21st Century, CalciumCitrate Petites + D3, 200 Coated Tablets: كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, CalciumCitrate Petites + D3, 200 Coated Tablets, كمية المنتج: 200 Count, 0.27 kg, 6.4 x 6.4 x 13 cm
فئة المنتج: الكالسيوم زائد فيتامين د, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, المختبر المختبر, فوائد, 21st Century, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

مقارنة المكونات الفعالة بـ Citracal + D Petites ، مكمل الكالسيوم ، عالي الامتصاص لدعم صحة العظام ، أصغر ، أقراص سهلة الابتلاع ، جودة مضمونة – تم اختباره في المعمل ، Citrate Calcium هو شكل ممتص للغاية من الكالسيوم ، وهو معدن مهم لدعم صحة العظام. يعمل الكالسيوم أيضًا على دعم وظائف العضلات والأعصاب. يضاف فيتامين D3 للمساعدة في امتصاص الكالسيوم وكدعم لوظيفة المناعة الصحية.

14 ، 70 ، 71 المغنيسيوم هو ثاني أكثر الكاتيونات وفرة داخل الخلايا ويلعب دورًا رئيسيًا في تمعدن العظام من خلال التأثير على تخليق مستقلبات فيتامين د الفعالة. إذا كنت في الخارج طوال فصل الشتاء ، فأنت لا تزال بحاجة إلى مكمل فيتامين (د) ، على افتراض أن الشتاء يعني أن الشمس منخفضة في السماء وأنت ترتدي الملابس. منذ فترة طويلة تم التعرف على مكملات الكالسيوم وفيتامين د باعتبارها حجر الزاوية للوقاية من هشاشة العظام والكسور. تم اختيار التجارب السريرية المعشاة على الكالسيوم زائد فيتامين د بناءً على معايير التضمين التالية: مقارنة مكملات الكالسيوم وفيتامين د بمجموعة علاج وهمي أو بدون علاج ، وتم الإبلاغ عن 10 كسور على الأقل ، وشملت 500 مشارك على الأقل. الرصاص في مكملات الكالسيوم: سبب التنبيه أو الاحتفال؟ تحتوي بعض الأطعمة بشكل طبيعي على كميات صغيرة من فيتامين د ، مثل سمك السلمون المعلب مع العظام وصفار البيض. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة. فيما يتعلق بالجهاز العضلي الهيكلي ، قد تستكشف الدراسة المستقبلية التأثير التآزري لمستويات فيتامين (د) والمغنيسيوم إلى جانب العلاج المتلاعب بهشاشة العظام على الأداء. إن الحصول على كمية كافية من الكالسيوم خلال حياتك يمكن أن يساعد في منع ترقق العظام. لا تنخدع بإعلانات الكالسيوم المرجاني الذي يروج له كعلاج لحوالي 200 مرض بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والسكري.

إنها أغلى من كربونات الكالسيوم ويجب أخذ المزيد منها للحصول على نفس كمية الكالسيوم. القليل جدا من فيتامين (د) يمكن أن يسبب انخفاض مستويات الكالسيوم والفوسفور في الدم ، مما يؤدي إلى سحب الكالسيوم من العظام للمساعدة في الحفاظ على مستويات الدم مستقرة. وقد تبين أن مكملات الكالسيوم التي تبلغ 1000 ملغ يوميًا تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. مكملات الكالسيوم متوفرة في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك أقراص ، كبسولات ، يمضغ ، سوائل ومساحيق. في دراسة لتكملة المغذيات ، تتعرض المجموعة الضابطة لمستوى معين من المغذيات لأنها مصممة للإجابة على سؤال مختلف: هل يؤدي التعرض لمستوى مثالي من المغذيات إلى نتائج صحية أفضل من التعرض للمستوى المعتاد؟ أخبر موفر الخدمة والصيدلي دائمًا إذا كنت تتناول الكالسيوم الزائد. يجب أن يكون ذلك بالنسبة لي لأنني يجب أن أحافظ على مستويات الكالسيوم وفيتامين د. المصادر الجيدة لفيتامين د هي الفطر والبيض والحليب المدعم ومشروبات الصويا وسمك السلمون.

على سبيل المثال ، كان لدى النساء في مجموعة التحكم في whi ضعف متوسط ​​استهلاك الكالسيوم من المتوقع عند تصميم التجربة ، وكانت جرعة فيتامين د أقل مما يعتقد الكثيرون الآن أنه ضروري لتحقيق مستويات الدم المثلى . مرت عينات من كل ملحق الكالسيوم جميع المقايسات المعدنية الثقيلة الستة. آخر أثر مهم حقا المعدنية لعظامك هو السترونتيوم. يتم تلخيص نتائج تحليل metaregression للجمعيات من مخاطر الكسر من خلال فروق العلاج المحققة في تركيز 25 (يا) د في efigure 9 في الملحق. وخلصت إلى أن تناول كميات كبيرة من فيتامين د والكالسيوم يقلل من خطر الاصابة بالسرطان. تنظيم فيتامين د وأيض الكالسيوم بعد استئصال المعدة. ووجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا مكملاً يحتوي على 600 ملغ من الكالسيوم و 125 ius من فيتامين (د) فقدوا المزيد من الدهون في الجسم على نظام غذائي مقيد السعرات الحرارية من أولئك الذين لم يتلقوا المكملات. منتج ممتاز أوصى طبيبي بتناول الكالسيوم مع المغنيسيوم وفيتامين د لصحة عظامي. الكالسيوم هو معدن ضروري للعديد من وظائف الجسم ، وخاصة تكوين العظام وصيانتها. يبلغ معدل الحمض النووي لفيتامين د 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام) يوميًا لمعظم البالغين. مثل كل المنتجات التي تثق بها ، فإن المعادن بالإضافة إلى الكالسيوم والأكثر فيتامين d3 لقوة العظام.

