21st Century, Flaxseed Oil, 1000 mg, 120 Softgels: مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Flaxseed Oil, 1000 mg, 120 Softgels, كمية المنتج: 120 Count, 0.2 kg, 6.4 x 6.4 x 13 cm
فئة المنتج: مكملات بذور الكتان, أوميغا EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, مختبرة في المعمل, فوائد, 21st Century, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Flax Seed Supplements, Gluten Free, Laboratory Tested, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

أوميغا 3-6-9 ، دعم صحة القلب ، مكمل غذائي ، خالي من الغلوتين ، اختبار مضمون ذي جودة مضمونة ، زيت بذرة الكتان ، مشتق من نبات الكتان ، مصدر لأحماض أوميغا 3 و 6 و 9 أحماض دهنية .

على الرغم من أن المخاوف قد أثيرت بشأن إمكانية مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 المشتقة من زيت السمك لاحتواء ميثيل الزئبق وأجهزة الكمبيوتر الشخصية والديوكسينات ، فإن العديد من التحاليل المخبرية المستقلة في الولايات المتحدة قد وجدت دهون أوميغا 3 المتاحة تجاريًا يجب أن تكون المكملات الحمضية خالية من ميثيل الزئبق وأجهزة الكلور والديوكسين. لاحظ الباحثون أن العديد من تجارب مكملات البوفا طويلة السلسلة في الحمل كانت تعاني من نقاط ضعف منهجية (E. ومع ذلك ، لا تؤثر lc omega-3s على الأحداث القلبية الوعائية الضائرة الرئيسية أو معدلات إعادة التوعي التاجي ، أو الوفاة القلبية المفاجئة ، أو الوفاة الناجمة عن جميع الأسباب. توصل تحليل قائم على بيانات من المرأة النرويجية ودراسة السرطان (Nowac) فيما يتعلق بأخطار الملوثات العضوية الثابتة (Pops) في كبد سمك القد إلى استنتاج مفاده أنه في النساء النرويجيات ، لم يرتبط استهلاك كبد الأسماك بزيادة في السرطان. خطر في الثدي أو الرحم أو القولون ، حيث يعتمد التركيز على مصدر أوميغا 3 ، وكيفية معالجة الزيت ، وكميات المكونات الأخرى المدرجة في الملحق ، ومعظم صيغ الرضع المتاحة حاليًا في الولايات المتحدة تحتوي على dha و حمض الأراكيدونيك: بعد وضع جميع الدراسات معًا ، خلص الباحثون إلى أنه لم يعد هناك مبرر لاستخدام أوميغا 3 في الممارسة السريرية اليومية. علاء (وجدت في بذور الكتان) أقل وضوحا.

وإلا ، فإن مكملات أوميجا 3 آمنة ، حتى بالنسبة للنساء الحوامل. لذلك ، بغض النظر عن المصدر الملحق (النبات مقابل الأوميغا 9 الأكثر شيوعًا هو حمض الأوليك ، الموجود في زيت الزيتون (عنصر أساسي في النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط) وتتعلق الفوائد في المقام الأول بصحة القلب. الحيوان / البحرية) ، يجب عليك دائمًا التحقق من علامات المكونات والتحدث مع طبيبك قبل بدء نظام المكملات. ماذا يمكن لأوميغا 3 أثناء وبعد الحمل أن تفعل لأطفالك؟ لا ، ولكن إذا كنت تأخذ كميات زائدة في شكل ملحق ، فقد تصاب باضطراب في المعدة. في آخر توصياتهم المحدثة حول الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع 2 ، وجدت جمعية السكري الأمريكية ورابطة القلب الأمريكية أدلة غير كافية من تجارب عشوائية واسعة النطاق في الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 لدعم استخدام أوميغا 3 مكملات الأحماض الدهنية (مع نظام غذائي صحي للقلب) في الوقاية من أحداث القلب والأوعية الدموية اختبارات Herb-sa ، يمكن أن تتراوح تركيزات epa و dha في المكملات من 8 إلى 80٪ من محتوى زيت السمك. المكونات: زيت السمك ، إكسيليتول ، ماء نقي ، سوربيتول ، جيلاتين ، نكهة توتي فروتي الطبيعية ، حامض الستريك ، سيترات الصوديوم الثلاثية ، مستخلص الفلفل الحلو ، زيت الكانولا.

