والوجبات الخفيفة، والوجبات الخفيفة الصحية، والرياضة، والحانات البروتين, Trace Minerals Research, TRMFit Series Clean Protein Bar, Peanut Butter Cookie Dough with Goji Berries, 12 Bars, 2 oz (58 g) Each

125.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Trace Minerals Research, TRMFit Series Clean Protein Bar, Peanut Butter Cookie Dough with Goji Berries, 12 Bars, 2 oz (58 g) Each
السعر: 125.00 SAR
كمية المنتج: 0.79 kg, 20.3 x 14.5 x 5.1 cm
فئة المنتج: Food, Snacks, Healthy Snacks, Sports, Protein Bars ,والوجبات الخفيفة، والوجبات الخفيفة الصحية، والرياضة، والحانات البروتين

.الكالي الحالية للطعام يحصل على العلاج بالرقائق في هذه الوصفة البسيطة .تعلوها بذور اليقطين ، مما يجعلها رائعة أيضًا .انظر أيضا إلى الأطعمة مثل الموز والبطاطا واللبن الزبادي أو الدهون الخالية من الدهون أو الحليب .وفقا للبحوث التي نشرت في عام 2014 في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي ، والبروتين هو أكثر المغذيات ساق من الكربوهيدرات أو الدهون ، والأشخاص الذين يتناولون وجبات عالية البروتين يشعر عموما أكثر اكتمالا من يفعلون بعد تناول وجبات الطعام مع أقل من البروتين .لمزيد من المعلومات ، اتصل بآبار cami ، ms ، rd ، (Cami .هذه البيض المبشور الأفوكادو هي وجبة خفيفة منخفضة الكربوهيدرات ، مثالية لأخصائيو الحميات في كيتو أو أي شخص يريد جرعة من البروتين والدهون صحية بين الوجبات للمساعدة في البقاء الكامل والتنبيه .بالنسبة لأولئك الذين يستطيعون النظر إلى جانب الذوق (من الصعب أن تحاولوا أن يأكلوا الأطفال) ، يكون البار مغذياً تماماً ، وسيكون وجبة خفيفة رائعة .الزبادي معروف أيضًا بقدرته على خفض مستويات سكر الدم .ويعتقد أن مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها مادة البوليفينول تحمي خلايا البنكرياس من التلف الذي غالباً ما يفاقم مرض السكري (30 ، 31)

Trace Minerals Research, TRMFit Series Clean Protein Bar, Peanut Butter Cookie Dough with Goji Berries, 12 Bars, 2 oz (58 g) Each فوائد

.ما هو صعب هو العثور على تلك التي هي صحية وشهية .ما عليك سوى اختيار قاذفة اختيارك (التفاح والموز دائمًا ما يكونا فائزين) ، وضع بضعة مغارف من زبدة البندق في طبق صغير ، وانطلق على الطريق .بالإضافة إلى ذلك ، فإن سمك التونة غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ، التي ثبت أنها تساعد في السيطرة على مرض السكري بسبب قدرته على تقليل الالتهاب وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم (48) .هذه القضبان تحتوي على مكونات غنية بالمغذيات مثل بروتين القنب ، والتمور ، وبذور الشيا ، ومسحوق الكاكاو للحصول على لمسة صحية على شريط بروتين الشوكولاتة .يشمل كل نوع تاريخين في الوصفة .فيما يلي بعض النصائح لإيجاد شريط جرانولا صحي حقيقي ، بالإضافة إلى بعض العلامات التجارية المحددة التي يوصي بها خبراء التغذية .إلا إذا كنت تمارس لفترات طويلة جدا من الوقت كل يوم (فكر المسافات الطويلة أو mudder صعبة) أو عدة مرات في اليوم الواحد، وتناول الطعام مباشرة قبل أو بعد التدريب ليس الحيوي .إذا كنت قلقًا بشأن الإلكتروليتات ، أو إذا كنت تلعب في الطقس الحار والرطب ، أوصي بأقراص الشراب المحسنة بالكهرباء مثل nuun ، والتي تقدم الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم ولكن بدون إضافة السكريات .إنها ليست الوجبة الكاملة المثالية ولكنها أفضل من لا شيء ، وسوف توفر ما يكفي من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتين للمساعدة في الحفاظ على مستويات الطاقة ومستويات السكر في الدم .عند اختيار الكربوهيدرات ، ابحث عن الأطعمة الكاملة مثل المعكرونة بالقمح الكامل ، الأرز البني ، خبز الحبوب الكاملة والحبوب ، والكثير من الفواكه والخضروات .مدرسة جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة ، بالتيمور ، md .فهي ليست بالضرورة مصممة لمساعدتك على إنقاص الوزن .بالطبع ، إذا كان شريط البروتين يضيف سعرات حرارية إضافية ويسبب زيادة غير مقصودة في الوزن ، أو يسبب مشاكل في المعدة بسبب المكونات المجهزة ، ثم يقول Fundaro أنها ربما توصي بالتطلع إلى وجبة خفيفة بديلة أو خيار وقود بعد التمرين .دعونا نواجه الأمر: ثلاث وجبات مربعة لا تتطابق مع شهية العداء .بعض البارات لديها نسبة 40٪ من الكربوهيدرات والبروتين 30٪ والدهون 30٪ .بالإضافة إلى ذلك ، فإن مآخذ البروتين العالية تجففنا لأن الجسم يفرز الماء عند استقلاب البروتين .مصنوعة من بذور شجرة الكاكاو ، هذه المواد مليئة بمضادات الأكسدة .في حين أن الشركة تستخدم الكاكاو والكاكاو في جميع قضبانها المصنوعة من الشوكولاتة ، فإن هذه المكونات لا تحتوي على نسبة عالية من السكر .الطبقة ، قد يبدو من المستحيل للضغط في وجبة خفيفة على الطريق

