والمكملات الغذائية، والهدايا استبدال وجبة, Garden of Life, RAW Organic Meal, Shake and Meal Replacement, Vanilla Spiced Chai, 16 oz (455 g)

89.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, RAW Organic Meal, Shake and Meal Replacement, Vanilla Spiced Chai, 16 oz (455 g)
السعر: 89.00 SAR
كمية المنتج: 0.7 kg, 12.2 x 12.2 x 17.8 cm
فئة المنتج: Supplements, Meal Replacement Shakes ,والمكملات الغذائية، والهدايا استبدال وجبة

.كنت أفكر في استخدام مسحوق فقط ليحل محل العشاء بلدي لأنني لم يكن لديك ما يكفي من الوقت لتقديم وجبة جيدة قبل الساعة 10 ليلا .ويؤكد الإصدار أيضًا أن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة الموجودة في مساحيق بروتين مصل اللبن ومسحوق الكازين قد تساعد في تحسين أداء التمارين الرياضية واستردادها .وعلاوة على ذلك ، فقد ارتبطت النظم الغذائية عالية البروتين بفوائد أخرى ، مثل زيادة كتلة الجسم الخالية من الدهون وتقليل الدهون في الجسم وقلة دهون البطن وتحسين الحفاظ على الوزن (19 ، 20 ، 21 ، 22 ، 23) .على عكس الحليب العضلي التقليدي ، يحصل هذا الهز على تركيز بروتين الحليب من الأبقار المعتمدة العضوية ، مما يعني أنه مطلوب منها قضاء ما لا يقل عن أربعة أشهر في السنة في المراعي ، وقد نمت أعلافها دون الأسمدة الكيماوية ، والمبيدات ، أو البذور المعدلة وراثيا ، ولا تعالج الأبقار بالهرمونات أو المضادات الحيوية .هزات استبدال الوجبة تأخذ الألم من فقدان الوزن .تم تصميم اهتزازات استبدال الوجبات لتحل محل وجبة توفر جميع احتياجات جسمك ولكن بطريقة أقل سعرات حرارية .ومن المعروف أن الكورتيزول هو هرمون التوتر وزيادة مستويات الهرمون الذي يجعلك تشتهي الأطعمة الدسمة والسكرية .لتفاقم المشكلة ، فإن العديد من الوجبات المريحة مثل الوجبات السريعة والوجبات السريعة تميل إلى أن تكون غير صحية ويمكن أن تؤثر سلبًا على أهدافك في اللياقة البدنية .أولا ، من أجل إنقاص الوزن ، يجب أن تكون قادراً على التحكم في شهيتك وتقليل كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها

Garden of Life, RAW Organic Meal, Shake and Meal Replacement, Vanilla Spiced Chai, 16 oz (455 g) فوائد

.هذا المزيج السلس من البروتين النظيف ، ومستخلص الكرز اللاذع والكركم مخفف للغاية .كتبت مونيكا زانجويل ، أن أكثر برامج صيانة الوزن نجاحًا على المدى الطويل تتضمن خططًا مفصّلة لفقدان الوزن ، ونشاطًا بدنيًا منتظمًا ، ودعمًا ورعاية طبية عالية الجودة .يمكن للمساحيق استبدال وجبة توفير السعرات الحرارية والبروتين اللازمة لمنع فقدان كتلة الجسم النحيل .أنا أعمل على الأقل 4 أيام في الأسبوع في أي مكان من 30 دقيقة إلى ساعتين في كل مرة .في orgain ، نأخذ نقاء مساحيق البروتين العضوي الخاصة بنا على محمل الجد .في نهاية المطاف ، سيكون عليك أن تفعل ما هو أفضل لنمط حياتك وجدولك الزمني ، لكن بدائل الوجبات مريحة بالفعل ، لذا يجب أن تكون قادراً على تخصيص القليل من الوقت للحصول على وجبة حقيقية .يتم تسويق معظم هزّات استبدال الوجبات كمساعدات لفقدان الوزن ، لكن البعض الآخر ، مثل soylent ، يُقصد به القضاء على مشكلة العالم الأول المتمثلة في إضاعة الوقت في تحضير الطعام ومضغه .وأظهرت دراسة للبالغين ، ومتوسط ​​عمر 70 عاما ، عندما أخذوا 40 غرام من بروتين مصل اللبن مقابل 20 جرام ، عززوا تركيب البروتين العضلي بنسبة 32 ٪ .خيار أفضل – تناول الطعام الحقيقي مع مزيج من المغذيات الكبيرة التي تحتاجها للشبع والرفاهية .لذلك فأنا أقوم حاليًا بجولتي الثانية من تحدي الأسبوع السادس .الهز العجاف هو أفضل اختيار لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل الرغبة الشديدة للمساعدة في فقدان الوزن .لقد عانى أبراهام شخصياً من تحسن في الصحة والطاقة عن طريق إجراء تغييرات على نظامه الغذائي .الآن أنت تعرف الفرق بين هزات استبدال الوجبة وهزات البروتين يجب ألا تواجه مشكلة في اختيار واحد مناسب لأهدافك .لدينا الكثير من قصص النجاح للأشخاص الذين تمكنوا من خسارة 30 رطلا والوصول إلى وزن هدفهم باستخدام idellshake .وتشمل هذه الإجراءات: فصل جميع مكونات المواد المسببة للحساسية من المكونات غير المسببة للحساسية ، وإجراءات الصرف الصحي الصارمة ، وبرنامج اختبار مسببات الحساسية الذي يتم إجراؤه قبل كل عملية إنتاج لضمان عدم وجود آثار مسببة للحساسية بعد التنظيف .اختيار بديل وجبة الصحيح لمساعدتك على فقدان الوزن يمكن أن يكون صعبا للغاية .وبمجرد أن يكون وزنك هو المكان الذي تريد أن يكون فيه ، فإنه يجعل من السهل الانتقال إلى أهداف أكثر لياقة بدنية مثل الحصول على الهزيل والتخفيف .إن رز البروتين العضوي 2 باوند يحتوي فقط على 150 سعر حراري و 21 غرامًا من البروتين .Idealshake ليس فقط لذيذ للغاية ومتاحة في مجموعة متنوعة من النكهات ، وأنها مريحة للاستخدام وعرض للعمل

