وفقدان الوزن، والنظام الغذائي، كلا (مترافق حمض اللينوليك)، كلا, Solgar, Tonalin CLA, 1300 mg, 60 Softgels

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Tonalin CLA, 1300 mg, 60 Softgels
السعر: 70.00 SAR
كمية المنتج: 0.27 kg, 10.9 x 5.8 x 5.8 cm
فئة المنتج: Weight Loss, Diet, Cla, Conjugated Linoleic Acid, Cla ,وفقدان الوزن، والنظام الغذائي، كلا (مترافق حمض اللينوليك)، كلا

.في حين درست هذه الدراسات متغيرات مختلفة وخلصت إلى نتائج متفاوتة ، فإن النتيجة الثابتة هي أن cla تساعد الأشخاص على فقدان دهون الجسم .يجب أن يكون أفضل مكمل غذائي لفقدان الدهون حوالي 3 إلى 4 جرام يوميًا .ويشمل هذا حوالي 90 في المائة من العجائن الموجودة في اللحوم المجترة ومنتجات الألبان وأشكالها الأكثر نشاطا بيولوجيا (9،11 و 10،12 ايزومرات) .أيسومرات cla الفريدة المعروفة بـ 9-hydroxy10-trans-12-cis cla (9-Hode) من الفاليريا fauriei وبذور adlay جنبا إلى جنب مع cla hydroxylated آخر يعرف بـ 13-hode ، وكلاهما كان قادرا على تثبيط تراكم الدهون في الخلايا الشحمية مع ec 50 قيم تتراوح من 0 .زيادة الكولسترول السيئ ومستويات الدهون الكلية في الدم ، وخفض الكولسترول الجيد وزيادة مقاومة الأنسولين) .المكملات الغذائية مثل cla لها فوائد فقدان الوزن البسيطة ، ولكن لا يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل على فقدان الوزن بنفسك .لكن التجارب السريرية جارية الآن وهي تعمل مع باحثين من المركز الطبي لولاية أوهايو الذين يجرون تجربة سريرية لتأثيرات cla على النساء المصابات بداء السكري .نحن فريق من أخصائيي التغذية المسجلين المتخصصين في فقدان الوزن والأداء .أيسومرات حمض اللينوليك المقترنة أدوار في تنظيم ppar-gamma و nf-kappab dna binding والتعبير اللاحق للأنزيمات المضادة للأكسدة في الخلايا البطانية الوريدية السريرية للإنسان

Solgar, Tonalin CLA, 1300 mg, 60 Softgels فوائد

.” 5٪ T10c12 ضد c9t11 ومجموعة cla) وجدت t10c12 لتكون أكثر فاعلية في الوقاية من هشاشة العظام في الفئران ، وقد تكون ثانوية للتأثيرات على الخلايا الشحمية ؛ كانت التأثيرات الملاحظة مع t10c12 أفضل بكثير من c9t11 ، ولكنها لم تكن أفضل بكثير من الخليط” .بشكل عام ، أظهرت التجربة أنه مع زيادة استهلاك cla ، يمكن للشخص الذي يعاني من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن زيادة كتلة الجسم النحيل بشكل طفيف ، وانخفاض كتلة الدهون في الجسم بشكل كبير ، وتحسين قوة العضلات ، وانخفاض طفيف في مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم (وهو أمر جيد بقدر ما يذهب في المستقبل الصحة) .حمض اللينوليك المقترن يقلل من الدهون في الجسم عند ممارسة الرياضة بشكل صحي .هناك جرعات مختلفة من CLA الموصى بها .5 ٪ من النظام الغذائي في الفئران على الرغم من أن جميع المجموعات (كلا الايزومرات ، وخليط) كانت أفضل من السيطرة .تشير الدراسات البشرية والحيوانية أنه على الرغم من أن مستويات الدهون في الجسم تنخفض عندما تتحقق مستويات أعلى من cla من خلال المكملات ، يمكن أن تحدث أيضًا تأثيرات غير مرغوبة ، بما في ذلك انخفاض الكولسترول عالي الكثافة (النوع الجيد) ، ومقاومة الأنسولين ، وزيادة الالتهاب .منذ ذلك الحين ، نظر العديد من الباحثين في الفوائد الصحية لل cla الطبيعية والمعدّة صناعيا .أنا مؤمن كبير بالمكملات الغذائية ، ولكن من وجهة نظري ، المكملات الغذائية ليست شيئا يعوض عن نظام غذائي ضعيف .أعتقد أيضًا أن هذه التجربة ستؤدي إلى مزيد من التجارب على استهلاك cla .تأثير إضافة حمض اللينوليك المقترن بعد فقدان الوزن على الشهية وتناول الطعام في المواد ذات الوزن الزائد .ليس هناك سحرية ، حبوب منع الحمل فقدان الوزن بين عشية وضحاها ، ولكن CLA يمكن أن تعزز جهودك وفقدان الوزن مع مرور الوقت! كل هذا ، إلى جانب حقيقة أن الدراسة نفسها أثارت بعض القضايا المتعلقة بالسلامة والتي تناولناها في أحد الأقسام السابقة ، نؤكد أنه لا توجد حبوب سحرية لتخفيف الوزن كما لو لم يكن ذلك معروفًا .يحتوي زيت القرطم (أو بالأحرى حمض اللينوليك الذي يحتوي عليه) وحمض اللينوليك المترافق على صيغة كيميائية .لذلك ، يمكن للمرء أن يستنتج أن هناك حاجة بالفعل إلى مكملات من cla ، وخاصة من سن معينة فصاعدا ، ومع ذلك تبقى الأسئلة من الجرعة أو طريقة الإدارة .يتوفر أيضًا كلٌّ في شكل ملحق ، لكن بعض الدراسات أظهرت أن المكملات الغذائية (حيث أن cla من زيت القرطم المكرر) قد لا تقدم نفس الفوائد مثل cla من طعامك .إن أخذ كل شيء سيكون مفيدًا لفقدانك للوزن ، ولكن ليس بنفس الفعالية مثل الدمج مع برنامج التمارين الرياضية ، وليس دفع الحقائق فقط .في حالات نادرة للغاية ، قد يؤدي إضافة حمض اللينوليك المقترن إلى الغثيان أو اضطراب المعدة ، ومع ذلك ، من المرجح أن تتقلص هذه التأثيرات عندما يتم استهلاك cla مع الوجبات .لحسن الحظ ، الحصول على ما يكفي من cla سهلة ولذيذة .ملخص في الحيوانات ، وقد أظهرت CLA لحرق الدهون وتقليل تشكيلها ، مما يؤدي إلى فقدان وزن كبير .وقد حلل العديد من الدراسات عالية الجودة آثار cla على فقدان الدهون في الحيوانات والبشر

