Bluebonnet Nutrition, Chelated Manganese, 90 Vcaps: المنغنيز ,المعادن

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Chelated Manganese, 90 Vcaps, كمية المنتج: 90 Count, 0.16 kg, 5.3 x 5.3 x 9.9 cm
فئة المنتج: المنغنيز, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, موافق للشريعة اليهودية بارفي, خالية من الجلوتين, فوائد, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Minerals, Manganese, Vegan, Kosher Parve, Gluten Free, المملكة العربية السعودية

حمض أمينو مخلبي ، مكمل غذائي ، ألبيون مينيرالز ، نباتي ، كوشر بارف ، خالي من الغلوتين ، توفر كبسولات شيلاتي المنجنيز من بلونبونيت 10 ملغ من منجنيز أولي من بيسيجليز المنغنيز المتفاعل بالكامل ، وهو مخلّب أحماض أمينية تفاعلية من البيون. متوفر في كبسولات نباتية سهلة البلع لأقصى قدر من الاستيعاب والامتصاص.

ومع ذلك ، لم تقيس أي من الدراسات المنغنيز الغذائي ، لذا فإن كمية المنغنيز الكلية في هذه الحالات غير معروفة. إذا كنت تشعر أنه قد يكون لديك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن ، فقد يكون من الأفضل النظر في تغيير نظامك الغذائي وأسلوب حياتك بدلاً من الوصول إلى المكملات الغذائية. في الواقع ، هناك بعض الأدلة على أن تناول مكملات جرعة عالية لمنع أو علاج الأمراض المزمنة الرئيسية ، مثل أمراض القلب والسرطان ، قد يكون ضارًا بصحتك. أدرجت الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد في أكثر من 30 ٪ من مكملات mvm فحصها. تم العثور على كمية من المعادن الأخرى ، بما في ذلك الحديد والكالسيوم والفوسفور ، للحد من الاحتفاظ المنغنيز. في إحدى الدراسات ، كان لدى النساء ذوات المكانة العالية من الحديد سوء امتصاص المنغنيز. على الرغم من أنني لم أستخدم هذا إلا لبضعة أيام حتى الآن ، إلا أنني أستطيع بالفعل أن أقول الفرق في صحتي خاصة فيما يتعلق بالمنتجات المعدنية الأخرى. مستويات متوازنة من المنغنيز ويبدو أن المفتاح. Algaecal يمكن أن تساعدك على استبدال المعادن النزرة المفيدة التي مفقودة من الأطعمة لدينا! 10 أظهرت الفيتامينات والمعادن الأخرى انخفاضًا بنسبة 5 إلى 35 في المائة في الفواكه والخضروات على مدار الخمسين عامًا الماضية. ومع ذلك ، في البلدان المتقدمة ، فإن أوجه القصور في معظم الفيتامينات والمعادن غير شائعة ، ما لم يكن هناك شرط مؤهب. آخذ هذا الملحق مع المغنيسيوم والزنك والموليبدينوم واليود والسيلينيوم يوميًا لتعزيز الغدة الدرقية ، ويعمل بشكل جيد للغاية.