21st Century, CalciumCitrate Petites + D3, 200 Coated Tablets:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

لا توجد أدلة كافية لاستنتاج أن الكالسيوم مع أو بدون مكملات فيتامين (د) يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. تنتج مصابيح الشمس وأسرّة التشمس أيضًا كميات كبيرة من فيتامين د. خلاصة القول: مكملات الكالسيوم قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان البروستاتا ، على الرغم من أن الرابط غير واضح. لا أعتقد أننا نفهم حقًا الكمية المثالية من الكالسيوم الغذائي أو التكميلي أو فيتامين د لمريض معين. لكل قرص ؛ بين العلامات التجارية الرائدة ملحق الكالسيوم. مكملات النساء الحوامل بفيتامين (د) من المحتمل أن تقلل من خطر مقدمات الارتعاج ومرض السكري الحملي وانخفاض الوزن عند الولادة ومخاطر النزف الحاد بعد الولادة.مع تقدمنا ​​في العمر ، تفقد بشرتنا قدرتها على توليد فيتامين د. تشير الدراسات إلى أن الامتصاص يكون أفضل عندما يكون إجمالي محتوى الكالسيوم الأولي الذي يتم تناوله في وقت واحد أقل من أو يساوي 500 ملليغرام (Mg). نعم ، تسمم فيتامين (د) شيء ، عادة ما يظهر عند مستويات تزيد عن 80 نانوغرام / مل ، مما يؤدي إلى إطلاق الكالسيوم الزائد في مجرى الدم. في حين أن الكالسيوم معدن ضخم ، فقد بحثنا عن حبوب صغيرة لا تزال صغيرة بما يكفي لتبتلع بشكل مريح. كانت التجارب السريرية المعشاة لفيتامين د وحدها مؤهلة لإدراجها إذا استوفت المعايير التالية: مقارنة آثار مكملات فيتامين د مع الدواء الوهمي أو بدون علاج ، تم الإبلاغ عن 10 كسور على الأقل ، وشملت 500 مشارك على الأقل (لتقليل الخطأ العشوائي إلى الحد الأدنى والتحيز النشر). يرجى التوقف عن استدعاء عصير البرتقال كمصدر غذائي جيد للكالسيوم.

سترات الكالسيوم 20٪ من الكالسيوم الأولي ؛ 600 ملغ من سترات الكالسيوم يوفر 120 ملغ من الكالسيوم الأولي. هذه التركيبة الثلاثية الفائدة تتجاوز مجرد ملحق الكالسيوم من أجل تعزيز صحة العظام. في الكلى وغيرها من الأعضاء ، يتحول 25- (أوه) د إلى الشكل النشط لفيتامين د ، ويسمى الكالسيتريول. تأكد أيضًا من حصولك على كمية كافية من فيتامين (د) ، حيث أنه من الضروري لجسمك امتصاص الكالسيوم واستخدامه من كل من الأطعمة والمكملات الغذائية وقد يقلل من بعض المخاطر المرتبطة بمكملات الكالسيوم. على الرغم من أن تجربتين كبيرتين نسبيا فحصتا فعالية الفيتامينات المتعددة في الوقاية الأولية من السرطانات والأقراص المدمجة لدى عامة السكان ، فإن اختيار السكان والنتائج المحتملة الخاصة بالجنس تحد من قابلية تطبيق نتائجهم. مزيج كامل من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي صيغت علميا لدعم النمو الطبيعي والتطور ، والتمثيل الغذائي ، ووظيفة العضلات المناسبة ، وتضميد الجراح ، والرؤية الليلية بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من وظائف الجسم الأساسية. الكثير من المغنيسيوم من المكملات الغذائية يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني. والجرعات العالية للغاية يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية ، وفقا ل nih. يفقد الجسم الكالسيوم لأنه يفتقر إلى فيتامين د ، وليس لأن نظامك الغذائي عبارة عن حمض أو قلوي. يساعد فيتامين د في تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفات للحفاظ على وظائف العظام الصحية.

