والمكملات الغذائية، والمشروبات البروتين، يهز البروتين, Orgain, Organic Nutrition Complete Protein Shake, Strawberries & Cream, 4 Pack, 11 fl oz (330 ml) Each

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Orgain, Organic Nutrition Complete Protein Shake, Strawberries & Cream, 4 Pack, 11 fl oz (330 ml) Each
السعر: 65.00 SAR
كمية المنتج: 1.43 kg, 14 x 11.9 x 11.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein Drinks, Protein Shakes ,والمكملات الغذائية، والمشروبات البروتين، يهز البروتين

.تعتبر Capra مزرعة صغيرة تديرها العائلة في المنطقة الشمالية الغربية من المحيط الهادئ ، حيث تستخدم الحليب من قطيع الماعز التي ترعى في المرعى .مهم أيضًا: لم يحد شراء منتج بماركة عضوية من فرص الحصول على منتج ملوث .استخدام بروتين مصل اللبن مع المضادات الحيوية الكينولون أو التتراسيكلين قد يقلل من امتصاص الدواء .على الرغم من أن بروتين الأرز يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، إلا أنه منخفض للغاية في الليسين حتى يمكن اعتباره بروتينًا كاملاً .الايجابيات: واحد من المصادر النباتية القليلة للبروتين الكامل والمحفظة .وقد تبين أن تناول 30 جرامًا إضافيًا من البروتين أو الكربوهيدرات مفيد في تجنب تلك الحالة التقويضية .عندما يتعلق الأمر بمسحوق البروتين ، يكون للمشترين حقاً خيار متنوع .خلاصة القول: إن الأبحاث المبكرة حول مسحوق بروتين الأرز البني تشير إلى أنه قد يكون لها آثار مفيدة على تكوين الجسم .المكملات الغذائية تستفيد من الوقت بين التدريبات والأنشطة للمساعدة في ضمان أن جسمك هو تجهيز الطعام وممارسة الطريقة التي تريدها

Orgain, Organic Nutrition Complete Protein Shake, Strawberries & Cream, 4 Pack, 11 fl oz (330 ml) Each فوائد

.هذا لا يحدث في كثير من الأحيان على الرغم من بيعها بمبلغ 25 دولار .مزيج من بروتين مصل الحليب والكازين هو متاح أيضا في شكل ملحق .وهذا يعني أن شركات المكملات المتعددة تحصل على مسحوق بروتين مصل اللبن الخام من نفس عدد المصنعين .يوصي Pierre أولاً بالبحث عن شركة حسنة السمعة تتمتع بممارسات التصنيع الجيدة (ستقوم عادةً بالإعلان عنها على الملصق) .قد تشتمل هذه التركيبة على ثلاثة إلى خمسة جرامات من الأرجينين ، 1 إلى 2 جرام من l- الهيستدين ، 1 إلى 3 جرام من l-citrulline و50 إلى 100mg من pycnogenol ، مستخلص لحاء الوردي .تقدم وصفة له 21 غراما من البروتين ، جنبا إلى جنب مع 526 سعرة حرارية و 43 غراما من الدهون في كل كوب 8 أوقية ، عندما يصنع مع بروتين فيغا ومسحوق الخضر .متوفر في النكهات الحلوة واللذيذة: لاتيه كراميل ، شوكولاتة عميقة ، فول فانيليا ، بانيابري ، لفائف القرفة ، شوربة الدجاج ، وحساء الطماطم .ليست كل المنتجات الحيوانية خيارًا جيدًا ، على الرغم من ذلك: تشير عيادة المايو إلى أن اللحوم المجهزة واللحوم الحمراء تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة وقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .يحتوي البروتين على الأحماض الأمينية الأساسية المهمة لهذه العملية .ونصح الرياضيون في اليونان القديمة باستهلاك كميات كبيرة من اللحوم والنبيذ .كيفية البقاء آمنة مع مسحوق البروتين ملاحق الخاص بك ليست بديلا لنظام غذائي متوازن .إذا كنت جديدًا لتدريب الوزن أو كنت مهتمًا ببناء العضلات ، فسيحتاج جسمك إلى المزيد من البروتين عندما تبدأ بالتركيز على هذه العضلات .عندما تعمل معدتك على الهضم ، فإنه يأخذ معظم تدفق الدم في جسمك .إذا كنت في مرحلة ما قبل التمرين ، يمكن للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أن تعطي جلسة الجيم دفعة من خلال المساعدة على توجيه الطاقة مباشرة إلى عضلاتك .هيدروليتزات مصل الحليب هو شكل من بروتين مصل اللبن الذي تم تحلله ، وهي عملية تكسر سلاسل الأحماض الأمينية إلى قطع أصغر لتسهيل عملية الهضم .كلوريد الميثيلين (مادة مسرطنة معروفة) هو منتج ثانوي لعملية إنشاء البوتاسيوم أسيسولفام .Hmb ، وهو مشتق من الليوسين ، ويمنع تلف العضلات ويزيد من قوة العضلات عن طريق تقليل التحلل البروتيني الناجم عن التمرينات في العضلات ويساعد أيضا في زيادة كتلة الجسم النحيل .هذا يؤدي إلى ارتفاع أسعار البروتين القنب مما يجعله أحد الخيارات الأكثر تكلفة في السوق .إذا كنت تبحث عن زيادة الوزن ، أو إضافة العضلات ، أو حتى فقدان الوزن ، فإن مسحوق مصل اللبن يساعد على إنجاز المهمة