وفقدان الوزن، والنظام الغذائي، كلا (مترافق حمض اللينوليك)، كلا, Solgar, Tonalin CLA, 1300 mg, 60 Softgels

.في حين لوحظ عدم فقدان الوزن ، هناك احتمال أن عدم وجود تغيير في الوزن يرجع إلى بناء الأنسجة العضلية .ولذلك ، فإن الغرض من هذا الاستعراض هو وصف تأثير مكملات cla على تكوين الجسم ، وخاصة على الحد من السمنة ، مع التركيز على آليات العمل الممكنة .على سبيل المثال ، إذا كان إجمالي كمية الطعام الذي يتم تناوله خلال اليوم هو 500 جرام ، فيجب أن تكون الجرعة اليومية 5 جم .العديد من مكملات حرق الدهون غير فعالة في السوق ، وتشير الأبحاث إلى أن cla واحدة منها .الحصول على صحة ونحيف مع cla لدينا ، والتي cla بالاشتراك مع غاركينيا كمبوديا ، كيتونات التوت ، المانجو الأفريقية ، وأكثر لتقليص امتصاص الكربوهيدرات وكبح شهيتك .وهي جزء من فئة من المستقبلات النووية تنتمي إلى عائلة المستقبل النووي لمستقبلات الستيرويد ، والريتنويد ، والغدة الدرقية .فإنه يوفر الحد الأقصى لمقدار cla لكل غطاء جل التي وجدتها ضرورية في مساعدتي الحفاظ على وزني .مكملات حمض اللينوليك المقترنة لمدة 1 ذ يقلل من كتلة الدهون في الجسم في البشر يعانون من زيادة الوزن صحية .حمض اللينوليك المقترن ، أو cla للاختصار ، هو فقدان الوزن وتعزيز المكملات الصحية المشتقة من نوع من البروتين الموجود في منتجات الألبان واللحوم .في حين أن الروابط المزدوجة في حمض اللينوليك هي بين الكاربون التاسع والثالث عشر والكربون الثاني عشر والثالث عشر ، فقد ربطت كالا روابط ثنائية عند ذرات الكربون 10 و 12 أو 9 و 11 ، مع ارتباطات cis وترانس محتملة .غالباً ما تعبر نطاقات فقدان الدهون عبر نقطة الصفر (أي لقد لاحظت نتائج أفضل تأخذ مكملات حرق الدهون التي تحتوي على العديد من المكونات مثل cla و l-carnitine ومستخلص الشاي الأخضر وغاركينيا .ما يجعلنا من الدهون والمرضى هو النظام الغذائي الأمريكي القياسي مع الهرم المقلوب والتأكيد على الأطعمة عالية الكربوهيدرات