BSN, Syntha-6, Ultra Premium Protein Matrix, Cookies and Cream, 2.91 lbs (1.32 kg): البر,تين, التغذية الرياضية

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, Syntha-6, Ultra Premium Protein Matrix, Cookies and Cream, 2.91 lbs (1.32 kg), كمية المنتج: 2.91 lb, 1.5 kg, 14.5 x 14.5 x 25.4 cm
فئة المنتج: يمزج البروتين, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, BSN, Sports Nutrition, Protein, Protein Blends, Amino Acids, Protein Supplements, المملكة العربية السعودية

Finish First، مصفوفة فائقة البروتين المتميزة ، 22 غ من البروتين ، استخدم في أي وقت ، ليلا أو نهارا ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 28 حصة ، 10 غراما من الأحماض الأمينية الأساسية ، EAAs التي تحدث بشكل طبيعي ، استعادة العضلات ، 200 سعرة حرارية ، العضلات الضخمة البروتين المتميز. مميزات المنتج Ultra-Premium Taste و Syntha-6: مصفوفة بروتينية متعددة الوظائف ومتعددة الوظائف ، و BCAAs التي تحدث بشكل طبيعي والأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية الأخرى ، و MCTs ، و EFAs ، وببتيدات الجلوتامين ، صفر ملليغرام من الأسبارتام ، مصممة ل: أي الفرد الذي يريد مسحوق بروتين فائق الجودة لمساعدتهم على الوصول إلى أهدافهم الغذائية واللياقة البدنية ، الليسيثين هو مركب فسفولي مشتق من زيت فول الصويا ، والذي يستخدم لتعزيز قابلية الخلط.

مركز بروتين مصل اللبن هو حوالي 80 ٪ بروتين مع 20 ٪ المتبقية هي الكربوهيدرات والدهون. الطب والعلوم في الرياضة والتمارين. تلقت Jrh منحاً من مختلف شركات المكملات الغذائية والأدوية للتحقيق في فعالية المكملات المختلفة بما في ذلك البروتين. لقد ساعد في إضافة البروتين الذي تمس الحاجة إليه في نظامي الغذائي ومع الشفاء العضلي. تحتوي هذه التركيبة على 24 جرام من البروتين في كل وجبة ، وتمزج على الفور في مشروبك المفضل. لا يمكن للجسم أن يكسر من 5 إلى 9 غرامات من البروتين في الساعة ، وأي فائض لا يتم حرقه من أجل الطاقة يتم تحويله إلى دهون أو تفرز ، لذلك من المثير للسخرية أن ننصح بأكثر مما تحتاج إليه حقًا ، كما تقول. وبالتالي ، لا يحتوي الصويا فقط على كميات أقل من الأذنين والليوسين ، ولكن قد يكون بروتين الصويا مسؤولًا أيضًا عن تثبيط عوامل النمو وتخليق البروتين من خلال التنظيم السلبي لل mtor. بشكل عام ، يلعب إجمالي استهلاك الطاقة والبروتين يوميًا على المدى الطويل الأدوار الغذائية الأكثر أهمية في تسهيل التكيف مع التمارين.

تحتوي الحاوية على 26 حصصًا وتعمل على 3،69 سنتًا لكل جرام من البروتين. يستخدم الليسيثين الصويا بشكل شائع في المساحيق أيضًا ، ولكن في حالة مسحوق البروتين هذا وعدة أدوية أخرى في هذه القائمة ، يستخدمون ليسيثين عباد الشمس للحفاظ على منتجاتهم خالية من فول الصويا. ما جعل هذا المنتج يبرز قبل كل مساحيق البروتين في السوق ، بالإضافة إلى هذا المنتج الضخم ، لم يكن له آثار جانبية أو انتفاخ. المنتج الأخير على قائمتنا لأفضل مساحيق البروتين هو منتج xtend pro. أيضا ، أحد أصدقائي يوصي بشدة عزل بروتين مصل اللبن formulx. يقلل تناول بروتين مصل اللبن وتدريب التمارين يوميًا من كتلة الأنسجة الدهنية الحشوية ويحسن مقاومة الأنسولين: دراسة الجائزة. تشكل البروتينات النباتية 15٪ من فئة مسحوق البروتين ولكنها منخفضة في متوسط ​​عدد المراجعات لكل منتج ومتوسط ​​درجة. ومع ذلك ، هذا هو بروتين مصل اللبن كبير تغذية من المراعي على مدار السنة. نظرًا لأنها مركزة من بروتين مصل اللبن شديد التصفية والأحماض الأمينية ، فإن مسحوق بروتين مصل اللبن هذا مثالي لبناء قوة العضلات.

