21st Century, Vitamin D3, 10 mcg (400 IU), 100 Tablets: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

5.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Vitamin D3, 10 mcg (400 IU), 100 Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.07 kg, 4.6 x 6.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, دعم المناعة, خالي من الجلوتين, تم اختباره معملياً, فوائد, 21st Century, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Immune Support, Gluten Free, Laboratory Tested, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

عظام قوية ودعم مناعي ، مكمّل فيتامين ، خالي من الجلوتين ، وجودة مضمونة – تم اختباره في المعمل ، يعتبر فيتامين D3 ضروريًا لامتصاص الكالسيوم ويدعم العظام والأسنان والجهاز المناعي.

لقد حازت علكة فيتامين دي 3 من فيتافوس على جائزة chefsbest لأفضل ذوق ، والزبائن يحبونهم. يُنصح جميع الرضع والأطفال بتناول مكملات فيتامين د التي تحتوي على 400 وحدة دولية (10 ميكروجرام) من فيتامين د ، والتي تبدأ في غضون أيام من الولادة. يمكن قياس مستويات فيتامين (د) 25 مصل هيدروكسي فيتامين في عدة مناسبات أثناء التجربة ، وقد أخذنا دائمًا مستوى فيتامين (د) 25 هيدروكسي فيتامين المقاس في الأساس وفي آخر سحب للدم بعد التوزيع العشوائي. أثناء تان ، يجب عليك زيادة فترات وقتك في حمامات الشمس تدريجياً لمواصلة صنع ما يكفي من فيتامين د. إن فهم أفضل لكيفية أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تقلل من المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين (د) من شأنه أن يساعد في تحسين رعاية المرضى. نحن نقدم مكملات تعزيز الصحة ، ولكن نشجعك أنت وعائلتك على الخروج والاستمتاع بالشمس لجني الفوائد الكاملة لفيتامين د. منذ هنا في المملكة المتحدة ، لم نحصل على كمية كبيرة من أشعة الشمس التي تشرب فيتامين د لبعض الوقت الآن. الفيتامينات الإضافية: تشمل بعض مكملات D3 فيتامين ك ، الذي يعتقد أنه يعمل مع د للمساعدة في تنظيم الكالسيوم (يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم). الجزء العلوي من خوارزمية علاج فيتامين (د) هو تحديد ما إذا كانت الإدارة لعلاج نقص فيتامين (د) أو قصور ، أو ببساطة للحفاظ على مستويات كافية من فيتامين (د). بشكل عام ، يُنصح البالغين بتناول ملحق يحتوي على 800 وحدة دولية (20 ميكروجرام) من فيتامين د يوميًا للحفاظ على مستوى فيتامين د الطبيعي.

على وجه الخصوص ، تم انتقاد تجربة مبادرة صحة المرأة (Whi) لجرعة الفيتامين d3 ولانخفاض التزام النساء بالمكملات (8 ، 9). أوصي بشدة بهذا المنتج ، خاصة في أشهر الشتاء عندما تكون أشعة الشمس (التي يحتاجها الجسم للتحول إلى فيتامين d3) أعلى من قيمتها. من المحتمل أن يكون الخوف من انخفاض الامتثال بسبب مشاكل الجهاز الهضمي التي يسببها الكالسيوم هو السبب وراء القرار الذي تم اتخاذه في بعض التجارب لاختبار مكملات فيتامين د فقط. ويقول أيضًا إن هناك أمراضًا ، مثل التصلب المتعدد ، تصمدت بمرور الوقت بسبب ارتباطها بأشعة الشمس أو فيتامين د. يشير التحليل التلوي المذكور أعلاه للدراسات الرصدية إلى أنه مع زيادة 4،7 نانوغرام / مل في مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د الذي تم الحصول عليه في تجربة whi ، كان من الممكن توقع حدوث انخفاض بنسبة 7٪ في خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. في بعض البلدان ، يتم تدعيم الأطعمة الأساسية بشكل مصطنع بفيتامين د. لا يؤدي تناول مكملات فيتامين (د) إلى تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الإصابة بأمراض الأوعية الدموية أو احتشاء القلب أو مرض نقص تروية القلب. النظر في نتائج الدراسات السريرية الواردة في هذه المراجعة ، نقترح التحقيق في مواضيع الأطفال الذين يعانون من ghd لنقص فيتامين (د) سواء في التشخيص وأثناء المتابعة ووجود نقص النظر في مكملات فيتامين (د). كشخص نباتي يهتم بعمق بصحتي وحيواناتنا وبيئتي ، كان من المهم للغاية العثور على فيتامين (د) نظيف ونظيف قدر الإمكان.

