والصحة، والنساء، وانقطاع الطمث, Rainbow Light, Menopause One, Food-Based Multivitamin, 90 Tablets

119.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Rainbow Light, Menopause One, Food-Based Multivitamin, 90 Tablets
السعر: 119.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm
فئة المنتج: Health, Women, Menopause ,والصحة، والنساء، وانقطاع الطمث

.معظم النساء في مكان ما بين انتقال سهل للغاية وصعبة للغاية ، ولكن مهما كانت خبرتك ، فإن سن اليأس هو وقت حياة له احتياجات غذائية فريدة .وفي عام 2013 ، تشكلت سن اليأس كشبكة سياسية للدعوة إلى رعاية أفضل للنساء .إذا كنت في حاجة إلى تكملة للحصول على الجرعة الكاملة من d ، فقم أولاً بالتحقق من أي مكملات تتناولها بالفعل ، حيث يتضمن الكثير منها d في تصنيفها .نحن بحاجة إلى المزيد من الأبحاث حول تأثيرات مكملات الفيتامينات على النوم ، لفهم أفضل الآثار الجانبية التي قد تنجم عن النوم ، أو الآثار الجانبية المسببة لنوبات النوم .بلا شك ، فقدان هرمون الاستروجين والتستوستيرون ينتجان انخفاضا في الطاقة الجنسية والوظيفة الجنسية وقدرة النشوة الجنسية .يساعد النشاط البدني على الحفاظ على وزن صحي ، والحفاظ على قوة العظام وارتفاع مستويات الطاقة ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المضاعفات المرتبطة بالعمر .يمكن للمواد الكيميائية في السجائر ، مثل النيكوتين ، السيانيد ، وأول أكسيد الكربون تسريع معدل فقدان البيض .حوالي واحد من كل 1000 امرأة تصل سن اليأس قبل سن الثلاثين .من ناحية أخرى ، تغير آدي كيمياء الدماغ النسائية لمساعدتها على الرغبة في ممارسة الجنس

Rainbow Light, Menopause One, Food-Based Multivitamin, 90 Tablets فوائد

.يجب أن تؤخذ كل يوم .عند الرضع في السنة الأولى من العمر ، يستهلك الدماغ 60 ٪ من جميع السعرات الحرارية ، لذلك يحتاج كل من الرضع وأمهاتهم إلى إمدادات غذائية يمكن الاعتماد عليها .تأكد من مناقشة العلاجات الطبيعية مع طبيبك أولاً .بالإضافة إلى كل هذه الفوائد ، يعتقد الآن أن وجود مستويات جيدة من فيتامين د يمكن أن يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة وانخفاض مستويات الإصابة بالأمراض الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة ومرض الأمعاء الالتهابي .في المقابل ، لا تحتوي مكملات تنظيم الهرمونات (بما في ذلك بعض الفيتامينات والمعادن) على هرمونات نباتية .أولا ، من المهم أن نتذكر أنه من خلال تناول نظام غذائي صحي ومتوازن ، فإن هذا سيوفر الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها وهي أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة ولكن بعض النساء يختارن تناول مكملات غذائية .هذا هو الوقت الذي يجب على الفرد أن يزيد من تناول الطعام الصحي عن طريق تقليل تناول الدهون الغذائية وزيادة إجراءات التمارين الرياضية المنتظمة .إذا كنت ترغب في قراءة بقية هذا الكتاب الإلكتروني ، انقر فوق فهم سن اليأس في ممارسة الصحة الطبيعية ، وسوف تعطيك تفاصيل حول كيفية تنزيل الكتاب الاليكترونى كله .إن فقدان الإحساس بالرفاهية أو الاكتئاب هو ظاهرة منتشرة بين الناس في سنواتهم المتوسطة .وقد وصفت سن اليأس بأنها تجربة ذاتية ، حيث لعبت العوامل الاجتماعية والثقافية دورًا بارزًا في طريقة تجربة انقطاع الطمث وإدراكها .معظم النساء يفكرن في انقطاع الطمث كوقت الحياة عندما تنتهي فترة الحيض .كما أننا قادرون على إنتاج شكل من الاستروجين (يسمى oestrone) من الغدد الكظرية لدينا من أجل التعويض عن الانخفاض من المبيضين .لا تقبل أي مسؤولية عن أي ضرر أو خسارة أو ضرر يتكبده استخدام أو الاعتماد على المعلومات .وتشمل مصادر الكالسيوم الجيدة الأخرى الحليب والجبن والحبوب والعصائر المحصنة .يمكن أن تتيح لك معرفة ما هي حالتك العامة ومدى كفاءة عمل الجهاز الهضمي ، ثم توضيح الإجراء الذي يجب عليك اتخاذه لتصحيح أي اختلال في التوازن قد تكشفه النتائج .بعد انقطاع الطمث ، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب .تتداخل اضطرابات الغدد الصماء مع قدرة الجسم على تنظيم الهرمونات وغالبا ما توجد في البلاستيك والفثالات المستخدمة في مستحضرات التجميل ، والسلع المنزلية ، وحتى حاويات المواد الغذائية .يزيد الوزن الزائد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوع الثاني من داء السكري .وصلت المرأة إلى سن اليأس عندما لم يكن لديها فترة الحيض لمدة 12 شهرا على التوالي

