والمكملات الغذائية، ومضادات الأكسدة، والصحة, Solgar, Advanced Antioxidant Formula, 120 Vegetable Capsules

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Advanced Antioxidant Formula, 120 Vegetable Capsules
السعر: 115.00 SAR
كمية المنتج: 0.29 kg, 6.4 x 6.4 x 11.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Antioxidants, Health ,والمكملات الغذائية، ومضادات الأكسدة، والصحة

.وهنا يأتي دور نظامك الغذائي ونمط حياتك .تتفوق بعض مضادات الأكسدة على محاربة أنواع معينة من الجذور الحرة (Yep ، وهناك أنواع مختلفة منها أيضًا) بينما البعض الآخر فعال فقط في أجزاء محددة من الخلية .تأثير فيتامين ه و ميمانتين على الانخفاض الوظيفي لمرض الزهايمر: تجربة تعاونيات عشوائية جماعية .يمكن للملوثات ودخان السجائر والشمس المفرط أن تولد الكثير من الجذور الحرة التي تطغى عليها دفاعاتك المضادة للأكسدة ، مما يجعلك عرضة لأضرار الخلية والمرض .بدت الدراسات في مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة ، من بيتا كاروتين والريتينول إلى الفيتامينات e و c .والأكثر إثارة للقلق هو الدليل على أن تناول مكملات مضادة للأكسدة يمكن أن يضر في بعض الأحيان أكثر مما ينفع .سمح ذلك بمقارنة مضادات الأكسدة ضد الأدوية الوهمية ، واختبارها بجرعات أعلى .هذه هي النقطة المضيئة للفيتامينات المضادة للأكسدة .لكن إذا كنت مصاباً بالسرطان ، فالمكملات المضادة للأكسدة ليست فكرة جيدة ، وتظهر الدراسات أن ذلك ، حسب قول Costas lyssiotis ، ph

Solgar, Advanced Antioxidant Formula, 120 Vegetable Capsules فوائد

.وظائف الجسم الطبيعية ، مثل التنفس أو النشاط البدني ، وغيرها من عادات نمط الحياة (مثل التدخين) تنتج مواد تسمى الجذور الحرة التي تهاجم الخلايا السليمة .ولكن هل توفر مضادات الأكسدة في المكملات الغذائية نفس الفوائد الصحية التي تنتجها مضادات الأكسدة التي ننتجها على مكملاتنا الخاصة في كثير من الأحيان باستخدام منتجات من صنع الإنسان أو عن طريق استخراج مضادات الأكسدة من بعض الأطعمة .يمكن أن يقلل تناول نوعين من الأسماك في الأسبوع من خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض بما في ذلك الخرف والاكتئاب وأمراض القلب والأوعية الدموية .على سبيل المثال ، قد يتفاعل بعضها مباشرة مع الجزيئات المؤكسدة في الخلية ، والبعض الآخر قد يحمي الخلايا عن طريق ربط ومعادلة المعادن المؤكسدة في الدم .ونتيجة لذلك ، فإن العديد من الناس يتناولون مكملات مضادة للأكسدة كجزء من نظامهم الغذائي .أفضل ضمان لاستهلاك كميات كافية من مضادات الأكسدة الوقائية هو تناول ما بين 5 إلى 9 حصص من الفواكه والخضروات تمثل جميع ألوان قوس قزح كل يوم .لكن الخلايا السرطانية تحول المواد المضادة للاكسدة كطريقة صعبة لمحاولة البقاء على قيد الحياة .توضح لنا فيرونيكا غراهام ، أخصائية التغذية في الصحة العامة بولاية فيكتوريا ، كيف نطهو وجبة عيد الميلاد الخفيفة والصحية دون الحاجة إلى الإفراط في تناول الطعام .النظام الغذائي الصحي هو الطريقة الأكثر فعالية للحصول على مضادات الأكسدة .أدى البيتا كاروتين إلى زيادة صغيرة ولكن ذات دلالة إحصائية في معدل الوفيات لجميع الأسباب وزيادة طفيفة في وفاة القلب والأوعية الدموية .ومع ذلك ، قد لا يكون من الممكن دائمًا حتى بالنسبة لأولئك الذين لديهم ضمير حي حول الأكل الصحي استهلاك الكميات المثلى من مضادات الأكسدة بشكل يومي .واحدة من الوظائف العظيمة التي يقوم بها الجهاز المناعي ، وهي البالعات على وجه الخصوص ، هي التهام والتخلص من القمامة التي تتراكم هذه النفايات: الخلايا الميتة والمحتضرة .ومع ذلك ، قد تكون مرتبطة جرعة عالية من المكملات الغذائية المضادة للأكسدة إلى المخاطر الصحية في بعض الحالات .مضادات الأكسدة ليست مفيدة دائما .كما أن تعاون كوكرين ، وهي مجموعة دولية تقوم بمراجعة الأدلة الخاصة بتدخلات الرعاية الصحية ، تدعم أيضًا الرأي القائل بأن المكملات المضادة للأكسدة يمكن أن تضر أكثر مما تنفع .ومع ذلك ، هناك بعض البدائل الصحية .مع كل هذه الأطعمة الممتازة هناك ، أنت حقا مدلل للاختيار .كما يشير مؤلفو البيان إلى أن تناول مضادات الأكسدة من الأطعمة أو المكملات الغذائية قد ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان وأمراض العيون والأمراض العصبية التنكسية (بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة) .وقد شملت هذه التجارب مجتمعة أكثر من 200000 شخص أصحاء وأكثر من 80،000 شخص يعانون من أمراض مستقرة ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية

والمكملات الغذائية، ومضادات الأكسدة، والصحة, Solgar, Advanced Antioxidant Formula, 120 Vegetable Capsules

.ووجدت دراسة أجريت في التسعينات مع رجال فنلنديين كثيري التدخين أن الأشخاص الذين يتناولون جرعات كبيرة من بيتا كاروتين لديهم خطر متزايد للإصابة بسرطان الرئة .أظهر استعراض عام 2012 لما يقرب من 80 دراسة سريرية عشوائية من استخدام مضادات الأكسدة (فيتامين أ ، ج ، ه ، بيتا كاروتين والسيلينيوم) مرة أخرى للقلق .هذه هي أمثلة عديدة من مضادات الأكسدة التي تثبط الأكسدة ، أو ردود الفعل التي يروج لها الأكسجين ، بيروكسيد و / أو الجذور الحرة .عرض الأطفال نفس الأطعمة مثل الأسرة ، مع مجموعة متنوعة من القوام والنكهات لتغذية متوازنة .والسبب هو أن المكملات ساعدت في حماية الخلايا السرطانية من خلال التخلص من الجذور الحرة لمكافحة السرطان التي تنتجها العلاجات .لا تتناول خمس حصص من الفواكه والخضروات ومصادر غذائية جيدة من فيتامين (ه) كل يوم .اختبرت تجربة areds2 ما إذا كان من الممكن تحسين صيغة الفيتامينات والمعادن بإضافة حمض اللوتين ، أو zeaxanthin ، أو أحماض omega-3 الدهنية .ولكن حدث العكس وكان لا بد من وقف المحاكمة في وقت مبكر لأن مجموعة بيتا كاروتين عانت أكثر بكثير من حالات سرطان الرئة من المجموعة الثانية .نحن نعرف الكثير عن كيفية عمل مضادات الأكسدة وما يمكن ، نظريا ، أن يمنعه ، كما قال سابين رورمان من معهد الطب الاجتماعي والوقائي في جامعة زوريخ .في نهاية اليوم ، فإن أفضل طريقة لضمان حصولك على الكمية المناسبة من مضادات الأكسدة ، هو اتباع نظام غذائي حقيقي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الصحية .الأشكال الإسهامية من فيتامين ه لها وظائف المناعية المتعارضة أثناء الالتهاب عن طريق الحد من تجنيد خلايا الدم البيضاء .غالباً ما تكون هذه الإدعاءات قد شدت و شوهت البيانات: في حين أن مجموعة مضادات الأكسدة والمعادن والألياف وغيرها من المواد التي توجد بشكل طبيعي في الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة تساعد على منع مجموعة متنوعة من الأمراض المزمنة ، فمن غير المحتمل أن الجرعات العالية من مضادات الأكسدة يمكن أن يحقق هذا العمل الفذ .نقطة النقل هي الشركة الوحيدة التي تقدم غلوكان بيتا مع ما لا يقل عن 83 ٪ beta-1 ، محتوى غلوكان ثلاثي الأبعاد ، مع عدم وجود ملوثات ضارة .مشتقة بشكل طبيعي من الأطعمة مثل التوت والخضر الورقية ، يبدو كيرسيتين آمنة بالنسبة للجميع تقريبا ويعرض مخاطر قليلة .إن مفهوم مضادات الأكسدة معقد إلى حد ما ، ولكن هذه المقالة تشرحها بمصطلحات بشرية بسيطة يمكن لأي شخص فهمها