والمكملات الغذائية، والهدايا استبدال وجبة, Garden of Life, RAW Organic Meal, Shake and Meal Replacement, Vanilla Spiced Chai, 16 oz (455 g)

.” عمري 22 سنة ، 5'9 ، وحوالي 155 رطل” .باستخدام حليب الصويا العضوي ، غير المعدّ للذهان كقاعدة لها ، يحزم sellete 11 جرامًا من البروتين في كل هزة 11 أونصة بالإضافة إلى 5 جرامات من الألياف و 180 سعر حراري فقط .يتم استخدام اهتزازات استبدال وجبة لتحل محل وجبة وبروتينات معبأة مع البروتين .إذا كانت الأطعمة في شكل سائل أسهل بالنسبة لهم للاستهلاك ، حاول صنع العصائر الصحية الخاصة بك أو يهز مع المكونات الطازجة والطازجة .إذاً ، ما هي أسهل طريقة لتقسيم السعرات الحرارية الخاصة بك؟ في مقال مبتدئي دليل على مسحوق البروتين هناك جدول مع كمية البروتين التي يجب على الشخص أن يكون في اليوم الواحد ، وهذا يتوقف ، بطبيعة الحال ، على الوزن ونوع التمرين والأهداف .على الرغم من أن بدائل الوجبات تحتوي على سعرات حرارية أكثر من مكملات البروتين ، فإنها تميل إلى أن تكون أقل من السعرات الحرارية من الوجبة الفعلية ، والتي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن .اعلم فقط أن هناك خيارات أخرى آمنة للاستخدام .لقد اشتريت مؤخرا مثاليا بسبب صديق أخبرني أنه يعمل لها ولكن بعد القراءة أدرك أنني ربما ينبغي أن تستخدم الشكل المثالي لأنني لا ممارسة الرياضة .أفضل من ذلك ، حاول أن تجد هزة بديلة لتناول وجبة تحتوي على 100-120 سعرة حرارية مع مانع جوع مضاف لزيادة فاعلية في الوزن وقوة لسحق الرغبة الشديدة .اختر رجلاً غنيًا بالبروتين وقليلًا من السكر .فعالية بدائل الوجبة مقابل اتباع نظام غذائي معياري غذائي لفقدان الوزن في النوع الثاني من السكري: تجربة سريرية خاضعة للتحكم .غالبًا ما تُستخدم هزات وأشرطة البروتين ، التي غالبًا ما تستخدم كبديل للوجبات ، على أمل بناء كتلة الجسم الخالية من الدهون .وجبة صحية نموذجية تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، بالإضافة إلى السعرات الحرارية الكافية لإبقائك كاملًا لعدة ساعات .تعدّ اهتزازات استبدال الوجبات طريقة عصرية لفقدان الوزن في السنوات الأخيرة .في مثل هذه الدراسات ، لا يستطيع المرضى معرفة أنهم يتخطون وجبات الطعام .هذه الأنواع من الزيوت تميل إلى أن تصبح زنخة بسهولة مع مرور الوقت ولكنها غالبا ما تستخدم في المنتجات المصنعة لأنها رخيصة جدا لإنتاج .ولكن عليك أيضا أن تكملة مع هزة البروتين .لا يقتصر الأمر على الحصول على البروتين الخاص بك مع هذا المسحوق ، ولكنك تحصل أيضًا على جرعة صحية من العناصر الغذائية التي قد لا تستهلكها في نظامك الغذائي اليومي