21st Century, Calcium 500 + D3, 200 Tablets: كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Calcium 500 + D3, 200 Tablets, كمية المنتج: 200 Count, 0.36 kg, 6.6 x 6.6 x 13 cm
فئة المنتج: كالسيوم بلاس فيتامين د, كالسيوم, معادن, ملاحق, تم اختباره في المعمل, فوائد, 21st Century, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

مقارنة المكونات الفعالة بـ OS Cal Calcium + D3 ، مكمل الكالسيوم ، دعم لصحة العظام ، سهل الابتلاع ، 500 ملغ من الكالسيوم ، 200 وحدة دولية من فيتامين D3 ، تم اختباره في المعمل – جودة مضمونة ، يعد الكالسيوم معدنًا مهمًا لدعم العظام الصحة. يعمل الكالسيوم أيضًا على دعم وظائف العضلات والأعصاب. يضاف فيتامين D3 للمساعدة في امتصاص الكالسيوم وكدعم للجهاز المناعي. قد يقلل الكالسيوم وفيتامين D3 الكافيين كجزء من نظام غذائي صحي ، بالإضافة إلى النشاط البدني ، من خطر الإصابة بهشاشة العظام في وقت لاحق من العمر.

ومع ذلك ، إذا كان الملحق يحتوي على سترات الكالسيوم ، مثل رشيق الليمون ، فيمكنك تناولها مع أو بدون طعام. منتجات الألبان ، مثل الحليب والزبادي والجبن غنية بالكالسيوم. قد تحتاج إلى تعديل جرعة الملحق الخاص بك أثناء إجراء تغييرات على نظامك الغذائي. يحتاج الأطفال إلى فيتامين (د) لبناء عظام قوية ، والكبار في حاجة إليها للحفاظ على عظامهم قوية وصحية. أتعامل مع جراحة الشرايين التاجية وأبلغ طبيبي أنه باستثناء الشهر السابق والشهر الذي أتعاقب فيه على 6 حقن شهرية (عندما أتناول مكملات الكالسيوم) ، يجب أن أجرب بقية الوقت للحصول على الكالسيوم من الطعام. المكملات المضادة للأكسدة للوقاية من الوفيات في المشاركين الأصحاء والمرضى الذين يعانون من أمراض مختلفة. تم اختيار التجارب السريرية المعشاة على الكالسيوم زائد فيتامين د بناءً على معايير التضمين التالية: مقارنة مكملات الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د مع مجموعة علاج وهمي أو بدون علاج ، وتم الإبلاغ عن 10 كسور على الأقل ، وشملت 500 مشارك على الأقل. للحصول على أقصى استفادة من نظامك الغذائي أو مكملات الكالسيوم ، تحتاج إلى فيتامين د للمساعدة في امتصاص الكالسيوم. ما هي المعادن المدرجة في هذه الصيغة؟

تحليل مجمّع على مستوى المريض لـ 68 500 مريض من سبع تجارب رئيسية لكسر فيتامين د في الولايات المتحدة وأوروبا. يقترح تناول نصف كمية الكالسيوم اللازمة في الصباح ، والنصف الآخر في الليل. لم يأت العلاج من أشعة الشمس نفسها ، ولكن من فيتامين د ، وهو مادة كيميائية أساسية يصنعها الجسم بوجود أشعة فوق البنفسجية. اقرأ قبل أن تشتري وتجري بحثاً كنت أبحث عن الكالسيوم للمساعدة في عظامي وهذا لم يساعد وكنت أتساءل لماذا. يمكن تناول الكثير من المكملات تضر حقا الكلى؟ يختبر الباحثون الآن ما إذا كانت مكملات فيتامين (د) التي تمت إضافتها إلى علاج مرض التصلب العصبي المتعدد قد تساعد المصابين بهذا المرض. عند توفير الكالسيوم الكافي طوال الحياة كجزء من نظام غذائي متوازن. ومن المفارقات أن مستويات عالية من فيتامين (د) تحفز ارتشاف العظام وتمنع تمعدن العظام في الفئران (5) والجرعات الكبيرة تزيد من علامات ارتشاف العظام بشكل حاد في الدراسات السريرية. في نهاية المطاف ، فإن أفضل وأهم مصدر لفيتامين د هو الشمس.

