BSN, Syntha-6, Ultra Premium Protein Matrix, Vanilla Ice Cream, 5.0 lbs (2.27 kg): البر,تين, التغذية الرياضية

139.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, Syntha-6, Ultra Premium Protein Matrix, Vanilla Ice Cream, 5.0 lbs (2.27 kg), كمية المنتج: 5 lb, 2.63 kg, 20.3 x 20.3 x 27.9 cm
فئة المنتج: مزيج البروتين, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, BSN, Sports Nutrition, Protein, Protein Blends, Amino Acids, Protein Supplements, المملكة العربية السعودية

Finish First، مصفوفة فائقة البروتين المتميزة ، 22 غرام بروتين ، استخدم في أي وقت نهارًا أو نهارًا ، بنكهة طبيعية وصناعية ، 48 حصة ، 10 غرام من الأحماض الأمينية الأساسية ، EAAs التي تحدث بشكل طبيعي ، استعادة العضلات ، 200 سعرة حرارية ، العضلات الطرية ، فائق البروتين. مميزات المنتج Ultra-Premium Taste و Syntha-6: مصفوفة بروتينية متعددة الوظائف ومتعددة الوظائف ، BCAAS طبيعيًا والأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية الأخرى ، MCTs ، EFAs ، وببتيدات الجلوتامين ، Zero Milligrams من الأسبارتام ، مصممة من أجل: أي الفرد الذي يريد مسحوق بروتين فائق الجودة لمساعدتهم على الوصول إلى أهدافهم الغذائية واللياقة البدنية ، الليسيثين هو مركب فسفولي مشتق من زيت فول الصويا ، والذي يستخدم لتعزيز قابلية الخلط.

من أجل مواكبة الرغبة المتزايدة في الحفاظ على صحتك ومظهرك الجيد ، نسعى لجعل التمارين الرياضية والمكملات الغذائية جزءًا أساسيًا من أسلوب حياتنا. ومع ذلك ، تجدر الإشارة هنا إلى أن الغالبية العظمى من تناول البروتين والمواد الغذائية بشكل عام يجب أن تأتي من نظامك الغذائي. اتباع نظام غذائي منخفض البروتين لمرض الكلى المزمن في البالغين غير المصابين بالسكري. أظهرت أن 10 غراما من البروتين الكازين تعزيز ميل في الثانية بعد 60 دقيقة من ممارسة التحمل معتدلة الشدة. تحفيز ممارسة الحادة ، وخاصة ممارسة المقاومة ، وابتلاع البروتين على حد سواء تحفيز تخليق بروتين العضلات (Mps) وتكون التآزر عندما يحدث استهلاك البروتين قبل أو بعد ممارسة المقاومة. فعلت الرياضيات أكثر قليلا ونزلت إلى أن هناك فقط 46،8 أوقية من مسحوق البروتين في وعاء. يستخدم الليسيثين الصويا بشكل شائع في المساحيق أيضًا ، ولكن في حالة مسحوق البروتين هذا وعدة أدوية أخرى في هذه القائمة ، يستخدمون ليسيثين عباد الشمس للحفاظ على منتجاتهم خالية من فول الصويا. تعتبر مصل اللبن مصدرًا كبيرًا للبروتين ، وفقًا لعيادة المايونيز ، لكن مصل اللبن العادي يتذوق نوعًا ما مثل اللبن الدافئ الإجمالي ، وربما يكون شديد النقص ، ولهذا السبب تحتوي المساحيق عادة على السكر والنكهة لجعلها مستساغة. هل جربت أي من مساحيق بروتين مصل اللبن الأخرى في هذه القائمة؟ تعمل Dsk في مؤسسة أبحاث العقود التي تجري تجارب سريرية على شركات المكملات الغذائية وشركات الأدوية. حتى إذا لم تكن في رياضات جماعية أو مهنية ، فما زلت أوصي بشدة بالبحث عن بروتين بهذه الشهادة.

