بشدة. أيضًا ، تُظهر النتائج الحديثة أن مادة المغنيسيوم المستخلصة من النبات تظهر مستويات أعلى بكثير من المغنيسيوم المؤين في السائل النخاعي بعد 14 يومًا فقط من تناوله. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يمنع أو يعالج مرض هشاشة العظام ، وفقًا لما يقوله نيه. في حين أن الكثير من الناس لا يلبون تناولهم الموصى به للمغنيسيوم ، فإن أعراض النقص نادرة لدى الأشخاص الأصحاء. 14 ، 76 ، 77 تم العثور على ارتباط إيجابي بين تناول المغنيسيوم الغذائي وكثافة المعادن في العظام. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، يبدو أن مكملات المغنيسيوم فعالة في المساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. وعلاوة على ذلك ، تم الإبلاغ عن انخفاض تركيزات المغنيسيوم في الدم في الأفراد الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي مقارنة مع الضوابط (18 ، 19).

المغنيسيوم عن طريق الوريد قد يمنع دخول الكالسيوم إلى خلايا العضلات الملساء ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وضعف العضلات إذا تم تناوله بحاصرات قنوات الكالسيوم (E. تشير دراسات الحالة إلى وعود للمغنيسيوم عن طريق الفم للتخفيف من هذه الأعراض الأخيرة ، والمعروفة باسم الصدم ، وقد جربت مختلف العلامات التجارية وأنواع مختلفة من المغنيسيوم قبل ذلك ، فقط لأجد نفسي مصابا بالإسهال أو حفز عقلي وسباق. نقص المغنيسيوم أمر نادر الحدوث ولكن أيضًا أن معظم الناس لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم ، إذ يوجد ما يقرب من نصف المغنيسيوم في أجسامنا في عظامنا ، وبمجرد صنعه ، يجب أن يلتصق atp بأيون المغنيسيوم لكي يستخدمه الجسم ؛ المغنيسيوم موجود في كل جزيء atp. المستوى الأول من الأدلة يدعم استخدام المغنيسيوم في الوقاية والعلاج من العديد من الحالات الصحية الشائعة بما في ذلك الصداع النصفي ومتلازمة التمثيل الغذائي والسكري ونقص السكر إرليبيدميا ، الربو ، متلازمة ما قبل الحيض ، تسمم الحمل ، وعدم انتظام ضربات القلب المختلفة. ربطت الأبحاث بين نقص المغنيسيوم ومجموعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك مرض الزهايمر ، ومرض السكري من النوع 2 ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والصداع النصفي.

Carlson Labs Magnesium Formulas: على الرغم من عدم ملاحظة أي آثار ضارة خطيرة أثناء تجارب الصداع النصفي ، فقد أبلغ 19 إلى 40٪ من الأفراد الذين يتناولون مكملات المغنيسيوم عن حدوث إسهال وتهيج في المعدة. علم الأمراض متعدد الأوجه واسع الانتشار لنقص المغنيسيوم. يوجد في أجسامنا المغنيسيوم بشكل أساسي في مصل الدم وخلايا الدم الحمراء. مآخذ المرجعية الغذائية: الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د والفلورايد. قمنا بصياغة تركيبة سيترات المغنيسيوم وأكسيد 500 ملغ لكل من الرجال والنساء للمساعدة في توفير هذا المعدن المهم. تراوحت جرعة المغنيسيوم من حوالي 243 إلى 973 مجم / يوم. ومع ذلك ، لم يكن هناك انخفاض في وتيرة الصداع النصفي مع 485 ملغ / يوم من المغنيسيوم في دراسة أخرى التي تسيطر عليها وهمي أجريت في 69 من البالغين الذين يعانون من نوبات الصداع النصفي. أما بالنسبة لسكر الدم ، فقد وجدت إحدى الدراسات الكبيرة أن زيادة تناول المغنيسيوم بنسبة 100 ملغ يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 15٪. بالإضافة إلى مكملات ملغ ، من المهم أن تكون على دراية بالعديد من العوامل الغذائية التي يمكن أن تؤثر على مؤشرات ملغ.