القرن الحادي والعشرون من الكالسيوم زائد فيتامين (د): المقال الحالي جزء من مشروع فيتامين د وصحة الفم في كلية طب الأسنان بجامعة رواندا لكلية الطب والعلوم الصحية من خلال الموارد البشرية لرواندا. بالتعاون مع جامعة هارفارد. سوف انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم تقتل قبل فترة طويلة من ضعف العظام. تقدم أفضل خياراتنا ما بين 400 و 1000 من فيتامين (د) لكل وجبة ، وهو نطاق يطابق مستويات المكملات الموصى بها عادة. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأشخاص ليس لديهم ما يكفي من فيتامين د. الجرعات المتوسطة من نقص فيتامين (د) اليومي السقوط وانخفاض جرعات عالية من فيتامين (د) يوميا زيادة: تجربة سريرية عشوائية. قدمت أربع من هذه التجارب بيانات عن مكملات الكالسيوم بدون فيتامين د (40 ، 43 ، 45 ، 46) ولم يبلغ عن أي تأثير ذي دلالة إحصائية على حالات الإصابة بسرطان الكبد أو السرطان أو على وفيات جميع الأسباب (الأشكال 1 و 2 و 3). فيتامين د 3 هو أفضل شكل لفيتامين د لأنه يمتصه جيدًا ويستخدمه الجسم بفعالية. الكالسيوم يمكن أن يجعل من الصعب على جسمك امتصاص بعض الأدوية ، وبعض الأدوية قد تزيد من صعوبة امتصاص فيتامين د لجسمك. تصنع أجسامنا أيضًا فيتامين (د) عندما تتعرض بشرتنا لأشعة الشمس ، لذلك يقترح الخبراء الحصول على 10 دقائق من أشعة الشمس يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقوية مكملات الكالسيوم عادة بفيتامين د ، الذي يتمثل دوره الأساسي في المساعدة في امتصاص الكالسيوم.

لا ينصح باستخدام فوسفات الكالسيوم ولاكتات الكالسيوم وغلوكونات الكالسيوم نظرًا لأن لديهم كميات صغيرة جدًا من الكالسيوم. محتوى فيتامين د من الحليب المدعم وحليب الأطفال. يجب أن يكون جسمك قادرًا على امتصاص الكالسيوم حتى يكون فعالًا. بعض مكملات الكالسيوم يمكن أن تتفاعل مع الأدوية الأخرى. ما هي قوة العظام تأخذ الرعاية الكالسيوم؟ آثار مكملات فيتامين د على كثافة المعادن في العظام: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. يمكن أيضًا استخدام مزيج الكالسيوم وفيتامين د لأغراض غير مدرجة في دليل الأدوية هذا. لاحظ Dror و شديد اللهجة أن الصيغة المثالية للفيتامينات قد تكون غير معروفة وتدل على أن مراجعتنا يجب أن تنتقد مدى ملاءمة كل صيغة تكميلية على مستوى الدراسة ؛ بدلاً من ذلك ، كان تركيزنا على تحديد ما إذا كانت الفوائد الصحية قد أظهرت في الدراسات المتاحة عن المكملات الغذائية المسوقة. في نهاية المطاف ، فإن أفضل مكملات الكالسيوم وفيتامين د هو أكثر من مجرد الكالسيوم وفيتامين د. يتم تخزين أكثر من 99 ٪ من الكالسيوم في الجسم في العظام والأسنان. درست تلك التجارب 2 ملاحق مختلفة جدًا (19 ، 21).

21st Century Calcium Plus Vitamin D – كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م, معادن, ملاحق

تعد المعلومات المتعلقة بالأدوية المذكورة أعلاه بمثابة مصدر إعلامي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و / أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كملحق للخبرة والمهارة وليست بديلاً عنها والمعرفة والحكم من ممارسي الرعاية الصحية. هل صحيح أن تناول مكملات الكالسيوم يزيد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر (Amd)؟ تأثير توحيد فحص الدم لفيتامين د. وقالت الدراسة إن العنصر ينشط مئات الإنزيمات التي تشارك في تفاعلات بيولوجية مهمة ، بما في ذلك الإنزيمات التي تلعب دورًا في استقلاب فيتامين د. عدم وجود تأثير على المدى الطويل مع مكملات بيتا كاروتين على حدوث الأورام الخبيثة وأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يمنع أو يعالج مرض هشاشة العظام ، وفقًا للنيه. تشير هذه الدراسة إلى أن النساء اللائي وصلن إلى سن انقطاع الطمث قد يكونن قادرين على تقليل زيادة الوزن عن طريق زيادة تناولهن للكالسيوم وفيتامين د. خلصت المجموعة المستقلة ، التي تقدم توصيات بشأن السياسة الصحية ، إلى أنه عندما يتعلق الأمر بمنع الكسور ، لا توجد أدلة كافية يمكن التوصية بها أو ضدها (باستثناء النساء بعد انقطاع الطمث ، اللائي لا يستفدن من تناول مكملات فيتامين د من 400 وحدة دولية ، أو ius ، أو أقل). قد ترتبط مستويات عالية من الكالسيوم بسرطان البروستاتا ، على الرغم من أن البحث في هذا الرابط متضارب أيضًا.