والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, MusclePharm Natural, Organic Protein Bar, Chocolate Toffee, 12 Bars, 21.20 oz (600 g)

110.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MusclePharm Natural, Organic Protein Bar, Chocolate Toffee, 12 Bars, 21.20 oz (600 g)
السعر: 110.00 SAR
كمية المنتج: 0.68 kg, 17.5 x 14 x 5.6 cm
فئة المنتج: Sports, Supplements, Protein ,والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين

.كان لاعبو لعبة الركبي من تلميذ المدارس أكثر احتمالاً مرتين لاستخدام مكملات البروتين وقضوا المزيد من الوقت في صالة الألعاب الرياضية .التغذية الحديثة في الصحة والمرض ، الطبعة 11 .السلامة: لم تقم الدراسات بتقييم سلامة Dhea بشكل مناسب .بالإضافة إلى ذلك ، سيتم تقديم بعض التوصيات العملية حول أحجام الخدمة الأنسب واستراتيجيات توزيع التغذية بناءً على المستوى الحالي للأدلة .هوفمان ي ، راتاميس ن ، كانغ ي ، مانجني ز ، فيجنباوم أ ، شجاع ياء .وقد أظهرت بعض الدراسات أن وظيفة الأوعية الدموية أفضل بعد مكملات الأرجينين في الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظيفة الأوعية الدموية ، ولكن الآثار الإيجابية في الشباب الرياضيين الأصحاء هي أقل وضوحا .لذا ، إذا كان مسحوق البروتين يسجل تركيز مصل اللبن باعتباره المكون الأول ، فهذا يعني أنه يحتوي على تركيز مصل للشفرات أكثر من أي شيء آخر .استخدم حوالي 20 جرام من مسحوق البروتين مباشرة بعد نشاطك الرياضي .تركيزات عالية من هرمون الاستروجين قد يؤدي إلى آثار ضارة استروجين بما في ذلك gynaecomastia

MusclePharm Natural, Organic Protein Bar, Chocolate Toffee, 12 Bars, 21.20 oz (600 g) فوائد

.الاقتباس: Naclerio f، alkhatib a، jimenez a (2013) فعالية بروتين مصل اللبن المكمل في مقاومة الأفراد المدربين .سألنا إذا كنت قد رأيت أي فوائد من استخدام المكملات الغذائية الرياضية .ومع ذلك ، تشير الدلائل المتناثرة إلى أن الحصول على 50٪ على الأقل من البروتين اليومي من مصادر الطعام الكاملة يعتبر قاعدة عامة جيدة لأغراض اتباع نظام غذائي صحي .توقيت ابتلاع الأحماض الأمينية – الكربوهيدرات يغير الاستجابة الابتنائية للعضلات لممارسة المقاومة .مع أخذ عملية التركيز خطوة أخرى ، تزيل العزلة نسبة أعلى بكثير من المحتوى غير البروتيني .الشركات الكبرى التي تقدم هذه الخدمة هي nsf (Nsf .السكان الذين يحضرون صالات رياضية تجارية عادة ما يكون لديهم عبء عمل أقل من الرياضيين ، لذا يجب أن يكون تناول البروتين اليومي متوافقاً مع إرشادات الرياضيين أو أقل .العمل مع الشركة الوحيدة في الصناعة التي يمكنها أن تأخذ الأفكار الريادية وتحويلها إلى شركة تعمل بالكامل في أقصر وقت ممكن .وهو يستشير بشكل روتيني الأشخاص الذين يأخذون العشرات من منتجات المكملات المختلفة في نفس الوقت ، وتتداخل المكونات كثيراً لدرجة أنهم يتناولون في كثير من الأحيان 10 أضعاف القيم اليومية الموصى بها لبعض الفيتامينات والمعادن والمغذيات .وهذا يعني أنه قد تتم معالجة معلوماتك في بلدان ذات معايير حماية أقل للبيانات من بلد إقامتك .الحصول على معظم البروتينات الغذائية اليومية من اللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك هو أفضل وسيلة ، لأنك سوف تستهلك أيضا المزيد من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأساسية الحيوية للصحة .بالنسبة للمرضى الذين يخضعون لجراحة ، أو لأولئك الذين عانوا من إصابات شديدة للحروق ، فقد ثبت أن مكملات الجلوتامين تقلل من معدلات الإصابة وتقلل من الإقامة في المستشفى .للوالدين ، اتخذ قرارك واشرح لطفلك أسباب اختيارك .وبمجرد أن يتم الوصول إلى إجمالي البروتين اليومي المستهدف ، فإن التكرار والنمط اللذان يتم تناول جرعاتهما المثلى يمكن أن يستخدم كعامل رئيسي لتحديد التغيرات الشاملة في معدلات البروتين التخليقي .ولأن بروتين مصل اللبن موجود في الحليب بسهولة ، فهو شيء يستهلكه معظم الناس على أي حال ، ولكن مسحوق البروتين يساعد على تركيز مصل اللبن وجعله أكثر ملاءمة .اطمئنهم على أنه آمن ويمكنهم الوثوق به .الشكل 1: مقارنة بين مصل اللبن وكازين الأحماض الأمينية الشخصية .مؤتمر القمة حول الأداء البشري والمكملات الغذائية .علاوة على ذلك ، في ضوء السمات الإضافية المختلفة التي توفرها مصادر البروتين ذات الجودة العالية ، قد يكون من المفيد استهلاك مزيج من مصادر البروتين عالية الجودة (منتجات الألبان والبيض ومصادر اللحوم)

والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, MusclePharm Natural, Organic Protein Bar, Chocolate Toffee, 12 Bars, 21.20 oz (600 g)

.استخدمت الدراسات التي تظهر التأثيرات الإيجابية لتوقيت البروتين بروتينات الحليب ، في حين أن الدراسة الأخيرة استخدمت مكملاً للبروتين الموجود في الكولاجين .ووجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا مشروبات البروتين قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية مباشرة لديهم زيادة أكبر في كتلة العضلات وقوتها ، وانخفاضا أكبر بكثير في الأشخاص الذين يتناولون مشروبات الكربوهيدرات في نفس الأوقات .قد يكمل لاعبو كمال الأجسام نظامهم الغذائي بالبروتين لأسباب تتعلق بالراحة ، وتكلفة أقل (نسبة إلى منتجات اللحوم والأسماك) ، وسهولة الإعداد ، وتجنب الاستهلاك المتزامن للكربوهيدرات والدهون .على عكس الأطعمة الصلبة ، لا يحتاج البروتين السائل إلى تفكيك الجهاز الهضمي .وهو بروتين كامل مصنوع من خلال فصل الصفار وتجفيف بياض البيض .5 المرضى الذين يرغبون في تقديم تاريخ شامل لاستخدام المكملات الغذائية قد ينكروا تناول الأندروجينات ، ولكن هذا لا يستبعد الابتلاع عن طريق الفم عن غير قصد .الكافيين للاكتفاء بأداء المهام العقلية: صيغ للعمليات العسكرية .(2004) إن تناول الكازين وبروتينات مصل (شرش) اللبن يؤدي إلى استقلاب العضلات بعد ممارسة المقاومة .5G) خلال 10 أسابيع من التدريب على المقاومة ، قد يكون هناك تأثير إضافي ينتج مكاسب أفضل في كتلة الجسم النحيل أكثر من أي مكمل إضافي .نحن نحقق ذلك من خلال أحدث المضافات وأحدثها في السوق .وهذا يشمل في كثير من الأحيان الرياضيين في رياضات الوزن مثل المصارعة والملاكمة بالإضافة إلى الرياضيين المعرضين لخطر اضطرابات الأكل مثل الجمباز والجري لمسافات طويلة والتزحلق على الجليد .وعلى النقيض من ذلك ، فإن معدلات الـ mps تكون أقل في حالة الصيام ، بينما يكون توازن البروتين العضلي سلبياً .2G في اليوم الواحد) لمدة 16 أسبوعاً كان لديهم كتلة دهن إجمالية أقل بنسبة 4٪ ودهون أقل بنسبة 7٪ في الجزء السفلي من الجسم مقارنةً بالدواء الوهمي .الإفطار والغداء ، مباشرة بعد التدريب ، والعشاء) .لسوء الحظ ، فإن الأبحاث التي تفحص قدرة مصادر البروتين هذه على تعديل أداء التمرين وتغييرات التدريب محدودة في هذا الوقت .ومع ذلك ، مع المكملات المناسبة والاختيارات الغذائية الدقيقة ، من الممكن الحصول على بروتينات كاملة في نظام غذائي نباتي .مسحوق بروتين مصل اللبن فعال بشكل خاص عند تناوله بعد التدريب بسبب سرعة عملية الهضم ووفرة الليوسين .كما يمكنك تخمين ، هيلير مصل الحليب هي أغلى الخيارات الثلاثة .خلال سن البلوغ ينمو الرياضيون ويصبحون أقوى ، ويحسن أداءهم بسرعة كبيرة