في حين أن آليات كيفية عمل المعادن النزرة في أجسامنا قد لا تكون معروفة تمامًا ، فقد أصبح من الواضح أنها ضرورية للحفاظ على كتلة العظام وللصحة العامة أيضًا! تشير البيانات الحالية إلى الحد الأدنى ، إن وجد ، من المخاطر المرتبطة باستعدادات mvm التي تحتوي على 10 أو أكثر من الفيتامينات والمعادن بمستويات المدخول اليومية الموصى بها لدى الأشخاص الأصحاء وإمكانية وجود فوائد متواضعة تشمل تقليل خطر الإصابة بالسرطان وإعتام عدسة العين النووي ، من أجل انخفاض مالي نسبيًا كلفة. علف الذرة ومغذيات الذرة وحبوب الذرة الرفيعة منخفضة بشكل خاص في محتوى الكالسيوم ، والحبوب التي تتغذى على الماشية أو علف الذرة تعتمد على مكملات الكالسيوم. من غير المرجح أن يكون تناول 3700 ملجم أو أقل من مكملات البوتاسيوم في اليوم آثار ضارة واضحة. عادة ما يكون المدخول الغذائي للبالغين من المنجنيز من 0 إلى 9 ملغ يوميًا. أفادت التقارير أن شخصًا بالغًا مصابًا بمرض السكري المعتمد على الأنسولين وتلقى المنغنيز عن طريق الفم (من 3 إلى 5 ملغ يوميًا كلوريد المنغنيز) تعرض لانخفاض كبير في نسبة الجلوكوز في الدم ، إلى مستويات منخفضة بشكل خطير في بعض الأحيان. من المرغوب فيه أن يتم تناول جميع العناصر الغذائية ، بما في ذلك المعادن ، من خلال الوجبات. ويبين الجدول 2 نسب مكملات mvm التي تحتوي على معادن من قبل السكان المستهدفين mvm.

يلعب المنغنيز الملخص دوراً حيوياً في استقلاب العناصر الغذائية عن طريق العمل كعامل مساعد في مجموعة متنوعة من العمليات الكيميائية في جسمك. تحتوي البقوليات والأرز والمكسرات والحبوب الكاملة على أعلى مستويات المنجنيز. وجدت دراسة أجريت في مونتريال ، حيث تم استخدام mmt لأكثر من 10 سنوات ، أن مستويات المنجنيز المحمولة جواً مماثلة لتلك الموجودة في المناطق التي لم يتم استخدام mmt فيها. لا يُعرف أن متطلبات المنغنيز أعلى بالنسبة لكبار السن. الأكسدة تتدهور فيتامين (أ) أثناء التخزين ، لذلك ينبغي أن تستكمل الوجبات الغذائية القائمة على الأعلاف المخزنة بالفيتامين أ. المكملات الغذائية تحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم وازداد استخدامها. مستوى الملح له تأثير كبير على المدخول المعدني ويمكن تغييره بسهولة للتحكم في المدخول ؛ ومع ذلك ، يجب عليك حساب الملح الإضافي عند تحديد المدخول الصحيح. الجدول 5 ، قدم أداء البقرة معادن تكميلية إما خالية من الاختيار أو أعلى يرتدون ملابس يومية. في الواقع ، يمتص الجسم بشكل أفضل الشكل الصناعي (في مكمل أو طعام مدعم) من حمض الفوليك من مصادر الغذاء. أكثر من نصف الفيتامينات والمعادن في مساحيق الجحيم تحدث بشكل طبيعي من المكونات الغذائية.

Bluebonnet Nutrition, Chelated Manganese, 90 Vcaps:المنغنيز ,المعادن

يوفر تناول المكملات الغذائية هذه العناصر الغذائية التي تتجاوز بكثير ما هو ضروري لصحة جيدة. قد يكون من الحكمة استخدام مكمل معدني يحتوي على معدل تغذية أعلى أو يغذي الخيار الحر للمعادن أو كملابس علوية. بالنسبة لمعظم الناس ، من غير المرجح أن يسبب تناول 4 ملغ أو أقل من مكملات المنغنيز يوميًا أي ضرر. غالبًا ما توجد المنجنيز والمعادن والسيلينيوم في المكملات التي يتم تسويقها لشعر صحي ، إلى جانب الأحماض الدهنية مثل زيت السمك وزيت بذور الكتان. راقب المدخول المعدني لعدة أسابيع قبل تنفيذ ممارسات الإدارة لتغيير المدخول المعدني. تتبع التوافر البيولوجي المعدني في المجترات.نظرًا لعدم وجود معلومات كافية عن متطلبات المنغنيز لتعيين بدل غذائي موصى به (Rda) ، حدد مجلس الغذاء والتغذية (Fnb) التابع لمعهد الطب كمية كافية من الطعام (Ai). الكثير من المغنيسيوم من المكملات الغذائية يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني. والجرعات العالية للغاية يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية ، وفقا ل nih. وكانت مكملات mvm المستوردة أكثر تكلفة وتحتوي على عدد أكبر من المعادن مقارنة مع المحلية. المعادن النزرة في algaecal موجودة في شكل بيولوجي للغاية وامتصاص. وفقًا لتوصية معهد لينوس بولينج بتناول مكملات متعددة الفيتامينات / متعددة المعادن تحتوي على 100٪ من القيم اليومية (Dv) لمعظم العناصر الغذائية ، ستوفر عمومًا 2 ملغ / يوم من المنجنيز بالإضافة إلى ذلك في الأطعمة.