والصحة، والنساء، وانقطاع الطمث, Rainbow Light, Menopause One, Food-Based Multivitamin, 90 Tablets

.يعاني سن اليأس من اختلاف في جميع أنحاء العالم ، حيث تعاني بعض الثقافات من أعراض قليلة أو معدومة .توصي Minkin بتقطيع كمية الملح والكربوهيدرات المعالجة في نظامك الغذائي ، لأنها يمكن أن تجعلك تحتفظ بالماء .ربطت دراسة أجريت في عام 2002 المستويات المرتفعة لفيتامين (أ) المكوَّن سلفا (أ) مع كسور الورك في النساء بعد سن اليأس .(للحصول على نسخة من هذه الزيارة ، سوف يساعدك ذلك على تلبية احتياجاتك الغذائية ، والحفاظ على مستويات الطاقة لديك ، وشعورك بأفضل ما لديك .فيتامين هـ له خصائص مضادة للأكسدة ، ويعتقد بعض العلماء أنه يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الإجهاد عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي .من منتصف إلى أواخر الأربعينيات من العمر ، تشير بعض المؤشرات إلى أن انقطاع الطمث قريب تمامًا ، ولا يوجد فقط لتخفيف أعراض انقطاع الطمث ولكن أيضًا تحسين مستويات الكولسترول والصحة العامة .ووجد تحليل أكثر تفصيلاً لبيانات مبادرة صحة المرأة أن العمر قد أحدث فرقاً حقيقياً في خطر الإصابة بأمراض القلب .بشكل عام ، فإن السنوات التي سبقت انقطاع الطمث هي نتيجة لانخفاض إنتاج البروجسترون متبوعًا بوقف الإباضة وتراجع إنتاج الأستروجين .وأظهرت تجربة سريرية أخرى درست فعالية فيتامين (هـ) بالنسبة للومضات الساخنة أن النساء اللواتي يتناولن هذا الدواء قد عانوا من حراوة أقل حدة في اليوم الواحد من أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي .مشكلة واحدة في هذه الفرضية هي أننا نتوقع رؤية انقطاع الطمث في مملكة الحيوان .كما تمت دراسة فيتويستروغنز على نطاق واسع لتأثيرها على خفض الكوليسترول ، لذلك يمكن أن يكون لها آثار وقائية من حيث أمراض القلب ، وهو أمر مهم حول سن اليأس .الآثار الطويلة الأجل لانقطاع الطمث قد تشمل هشاشة العظام وضمور المهبل وكذلك تغير شكل التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى مخاطر في القلب .هناك تحدٍ إضافي يتمثل في تأثير انقطاع الطمث على الظروف طويلة المدى مثل مرض السكري ، وهي منطقة لم يتم بحثها بشكل كبير .عند محاولة تحقيق التوازن بين الهرمونات وتقليل أعراض انقطاع الطمث ، يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على الكثير من المعادن الأساسية والدهون الصحية .أثناء فترة انقطاع الطمث ، ينتج جسم المرأة ببطء أقل من هرمونات الاستروجين والبروجسترون .الدليل: وجدت دراسة أجريت في عام 1999 أن 200 ملغرام من الجينسنغ يوميا عززت الحالة المزاجية والرفاهية العامة لدى النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث ، في حين خلصت دراسة أخرى أجريت في وقت سابق من هذا العام إلى أن الجينسنغ الأحمر الكوري نجح في تحسين الإثارة الجنسية لدى النساء بعد انقطاع الطمث .الأدوية ، مثل العلاج بالهرمونات و / أو تغييرات نمط الحياة الصحي ، قد تقلل من خطر بعض هذه الحالات