والمكملات الغذائية، والبروتين, Garden of Life, Organic Plant Protein, Smooth Unflavored, 5 Packets, 0.8 oz (23 g) Each

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Organic Plant Protein, Smooth Unflavored, 5 Packets, 0.8 oz (23 g) Each
السعر: 65.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 15.2 x 9.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein ,والمكملات الغذائية، والبروتين

.يؤكد العديد من خبراء التغذية أن أفضل طريقة لاستيعاب البروتين هي عن طريق اتباع نظام غذائي طبيعي متوازن بشكل جيد ومتوازن .وتستخدم كل هذه المركبات المختلفة في المنتجات الغذائية ، ولكن عزلات فول الصويا هي الأكثر شيوعا بين مكملات مسحوق البروتين .لا توفر الحبوب والخضروات كل الأحماض الأمينية الأساسية ، باستثناء الكينوا .تعتبر منتجات بروتين استبدال الوجبة وجبات كاملة في حد ذاتها .تتكون من أحماض أمينية ، وهي لبنة لعضلاتك وعظامك وجلدك وغضروفك ودمك ، أليسا رومي ، أخصائية تغذية مسجلة ومؤسسة لعائلة الرومي التغذية والعافية ، تحكي الجاذبية .إجمالًا ، يتكون أكثر من نصف الوزن الجاف لجسمك من بروتينات ، ويتم تجزئتها وتجديدها ، بمعدل 80-100 جرام / يوم .يتم امتصاص هذه الأجزاء الفرعية من بروتينات مصل اللبن بسهولة من قبل الجسم .تشير الدراسات إلى أن استهلاك الحليب من الأبقار المعالجة بمثل هذه الأدوية قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض لدى البشر ، وأن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث .من المحتمل أنك تعلم أنك بحاجة إلى البروتين في نظامك الغذائي ، ومن المحتمل أن يكون لديك فكرة عن المكان الذي يمكنك العثور عليه فيه

Garden of Life, Organic Plant Protein, Smooth Unflavored, 5 Packets, 0.8 oz (23 g) Each فوائد

.ولكن لأن مصل اللبن يساعد على الوصول إلى مجرى الدم بشكل أسرع ، فإنه أكثر شيوعًا في المكملات الغذائية ، وعادة ما يعتبر أفضل نوع للاستخدام بعد التمرين .يختلف محتوى الكالسيوم بشكل كبير ، من -1103 .هذه الأحماض الأمينية التي تفتقر إليها تختلف من مصدر غذائي إلى مصدر غذائي .وإذا كنت تأكل لتعبئة الوزن ، فإن مكسب الوزن اقتصادي للغاية .هذا بالتأكيد واحد من أفضل خيارات مسحوق البروتين للنباتيين ، وأيضا واحدة من أقوى مساحيق البروتين أحادية المكونات المتاحة .بروتينات الحليب مثل مصل اللبن والكازين لها القدرة على الحفاظ على كتلة العضلات الهزيلة وتحسين الصحة الأيضية أثناء فقدان الوزن ، وفقا لبحث نشر في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي .فكر في أخذ عينات الحزم ذات الخدمة المفردة أولاً ، بحيث لا تكون عالقاً مع مسحوق مساحته خمسة باوند من البودرة التي لا يمكنك تحملها تمامًا .بروتين الكازين ، على الرغم من أنه يحتوي على قيمة أقل من قيمة الصنف bv ثم مصل اللبن ، ويستخدم بشكل أكثر كفاءة لبناء العضلات .أعطت إحدى الدراسات الرجال النحيلين أربعة أنواع مختلفة من وجبات البروتين السائلة في أيام مختلفة .أنا 60 سنة من البريد القديم في الأشهر الثمانية الماضية قد ذهب من 290 إلى 250 من قبل العادات السيئة changinf للأبد .يحتوي على 20 جرام من البروتين لكل 26 جرام ، وهو محمّل بالأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية ، والمتفرعة السلسلة .في وقت لاحق ، فإن البروتينات التي تحتوي على أعلى بيه هي الأكثر فائدة لتنمية العضلات .غالباً ما تكون الفيتامينات المتعددة واحدة من أكثر المكملات الغذائية التي يتم إغفالها .لا يتم إنشاء جميع مساحيق البروتين على قدم المساواة .بالنظر إلى عدد مساحيق البروتين والمشروبات على رفوف المتاجر ، قد تعتقد أن الأمريكيين يعانون من نقص شديد في هذه المغذيات .قياس مشروع التسمية النظيفة مستويات المعادن الثقيلة ، BPA ، المبيدات الحشرية ، والملوثات الأخرى (أكثر من 150 في جميع) في مساحيق البروتين والمشروبات .والنتيجة هي مكمل غذائي خال من الغلوتين ، خالٍ من الألبان وخالٍ من الصويا يمكن أن يقف من الناحية التغذوية ضد المنتجات المستندة إلى الحيوانات ، دون أن يضطر المستخدمون إلى القلق بشأن نقص الأحماض الأمينية (أو اضطراب المعدة) .على المدى القصير ، ربما تكون على ما يرام إذا كنت تستهلك بروتينًا أكثر من الموصى به: وكما تقول جينا كيتلي ، أخصائية التغذية المعتمدة ، فإن البروتين الفائض يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الأمونيا داخل الجسم ، ولكن يمكن تنظيفه بسهولة باستخدام زيادة طفيفة من الماء في البالغين الأصحاء .وسرعان ما يضع البروتين سريع الهضم الجسم في توازن النيتروجين إيجابية ، والحصول على يوم عطلة جيدة لبناء العضلات