لا تأخذ أكثر من الكمية الموصى بها من الكالسيوم دون موافقة مزود الخدمة الخاص بك. هل تنصح (عن حق) بأن يستهلك الناس منتجات الألبان منخفضة السكر (الأفضل من ذلك: لا منتجات الألبان المضاف إليها السكر) ثم تشير إلى أنهم يشربون الجير للكالسيوم؟ المطالبات بالمزايا الصحية الفريدة للكالسيوم المرجاني قد تم تشكيكها. حوالي 42 ٪ من البالغين الأمريكيين يعانون من نقص في فيتامين (د) ، مع المعاهد الوطنية للصحة (نيه) تفيد بأن كبار السن معرضون بشكل خاص للخطر. للوفاء بالبدل اليومي الموصى به (Rda) للكالسيوم ، تحتاج النساء من 18 إلى 50 عامًا ، والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 70 عامًا إلى 1000 ملليغرام (Mg) من الكالسيوم. ومع ذلك ، تشير بياناتنا إلى أن تأثيرات الكالسيوم على هذه النقاط النهائية قد تختلف عن تأثيرات فيتامين د. يوضح الشكل 3 أن المكملات اليومية مع كل من فيتامين (د) والكالسيوم (لمدة 6 سنوات تقريبًا) ارتبطت بنسبة 6٪ من خطر الإصابة بأي كسر (Rr ، 0،94 ؛ 95٪ ci ، 0،89-0،99) و 16 ٪ انخفاض معدل كسر الورك (Rr ، 0،84 ؛ 95 ٪ CI ، 0،72-0،97). أي مكملات يمكن أن تسبب الإمساك؟ ومع ذلك ، كانت نتائج التجارب الفردية تقييم الحد من الكسر مع مكملات الكالسيوم وفيتامين د مجتمعة غير متسقة. إن دول العالم التي تستهلك أكبر كمية من الكالسيوم لديها أيضًا خطر الإصابة بهشاشة العظام وكسور الورك.

21st Century, Calcium 500 + D3, 200 Tablets:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

قد يؤثر فيتامين (ه) على متوسط ​​العمر المتوقع للرجال ، وهذا يتوقف على تناول فيتامين (ج) والتدخين. هل من الآمن الحصول على الكالسيوم من الأطعمة أكثر من المكملات الغذائية؟ وعلاوة على ذلك ، هناك حاجة إلى المغنيسيوم لتنشيط فيتامين د. يذكر تقرير iom أنه لا توجد فوائد صحية إضافية مرتبطة بمآخذ الكالسيوم أعلى من مستوى rda الجديد. أدرك أن بعض الأشخاص لا يحصلون على فوائد من ضوء الشمس بسبب عدم تمكنهم من الامتصاص ، لكنني اعتقد دائمًا أن تناوله في شكل ملحق يُصلح هذه المشكلة. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب الكثير من فيتامين (د) الكثير من الكالسيوم في الجسم ، مما قد يؤدي إلى تكلس الكلى والأنسجة الرخوة الأخرى بما في ذلك القلب والرئتين والأوعية الدموية.خلصت المجموعة المستقلة ، التي تقدم توصيات بشأن السياسة الصحية ، إلى أنه عندما يتعلق الأمر بمنع الكسور ، لا توجد أدلة كافية يمكن التوصية بها أو ضدها (باستثناء النساء بعد انقطاع الطمث ، اللائي لا يستفدن من تناول مكملات فيتامين د من 400 وحدة دولية ، أو ius ، أو أقل). الرصاص في مكملات الكالسيوم: سبب التنبيه أو الاحتفال؟ وجد هذا البحث أن تناول مكملات فيتامين (د) لا يحمي من الكسور لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، وقد فحص الباحثون 33 دراسة بحثية بما في ذلك أكثر من 50000 شخص لتحليلهم. يذكر تقرير iom أنه لا توجد فوائد صحية إضافية مرتبطة بفيتامين (د) بعد مستوى rda الجديد.

