والصحة، والمرأة، والحمل, Vitanica, Pregnancy Prep, Reproductive System Support, 60 Veggie Caps

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Vitanica, Pregnancy Prep, Reproductive System Support, 60 Veggie Caps
السعر: 70.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 5.1 x 5.1 x 10.4 cm
فئة المنتج: Health, Women, Pregnancy ,والصحة، والمرأة، والحمل

.كما تجنب المناطق التي ينتشر فيها فيروس زيكا إن أمكن ، وذلك بسبب خطر حدوث تشوهات في الأطفال الذين يولدون للحوامل اللواتي يطورن زيكا .إن تناول المغذيات الصحيحة أمر مهم في كل مرحلة من مراحل الحياة ، ولكنه مهم بشكل خاص أثناء الحمل ، حيث تحتاج النساء الحوامل إلى تغذية أنفسهن وأطفالهن المتناميين .يمكنك تنزيل وطباعة إصدارات كاملة الحجم بالنقر فوق نسخ الحجم المصغّر أدناه .كما أنه سيساعد في السيطرة على تسرب المثانة ويقلل من فرصك في الحصول على البواسير .وبما أنه من الصعب الحصول على الجرعة اليومية المطلوبة من 0 .وبما أن بكتيريا الأمعاء تستمر في التربية أثناء فترة الرضاعة ، فمن الجيد أن تستمر الأم في تناول البروبيوتيك خلال هذه الفترة أيضًا .من الأفضل امتصاص الحديد من قبل جسمك إذا كنت تأكل أيضا بعض الفاكهة أو الخضار الغنية بفيتامين ج في نفس الوقت ، لذلك تناول كوب من عصير الفاكهة مع الحبوب الخاصة بك أو تناول بعض الفاكهة الطازجة كمبتدئ إلى الطبق الرئيسي .ولأن مدخول اليود يمكن أن يكون متغيراً ، فإن بعض البلدان تقوم بشكل روتيني بتحصين الحبوب والخبز باليود – ولكن ليس في المملكة المتحدة .يمكنهم تقديم المشورة بشأن أي متطلبات خاصة لإدارة الحالة أثناء الحمل وتحديد أي تغييرات مطلوبة على الأدوية الحالية (انظر قسم الأدوية أعلاه)

Vitanica, Pregnancy Prep, Reproductive System Support, 60 Veggie Caps فوائد

.هناك أيضا الأعشاب المحددة التي لديها عمل مباشر على لهجة الرحم .يتم تأكيد انقطاع الطمث بمجرد عدم وجود دورة الطمث للمرأة لمدة سنة واحدة على الأقل ، وتتراوح أعمارهم بين 40-55 .هذا لأن الطائرات ليست المكان المثالي للذهاب إلى المخاض ، وهم يفضلون عدم تحويل الرحلة إلى أقرب مستشفى .التمارين الهوائية ، مثل المشي والركض والسباحة ، تحفز القلب والرئتين وكذلك نشاط العضلات والمفاصل ، مما يساعد على معالجة واستخدام الأكسجين .أكثر من أي وقت مضى تحاول النساء الحمل فوق سن 40 ، وهذا هو الواقع .توصي دائرة الصحة والخدمات الإنسانية بما لا يقل عن 150 دقيقة (أي ساعتين و 30 دقيقة) من النشاط الرياضي المعتدل الكثافة كل أسبوع إذا لم تكن نشطًا بالفعل أو تقوم بنشاط قوي .تناول السمك هو جزء مهم من نظام غذائي صحي في فترة ما قبل الحمل وخلال فترة الحمل .تتضمن النصائح الخاصة بمعالجتها تناول الأطعمة الجافة ، وتناول وجبات خفيفة صغيرة ومتكررة ، وتجنب الطعام أو المواقف التي تسبب الغثيان .تناول مكمل غذائي حمض الفوليك لمدة لا تقل عن الثلاثة أشهر الأولى وفيتامين د طوال فترة الحمل وما بعدها (Bda 2016، nccwch 2008 nhs 2015c) .وقال خبراء طبيون إن التغذية ونمط الحياة قبل الحمل كانا أيضا حاسمين في الحمل والولادة .[إفن يف] امرأة يمرّ [ألّ ث] غربلة يختبر مع ألوان متحرّكة ، هي بعد أكثر في خطر ل صحة تعقيد مضاعف ، يضغط ميريام [غرين] ، [مد] ، [أن-جن] في نيويورك جامعة جامعة [لنغون] مركز طبيّة .الإمساك شائع في الحمل وقد تحتاجين إلى ملين .السمنة عامل خطر آخر ، ووجدت دراسة أن 14٪ من النساء الحوامل يعانون من السمنة .قد يكون لدى النساء الحوامل تغيرات في الذوق وتطور اللثة الحمراء المنتفخة بسهولة .فحص قبل الولادة قبل الحمل يشمل إجراء اختبار لأية أمراض أو حالات قد تؤثر على الحمل .كما يمكن أن يؤدي الإساءة من الشريك إلى الولادة قبل الأوان والرضع منخفضي وزن الولادة والإملاص ووفيات حديثي الولادة والقتل .بيان توصية نهائي: حمض الفوليك للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي: دواء وقائي .قد يكون التغيير في الوظيفة ، أو في الممارسة العملية ، ضروريًا .عندما لا يتشكل الأنبوب العصبي بشكل صحيح ، فإن النتيجة هي وجود عيب في الأنبوب العصبي مثل السنسنة المشقوقة