والوجبات الخفيفة، والوجبات الخفيفة الصحية، والرياضة، والحانات البروتين, Trace Minerals Research, TRMFit Series Clean Protein Bar, Peanut Butter Cookie Dough with Goji Berries, 12 Bars, 2 oz (58 g) Each

.إنها متوسطة المدى عندما يتعلق الأمر بالسعرات الحرارية والبروتين والدهون الصحية ويتم تحليتها بالسكر المنخفض السكر في الدم (رحيق جوز الهند) ، لذلك لن يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم .أيضا ، انها في الواقع الاشياء اللذيذة جدا التي تأتي في النكهات المتعددة .فرم لحم الخنزير في شرائح 1 بوصة وشب الجبن .تتنبأ المنظمة بأن مبيعات التجزئة لهذه المنتجات سوف تقفز 8 .إذا قال لك مدرب ، مدرب رياضي ، أو زميل في فريقك أن طفلك بحاجة إلى فقدان الوزن أو زيادته ، أو إذا كنت قلقاً بشأن عادات تناول الطعام لدى طفلك ، تحدث إلى طبيبك .تناول الطعام بعد الانتهاء من التدريب هو استبدال السعرات الحرارية التي استخدمتها .” من المفترض أن تكون القضبان الصحية مساعدة على نظامك الغذائي الصحي ؛ لا يقصد بها كبديل لنظام غذائي صحي” .هل تريد وجبات خفيفة صحية للرياضيين الذين هم من الصعب إرضاءه أكلة – كويكر الأرز كويستر يقترن هزة البروتين هو خيار بسيط ولذيذ لتلبية حتى أكفأ أكلة .رميها على أعلى وعاء من اللبن للحصول على وجبة خفيفة سريعة في منتصف الصباح .وهم يحولون بالفعل عددًا من المزارع الكبيرة إلى خالية من الأقفاص ويأملون في أن تتم رعايتها بالكامل في غضون العام ، ويذهب بروتين البيض الأبيض الذي يأتي من الدجاجات السعيدة الآن إلى هذه القضبان عالية البروتين .ثم أريد وجبة خفيفة تحتوي على البروتين والسعرات الحرارية ، وهذا في الواقع صحي ولذيذ أيضًا .جرب هذه الفاكهة على quesadilla التقليدية .قد تكون نسب التركيب مثل هذا الطيران تحت الرادار في الوقت الحالي ، ولكن من الآمن أن نفترض أن المستهلكين سيتم إيقافهم بهذه الأرقام إذا كانوا على علم بذلك .هذه الوجبة تبدو منحلة ، ولكنك لن تشعر بالذنب بشأن الانغماس .لتخفيض محتوى السكر ، يمكنك تقليل كمية العسل وإزالة رقائق الشيكولاتة من الوصفة .تذكر أيام rollups الفاكهة ومربعات الغداء ، تلك كانت الأفضل .كثير من الأطفال لديهم فترات غداء مبكرة خلال المدرسة ، لذلك قد يبدأون اللعبة بالجوع .على الرغم من أن هذه الأشرطة يمكن أن تكون سريعة ومريحة ، من المهم أن تفهم كيفية المساعدة في اتخاذ خيارات أكثر صحة للأطفال .حافظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من الماء خلال اليوم المؤدي إلى اللعبة ، خاصة خلال ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل وقت اللعب .يمكنك استهلاك السعرات الحرارية الخاصة بك في الكثير من الطرق المختلفة .أفضل ما في الأمر ، مع بعض البدائل البسيطة ، يمكنك عمل نسخ من القرفة والكاكاو ، مما يضمن أن كل فرد من أفراد العائلة سيجد نكهة يحبونها .اكتسبت هذه الزبادي النباتي بسرعة ، بشكل جيد ، عبادة بسبب طعمها المنعش ولكم بروبيوتيك قوي .أردنا شيئا كان متوازنا من الناحية الغذائية ، لكنه لذيذ