القليل جدا من فيتامين (د) يمكن أن يسبب انخفاض مستويات الكالسيوم والفوسفور في الدم ، مما يؤدي إلى سحب الكالسيوم من العظام للمساعدة في الحفاظ على مستويات الدم مستقرة. لمساعدة uspstf في تحديث توصيته ، حددنا واستعرضنا أدلة إضافية على فوائد ومضار الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية من السرطانات والكبد في عامة السكان البالغين. بيان التوصية النهائية: فيتامين (د) ، الكالسيوم ، أو مكملات مجتمعة للوقاية الأولية من الكسور في البالغين الذين يعيشون في المجتمع: الأدوية الوقائية. إن إجراء اختبارات مشجعة لنقص فيتامين (د) في الولايات المتحدة ، ولكن الدراسات الحديثة وجدت أن مكملات المغذيات قد تفعل أقل مما هو متوقع. تم تضمين تجربتين فقط من مكملات الفيتامينات المتعددة من أجل الفعالية ، على الرغم من أننا عرفنا على نطاق واسع الفيتامينات على أنها 3 أو أكثر من المكونات. خلصت فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية (Uspstf) إلى عدم وجود أدلة كافية للتوصية أو ضد استخدام الفيتامينات a و c و e ؛ الفيتامينات المتعددة مع حمض الفوليك. أو مجموعات مضادات الأكسدة للوقاية من السرطانات أو السرطان. يساعد فيتامين د في تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفات للحفاظ على وظائف العظام الصحية. على الرغم من أن النظام الغذائي هو أفضل طريقة للحصول على الكالسيوم ، إلا أن مكملات الكالسيوم قد تكون خيارًا إذا كان نظامك الغذائي أقل. قارنت جميع الدراسات خطر الكسر للأشخاص الذين تناولوا مكملات تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د أو كليهما مع أولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً أو لا شيء على الإطلاق.

فيتامين (د) للقرن الحادي والعشرين: تحتوي الطحالب بشكل طبيعي على 13 من المعادن النزرة المختلفة الضرورية لصحة العظام. لإثبات فعالية الاستعاضة عن الانكسار ، تم إجراء العديد من التجارب الفردية والتحاليل التلوية مع الكالسيوم أو فيتامين د وحدهما أو مع الكالسيوم مجتمعة بالإضافة إلى فيتامين د. عند تناول مكملات الكالسيوم ، فإن التوقيت مهم للغاية. من المعتقد أن فيتامين د الإضافي خلال فترة الحمل قد يكون ضروريًا للحماية من مضاعفات الحمل. ومع ذلك ، فإن مكملات فيتامين (د) ليست فعالة مثل أشعة الشمس. يفقد الجسم الكالسيوم لأنه يفتقر إلى فيتامين د ، وليس لأن نظامك الغذائي عبارة عن حمض أو قلوي. ما هي قوة العظام تأخذ الرعاية مكملات الكالسيوم؟ لذلك ، لمنع كسور هشاشة العظام ، والامتثال والمثابرة مع الكالسيوم وفيتامين د ضروري. قد لا تساعد مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) في منع فقدان العظام والكسور ، وفقاً لدراسة جديدة نشرت يوم الثلاثاء في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية.