مراجعة منهجية للتجارب العشوائية مزدوجة التعمية التي تسيطر عليها الغفل والتي تدرس الفعالية السريرية لفيتامين د في التصلب المتعدد. تم العثور على ارتباطات عكسية بين الزيادات في مستويات هيدروكسي فيتامين د 25 ومستويات المصل 25 هيدروكسي فيتامين د الأساسي أو المدخول المصاحب لمكملات الكالسيوم ، لكن هذه الارتباطات لم تكن ذات دلالة إحصائية. فيتامين d3 هو أقوى بثلاث مرات تقريبًا من فيتامين d2 ، كما أنه يرتبط بمستقبلات البروتين في جسمك بشكل أكثر فعالية. في المرضى الذين يعانون من التليف الكيسي والذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب التفاقم الرئوي ، زادت جرعة واحدة قدرها 250000 وحدة دولية من فيتامين د 3 من البقاء على قيد الحياة لمدة عام وعدد الأيام الخالية من المستشفيات وانخفاض مستويات السيتوكينات الالتهابية (25 ، 28). يرجى ملاحظة أن cholecalciferol متوفر في 50000 وحدة دولية أيضًا ويتم تخزينه في معظم الصيدليات. يسبب نقص فيتامين (د) الشديد في الأطفال الكساح ، وتليين وضعف العظام ، وهو مرض نادر في العالم المتقدم. الأهم من ذلك ، كان الفرق في معدل الوفيات تجلى فقط في التجارب التي تفحص الكولي كالسيفيرول. ومع ذلك ، في مآخذ أقرب إلى تلك السائدة خلال تطور hominid ، التحولات الطفيفة في امتصاص فيتامين د بوساطة كافية تماما للتعويض عن الضغوط على اقتصاد الكالسيوم.

21st Century, Vitamin D3, 10 mcg (400 IU), 100 Tablets:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

نتائج تحليلنا التلوي متوافقة مع الفرضية القائلة بأن مكملات الكالسيوم المصاحبة يمكن أن تقلل من الامتثال لمكملات فيتامين د. بمقارنة هذه البيانات مع بيانات المجموعة الضابطة والنظر في متغيرات مثل التعرض للشمس و bmi ، خلص الباحثون إلى أن الأشخاص الذين لديهم ghd لديهم احتمال أعلى لخفض مستوى فيتامين د. لماذا توصيات iom لفيتامين د ناقصة.يختبر الباحثون الآن ما إذا كانت مكملات فيتامين (د) التي تمت إضافتها إلى علاج مرض التصلب العصبي المتعدد قد تساعد المصابين بهذا المرض فيتامين (أ) وفيتامين (د) والغضاريف والعظام والأسنان. تأثير توحيد فحص الدم لفيتامين د. اقترحت دراسة صغيرة نشرت في وقت سابق من هذا الشهر أن جرعة عالية من فيتامين (د) يمكن أن تقلل من الاحمرار والالتهاب بعد حروق الشمس ، ولكن الجرعة التي تم اختبارها تتجاوز بكثير الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين د. يُعرَّف الوضع الأمثل لفيتامين (د) من الناحية التشغيلية على أنه مستوى تناول (أو إنتاج) d مرتفع بما يكفي لضمان أن عمليات النقل بوساطة d ليست مقيدة بتوفر d. الأشعة فوق البنفسجية ب لا تخترق الزجاج أو العديد من المواد البلاستيكية ، لذلك اذهب في الهواء الطلق لفيتامين د الخاص بك وغيرها من فوائد حمامات الشمس. ببساطة ، كلما ابتعدت عن خط الاستواء ، كلما صعب عليك استخدام فيتامين د. 14 ، 70- 72 يتم تقليل الفعالية والفوائد السريرية لفيتامين د بشكل كبير عندما لا يتم الحفاظ على توازن المغنيسيوم في الجسم.