نظرًا لأن الأشخاص غالبًا ما يفشلون في تناول السمك الموصى به ، قد تكون مكملات زيت السمك بديلاً مناسبًا لمنحك الفوائد الصحية للأوميغا 3. وكتب الباحثون أن نتائجهم أكدت التقارير السابقة عن زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال الذين لديهم تركيز عالٍ من أحماض أوميغا 3 الدهنية. تم خلط النتائج حول فوائد نظام المناعة الأخرى من تناول المكملات ، حيث أظهرت بعض الدراسات فائدة وأخرى لم تظهر أي شيء. نحن نبذل قصارى جهدنا للحصول على أوميغا 3 من خلال النظام الغذائي. يبدو أن هناك انخفاضًا في مخاطر تلف الحمض النووي (dna) ، وكبت المناعة ، والحمامي استجابةً لأشعة الشمس المرتبطة باستهلاك زيت السمك. يتنوع محتوى epa و dha في كل من هذه الاستعدادات ، مما يجعل من الضروري قراءة علامات المنتج من أجل تحديد مستويات epa و dha التي يوفرها ملحق معين. مستويات المصل epa ، ومع ذلك ، لم تكن مرتبطة مع خطر أي درجة من المرض.

21st Century, Flaxseed Oil, 1000 mg, 120 Softgels:مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

مرة أخرى ، يعتمد الأمر على الحالة ، لكن من المحتمل أن تفعله من أجل الصحة العامة بدون ملاحق. يتم عرض أوميغا 3 ، وخاصةً DHA ، للمساعدة في الحفاظ على صحة وسلامة أنسجة العين مع تقدم العمر. مقارنة مع مجموعات التحكم ، لم يكن لمكملات أوميغا 3 تأثير كبير على إفراز بروتين البول أو معدل الترشيح الكبيبي. يتفق معظمهم على أن رفع مستويات دم epa و dha أكثر أهمية بكثير من خفض مستويات حمض اللينوليك أو مستويات حمض الأراكيدونيك. يجب أن تؤخذ جرعات أعلى من هذا فقط تحت إشراف الطبيب. على سبيل المثال ، من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية التي قد تتطلب جرعات في حدود 2 إلى 4 غرامات (2000 إلى 4000 ملليغرام) من epa / dha مدمج يوميًا للاستفادة من العلاج. إضافة إلى ذلك ، اعتقدت أنها ذاقت جيدًا وهناك جرعة قوية من أوميغا 3 لكل ملعقة صغيرة. يمكن للمشاركين الاستمرار في تناول الأدوية للعيون الجافة ، بما في ذلك الدموع الاصطناعية وقطرات العين المضادة للالتهابات بوصفة طبية ، وكذلك مكملات أوميغا 3 طالما أن الجرعة الإجمالية من epa plus dha أقل من 1200 ملغ يوميًا. هل يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية تناول زيت السمك؟ مستويات عالية من أوميغا 3 تسمى حمض ألفا لينولينيك (علاء).

توصي هيئة الغذاء والسلامة الأوروبية (Efsa) بأن تستهلك النساء الحوامل والمرضعات 100 إلى 200 ملغ إضافية من dha المشكل على رأس 250 epa / epa dha الموصى بها للبالغين الأصحاء. إذا كنت تعاني من أمراض القلب ، خذ فقط أحماض أوميجا 3 الدهنية تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية. نوع الزئبق الموجود في الأسماك غير قابل للذوبان في الزيت. تتنافس أحماض أوميجا 3 ، أوميغا 6 ، وأوميغا 9 الدهنية على نفس إنزيمات ديزوراتوراز. لا يوجد الكثير من الأبحاث المتوفرة حاليًا على زيت الكريل. لا يوجد ما يذوق طعم جيدًا يحتوي على ما يكفي من أوميغا 3 ، العبوة ذكية ولطيفة وتهمس بكل الأشياء الصحيحة. في حين لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية خطيرة في أي تجارب على مكملات زيت السمك لصيانة أو مغفرة من مرض التهاب الأمعاء ، فقد حدث الإسهال وأعراض الجهاز الهضمي العلوي بشكل متكرر أكثر مع علاج أوميغا 3 (163-165).