تخليق البروتين الصافي بعد التمرين في العضلات البشرية من الأحماض الأمينية التي تدار عن طريق الفم. يثير الكادميوم قلقًا خاصًا لأنه يتراكم في الكلى ويمكن أن يتلف نفس الأعضاء التي يمكن أن تتضرر من جراء الاستهلاك المفرط للبروتين. ومع ذلك ، فإن محتوى البروتين منخفض جدًا (10 جرام) ومصدر الكربوهيدرات الخاص به مرتفع (33 جرام) من مالتوديكسترين. زيادة تناول البروتين وتكرار الوجبة يقلل الدهون في البطن أثناء توازن الطاقة ونقص الطاقة. في شهادة على هزّ بروتين الحلوى الخالية من الدهن ، تقول جينيفر نيكول لي ، مشهورة في اللياقة ، كونها أم مشغولة بأيام عمل مدتها 12 ساعة ، فأنا أعتمد على بروتين الحلوى الهزيل للحصول على كميات كافية من البروتين دون إضاعة الوقت في إنشاء وجبات معقدة. يمزج بروتين البازلاء جيدًا مع الماء وله نسيج أقل شجاعًا أو طباشيريًا من مساحيق البروتين النباتي الأخرى مثل القنب. كان يفكر في هذا بسبب ارتفاع نسبة البروتين لكل وجبة وتوافر في سنغافورة ، حيث أقيم. للحصول على أفضل النتائج ، يجب أن تؤخذ المكملات الغذائية وفقًا للتوجيهات بمرور الوقت ، وبجرعة قصوى مع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. أظهرت الأبحاث أن تناول 0،73 جرام من البروتين لكل رطل (1،6 جرام لكل كيلوجرام) من وزن الجسم يوميًا هو أكثر جرعة فعالة لبناء العضلات. ملاحق من الجيل التالي للرياضيين الجادين.

BSN, Syntha-6, Ultra Premium Protein Matrix, Cookies and Cream, 2.91 lbs (1.32 kg):البر,تين, التغذية الرياضية

على الرغم من أن جميع المساحيق التي اختبرناها كانت حلوة جدًا ، فقد وجدنا أن مصل الحليب الذهبي المثالي بنسبة 100٪ سوف يجذب معظم الناس بنكهاته المعتدلة نسبيًا والافتقار إلى المذاق العدواني ، مع توفير تكلفة و كمية فعالة من السعرات الحرارية من البروتين. ابتلاع تحلل مصل اللبن أو الكازين أو بروتين الصويا: التأثيرات على تخليق بروتين العضلات المختلط أثناء الراحة ومتابعة تمرين المقاومة عند الشباب. في حين أن بعض الأسماء الكبيرة تظهر في المراكز الخمسة الأولى بالنسبة لجميع المناطق الثلاث (على سبيل المثال التغذية المثالية) ، فبالنسبة للجزء الأكبر ، تمتلك كل منطقة مجموعة من العلامات التجارية التي يتعامل معها المستهلكون بشكل خاص.قد تؤدي إضافة البروتين أثناء أو بعد تمرين مكثف من تمرين التحمل إلى إخماد بروتينات البلازما المرتبطة بتلف العضل الليفي وتقلل من الشعور بألم في العضلات. إن تلبية متطلبات البروتين اليومية من خلال نظام غذائي متوازن بدلاً من المكملات الغذائية هو الأفضل لصحتك ومحفظتك. إنه يتصرف بسرعة ويحتوي على 25 غرام من البروتين لكل جزء. الكمون ومدة تحفيز تخليق بروتين العضلات البشرية أثناء التسريب المستمر للأحماض الأمينية. إن استهلاك البروتين أو الكربوهيدرات في الليل يؤدي إلى زيادة في استهلاك الطاقة في الصباح الباكر عند الرجال في سن الكلية النشطة. يمنع تناول الكربوهيدرات السائلة / تناول الأحماض الأمينية الأساسية خلال نوبة قصيرة من تمرين المقاومة تدهور البروتين الليفي العضلي. تلقت Lwt تمويلًا خارجيًا لتقييم فعالية المكملات الغذائية وقد عملت سابقًا في دور استشاري لشركة التغذية الرياضية.

