والملاحق، والمعادن، والكالسيوم فيتامين د, 21st Century, Calcium 500 + D3, 200 Tablets

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Calcium 500 + D3, 200 Tablets
السعر: 19.00 SAR
كمية المنتج: 0.36 kg, 6.6 x 6.6 x 13 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium Vitamin D ,والملاحق، والمعادن، والكالسيوم فيتامين د

.الكالسيوم هو المعدن الأساسي المسؤول عن عظام قوية .يعتبر كوب طويل من الحليب معبأ بالكالسيوم مبدعًا لفوائده العظمية .لا يتفق جميع الباحثين على أن هناك فوائد لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية ، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د .الكالسيوم هو معدن ، وهو مسؤول عن بناء العظام والحفاظ عليها أكثر صحية .ولكن ، k2 الاصطناعية kk – 7 (في شكل تكميلي) هي بنفس فعالية الشيء الحقيقي والبقاء في الجسم لمدة 48 ساعة على الأقل .أنت أكثر احتمالا للحصول على كمية مناسبة من فيتامين د من الشمس مما كنت عليه من مصدر الغذاء .إذا كنت تتناول أميلوريد ، بريدنيزون ، سيكلوسبورين أو أي دواء آخر يقمع جهازك المناعي (Immunosuppressant) ، لا ينبغي عليك تناول مكملات الزنك دون التحدث إلى طبيبك أولاً .يمكنك العثور على المغنيسيوم في الخضر الورقية والمكسرات والبذور .لكنهم يحددون في التعليمات أن المومياء تميل إلى الذوبان قليلاً ولكنها لا تزال جيدة ولا تعني أنها تاريخ مضى على الإطلاق

21st Century, Calcium 500 + D3, 200 Tablets فوائد

.الفيتامينات والمعادن تجعل أجسام الناس تعمل بشكل صحيح .فيتامين د مهم لامتصاص الكالسيوم من المعدة ولعمل الكالسيوم في الجسم .الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 3 يجب أن يأخذوا حوالي 700 ملليغرام .تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 – 1000 ملليغرام .والأعمار من 9 إلى 18 – 1،300 ملليغرام من الكالسيوم يوميا .لسنوات عديدة ، تلقت النساء على وجه الخصوص رسالة مفادها أن مكملات الكالسيوم ضرورية لصحة العظام القوية .التسميات الغذائية القائمة الكالسيوم كنسبة مئوية من DV .هل تعرف ما إذا كان هذا هو منتج ذو جودة عالية ، أو هل توصي بالتحول إلى الطبيعية الشمالية dha ، زيت كبد سمك القد البكر ، أو زيت كبد سمك القد البكر الممتاز على هذا – إذا كان الأمر كذلك ، لماذا – نحن نأخذ 500 مغ مع الفطور والعشاء .عند تبديل المكملات الغذائية ، حاول البدء بـ 200-300 مجم يومياً لمدة أسبوع ، وشرب 6-8 أونصات إضافية من الماء معها .التشاور مع الطبيب و / أو أخصائي التغذية المسجل لمعرفة ما هي المكملات الغذائية التي تحتاجها بالفعل (إن وجدت) ، وللمساعدة في وضع جدول زمني لما يجب أخذه ومتى .يمكن لأي شيء أكثر من 1 كوب صغير من القهوة يوميا تؤثر بشكل كبير على صحة العظام .يعد فهم هذه العملية ودعمها أمرًا مهمًا للحفاظ على جودة حياة عالية مع تقدمك في العمر .اضطرابات الأكل ، وحالات الجهاز الهضمي تقلل أيضًا من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم .يتم حسابها في مآخذ الكالسيوم الموصى بها ، والتي تأخذ في الاعتبار امتصاص .مثيرة للاهتمام بما فيه الكفاية ، وبعض هذه هي عالية في المغنيسيوم ، وإلقاء الضوء على أهمية التوازن في حالة الكالسيوم .وخلصت الدراسة إلى أن تناول كميات أعلى من فيتامين د والكالسيوم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان .نحن بحاجة إلى حوالي 15 دقيقة عدة مرات في الأسبوع من أجل الحصول على ما يكفي من فيتامين د .لقد أزيلت أورام في الغدد جارات الدرق وانخفض مستوى الكالسيوم لدي من 15 إلى 7 في غضون يومين .غمامة Vitafusion تترك طعمًا ضالعًا خافتًا خلفيًا ، لكن هذا كان صحيحًا في كل الخيارات التي جربناها