كمية قليلة من البروتين: التأثير على توازن الكالسيوم والعظام عند البشر. تقييم متطلبات البروتين للرياضيين القوة المدربين. في الختام ، لا يبدو أن البروتين الإضافي يحسن أداء التحمل عند إعطائه لعدة أيام أو أسابيع أو مباشرة قبل وأثناء تمرين التحمل. رؤية المزيد من المعلومات حول حليب العضلات مسحوق البروتين الحقيقي يحتوي بروتين مصل اللبن ذو التأثير المفرط على نكهة اصطناعية وسوكرالوسي ، مما يجعله مشابهًا لمعظم مساحيق بروتين مصل اللبن التجاري. لذلك لم تؤثر العوامل الخارجية على قلبي للتسبب بالألم ، ولم يكن هذا البروتين هو الذي تغير في حياتي. بعد التحليل والتكميل باستخدام مسحوق البروتين هذا ، أعتقد أنه من الأفضل استخدامهما للحفاظ على كتلة الجسم النحيلة وبناءها وزيادة القوة أيضًا. تأثير تناول البروتين على القوة وتكوين الجسم وتغيرات الغدد الصماء في قوة / قوة الرياضيين.

عادةً ما تحتوي هذه الأصناف على نسب أعلى من البروتين إلى السعرات الحرارية ويتم تسويقها عادةً في كمال الأجسام ، على فكرة أن هذه الصيغ تحتوي على سعرات حرارية أقل لكمية البروتين التي تحتوي عليها وأنها قد تمتصها بشكل أسرع (على الرغم من الدراسات تبين أن التحلل المائي والعزل لا يمتصان بشكل أسرع من المصل العادي). أعاني من عدم تحمل اللاكتوز وأحاول إيجاد مصل اللبن المعزول لاستخدامه في المكملات بعد التمرين. يحتوي بروتين البازلاء على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي لا يستطيع جسمك صنعها ويجب الحصول عليها من الطعام. لدهشتي ، كان لهذا البروتين النباتي القائم على التغذية المثالية في الواقع ذوق جيد له. لقد فقدت 100 رطل على مدار 15 شهرًا وكان مسحوق البروتين هذا جزءًا كبيرًا من رحلتي! إن مسحوق البروتين العضوي الأصلي عبارة عن مسحوق بروتين نظيف ، وسوف يروق لجميع النباتيين والأشخاص الذين يرغبون في السير بالطريقة العضوية. تجدر الإشارة إلى أنه في جميع الدراسات التي أظهرت تحسنًا ذي دلالة إحصائية ، كان بروتين مصل اللبن هو مصدر البروتين المستخدم ، على الرغم من أن الاختلافات بين التركيز مقابل كل مسحوق بروتين يجب أن يتم التحقق منه بواسطة مواد غير قانونية. تخلط بعض مساحيق مصل اللبن في الكازين أو بروتين البيض ، ولكن لغرض المقارنة مع مثل ، تخلصنا من أي أشكال أخرى تستخدم تلك البروتينات (لكل بحث ، يمتص الكازين بشكل خاص في جسمك بشكل مختلف عن مصل اللبن). الوحش التغذية الرياضية الوحش البروتين حقائق الحقائق (الشوكولاته ، 4 رطل).

BSN, Syntha-6, Ultra Premium Protein Matrix, Vanilla Ice Cream, 5.0 lbs (2.27 kg):البر,تين, التغذية الرياضية

بينما يبدو أن هذا البحث يدعم فعالية هضم البروتينات بشكل أبطأ ، إلا أن العمل اللاحق شكك في صلاحيته للرياضيين. مكملات بروتين الكازين في الرجال والنساء المدربين: الصباح مقابل المساء. هذا يستنتج أن البروتين الكازين قبل النوم يحافظ على تحلل الدهون أثناء الليل وأكسدة الدهون.E ، الجري ، ركوب الدراجات ، التجديف ، السباحة ، الترياتلون ، إلخ) ، فضلاً عن الغالبية العظمى من الرياضات الفردية والجماعية التي لا يشكل فيها تضخم العضلات الهيكلية أحد الشواغل البارزة. حتى الآن ، تم إجراء عدد قليل فقط من الدراسات التي تنطوي على تناول البروتين ليلا لأكثر من أربعة أسابيع. مسحوق بروتين البازلاء الملخص هو بروتين عالي الجودة غني بالأحماض الأمينية من الحديد والأرجينين والمتفرعة السلسلة. يمكننا أن نرى على الفور أن الأذواق الأوروبية أكثر تقليدية بشكل ملحوظ ، وتمسكها بالبروتين ، وأقل ميلًا إلى استكشاف منتجات كمال الأجسام الأكثر تخصصًا. لقد تم استخدام هذا بروتين مصل اللبن isoflex لمدة 2 سنة حتى الآن.