والمكملات الغذائية، والمشروبات البروتين، يهز البروتين, Orgain, Organic Nutrition Complete Protein Shake, Strawberries & Cream, 4 Pack, 11 fl oz (330 ml) Each

.إن التطلع إلى زيادة الوزن بكثرة يجمع بين البروتين ، في كثير من الأحيان مصل اللبن ، مع مزيج من المكونات عالية الكربوهيدرات التي تجعلها أكثر بكثير من السعرات الحرارية مسحوق مساحيق نموذجي .يمكن أن يسبب الإسهال والانتفاخ والغاز والانزعاج العام .كما ثبت أن البروتين يساعد على زيادة الشبع (أو الشعور بالشبع بعد تناول الوجبة) .لم يحدث من قبل أن تحدثت مع العديد من الرياضيين الرياضيين الجامعيين والماراثونيرس على حد سواء الذين يشعرون بالقلق من حميتهم القياسية هي نقص البروتين وغير كافية لدعم برامجهم الرياضية .مع وضع كل هذا في الاعتبار ، أدرج اللون الأبيض إيجابيات وسلبيات المشروبات ال 10 التالية الجاهزة للشرب .البروتين هو المغذيات الكبيرة ، وهو ما يعني أنه مادة تحتاج إلى البقاء على قيد الحياة ، وكيري التغذية keri gist المحفوظة ، مؤلف نظام غذائي تغيير صغير ، يقول الجاذبية .بروتين مصل اللبن الايرلندي لديه نكهة وملمس أفضل بشكل ملحوظ .يشكل بروتين الكازين 80٪ من البروتين الكلي للحليب .مجلة الغدد الصماء السريرية والتمثيل الغذائي .جميع الأنواع الأربعة وفيرة في bcaas ، والأحماض الأمينية الضرورية لإعادة بناء وإصلاح الضرر العضلي الناجم عن العمل .وبخلاف اختيار القاعدة (منتجات الألبان أو الصويا أو البيض أو النباتات) ، سيكون عليك قراءة التسميات ومقارنتها لمعرفة ما الذي تتناوله عند اختيار ملحق خاص .السلبيات: عند تناوله بكميات كبيرة ، وجد أن فول الصويا ينخفض ​​مستويات هرمون التستوستيرون و الدافع الجنسي عند الرجال .هناك أكثر من عدد قليل من قضبان الحلوى المسالة مع بضع جرامات من مصل اللبن مختلطة ، حتى يتمكنوا من ختم صحية على الملصق .يوصي Majumdar ملحق متوازن في نسبة 4: 1 من الكربوهيدرات والبروتين .إن عملية التحلل المائي هي ما يميزها كحلقة مائية ، وليست النوعية المتأصلة للبروتين نفسه .كل هذا يتلخص في تفضيلاتك: يفضل بعض الناس الحصول على سكر حقيقي من المحليات الصناعية ، بينما يريد البعض الآخر المادة الاصطناعية لأن سعره أقل بكثير .نحن ننظر إلى دوره في التغذية ، وكم كنت بحاجة إليه وكيف يمكنك الحصول على المزيد منه .هذا لا يعني أنها سيئة ، في حد ذاتها ، فهي لا تملك كل مجموعة من البروتينات التي ستحصل عليها إذا كنت ستأكل منتجات حيوانية .من الطرق الجيدة لحماية نفسك كمستهلك أن تتحقق من قوائم المكونات وأحجام العرض ومقدار البروتين لكل حصة قبل الشراء .هناك أوقات مختلفة لتكملة مساحيق البروتين ، وهذا يتوقف على نوع البروتينات التي يحتوي عليها .نظرت إلى القتال و gaspari ولديهم ما يقرب من 1350 غراما من البروتين لنحو 50 دولارا .وقد أظهرت الدراسات بشكل لا لبس فيه أن بروتين مصل اللبن يمكن أن يساعد في بناء العضلات