والمكملات الغذائية، والبروتين, Garden of Life, Organic Plant Protein, Smooth Unflavored, 5 Packets, 0.8 oz (23 g) Each

.إليك ما تحتاج إلى معرفته عن البروتين ، بما في ذلك مقدار ما يجب أن تحصل عليه من اليوم .في الجسم ، فإن التفاعلات الأيضية المختلفة المستخدمة لتوليد واستخدام الطاقة من مصادر غذائية مختلفة تحمل تكاليف مختلفة .تختلط هذه المساحيق بسهولة مع مساحيق البروتين ، ويمكن استخدامها على مدار اليوم لزيادة مكاسبك .يمكن للنباتيين اختيار هزة البروتين الخالية من اللاكتوز والتي سيتم إطلاقها في المملكة المتحدة في وقت قريب جدًا .الكازين أيضا أغلى من مصل اللبن ، وغالبا ما يحتوي على العديد من المكونات الاصطناعية للمساعدة في جعلها أكثر قبولا .نظرًا لأن كل شخص لديه تفضيلات مختلفة للطعم ، خاصة بعد إجراء جراحة لعلاج البدانة ، فإننا نقدم مجموعة متنوعة من مكملات البروتين ولذلك لا بد أن يكون هناك شيء يرضيك! إن إنتاج مسحوق بروتين مصل اللبن الأعلى درجًا ليس رخيصًا ، وإذا كنت تدفع أقل من 12 إلى 15 دولارًا للرطل كمستهلك ، فمن المحتمل أنك تشتري خردة .توصلت النتائج المبكرة إلى أن متوسط ​​الأحماض الأمينية يحتوي على حوالي 16٪ من النيتروجين بالوزن ، مما يؤدي إلى استخدام 6 خطوط قاعدية: تحتوي مساحيق بروتين عديدة على خليط من البروتينات النباتية .تشكل بروتينات الكازين 80٪ من البروتين الموجود في الحليب .25Kg هو مسحوق البروتين منخفض الكربوهيدرات micellar بروتين منخفض صممت لتوفير الافراج عن حمض أميني مستمر .يستخدمها الناس لزيادة كتلة العضلات وتحسين تركيبة الجسم الكلية والمساعدة في تلبية احتياجاتهم من البروتين .ابحث عن زيادة الوزن التي تحتوي على 100 ملغ من الكولسترول لكل حصة .لكنه لا يزال يقدم نفس الفوائد الأساسية لبناء العضلات .يوفر هذا المزيج القوي من المواد فائقة الجودة مظهرًا قويًا من الأحماض الأمينية جنبًا إلى جنب مع أوميغا أوميغا 3 الصحية وأوميغا 6 وزيوت أوميغا 9 .بالإضافة إلى كونه عام 2016 في قاعة اللياقة البدنية الشهيرة ، حصل على جائزة 2016 canfitpro specialenter Award .الولايات ، يتم استيراد معظم المنتجات القنب من بلدان أخرى .الحليب والبيض هي البطولات الاربع الغذائية .حسنا ، الحليب المستخدم في صنع مصل اللبن لدينا يأتي من الأبقار التي تقضي معظم السنة خارج الرعي وممارسة في المراعي ، وتناول العشب .هنا نظرة تفصيلية على ملاحق مسحوق البروتين الأكثر شيوعا في السوق ، وما يعنيه إيجابيات وسلبيات بالنسبة لك .يرجى اقتراح أي نوع من suppliment أود أن أنتهز .بعض الأطعمة البروتينية ، مثل اللحم البقري والأسماك ، يمكن أن تكون مكلفة للغاية لكل 30 غرام .1 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم .يفضل مكملات بروتين مصل اللبن زيادة متواضعة في كتلة العجاف أقل من 1 في المئة ، في حين لا يؤثر على كتلة الدهون