مكملات بذور الكتان في القرن الحادي والعشرين: هاي فين ، ابنتي البالغة من العمر 8 سنوات تأخذ 1 طرية من غابات bluebonnet المطيرة ، وتحتوي على 550 ملغ من زيت السمك ، و 100 ملغ من DHA و 24 ملغ من epa. سوف نتعرف أيضًا على الفرق بين السمك والكتان ، وإذا كنت ستأخذ أحدهما. استنادًا إلى التغييرات المقاسة ، كان النسبة المئوية التقديرية المئوية للتراجع من dha إلى epa 7،4٪ -11،4٪ (استنادًا إلى بيانات المصل الفوسفوليبيد في المصل) و 12،3٪ -13،8٪ (استنادًا إلى بيانات فسفوليبيد الصفائح الدموية) ، مع لا يوجد فرق كبير بين الحيوانات آكلة اللحوم والنباتيين. ومع ذلك ، كان أداء الرضع الذين يتلقون زيت السمك أفضل بكثير في تقييم اللغة ، مما يشير إلى بعض الفوائد لتطوير الاتصالات في وقت مبكر. في المقابل ، وجدت التحليلات الوصفية المنشورة حديثًا لدراسات الأتراب المحتملين دليلًا ضئيلًا على الارتباطات العكسية بين استهلاك الأسماك أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية (96 ، 97). إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص. أحماض أوميجا 3 الدهنية الرئيسية الثلاثة هي حمض ألفا لينولينيك (Ala) ، وحمض الإيكوسابنتانويك (Epa) ، وحمض الدوكوزاهيكسينويك (Dha). وشملت هذه الدراسات ليس فقط على مكملات زيت السمك ، ولكن أيضا على آثار تقديم المشورة للناس لتناول المزيد من الأسماك الزيتية.

G ، تقليل التعبير السيتوكيني الالتهابي ، وزيادة تركيزات epa و dha) مقارنة بالضوابط. لقد أصبح الأمر صعبًا للغاية بسبب حركات التركيز التي صادفتها عبر هذا الموقع وبدأت في إعطائه مكملات من أوميغا 3 والمغنيسيوم. أظهر الكثير من الأبحاث التي أجريت حتى الآن أن هذه المستويات مفيدة بغض النظر عن مرحلة حياتك الحالية ، في حين أن استهلاك المأكولات البحرية بالإضافة إلى مكمل أوميغا 3 قد يكون إضافة إضافية لصحة القلب على المدى الطويل ومخاطر الأمراض المزمنة. لكن بعد ساعتين فقط من تناول نباتي أوميغا 3 ، انخفض التهاب جسمي بشكل كبير. مستوحاة من مقالك ، أعطيت ابنتي كارلس زيت كبد سمك القد ، النرويجي ، والليمون (يحتوي على فيتامين أ و د) تناولت 5 مل وطلبت المزيد. يشير زيت السمك إلى محلول للأحماض الدهنية حيث يكون أحماض أوميغا 3 الدهنية eicosapentaenoic acid (Epa) وحمض docosahexaenoic (Dha) مهيمنين. 5،23 لم يتم تحديد نسبة الأمثل من أحماض أوميغا 6 إلى أوميغا 3 الدهنية. إذا كانت خطتك هي استهلاك أوميغا 3 على المدى الطويل ومع الوجبات ، فهناك فرق بسيط للغاية. تم الإبلاغ عن حالة واحدة على الأقل من نقص الأحماض الدهنية أوميغا 3 المعزولة.

21st Century Flax Seed Supplements – مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

