والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, MusclePharm Natural, Grass-Fed Whey, Natural Whey Protein Powder Drink Mix, Vanilla, 1.85 lbs (840 g)

179.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MusclePharm Natural, Grass-Fed Whey, Natural Whey Protein Powder Drink Mix, Vanilla, 1.85 lbs (840 g)
السعر: 179.00 SAR
كمية المنتج: 0.98 kg, 22.6 x 15.2 x 15.2 cm
فئة المنتج: Sports, Supplements, Protein ,والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين

.آثار استهلاك مشروب الطاقة التجارية على الأداء الرياضي وتركيبة الجسم .إحدى الطرق لزيادة هذه المجموعة من الأحماض الأمينية هي زيادة كمية البروتين في الغذاء .تأثير مكملات الكرياتين وبيتا ألانين على الأداء واستجابات الغدد الصماء في الرياضيين قوة / قوة .وبالتالي ، قد تعتمد أهمية التوقيت إلى حد كبير على وقت استهلاك وجبة ما قبل التدريب ، وحجم وتكوين تلك الوجبة والبروتين اليومي الكلي في النظام الغذائي .نسعى لتحقيق هدفك ، والوصول إليه ثم تجاوزه .قد يجد الأفراد النشيطون بشكل استراتيجي أن المكملات يمكن أن تكون مولدة للجلد لممارسة جلسة واحدة ولكن ليس أخرى .أكثر صعوبة لتحديد ما إذا كانت الفوائد المتصورة لها أي أساس علمي .الآثار المترتبة على الاستخدام: لا يوجد إجماع خبراء على قيمة أخذ hmb لعدة أشهر أو أكثر أو أنها آمنة .G ، لم يكن هناك أي تأثير على وظائف الكلى أو الكبد)

MusclePharm Natural, Grass-Fed Whey, Natural Whey Protein Powder Drink Mix, Vanilla, 1.85 lbs (840 g) فوائد

.بوليدكستروز يمكن أن يسبب التشنج البطني والانتفاخ والغاز المفرط .أخذ المشاركون المكملات مرة واحدة في اليوم لمدة 10 أيام ، بما في ذلك اليوم الذي خاضوا فيه نصف ماراثون ، ثم لمدة يومين بعد الجري .ستقوم العديد من الشركات بالترويج لهذا كما لو كانت فائدة ، ولكن في معظم الحالات ، لا تضيف أي قيمة للمنتج وتعني فقط أنه من المرجح أن تكون أمينية ارتفعت .تأثير إضافة البروتين الأبيض على قوة العضلات وتركيزات الأحماض الأمينية الخالية من المصل .هناك أيضا بعض القلق من أن البروتين من المصادر النباتية يستخدم أقل فعالية من قبل الجسم من البروتينات من المصادر الحيوانية .وضع اثنين واثنين معا ، فإنها تفترض تلقائيا أنه منذ أنا باستخدام هزة البروتين بعد التدريب ، يجب أن يكون عامل x لتلبية أهداف التدريب بلدي .ومع ذلك ، فإن الكازين المهدرج أدى إلى استجابة أكبر من الأحماض الأمينية من الكازين غير المهدي .تشير البيانات الواردة من الشكل 1 إلى أنه عند استهلاك نفس الكمية من الكازين أو بروتين مصل اللبن ، فإن مصل اللبن يوفر أكثر من 3٪ من كمية الأثيين وأعلى كمية من السيستين والليوسين .يجعل جسمك معظم الكرياتين التي تحتاجها ، ولكنه موجود أيضًا في اللحوم والدواجن والأسماك .لم يؤثر استخدام الملحق على المدى القصير أو الأطول أجلاً على تركيزات هرمون التستوستيرون في مصل الدم ، كما لم ينتج عنه أي مكاسب أكبر بكثير في أداء التدريب على المقاومة ، أو قوة العضلات ، أو كتلة الجسم النحيل .إذا طلبت أي من مكملاتنا لأول مرة ولم تعجبك ، يمكنك الاحتفاظ بها .القائمة المحظورة لعام 2006: المعيار الدولي .في العديد من الحالات ، يمكن أن تؤثر طريقة إعداد الأطعمة التجارية على كثافة المغذيات الفعلية للأغذية الناتجة .للعثور على مساحيق بروتين عالية الجودة وصادقة حول مكوناتها ، فقد انحنى بشكل كبير على الأبحاث من لابكور ، وهي شركة مستقلة تختبر دقة وضع العلامات في الملاحق وتقوم بتسجيل تلك المكونات على مدى ضررها للمستهلكين .لا يزال مسحوق البروتين تقنية غذائية جديدة نسبيًا ، ولكن لا توجد حاليًا دراسات تشير إلى وجود أي خطر على الإطلاق يرتبط بمكملات البروتين .وقد تلقت Dsw منحا لتقييم فعالية المكملات الغذائية ، ويعمل في المجلس الاستشاري العلمي لشركة التغذية الرياضية ، وكمستشار علمي ، وحصل على مكافأة من شركة لتقديم العروض العلمية في المؤتمرات .ممارسة التمارين المنتظمة تؤدي إلى تراكم بروتين myofibrillar (البروتينات الغالبة في العضلات الهيكلية) وزيادة في حجم ألياف العضلات والهيكل العظمي .تبدأ العديد من الشركات التكميلية سيئة السمعة بمركز منخفض الجودة وتضيف كميات صغيرة من العزلة والحلقات المائية لخلق مزيج .كان تواتر تدريب قوتهم من ساعة إلى ساعتين ، من ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع

والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, MusclePharm Natural, Grass-Fed Whey, Natural Whey Protein Powder Drink Mix, Vanilla, 1.85 lbs (840 g)

.في حين أن الدراسة شملت الرجال فقط ، تناسب الإناث الاعتماد على مساحيق البروتين وقضبان الطاقة أمر مثير للقلق .Dulloo ag، duret c، rohrer d، girardier l، mensi n، fathi m، chantre p، vandermander j .لقد أثبت استخدام عمليات نقل الدم (المعروف أيضًا باسم تعاطي الدم) أو الإريثروبويتين لزيادة توصيل الأكسجين لممارسة التمارين الرياضية تحسين الأداء في رياضات التحمل ، مثل ركوب الدراجات لمسافات طويلة .معرفة كيفية تسريع عملية الأيض الخاصة بك بأمان .وبالطبع ، كان عليهم أن يتذوقوا طعمًا رائعًا .البروتين هو المغذيات الرئيسية الضرورية في النظام الغذائي .” السلامة لم تدرس جيدا ؛ لم يتم الإبلاغ عن أي مخاوف تتعلق بالسلامة عند ما يصل إلى 3″ .نظرًا لأن مساحيق البروتين لا تخضع للتنظيم من قِبل إدارة الدواء الفنزويلي ، يمكن للمصنعين التخلص من الكثير من المعلومات المضللة وضوابط التسويق .يقوم الرياضيون النخبة والترفيهية بأفضل أداء ويستعيدون عافيتهم بسرعة عندما يستهلكون غذاءً غذائياً كافياً مع سوائل كافية وعندما يكون لديهم تكييف مادي مناسب وتدريب مناسب .” المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي ممارسة ، 2012 ديسمبر ؛ 22 (6): 452-62″ .Raff m، tholstrup t، toubro s، bruun jm، lund p، straarup em، christensen r، sandberg mb، mandrup s .وقد ركزت معظم الأبحاث على egcg باعتبارها العنصر النشط السائد والمسؤول عن التأثيرات الحرارية وحرق الدهون في الشاي الأخضر .لأنهم يقومون ببناء العضلات ، يحتاج الرياضيون ذوو القوة إلى مستوى أعلى من استهلاك البروتين من رياضيي التحمل .البروتين هو جزء مهم من نظامنا الغذائي ، وهو عنصر أساسي في بناء وصيانة جميع أنواع أنسجة الجسم ، بما في ذلك العضلات .Org) ، ومجموعة التحكم في المواد المحظورة (Bscg .التغذية الليلية) يحتمل أن تؤدي إلى تغيير عملية الأيض الصباحية ولكن لا تمارس الأداء في الرياضيات الإناث .وقد دعم هذا البحث .تظهر العديد من المسوحات الغذائية أن النظام الغذائي العادي للرياضيين الذين يعتمدون على القوة يوفر حوالي 2 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم في اليوم الواحد .يجب أن يؤدي الصداع الذي يعاني من خلل في المجال البصري إلى إجراء مزيد من التحري عن كتلة الغدة النخامية .وقد أدى هذا إلى بعض التساؤل حول ما إذا كان إضافة المزيد من الصويا الغذائية (عن طريق مكملات البروتين) هو خيار حكيم .ووجدت دراسة أجريت على 15 رجلاً مدربين على المقاومة عدم وجود اختلافات بين هؤلاء الأشخاص .3 .تحقق من قائمة المكونات لتحديد ما إذا كانت ستلائم نمط حياتك .تأثير تناول الكافيين والافيدرين على أداء التمارين اللاهوائية