I ، أيضًا ، أتناول السيلينيوم والزنك ومعقد الإجهاد b وفيتامين e وفيتامين d وفيتامين c و a و d وحامض الفوليك و b12 ، swanson هي شركة ممتازة للشراء منها واشتري جميع الفيتامينات والمعادن منها. حساسية لوضع المنغنيز في الحيوانات. وقد أظهرت الأبحاث أن المكملات بالكروم (200 مكغ في اليوم) أو المغنيسيوم (340 مغ في اليوم) يمكن أن تمنع مستويات السكر في الدم من الانخفاض بشكل مفرط في الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم. وعادة ما تستكمل اليود كإيثيدنيديامين ثنائي هيدرويديد (Eddi). Ishitani k، lin j، manson je، buring je، zhang sm: دراسة مستقبلية لاستخدام مكملات الفيتامينات المتعددة وخطر الإصابة بسرطان الثدي. ومع ذلك ، الكثير من المنغنيز قد يزيد من خطر. Pocobelli g، peters u، kristal ar، white e: استخدام المكملات من الفيتامينات المتعددة وفيتامين ج وفيتامين هـ فيما يتعلق بالوفيات. لقد كانت المعادن العضوية فعالة في زيادة الكفاءة التناسلية للإناث الشابات اللائي يتعرضن للإجهاد التغذوي ، أو في الحد من المراضة والوفيات في العجول المفطومة حديثًا والتي تكون عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي البقري. ترتبط معظم أوجه القصور بالنحاس والزنك والسيلينيوم ، ولكن يمكن أن تحدث أوجه نقص أخرى في المعادن. من خلال المغامرة من خلال reddit ، وجدت أنه قد يكون هناك فرق في التسامح بين المنغنيز المخلّب والمنغنيز غير المخلّب ، لكن لم يتم تناول الكثير في المنتدى الذي كان ذا مغزى.

Bluebonnet Nutrition Manganese: بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت دراسات حديثة أن الأطفال الذين يتعرضون لمستويات عالية من المنجنيز من خلال مياه الشرب يعانون من عجز إدراكي وسلوكي. المزيج المعدني الذي يحتوي على 10 إلى 14 في المائة من المغنيسيوم المستهلكة في 4 أوقية في اليوم يجب أن يوفر المغنيسيوم الكافي. تناول جرعات عالية من مكملات الفسفور لفترة قصيرة يمكن أن يسبب الإسهال أو آلام في المعدة. ومع ذلك ، يجب ألا يؤدي تركيز السيلينيوم في الملحق وتناول المسمى إلى مدخول كلي يزيد عن 3 ملغ يوميًا. Areds: تجربة سريرية معشاة ذات شواهد وهمي تسيطر عليها جرعة عالية من الفيتامينات c و e و beta carotene والزنك من أجل الضمور البقعي المرتبط بالعمر وفقدان الرؤية: أبلغ Areds عن عدم وجود. يحتوي هذا الفيتامينات المتعددة أيضًا على 100٪ أو أكثر من الـ rdv لـ 19 من الفيتامينات والمعادن. قد تحصل على الكثير من المنغنيز عن طريق استهلاك أكثر من الحد الأقصى المسموح به من المدخول (Ul) من 11 ملغ في اليوم أو عن طريق استنشاق الكثير من البيئة. قد يكون أقل من الكمية اليومية الموصى بها لأن هذا الأخير يشمل المغنيسيوم من الغذاء وكذلك المكملات الغذائية).