لقد دفعت هذا البروتين إلى 35-40 جم. تغذي التغذية المثالية مرة أخرى باستخدام حل استبدال الوجبات هذا. بشكل عام ، يبدو أنه لا توجد ميزة تكيفية لتجنب تناول البروتين في فترة التمرين. آثار استهلاك نظام غذائي عالي البروتين (4،4 جم / كجم / د) على تكوين الجسم لدى الأفراد المدربين على المقاومة. يمنح مسحوق البروتين هذا صورة حمض أميني صلب ، بما في ذلك bcaas التي قد تساعد في تخليق بروتين العضلات ، وقوة العضلات ، وحجم العضلات. على مصل اللبن والشوفان هو وسيلة مريحة ولذيذة للمساعدة في استكمال وجبة الإفطار من خلال الحصول على بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية الأساسية لدعم استعادة العضلات والكربوهيدرات المعقدة التي توفر الطاقة لدعم القوة والتحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فقد تبين أن اللوسين ، وهو حمض أميني ذو سلسلة متفرعة (Bcaa) ، يعد محفزًا أساسيًا ل mps الهيكلية ، وهو أمر ضروري لكل من عمليات الاسترداد والتكيف بعد نوبة التدريب.

BSN Protein Blends: آثار تدريب المقاومة والبروتين بالإضافة إلى إضافة الأحماض الأمينية على الابتنائية العضلية والكتلة والقوة. التحقيق في العلاقة بين البروتين ، وظيفة العضلات ، والانتعاش. مرحبًا أليكس ، وصلت إلى هذه القائمة من الرابط في مقالتك حول أفضل المكملات الغذائية للارتجاج. في هذا الصدد ، توفر وجبة ما قبل التمرين أحماض أمينية أثناء التمرين وبعده ، وبالتالي من المنطقي أن تكون هناك حاجة أقل لابتلاع البروتين مباشرة بعد التمرين إذا تم تناول وجبة ما قبل التمرين قبل أقل من خمس ساعات من الانتهاء المتوقع من تجريب. بعد أن بدأت تناول مسحوق البروتين هذا بدأت أشعر بألم وتهيج في قلبي! تناول الكربوهيدرات يزيد من تراكم الكرياتين في العضلات والهيكل العظمي أثناء إضافة الكرياتين إلى البشر. في دراسة واحدة استمرت 12 أسبوعًا ، اكتسب الرجال الذين يرفعون الوزن والذين يستهلكون 50 جرامًا من بروتين البازلاء يوميًا نفس كمية العضلات التي يتناولها بروتين مصل اللبن. استحوذت Lumina ذكاء على بيانات المراجعة ومعلومات عن المنتجات الخاصة بخمسة أنواع مختلفة من المنتجات في سوق التغذية الرياضية. عندما كتبت هذا المقال لأول مرة ، لم يكن هناك ما يقرب من خيارات بروتين مصل اللبن التي تتغذى على الأعشاب كما هي الآن.

تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم بالفعل تحديد الحد الأعلى لهذه الجرعات الحادة ، على الرغم من وجود أدلة على أن 40 غ من البروتين يحفز mps إلى درجة أكبر من 20 غرام بعد تدريب المقاومة الكاملة للجسم. يمكنك أيضًا إضافة مكملات بروبيوتيك أو محاولة خلط أنواع أخرى من مصل اللبن مع اللبن ومعرفة ما إذا كان يمنع أي ضائقة في الجهاز الهضمي. الكرياتين مونوهيدرات هو المكمل الغذائي الأكثر فعالية من حيث التكلفة من حيث حجم العضلات والمكاسب القوة. في نهاية فترة العلاج ، استغرق الأمر راكبي الدراجات في اتباع نظام غذائي عالي البروتين وقتًا أطول بنسبة 20٪ لإكمال التجربة ذات الوقت الذاتي – وهي مدة أطول بكثير من تلك الموجودة على نظام غذائي منخفض البروتين / نظام غذائي عالي الكربوهيدرات. شاكر زجاجة تستخدم عادة لخلط المكملات الغذائية. يحتوي مسحوق البروتين العضوي الأصلي على البروتين العضوي القائم على النبات والبازلاء العضوية وبذور شيا العضوية ونكهة الفول السوداني العضوي. تنتشر إلى 4 وجبات في اليوم ، 2.2 غرام / كغ / يوم من شأنها أن تسفر عن 144 غرام من البروتين الكلي لهذا اليوم. كانت الارتفاعات في ck و ldh لا تزال كبيرة بعد أسبوع من الماراثون في مجموعة مالتوديكسترين مقارنة بمجموعة بروتين مصل اللبن. يحتوي مكمل البروتين هذا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي تساعد في بناء العضلات الهزيلة من خلال توفير جميع البروتينات التي يحتاجها الجسم. هل تحتوي الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين على مخاطر صحية محتملة على وظائف الكلى لدى الرياضيين؟

BSN Protein Blends – البر,تين, التغذية الرياضية

المطلق هو عزل بروتين مصل اللبن ، والذي يحتوي أيضًا على بروهيدرولاز (مزيج خاص به من الإنزيمات الهضمية) التي يمكن أن تقلل من الانتفاخ أو عسر الهضم التي تواجهها بعض التجارب مع مساحيق بروتين مصل اللبن. علاوة على ذلك ، أفاد هؤلاء الباحثون أن تناول بروتين مصل اللبن قد حفز عددًا أكبر من mps في كل من الراحة وبعد التمرين بالمقارنة مع الكازين. كما أنه يحتاج إلى البروتين للمساعدة في شفاء ما بعد الصدمة (إصابات الدماغ المؤلمة) وتُظهر الاختبارات الحديثة أنه لا يحصل على ما يكفي من البروتين في نظامه الغذائي.نعتقد أن أفضل معدل للتغذية الذهبية هو مصل اللبن 100 ٪ هو أفضل مسحوق بروتين لأنه فاز بسهولة باختبار الذوق. هل مسحوق البروتين وسيلة جيدة لإنهاء الصيام؟ Fitmiss عبارة عن مجموعة من المكملات الغذائية المعدة لاحتياجات النساء ، والبهجة هي منتج البروتين بريمو. D ، لتحسين تنظيم المكملات الغذائية. يستخدم Pro jym مصل اللبن والكازين والبيض بنسب دقيقة استنادًا إلى الأبحاث الحديثة التي تشير إلى أن الرياضيين الذين يستخدمون بروتينات سريعة الهضم بطيئة يتمتعون بنمو عضلي أكبر بمرور الوقت من أولئك الذين يتناولون مصل اللبن فقط. من المفترض أن يساعد أحد المكونات الإضافية الشائعة ، وهو حمض أميني يدعى بيتا ألانين ، على منع حامض اللبنيك من التكتل في عضلاتك. اعتدت أن أصنع نفس الشيء مع البروتينات الأخرى وعادة ما تبين أنها إما مائي للغاية أو طباشيري للغاية ، وسيكون كل شيء ملائماً في كوب بحجم 24 أونصة.