في تحليل استكشافي آخر ، وجدنا أن الذين تناولوا فيتامين هـ عاشوا لمدة نصف عام أطول في الطرف العلوي لمنحنيات البقاء على قيد الحياة. فيتامين (د) ضروري لصحة العضلات والعظام المثلى لأنه يعزز امتصاص الكالسيوم ، وتمعدن تكوين الأنسجة العظمية في العظام ، والحفاظ على وظيفة العضلات. شملت هذه الدراسة التي استمرت أربع سنوات النساء اللائي تناولن 1500 ملغ من الكالسيوم و 1100 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا مقارنةً بمجموعة من النساء اللائي تناولن حبوب منع الحمل الوهمي كعنصر تحكم. هل مكملات الكالسيوم النباتية ، مثل الطحالب ، أفضل من مكملات الكالسيوم العادية؟ ومع ذلك ، بالنظر إلى أوجه عدم اليقين هذه ، هناك حاجة إلى مزيد من rcts كبيرة من العلاج جنبا إلى جنب مع فيتامين (د) والكالسيوم قبل الدعوة مكملات فيتامين (د) والكالسيوم أو الأطعمة المدعمة بفيتامين (د) والكالسيوم للوقاية من كسر الورك. هناك طريقة بسيطة لإضافة الكالسيوم إلى العديد من الأطعمة تتمثل في إضافة ملعقة واحدة من الحليب المجفف غير الدهني ، والذي يحتوي على حوالي 50 ملغ من الكالسيوم. تحتوي المعادن Caltrate 600 plus d3 plus على معادن تدعم الكالسيوم بالإضافة إلى الكولاجين لمساعدة عظامك على البقاء قوية ومرنة ، حتى تتمكن من الاستمرار في الحياة النشطة التي تحبها.

21st Century Calcium Plus Vitamin D – كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م, معادن, ملاحق

الكالسيوم هو المعدن الرئيسي الذي يجعل العظام قوية ويحتاج الناس إلى ما يكفي من فيتامين د للمساعدة في امتصاص الكالسيوم في العظام. على سبيل المثال ، الكالسيوم المخلّب ، مثل سترات الكالسيوم أو لاكتات الكالسيوم أو غلوكونات الكالسيوم ، أسهل لجسمك على امتصاصه. 14 ، 70- 72 يتم تقليل الفعالية والفوائد السريرية لفيتامين د بشكل كبير عندما لا يتم الحفاظ على توازن المغنيسيوم في الجسم. هل صحيح أن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تسبب طنين الأذن؟ 1 مكملات الكالسيوم وفيتامين د هي أمثلة محتملة لهذه الظاهرة.وأخيرا ، حددت اللجنة الآثار المترتبة على عملها وحددت الاحتياجات البحثية للمساعدة في تطوير dris لفيتامين د والكالسيوم في المستقبل. تنصح الأكاديمية الوطنية للطب بتناول فيتامين (د) من 600 إلى 800 وحدة دولية يوميًا لتحقيق مستويات دم تبلغ 20 نانوغرام / مليلتر من المغذيات (أحد العتبات الموصى بها أقل). بالإضافة إلى الاستهداف الكافي للمكملات ، يعد الامتثال للكالسيوم وفيتامين د أمرًا بالغ الأهمية أيضًا ، لتحسين الفعالية السريرية.

هناك حاجة إلى مزيد من المضبوطة لتقييم فعالية وسلامة الجرعات اليومية الأعلى من فيتامين (د) مع الكالسيوم في الأفراد المعرضين لمخاطر عالية للوقاية من الكسر. قد يكون هذا سببًا كافيًا لاستخدام الملحق ، حتى لو لم يمنع الأمراض غير حالات العجز. تم تضمين ما مجموعه 11 rcts من فيتامين د 39 – 49 و 6 rcts من الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د 47 ، 50 – 54 في التحليل التلوي ، وأدرجت أيضا 1 rct – تصميم مضروب 47 في التحليل التلوي. غالبًا ما يتم إعطاء مكملات الكالسيوم وفيتامين د معًا للوقاية من مرض هشاشة العظام وعلاجه ، والذي يحدث عندما تفقد العظام معادن ، مثل الكالسيوم ، بسرعة أكبر مما يمكن للجسم استبدالها. احتوت المستحضرات متعددة الفيتامينات على تركيبات غير متوازنة مع بعض الكميات أعلى بعدة أضعاف من rda الأمريكي. علاوة على ذلك ، فإن الاستفادة من فيتامين هـ للرجال الذين تبلغ أعمارهم 66 عامًا أو أكثر تعني أن وقت البقاء قد يتأثر. لكي تكون فعالة ، يجب أن تكون مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) موجهة إلى الرجال الذين يعانون من حالات نقص في الكالسيوم و / أو نقص فيتامين (د) أو بشكل خاص معرضين لخطر الإصابة به ، في حين أن المكملات العامة في المجتمع ليست ضرورية.