تعمل مستويات المغنيسيوم الصحية على حماية صحة الأيض ، وتثبيت الحالة المزاجية ، ومراقبة الإجهاد ، وتعزيز نوم أفضل ، والمساهمة في صحة القلب والعظام. وقد وجدت الدراسات حتى الآن أن مكملات المغنيسيوم تحافظ على مستويات ضغط دم صحية. التعليمات: الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي ، يأخذ الكبار علمتان يوميًا. يحتفظ قلب المغنيسيوم في قلب إحدى غرفه. اقترح تحليل تلوي آخر للتجارب التي شملت المشاركين إما المعرضين لخطر الإصابة بداء السكري أو داء السكري أن الأدلة التي تدعم فائدة مكملات المغنيسيوم في مقاييس مقاومة الأنسولين كانت أقوى في الأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم من أولئك الذين لديهم تركيزات مصل طبيعية من المغنيسيوم. في مقال مراجعة جديد ، أكد الباحثون على أهمية الحصول على ما يكفي من هذا المعدن ، والذي يساعد في عملية التمثيل الغذائي ، أو تفعيل ، من فيتامين د بحيث يمكن استخدامه من قبل الجسم. يلعب فيتامين د أيضًا دورًا رئيسيًا في امتصاص الأمعاء للفوسفات والمغنيسيوم للتأثير على عملية تمعدن الهيكل العظمي في نهاية المطاف. درست دراسات الأتراب المحتملين الكبيرة العلاقة بين المغنيسيوم وضغط الدم. بينما ركزت معظم الأبحاث على دور الكالسيوم في صحة العظام ، فإن المغنيسيوم ضروري أيضًا لتكوين العظام بشكل صحي. في الحالات التي استعرضت فيها إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، غالبًا ما ترفع مكملات المغنيسيوم من مستويات المغنيسيوم في المصل المنخفضة التي يسببها ppis.

Carlson Labs Magnesium Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

نناقش أدناه استخدام الجرعات الدوائية من المغنيسيوم لعلاج اضطرابات معينة.ومع ذلك ، وجدت تجربة أكبر تسيطر عليها وهمي في أكثر من 58000 مريض أي انخفاض كبير في معدل الوفيات لمدة خمسة أسابيع في المرضى الذين عولجوا بكبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد في غضون 24 ساعة من احتشاء عضلة القلب المشتبه به ، مما أدى إلى جدل بشأن فعالية هذا العلاج. كنت آخذ المغنيسيوم الطبيعي من قبل ، لكنني شعرت بخيبة أمل من جرعة 250 ملغ وهي نسبة منخفضة للغاية لتلبية احتياجاتي. إذا تم إضافة المغنيسيوم لتخفيف النقص ، فإنه يعمل بمثابة مهدئ ، مما يقلل من ضغط الدم ويحسن حساسية الأنسولين. درست بعض دراسات التدخل ما إذا كانت الزيادة في تركيز المغنيسيوم داخل الخل مع المغنيسيوم الإضافي (عن طريق الفم) يمكن أن تساعد في تقليل تواتر وشدة الصداع النصفي لدى الأفراد المصابين. ومع ذلك ، لم تحسن مكملات المغنيسيوم علامات أخرى من توازن الجلوكوز ، مثل تركيز الهيموغلوبين السكري (Hba1c) ، وتركيزات الأنسولين في الصيام وما بعد الجلوكوز ، ومقاييس مقاومة الأنسولين. في الممارسة السريرية ، يبدو أن تحسين حالة المغنيسيوم من خلال اتباع نظام غذائي ومكملات علاج آمن ومفيد وموثق جيدًا للعديد من الحالات الطبية. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يحسن نوعية النوم ، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم. كبار السن أكثر عرضة لنقص المغنيسيوم.

تختلف كفاءة امتصاص المغنيسيوم مع نوع مركب المغنيسيوم عن طريق الفم ، وهذا قد يفسر النتائج المتعارضة.