والصحة، والمرأة، والحمل, Vitanica, Pregnancy Prep, Reproductive System Support, 60 Veggie Caps

.تجنب التدخين السلبي ، ابتعد عن فضلات القطط وتربية الحدائق ، واشترِ الأطعمة العضوية بقدر ما تستطيع لتقليل التعرض للمبيدات الحشرية وهرمونات النمو والمواد الكيميائية الأخرى .إذا كنت تبحث عن بعض التوابل الغنية باليود ، فأن ملح جبال الهملايا ينتج فوائد المغنيسيوم والمعادن الأخرى بالإضافة إلى اليود .عضلات قاع الحوض الضعيفة تضعك في خطر الإصابة بسلس التوتر (Acpwh 2013، nccwch 2013) .ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، لا ينتهي خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بمجرد وصولك .نحن نجمع المعلومات فقط من مصادر موثوقة .هذه الأطعمة تحتوي على طن من المواد المضافة ، والمواد الحافظة ، والزيوت غير الصحية ، والأصباغ والسموم التي يمكن أن تؤثر سلبا على الحمل .” قد يكون لديك زيادة في الشهية ولكن ليس من الضروري تناول الطعام لشخصين “، حتى لو كان لديك توأمان أو ثلاثة توائم” .ويوجد حمض الفوليك أيضًا في الخضروات الخضراء والأرز البني وعصير البرتقال وبعض حبوب الإفطار (راجع الملصق) .واعتبارًا من تشرين الثاني 2017 ، أفادت إدارة الدواء الفيدرالي أنه تم تحويل العلامات على أكثر من 500 عقار بموجب القاعدة الجديدة .بعض الدراسات تشير إلى أن آثار تعاطي المخدرات خلال فترة الحمل قد لا ينظر إليها حتى وقت لاحق في مرحلة الطفولة .انتهى بي المطاف بفقدان قناة فالوب مع طفلي .سوف يستخدم جسمك مخزون الدهون خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية ، والتي تذهب مباشرة إلى طفلك ، وممارسة الرياضة هي وسيلة أساسية لتطهير الجسم من السموم استعدادا للحمل! الأطعمة الغنية بالمغذيات الأساسية مثل البروتين وحمض الفوليك والحديد سوف تغذي أنت وطفلك ، والأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تساعد في منع الإمساك .يحدث انقطاع الطمث خلال سنوات ذروة حياة المرأة .أنا آسف لسماع التحديات التي تواجهك! ولكن إذا شعرت بشيء ما ، فاتصل بطبيبك .إن وجود مستوى معقول من اللياقة سيساعدك على إدارة شكل جسمك المتغير بالإضافة إلى متطلبات الحمل والولادة والأبوة المبكرة .في هذه البيئات ، يعمل العديد من مقدمي الرعاية الصحية كفريق لتحسين صحة العائلات .إن الأحماض الأمينية للبروتين ضرورية لنمو طفلك ، لذا فإن تناول الكثير من البروتين العضوي الجيد هو أمر مهم للغاية .نعتقد أن 41 لم يفت الأوان لمحاولة الحمل! سمك التونة المعلبة مأمون للأكل من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، حيث تستخدم الأسماك الأصغر في التعليب .نقص الحديد هو نقص في المغذيات شائع ، وما يصاحبه من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أحد العوامل الرئيسية التي تسهم في العبء العالمي للمرض (Who / cdc، 2008) .على الرغم من أن مثل هذه الأمراض قد تجعلك تشعر بأنك لست على ما يرام ، إلا أن معظمها لن يؤثر على طفلك النامي