1،13 يوصي أحد الخبراء بالتعرض المعقول لأشعة الشمس كمساعد مهم لمكملات فيتامين د ؛ مثل هذا التعرض ، إما من أشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية (أسرة الدباغة) ، قد يستغرق من 5 إلى 30 دقيقة إلى الذراعين والساقين مرتين أسبوعيًا بين الساعة 10 صباحًا و 3 مساءً أثناء ارتداء واقية من الشمس على الوجه. في الأساس ، كان الأطفال الذين يعانون من الكساح أقصر بكثير مع سرعة نمو أسوأ من الضوابط الصحية ، في حين أنه بعد علاج فيتامين (د) ، تحسنت البارامترات المساعدة (الطول وسرعة النمو) بشكل ملحوظ. انخفاض مستويات فيتامين د في الدم والسل: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. ومع ذلك ، وفقًا للنموذج المشتق من الانحدار الفوقية ، فإن الزيادة التي حصلت عليها تجربة whi كانت حوالي نصف الزيادة المتوسطة المتوقعة بناءً على التجارب العشوائية التي أبلغت عن تأثير مكملات فيتامين d3 على تركيز المصل 25-هيدروكسي فيتامين د. عامل النمو المماثل للأنسولين في الدم لدى تلاميذ المدارس اللبنانية وعلاقته بمستويات فيتامين د وفيريتين. تشير الأبحاث إلى أن هناك الكثير من الأسباب الجيدة وراء الحفاظ على عظام صحية لجعل مكملات فيتامين د جزءًا من نظامك اليومي. وجدت المعاهد الوطنية للصحة (Nih) أنه حتى الأطعمة الغنية بفيتامين د تتطلب حصصًا متعددة لتلبية 600 وحدة دولية موصى بها يوميًا.

القرن الحادي والعشرين D3 Cholecalciferol: تم تشخيص 18 سرطانية بعد السنة الثانية في مجموعة العلاج الوهمي مقارنة بثمانية من النساء اللائي تناولن الكالسيوم زائد فيتامين د. الأهم من كل أنواع الخلايا التي تم اختبارها باستثناء الخلايا الليفية القرنية كانت قادرة على تحويل مباشرة 25 (أوه) د 3 إلى 1،25 (أوه) د 3 نشطة دعم الإنتاج الداخلي لفيتامين د في العين. إذا كنت نشيطًا وصحيًا ، فمن غير المحتمل أن تستفيد من الاختبار ، يمكنك فقط أخذ مكمل كما هو موصى به. خلال عطلة نهاية الأسبوع في الرابع من يوليو / تموز ، حاول زوجي غير الطبيب الذي لديه تاريخ من سرطان الجلد تبرير عدم ارتداء واقية من الشمس من أجل الحصول على بعض فيتامين د. هناك أيضا القليل من الأدلة التي تدعم استخدام فيتامين (د) في منع حب الشباب. أتناول فيتامين (د 3) لأني أفعل الكثير من الجري ويساعد فيتامين في الحفاظ على القوة في عظامي. يذوب فيتامين d3 بالفعل في الزيت. مكملات فيتامين د ، التعرض المعتدل للشمس ، والسيطرة على الأمراض المناعية. نصيحة التغذية: فيتامين د ليما. يمكن عندئذٍ تحويل الكالسفيديول المتداول إلى كالسيتريول ، وهو الشكل النشط بيولوجيًا لفيتامين د ، في الكلى. يزداد محتوى فيتامين د 2 في عيش الغراب والكلادا أربوسكولا ، الأشنة ، مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية. إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، فقد تكون مستوياتك أقل مما تتوقع لأن لديك دهون أقل في الجسم لتخزين فيتامين د الإضافي. بالطبع ، كطبيب أمراض جلدية ، لا أدافع عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ، لكن الكميات الصغيرة يمكن أن تقطع شوطًا طويلًا ، حيث أن الجلد ينتج فيتامين د الذي يمكن أن يدوم مرتين على الأقل مع فيتامين (د) الذي تتناوله من خلال الأطعمة أو المكملات الغذائية.