لا تؤثر الشيخوخة على استجابة الابتنائية لتناول وجبة غنية بالبروتين. يقول أندرو شاو ، نائب الرئيس الأول للشؤون العلمية والتنظيمية في مجلس التغذية المسؤولة ، وهي مجموعة صناعية تكميلية ، إن مساحيق البروتين والمشروبات تعد خيارًا آمنًا للمراهقين وحتى النساء الحوامل. حسناً ، أشعر أن الكثير من الناس فقط يشتري بروتين مصل اللبن من أرفف وول مارت دون أن يفكر في المكونات. لكن اللوائح الفيدرالية لا تشترط عمومًا اختبار مشروبات البروتين والمكملات الغذائية الأخرى قبل بيعها للتأكد من أنها آمنة وفعالة وخالية من الملوثات ، كما تتطلب القواعد من الأدوية الموصوفة. تمت مراجعة هذه الورقة من قبل لجنة أبحاث التغذية الرياضية التابعة للجمعية الدولية وتمثل الموقف الرسمي للمجتمع. مسحوق بروتين مصل اللبن لبناء العضلات ، ولكن هل لديك رأي بشأن مسحوق بروتين نباتي مقابل مسحوق بروتين مصل اللبن لصحة الأمعاء؟ قد يجد الأشخاص الذين يجدون صعوبة في تلبية هذه الكميات ، بما في ذلك بعض النباتيين والنباتيين ، أن مسحوق البروتين يوفر حلاً سهلاً للمشكلة. اعتبارًا من بضعة أشهر مضت ، يجب أن تكون التغذية المثالية قد استكملت صيغتها وأصبحت الصيغة الجديدة مذاقًا سيئًا.

BSN Protein Blends: يمكن إضافة مسحوق بروتين البازلاء الموجز إلى الأغذية والمشروبات لزيادة تناولك للبروتين. أنا أستهلك الكثير من مصادر البروتين وبعد أن عملت في مجال اللياقة البدنية والتغذية معظم حياتي ، بروتين مصل اللبن المجفف أمر ضروري بين الوجبات. بالنسبة للبروتينات الحيوية ، أنت محق في أنه لا يمكن ربط كل المزارع في ويسكونسن في فئة الحبوب التي يتم تغذيتها خلال فصل الشتاء. لم أكن أبداً الاهتمام بكل هذه المكونات عندما كنت أتناول مسحوق بروتين محارب muspharm ولكن بعد أن قرأت موقع الويب الخاص بك ، أرى جميعهم يستخدمون نفس الشيء. مقارنةً بآثار 20 غرام من بروتين مصل اللبن ، و 10 غرام من بروتين مصل اللبن ، و 10 غرام من بروتين الكازين ، و 4 غرام من بروتين مصل اللبن بالإضافة إلى 16 غرام من بروتين الكازين المستهلكة بعد التمرين في 31 من الذكور الذين تلقوا تدريبات على المقاومة الترفيهية. و 67 حصة تبلغ 79،99 دولارًا ، أي ما يعادل 1،19 دولارًا تقريبًا مقابل 25 جرامًا من البروتين لكل وجبة. عندما كانت الإناث هي الجنس الوحيد الذي تم التحقيق فيه ، أشارت النتائج باستمرار إلى أن البروتين الإضافي لا يبدو أنه يعزز القوة القصوى في الأحجام التي تصل إلى الأهمية الإحصائية. تشير الدراسات إلى أن مسحوق بروتين البازلاء يمكن أن يساعد في بناء العضلات عند الاقتران بتدريب المقاومة.

لا يمكن للتغذية المثالية أن تدعي أنها خالية من الرسائل ، مما يعني أنه من المحتمل أن يحدث ذلك. هم 60 إلى 80 ٪ من البروتين والباقي من الدهون والكربوهيدرات. ومع ذلك ، فقد وجدت الدراسات الحيوانية أن مسحوق بروتين البازلاء يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم. في المقابل ، تكون معدلات mps أقل في حالة الصيام ويكون توازن بروتين العضلات سالبًا. أنا أعيش في أستراليا وأبحث عن بروتين مصل اللبن عالي الجودة الذي يمكنني الوصول إليه هنا أو في مكان قريب (على سبيل المثال ، نيوزيلندا) ليست باهظة الثمن وستفي بمعاييرك ومعايير الجودة الخاصة بك. يقوم معظم الأشخاص الذين يستخدمون مسحوق بروتين البازلاء بإضافته إلى العصائر أو مزجه مع العصير أو الماء كمشروب بعد التمرين. يقدم ما يصل إلى 21،4 جرامًا من البروتين لكل 35 جرامًا ، يقدم مصل اللبن الحيوي جرعة إضافية من البروتين لأي نظام غذائي. ومع ذلك ، فإن هذا لا يمنع احتمال أن تكون مكملات ما قبل وبعد التمرين أكثر فائدة اعتمادًا على الجرعة. بالنظر إلى بعض النتائج الإيجابية التي شوهدت مع تناول بعض البروتينات الكاملة ، خاصة البروتينات التي تعتمد على اللبن ، وبشكل أكثر تحديداً ، بروتينات مصل اللبن ، فقد أثيرت أسئلة حول التطبيق المحتمل لمصادر البروتين الأخرى التي قد تكون أقل في محتوى اللوسين.