ولكن ، استهلاك البروتين قبل وبعد التمرين هو أفضل طريقة للتأكد من أن لديك الكثير من البروتين لتغذية جهودك. إيمو ، أظل بعيدًا عن أي منتجات تحمل علامات حقائق غير منظمة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير. الوحش بروتين التغذية الوحش يستخدم مزيجًا من البروتينات المكونة من 5 بروتينات مختلفة. نكهة زبدة الفول السوداني في هذا المشروب لا تتذوق أي شيء مثل هزة زبدة الفول السوداني ، لكنها أفضل من أي متجر اشترى مشروب زبدة الفول السوداني. دور للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في تقليل التعب المركزي. رؤية المزيد من المعلومات حول مسحوق التغذية بروتين مصل اللبن 100 ٪ معيار الذهب. لديها 5 مصادر للبروتين ، كل ذلك يتراوح بين معدلات الهضم والامتصاص.

لذيذ. لذيذ. وأود أن أوصي به. صفر. لذيذ جدا! جيد. لذيذ. لزج. ممتاز. منتج جيد ، لكن المذاق ليس جيدًا

لذيذ ، ولكنه كان حلوًا جدًا بالنسبة لي ، لذا قمت بتقسيمه مع القهوة. يمكن إزالة الكافيين وعصفورين بحجر واحد.

إنها حلوة جدًا. نظرًا لأن الملعقة كانت كبيرة ، فقد قسمتها بـ 100 مل من حليب الصويا إلى النصف. لم يكن البودرة ، الحلو ولكن لذيذ. هذا سوف يستمر. فوجئت بحجم الزجاجة.

إنه مذاق رائع وخفيف

بروتين لذيذ. على الرغم من أن مذاقها يشبه تمامًا الاسم ، إلا أن قطع ملفات تعريف الارتباط المكسورة سوف تذوب دائمًا ، لذا إذا كنت تشرب أثناء الخلط ، فإن الطعم المرير سيعمل كنبرة جيدة جدًا. أنا نكهة مفضلة نسبيًا ، لكنها حلوة بعض الشيء.

أنا دائمًا ما أستخدم المعيار الذهبي ، لكن في بعض الأحيان أشرب الفراولة والكعك والكريمة من Shinsa. اللذيذ لم يهزم ، لكنه 4 نجوم لأنه يكلف 1 مغرفة أكثر من المعيار الذهبي.

جيد

يذوب بشكل مثالي وليس بالسكر ، نسبة 1cherpak-1 اقتصادية للغاية ، إنه ممتع للشرب مع الحليب والماء. حتى الآن ، تذوق bcn أفضل ما في كل ما جربته.

جيد

طعم جميل وأحب ملفات تعريف الارتباط oreo!

أستخدم هذا البروتين لمدة عام تقريبًا. أنا أفضل ذلك بسبب استخدام البروتينات المختلفة. الذوق بالنسبة لي ليس جيدًا جدًا ، حيث تظل قطع ملفات تعريف الارتباط دائمًا في القاع. لقد أخذت مذاقًا للعينة ، وأدركت أن أفضل مذاق الشوكولاتة في هذا الخط هو شوكولاتة اللبن.

هل يمكنني أخذها لفقدان الوزن؟
إنه بدون بروتين من لحم الخنزير أو حليب الخنزير أو شيء من هذا القبيل؟
ما ختم المستورد الذي سيكون هناك؟
هل هذا بديل للوجبة؟

لمزيد من المعلومات ، فإن تناول البروتين لا يؤدي إلى فقدان الوزن بدلاً من اكتساب العضلات الهزيلة. من أجل إنقاص الوزن ، راقب نظامك الغذائي الأساسي ، ثم اتبع التمرين الروتيني مع الأقران ، وحفز بعضنا البعض. ومن ثم سترى النتيجة كما كنت تتوقع. ما الذي تقصده؟ يعتمد. يمكن أن يكون ذلك إذا كنت تتناول عادة وجبات أصغر (أي ربما 400 سعرة حرارية أو أقل) طوال اليوم. ولكن إذا كنت تفضل تناول وجبات أكثر كثافة من السعرات الحرارية ، فإن مسحوق البروتين وحده لن يملأك. إلا إذا كنت زوجين مع المكونات الأخرى مثل الشوفان.