الحمض الدهني الأصل في سلسلة أوميغا 6 هو حمض اللينوليك (La ؛ 18: 2N-6) ، والحامض الدهني الأصل في سلسلة أوميغا 3 هو علاء (الشكل 2 والجدول 1) . استخدمنا maxepa لمدة وزيت السلمون لثلاث من التجارب ؛ ومع ذلك ، نظرًا لوجود اختلافات تركيبية صغيرة فقط بين الزيوت ، فقد قمنا بدمج جرعة زيت السمك لكننا استخدمنا المدخول الفعلي لعقار epa و dha التكميلي في الحسابات الإحصائية لعلاقات الاستجابة للجرعة. لا توجد توصيات رسمية بشأن مقدار أوميغا 3 من زيت السمك الذي تحتاج إلى أن تأخذ فوائد لمعرفة وظائف المخ والصحة العقلية. يمكن للنسبة المئوية من دها في الكريات الحمراء اكتشاف عدم الالتزام بالنصائح لزيادة مآخذ epa و dha. لقد افترضوا أن 3 أوميغا 3 قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. لم تعثر التجارب المعشاة ذات الشواهد على أي آثار ضارة على النمو عند الرضع الذين يتناولون الصيغ المخصبة بـ aa و dha لمدة تصل إلى سنة واحدة. يوفر كل من زيت السمك وزيت بذور الكتان أحماض أوميجا 3 الدهنية ، لكن زيت السمك فقط يحتوي على أوميغا 3s epa و dha ، وقد ثبت أنه مفيد في حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض التهاب الأمعاء والاكتئاب. تعد تعدد أشكال البدع شائعًا نسبيًا في السكان وقد يفسر ما يصل إلى 30٪ من التباين في تركيزات الدم من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية بين الأفراد.

ذهبت إلى أحد متاجر الأطعمة الصحية وأوصى أحد الموظفين بمنحها زيت أسماك دوامة أوميغا مانجو الخوخ (1/2 ملعقة صغيرة يوميًا). من الواضح أن من المهم التأكد من حصولك على ما يكفي من أحماض أوميجا 3 الدهنية لتجنب بعض هذه الآثار الضارة على وظائف المخ وتطوره. بعد عامين ، كان المرضى الذين تم نصحهم بتناول حصتين على الأقل من الأسماك الدهنية أسبوعيًا لديهم انخفاض بنسبة 29٪ في وفيات جميع الأسباب مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوا هذه النصيحة. هذان النوعان من أوميغا 3s هما epa ، والذي يشير إلى حمض eicosapentaenoic ، و dha ، والذي يشير إلى حمض docosahexaenoic. تجادل صناعة أوميغا 3 بأن بعض البائعين يتجهون إلى خيارات أكثر استدامة ، مثل أوميغا 3 المستندة إلى الطحالب وزيت السمك المستخرج من المنتجات الثانوية المعاد تدويرها. ومع ذلك ، لم تجد جميع الدراسات أن زيت السمك قد تحسن من أعراض الصداف ، وتلك التي غالبًا ما كانت تتضمن جرعات عالية. نظرًا لأن العديد من مصنعي أغذية الكلاب يستخدمون اللحوم من الحيوانات التي تتغذى على الذرة أو الزيوت المكررة (والتي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 6) ، فغالبًا ما يكون للكلاب إفراط في تناول أحماض أوميغا 6 الدهنية في نظامهم الغذائي.

إن الوظائف المضادة للالتهابات في أوميغا 3 بوفا تجعلها أهدافًا مرغوب فيها لأبحاث الأمراض الالتهابية. ومع ذلك ، يبدو أن عددًا قليلاً جدًا من العائلات تحصل على ما يكفي من أوميغا 3 من المأكولات البحرية الفعلية. ومع ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول مكملات أوميغا 3 الغذائية ، مثل مكملات زيت السمك ، قد لا توفر الحماية نفسها. ومع ذلك ، يبدو أن المكملات ذات السلسلة الطويلة أثناء الحمل أو الطفولة المبكرة ليس لها تأثير كبير على حدة البصر لدى الأطفال والنمو العصبي والنمو البدني. لوحظ أن مكملات زيت السمك يمكن مقارنتها بالأدوية الصيدلانية (فلوكستين) لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد ، ولكن قد يكون هذا الفوج الوحيد الذي يعاني من انخفاض الاكتئاب. لإعطائك فكرة عن الجدل ، خذ بعين الاعتبار ما يلي: في الآونة الأخيرة ، وضع الاتحاد الأوروبي قواعد جديدة لوضع العلامات التي حددت مستويات يجب أن تتواجد فيها أوميغا 3 في الغذاء حتى يتحملوا مصدر أوميغا 3 أو الأسطورة في أوميغا -3s. على الرغم من أن زيت السمك يحتوي على نسبة عالية من حمض الهيدروكلوريك (dha) و epa ، فإن نسبة فقط من هذه الأحماض الدهنية سوف تدخل مجرى الدم عبر الأمعاء.