المنغنيز رائع لمساعدة آلام الجسم وآلامه. تجربة واحدة تدرس النساء بعد انقطاع الطمث مع العلاج بالهرمونات البديلة مع المغنيسيوم (600 ملغ يوميًا) والكالسيوم (500 ملغ يوميًا) وفيتامين ج وفيتامينات ب وفيتامين د والزنك والنحاس والنحاس والمنغنيز والبورون وغيرها من المغذيات لمدة ثمانية إلى فترة تسعة أشهر. تم الإبلاغ عن حالة واحدة من سمية المنغنيز في شخص تناول كميات كبيرة من المكملات المعدنية لسنوات ، في حين تم الإبلاغ عن حالة أخرى نتيجة لشخص تناول مكملات عشبية صينية. تشير نتائجنا إلى الآثار الضارة المحتملة للجرعة التجريبية العالية من المنجنيز العضوي على بعض مجموعات الميكروبات الكرشية. من الصعب تشخيص نقص المعادن في الماشية ويمكن أن يسرق بصمت الأرباح من القطيع. إذا كان مستوى الحديد في دمك منخفضًا ، فقد يوصي طبيبك بمكملات الحديد. على سبيل المثال ، لا يشبه النظام الغذائي الأمريكي النموذجي كثيرًا ما يوصي به الخبراء فيما يتعلق بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ، والتي تُعد بمثابة مصادر مهمة لمجموعة من الفيتامينات والمعادن.

Bluebonnet Nutrition Manganese – المنغنيز ,المعادن ,المكملات الغذائية

لا تضمن Com ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى في الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. إن الإفراط في تناول المنغنيز نادراً ما يؤدي إلى أعراض نفسية. الفاناديوم هو معدن أثر آخر لا نفهم دوره جيدًا ، لكن له تأثير واضح على صحة عظامنا.دراسة عن آثار مكملات السيلينيوم في 100 ميكروغرام يوميا في النساء دون نقص السيلينيوم ولكن مع كمية منخفضة من اليود قليلا وجدت أي تأثير على وظيفة الغدة الدرقية. Whatham a، bartlett h، eperjesi f، blumenthal c، allen j، suttle c، gaskin k: نقص الفيتامينات والمعادن في العالم المتقدم وتأثيرها على العين والرؤية. تعمل مغذيات المعادن الدائمة المصنوعة من الخرسانة أيضًا بشكل جيد ، ولكن قابلية الحمل هي مشكلة. إذا قررت تناول مكملات بيتا كاروتين ، فمن المهم عدم تناول الكثير لأن ذلك قد يكون ضارًا. قرار اتخاذ mvm ، مثل قرار تناول أي دواء أو مكمل ، يجب أن ينظر فيما إذا كانت أي مخاطر محتملة تفوق الفوائد. الأعلاف مثل وجبة بذرة القطن ، وجبة فول الصويا ، دبس السكر الجاف وحبوب التقطير يمكن أن تحسن من استهلاك المعادن. نظرًا لأن بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى مكملات غذائية للمساعدة في تلبية احتياجاتهم الغذائية ، يمكن أن يساعدك خبير التغذية المسجل في تقييم احتياجاتك الغذائية وتحديد ما إذا كان الفيتامينات أو المكملات المعدنية مناسب لك.

يُنصح الأشخاص الذين يدخنون أو الذين تعرضوا للاسبستوس بعدم تناول أي مكملات بيتا كاروتين. على سبيل المثال ، بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من السرطان ، يجب على أولئك الذين يتناولون وصفة طبية والأدوية دون وصفة طبية ، وأولئك الذين يخططون للجراحة استشارة أطبائهم حول تناول mvms والمكملات الغذائية الأخرى. لرؤية مجموعة كاملة من المعلومات البحثية والمراجع للمنغنيز. تعتبر مكملات الفيتامينات عادة بمثابة ترياق للإجهاد.