BSN Protein Blends – البر,تين, التغذية الرياضية

أعمل ثلاث مرات أسبوعيًا وأستخدم مسحوق البروتين لممارسة التمرينات الرياضية أو تناول وجبة إفطار سريعة. في حين أنه من الممكن للأفراد النشطين جسديًا الحصول على متطلبات البروتين اليومية من خلال استهلاك الأطعمة الكاملة ، إلا أن المكملات الغذائية هي وسيلة عملية لضمان تناول كمية كافية من البروتين وكميته ، مع تقليل استهلاك السعرات الحرارية إلى الحد الأدنى ، وخاصة للرياضيين الذين يكملون عادة كميات كبيرة من تدريب. على سبيل المثال ، إذا تنافس المرء في رياضة من فئة الوزن (مساحيق بروتين E. Pea غنية بالحديد أيضًا ، إلا أن هذه الاختلافات قد تكون مرتبطة بنوع البروتين المستخدم بين الدراسات. ؟إذا كان لديك شخص يكافح الجروح ، فإن البروتين يعزز الشفاء بشكل كبير ، وأخبرتني ممرضة ذكية أن هذا البروتين جيد مثله مثل أي مصدر آخر. 3 ، طعم: 5/5 نكهة الشوكولاته هي أفضل من أي مساحيق البروتين التي جربتها من أي وقت مضى. إنه نباتي ، خالي من الكائنات المعدلة وراثيا ، خالي من الألبان ، خالي من السكر تقريبا ، معبأ بالبروتين والأطعمة الخارقة ، بل إنه يفتخر بالبروبيوتيك والإنزيمات الهاضمة. تتشاور Cmk مع الشركات الخارجية التي تبيع البروتين الإضافي وتتلقى تمويلًا من الخارج ، وقد حصلت على مكافآت من الشركات لتقديمها عروضًا علمية في المؤتمرات والكتابة على الإنترنت والمطبوعات ووسائل الإعلام الأخرى حول مواضيع متعلقة بالتمرينات والتغذية والبروتين للشركات ذات الصلة. نظرًا لأن مصل اللبن يزيد سريعًا من تخليق البروتين ويمنع انهيار الكازين للبروتين ، فإن مزيجًا من الاثنين سيكون مثاليًا.

ستوفر لك الرسالة الإخبارية للعضلات واللياقة البدنية أفضل التمارين وخطط الوجبات والنصائح الإضافية للوصول إلى هناك. قد تؤدي إضافة البروتين أثناء أو بعد تمرين مكثف من تمرين التحمل إلى إخماد بروتينات البلازما المرتبطة بتلف العضل الليفي وتقلل من الشعور بألم في العضلات. تشكل البروتينات النباتية 15٪ من فئة مسحوق البروتين ولكنها منخفضة في متوسط ​​عدد المراجعات لكل منتج ومتوسط ​​درجة. 2) عادة ما يكون تركيز بروتين مصل اللبن جيدًا بنسبة 80٪ من البروتين مقارنة بـ 90-96٪ من بروتين مصل اللبن المعزول. وهي تقدر أن ما بين 60 و 80 في المئة من أفراد القوات المسلحة يستخدمون نوعًا من المكملات. عند تسليم الكربوهيدرات الكافية ، لا يبدو أن إضافة البروتين إلى الكربوهيدرات يحسن أداء التحمل على مدار بضعة أيام أو أسابيع. تقوم العديد من منتجات البروتين بتضخيم عدد البروتين في الملصق أو التقليل من كمية الصوديوم أو الكالسيوم التي تحتويها ، وهي ممارسات تتراوح من مزعج بشكل خفيف إلى درجة خطرة قليلاً.