تشير الدراسة إلى أن الأبحاث الداعمة ولكن غير الحاسمة توضح أن استهلاك الأحماض الدهنية epa و dha omega-3 قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

عشب جيد. زيت بذور الكتان. جيد أوميغا. حتى الآن أنا أحاول فقط! زيت بذور الكتان. مصدر جيد للأوميغا للنباتيين. لا ثقة في الجودة. الحد من آلام الحيض. جيد. قيمة جيدة مقابل المال

بالنسبة إلى أوميغا

تعمل بشكل جيد.

الطفل يشرب لأنه يعاني من زيادة الوزن. هنا شربنا العبوة والنتيجة واضحة. أمرت المزيد من التعبئة والتغليف بالفعل.

أنا السعر والجودة ممتازة!

مصدر جيد للأوميغا 3

مصدر جيد للأوميغا للنباتيين

يعد زيت بذور الكتان ، بشكل عام ، أمرًا جيدًا ، ولكنه ذو رائحة كريهة – كانت الكبسولات ذات رائحة غريبة واضحة ، أجد صعوبة في قول السبب. التأثير هو أيضا موضع شك.

أشرب باستمرار. يقلل من الألم أثناء الحيض (هذا التأثير ينطبق أيضًا على بذور الكتان ، إذا أكل) ، يجعلها أقل وفرة. إذا كنت تريد التجديد من جميع النواحي ، فأنت بحاجة إلى هذه الجرة. كبير ، يشد جلد الوجه. لا يوجد مكمّلان لصيدلية روسية ، فالتأثير على الفور يتم إحداثه في جميع أنحاء الجسم نتيجة لتزويد الأكسجين بالأنسجة. إليك ما قرأته: يؤدي التخزين طويل الأجل على أرفف المتاجر والصيدليات إلى ندرة الزيت (التلف) خلال أسبوعين فقط. يجب أن يؤكل الزيت فقط معصر طازجًا ، ويتم إنتاجه في مكابس زيت صغيرة. من السهل التحقق من جودة زيت بذور الكتان. زبدة طازجة لا طعم مرير وطعم. يكفي شطف زيت بذر الكتان في الفم والبصق. زبدة زنخنة سوف تعطي مذاق مرير وحرق. والزبدة الطازجة طعمها حلو وبدون مرارة. تعود الخصائص المفيدة لزيت بذر الكتان إلى محتوى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الأساسية: ألفا لينولينيك (أوميغا 3) وحمض اللينولينيك ثلاثي الجليسريد. فيتويستروغنز الكتان لها تأثير مضاد للأكسدة ، نشاط مضاد للأورام معين. للحفاظ على خصائص شفاء زيت بذور الكتان ، يجب تخزينه في وعاء مغلق بإحكام في مكان مظلم وبارد. لا ينبغي أن يتعرض أي زيت نباتي للمعالجة الحرارية ، والتي تسبب الغثيان. نظرًا لوجود الإيبوكسيدات والكيتونات والألدهيدات في الزيت الزنكي ، يجب عدم تناولها. لا تقلى في زيت الكتان ، لأن الأحماض الدهنية غير المشبعة تتحلل لتشكيل المواد المسببة للسرطان. اعتبارًا من نهاية القرن العشرين ، تم استهلاك النفط على نطاق واسع في الهند (ما يصل إلى 35-40٪ من إجمالي الاستهلاك). وكقاعدة عامة ، فإن العمر الافتراضي لزيت بذر الكتان في المنزل لا يتجاوز أسبوعين عند درجة حرارة الغرفة. يتم تخزين الزيت في الثلاجة لمدة تصل إلى شهرين. أدى الاهتمام باستهلاك أحماض أوميغا 3 إلى بيع زيت بذور الكتان المضغوط على البارد. يتم تعزيز تأثير الشفاء من زيت بذور الكتان بواسطة الأحماض العضوية (الفاكهة والخضروات).

من أجل الصحة العامة

من المريح استخدام زيت الكتان في كبسولات ، ولا توجد أي آثار جانبية.

ما هو مصدر الجيلاتين في هذا المنتج؟

للأسف لا أعرف. لأنني لست نباتي أو نباتي ، لم أنظر إليه. أعلم أنه يمكنك الحصول على الزيت فقط ، ولكنه مثير للاشمئزاز ، ولكن مع الحبوب أو العصير ، يكون ذلك مقبولًا