انتهى بي الأمر إلى فحص مستويات فيتامين د في بعض الأحيان في ممارستي ، لأن العديد من مرضاي مصابون بهشاشة العظام الحادة ، أو في بعض الأحيان مستوى الكالسيوم في الدم غير الطبيعي. تحتوي صفار البيض وسمك الزيتية وزيت كبد سمك القد ومنتجات الألبان المحصنة وعصير البرتقال على فيتامين د. لقد جربت مؤخرًا قوة الفيتامين d3 فائقة القوة التي تبلغ 4000iu ووجدت أنها تعزز الحيوية والرفاهية بالإضافة إلى كونها لطيفة على المعدة. يحتاج ثلاثة منهم إلى أخذ لقطات فيتامين ب 12 عند اكتشاف النقص. الأهمية غير المؤكدة لمستويات فيتامين د منخفضة في السكان المنحدرين من أصل أفريقي: مراجعة الأدب العظام والقلب. ومع ذلك ، فإن التعريف الدقيق لنقص فيتامين (د) والعتبة الصحية لمستويات فيتامين (د) تفتقر إلى المعايير المتفق عليها عالميا. هذا هو شكل تخزين فيتامين. قد يلزم تعديل جرعة فيتامين (د) بناءً على هذه النتائج ومستويات الدم اللاحقة البالغة 25 (أوه) د التي تم الحصول عليها للتأكد من أن المستويات الطبيعية تنتج عن الجرعة المعدلة.هناك نشاط بحثي كبير يبحث في تأثيرات فيتامين (د) وهو مستقلبات في النماذج الحيوانية وأنظمة الخلايا ودراسات التعبير الجيني وعلم الأوبئة والعلاجات السريرية. لا ينصح بالتعرض لأشعة الشمس كمصدر لفيتامين د للرضع والأطفال ، بسبب المخاطر المحتملة على المدى الطويل لسرطان الجلد.

21st Century D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

تعد المعلومات المتعلقة بالأدوية المذكورة أعلاه بمثابة مصدر إعلامي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و / أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كملحق للخبرة والمهارة وليست بديلاً عنها والمعرفة والحكم من ممارسي الرعاية الصحية. أيضًا ، كلما كانت بشرتك أغمق ، كلما احتجت إلى مزيد من ضوء الشمس للحفاظ على فيتامين d3 في مستويات صحية. الأطفال الذين يعانون من الكساح (تليين العظام ، والذي يمكن رؤيته على الأشعة السينية) قد يحتاجون إلى جرعات أعلى من فيتامين (د) ويجب أن يتمتعوا بمتابعة طبية لضمان حل الكساح. الآن ، أنا أتفق مع المقال في أن الكثير من الناس يبدو أن لديهم توقعات غير واقعية لما يمكن أن يفعله فيتامين (د) بالنسبة لهم. الكساح الخلقي بسبب نقص فيتامين د في الأمهات. قبل البدء في تناول المكملات الغذائية ، تحدث إلى طبيبك حول الجرعة المناسبة لك. يعتقد بعض خبراء التغذية أن rda الخاص بفيتامين d غير كافٍ. لاحظت عيادة المايو ردود فعل سامة بعد عدة أشهر من استهلاك 50000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا. قد يكون الكثير من فيتامين (د) ضارًا ، بما في ذلك (من المفارقات) زيادة الكسور والسقوط وحصى الكلى ، ويمكن أن يكون سامًا عن طريق التسبب في زيادة مستويات الكالسيوم. تأثير مكملات فيتامين (د) على نتائج الهيكل العظمي ، أو الأوعية الدموية ، أو السرطان: دراسة تحليلية متتابعة. المغنيسيوم عامل مساعد أساسي لتخليق فيتامين (د) ، ويمكن لفيتامين (د) المنشط ، بدوره ، زيادة امتصاص الأمعاء من المغنيسيوم ، وبالتالي ، يمكن أن يشكل حلقة تغذية للأمام للحفاظ على توازنه.

نظرًا لتخزين فيتامين (د) في جسمك لأسابيع أو أشهر في المرة الواحدة ، فقد تحتاج فقط إلى أشعة الشمس العرضية للحفاظ على مستويات الدم كافية.