كانت عملية iom الخاصة بمراجعة البيانات الخاصة بفيتامين د والكالسيوم صارمة. استخدم جدول النتائج أدناه لتضييق نطاق المنتجات التي توفر الكمية المناسبة من الكالسيوم والمكونات الأخرى لتلبية احتياجاتك.

لقد ساعد هذا كثيرًا! جيد. الكالسيوم. منتج جيد. مرت سيدا. حجم جيد. ‘الأمهات visiem vajadzigais المعادن العضوية. فيتامين جيد وضروري. حل جيد أثناء الحمل. بالنسبة للأسنان

لا أعرف كيف إلى من ، لكنها ساعدتني كثيرًا. لم أكن أتوقع مثل هذا التأثير. مفصل الورك يصب لفترة طويلة جدا والعظم على أخمص القدمين. كل شيء قد مر. ولكن بالطبع ليس على الفور ، ولكن في شهرين. شكرا ميرانون!

راضي. رخيص جدا. سريع جدا. الحصول على المنزل في سبعة أيام.

توقف الكالسيوم العظيم عن آلام الركبتين!

أوصي.

لقد بدأت في شرب الكالسيوم بسبب مشكلة في أظافري ، لكني فوجئت بآخر) فقد أصبحت رمادية اللون! أنا أشرب الشهر الثاني من الكالسيوم ، وفي شهرين فقط عثر على شعر رمادي واحد ، عادةً في غضون شهر واحد وجدته ما لا يقل عن 8-10 قطع ، وشعرت بخيبة أمل لأنني في عمر 33 عامًا كان رماديًا بالفعل.

جرعة جيدة ، كافية لفترة طويلة. ربما لا يكون أفضل شكل سهل الهضم من الكالسيوم ، لكنني لست خبيرًا في هذا

Kalciju pirku bralim و vel neko uzrakstit nevaru و jo vins tikai tagad saka lietot و ceru و ka bus labs

أجرت زوجتي فحص دم على فيت. D ، اتضح أن يكون أقل بكثير من المعتاد. نحن نعيش في جبال الأورال الرمادية ، وهناك بالفعل نقص في الفيتامينات. نحن نشرب معا. زيادة القوة. أفكر في هذا الفيتامين. انصح.

أشرب هذا الكالسيوم طوال فترة الحمل ، قرص واحد يوميًا يكفي. لقد اشتريت 2 علب)

لقد أخذتها للأسنان ، وصفه طبيب الأسنان ، كما يحدث كثيرًا بعد تسوس الأسنان ، بعد 3-4 أشهر من تناوله ، تسوس الأسنان لا يزال يتشكل

هل يمكن لشخص ما واسمحوا لي أن أعرف حجم هذه الحبوب. لا أستطيع ابتلاع أقراص كبيرة جدًا.
Sveiki ar galiu duoti vaikams 9 ir 11 metu siuos papildus؟

إنها ما يمكن أن أسميه حجم الكبس القياسي القياسي ، وبعبارة أخرى ليست ضخمة.
Paprastai del vaiku، ypac vitamino D، geriausia pasitarti su gydytoju. Paprastai produktas yra geras، jei jie gali ji nuryti