والملاحق، والمعادن، والكالسيوم فيتامين د, 21st Century, Calcium 500 + D3, 200 Tablets

.لهذا السبب ، غالباً ما يوصى بالمكملات .الكالسيوم هو معدن موجود بشكل طبيعي في الأطعمة .ابحث عن تعيين USP على ملحق الكالسيوم الخاص بك .وتقلل الحماية من أشعة الشمس التي يبلغ معدل انتشارها المنخفض إلى 8 أضعاف إنتاج فيتامين د بنسبة 95 في المائة .يجب أن يكون المسمى هذا البند 600 ملغ وليس 1200 ملغ .ما تفعله: الأحماض الدهنية أوميغا 3 (التي لا ينبغي الخلط بينها وبين أحماض أوميغا 6 الدهنية) مهمة لتخثر الدم والانقسام الخلوي والاسترخاء وتقلص العضلات .يمكنني إكمال النشاط ثم بعض .إذا شعرت أنت وطبيبك أنك لا تحصل على ما يكفي من المغنيسيوم من نظامك الغذائي ، فكر في إضافة مادة Caltrate 600 زائد d3 بالإضافة إلى المعادن إلى روتين صحة عظامك .اخترت هذه الطبيعة المصنوعة من الكالسيوم 500 ملغ وأقراص فيتامين (د) لأنها التحقق من USP .بيلانتوني ، لا تحتاج إلى تكملة ، حتى في الأيام التي لا يمكنهم فيها الحصول على جميع الوجبات الثلاث .إذا كنت بحاجة للمساعدة في اختيار مكملات فيتامين د ، اطلب من مقدم الرعاية الصحية أو الصيدلي التوصية بأحدها .البحث حتى الآن لا يقدم إجابات واضحة .يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم .الحدود القصوى للكالسيوم مدرجة أدناه .أنا امرأة قوقازية ذات إطار صغير لها تاريخ عائلي بهشاشة العظام .لتحديد ما إذا كان التكميل ضروريًا على أساس نمط حياتك وعوامل الخطر الأخرى ، يمكنك إجراء تقييم لأسلوب الحياة عبر الإنترنت .إذا كان لديك هشاشة عظام ونقص فيتامين د ، فقد يصف لك مقدم الرعاية الصحية جرعة كبيرة من فيتامين د لتصل إلى مستوى صحي .التفاعلات المحتملة للعقار: يمكن أن يكون لجرعات عالية من زيت السمك تأثيرات مضادة للصفيحات .بمعنى أنها تقلل من نزوع دمنا إلى الكتلة وتسبب التجلط .من خلال تعزيز عظامك لتوفير نمط حياة صحي شامل ، يلعب كل من الكالسيوم وفيتامين د دوراً حيوياً في صحة العظام .أجد طعم يمضغ ممتعة ، حتى كبديل عن وجود شيء حلو كوجبة خفيفة أو الحلوى .بالإضافة إلى دعم امتصاص الكالسيوم ، يساعد فيتامين د أيضا في نمو العظام وإعادة تشكيلها .لا تأكل كميات كبيرة من الكبد أو الأطعمة المصنوعة من الكبد مثل الباتي إما لأنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ .من مصادر المواد ، إلى ممارسات التصنيع الرائدة في الصناعة ، إلى نهجنا للتحقق من طرف ثالث ، نعتقد أنه من مسؤوليتنا أن تقود في تقديم منتجات عالية الجودة وتجربة المستهلك عالية الجودة .ضع في اعتبارك أن هذه القضايا ليست ذات أهمية كبيرة عند استهلاك الفيتامينات المتعددة التي توفر مآخذ يومية (الفيتاسات) الموصى بها من الفيتامينات والمعادن – طالما أنها لا تحتوي على أكثر من 250 ملغ من الكالسيوم أو الماغنسيوم .قبل بلوغ ذروة الكتلة العظمية في سن الثلاثين ، يبني معظم الأشخاص الأصحاء أنسجة عظمية أكثر مما ينهارون .كما زاد نمو العظام 3 مرات مقارنة مع algaecal زائد وحده في دراسة أخرى نشرت في مجلة التغذية .في حين وجدت الدراسات أن البروتين يعزز فقدان الكالسيوم في البول ، وجدت دراسات أخرى أن البروتين يزيد بالفعل امتصاص الكالسيوم ويقلل إفراز الكالسيوم في القناة الهضمية لإحداث أي تغيير في إجمالي الكالسيوم في الجسم