والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, MusclePharm Natural, Grass-Fed Whey, Natural Whey Protein Drink Mix, Chocolate, 1 lbs (455 g)

90.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MusclePharm Natural, Grass-Fed Whey, Natural Whey Protein Drink Mix, Chocolate, 1 lbs (455 g)
السعر: 90.00 SAR
كمية المنتج: 0.57 kg, 18.5 x 13.2 x 13.2 cm
فئة المنتج: Sports, Supplements, Protein ,والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين

.خدم من 2004-2010 بما في ذلك حرية العمليات العراقية .تشير الأبحاث إلى أن الأحماض الدهنية أوميجا -3 قد تساعد على تقليل ألم العضلات بعد التمرين ، وتسريع عملية التعافي ، مما يجعلك على استعداد لجلسة تالية مع الأوزان .تذكر ، على الرغم من ذلك ، قبل إجراء أي تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك وتكملة الخطة ، أو إذا كان لديك أي ظروف صحية كامنة ، تأكد من استشارة الطبيب المعالج .في بعض الأحيان ، يتناول الرياضيون الشباب مكملات بروتينية أو مكملات حمض نووي (Creatine) للمساعدة في تحسين أدائهم الرياضي .العيب الرئيسي هو أن عملية الترشيح هذه تكون عادةً أكثر تكلفة من طريقة التبادل الأيوني .يتم تقديم جميع المنتجات دون ضمان .واحدة من حفنة من المصادر النباتية لاحتواء جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، ويتم تحريك الصويا وتجفيفه إلى دقيق ، ثم يتم تركيزه أو عزله في شكل مسحوق .تحتوي العديد من التمارين الرياضية والمكملات الغذائية الرياضية في السوق على مكونات متعددة (خاصة تلك المسوقة لنمو العضلات وقوتها) .لكني لم ألتقي بعد برياضيًا سليمًا غير قادر على استهلاك البروتين الكافي من خلال نظامه الغذائي الرياضي

MusclePharm Natural, Grass-Fed Whey, Natural Whey Protein Drink Mix, Chocolate, 1 lbs (455 g) فوائد

.السلامة: يتمثل التأثير الجانبي الرئيسي لمكملات بيكربونات الصوديوم في كميات غرام في الاضطراب الهضمي ، بما في ذلك الغثيان وآلام المعدة والإسهال والقيء .ترتبط مستويات الحديد المنخفضة بنقص الأداء الرياضي ، ولكن لم يُظهر أن جرعات عالية من الحديد أو أي فيتامين أو أي معدن آخر تحسن الأداء الرياضي لدى الرياضيين الأصحاء .تشير الأدلة المستجدة إلى أن كفاءة التمرين والأداء قد يفيدان أيضًا .دليل مرجعي مجلس تصدير الألبان لأجلك .(2007) السمنة و thermogenesis المتعلقة استهلاك الكافيين ، الايفيدرين ، capsaicin ، والشاي الأخضر .وبالمثل ، لا يمكن تكرار الخضر الورقية في شكل قرص ، كما يضيف .للأسف لا يوجد دليل قاطع حول النقطة الزمنية والجرعة المثلى لابتلاع البروتين أو الملحق الأحماض الأمينية – الكربوهيدرات من أجل تحسين التكيفات العضلية لممارسة الرياضة .ومع ذلك ، تم إجراء هذه الدراسات باستخدام كميات أقل بكثير من الصودا الحمية من 24 أونصات يوميًّا استهلكها الكثير من الناس الذين يشربون صودا الحمية .كما أنهم بحاجة إلى تتبع مدخول السوائل وكيفية الاستجابة للحرارة الشديدة والظروف الرطبة عند ممارسة الرياضة أو المنافسة .ابحث عن مسحوق يمكن هضمه بسرعة ويطابق المستوى المطلوب من البروتين والسعرات الحرارية .توفر جامعة جنوب أستراليا التمويل كعضو في محادثة au .المكملات الغذائية التي تحتوي على سيترولين توفر إما سيترولين أو سيترولين مالات .بالإضافة إلى ذلك ، تميل تركيزات الدم من علامات الضرر العضلات إلى أن تكون أقل عندما تم بلعها أربع جرعات 30 غراما من العزلة بروتين مصل اللبن المحولة لمدة أسبوعين بعد المباراة الضارة .آه نعم ، الكثير من مصادر البروتين الجيدة في النظام الغذائي مثل الأطعمة الكاملة بدلا من استخدام المكملات الغذائية البودرة! لكن مكملات البروتين لا يمكن رفضها تماما .البروتين الأمثل لتكبير توليف البروتين العضلي .يقدم هذا القسم أمثلة على المكونات التي تحظرها إدارة الغذاء والدواء في الوقت الحالي في المكملات الغذائية ، والتي استخدمها بعض المستهلكين في الماضي على أنها مساعدات تساعد على توليد الطاقة ، على الرغم من عدم وجود أدلة تدعم استخدامها .علاوة على ذلك ، فإن كميات هذه المكونات تختلف بشكل كبير بين المنتجات .يمكن أيضًا تناول مسحوق البروتين في أوقات أخرى .كانت الزيادة في كتلة العضلات ذات دلالة إحصائية ولكن متواضعة – متوسط ​​0

والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, MusclePharm Natural, Grass-Fed Whey, Natural Whey Protein Drink Mix, Chocolate, 1 lbs (455 g)

.يمكن للأفراد الذين يتطلعون إلى زيادة تركيزات الأحماض الأمينية في ذروة البلازما أن يستفيدوا من مصادر البروتين المحولة أو البروتين المكملة بإنزيمات الجهاز الهضمي .من ناحية أخرى ، فإن الفوائد الإضافية على نتائج التدريب المقاومة الناجمة عن إضافة أخرى أو مشتقات البروتينات مثل الجلوتامين ، bcaas أو hmb لا يزال يتعين توضيحها .تعزيز النتائج الخاصة بك مع ملحق مسحوق البروتين المناسب .ينصح هؤلاء الرياضيين باستشارة اختصاصي تغذية رياضي معتمد للتأكد من أنهم يصطدمون بأهداف البروتين المناسبة .وهذا قبل استخدام أي مساحيق البروتين .وتباع حرفيا ملاحق البروتين للرياضيين من قبل bucketful .إذا طلبت أي من مكملاتنا لأول مرة ولم تعجبك ، يمكنك الاحتفاظ بها .يباع الكرياتين في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك الكرياتين مونوهيدرات وإستر إستر الكرياتين ، وغيرها .6 مغ فيتامين ب 6 و 450 ملغ من المغنيسيوم و 30 ملغ من الزنك .ما وراء المنطقة: احتياجات البروتين من الأفراد النشطين .تريبولوس تيريستريس (أسماء شائعة تشمل bindii ، رأس الماعز ، bullhead ، و tackweed) ، هو النبات الذي يحمل الفاكهة الأكثر شيوعا في أفريقيا وآسيا وأستراليا وأوروبا .قام الباحثون بتمشيط آلاف من الدراسات التي تبحث عن معايير محددة ، بما في ذلك التجارب المعشاة ذات الشواهد ، والمشاركون البشريون ، ومدد الدراسة لستة أسابيع على الأقل .البيانات هي ملتبسة نسبة إلى أي نوع من البروتين يزيد من حالة البروتين الصافي (انهيار التخليص ناقص) إلى حد أكبر بعد التمرين .بشكل فردي ، يجب أن يتم تقييم نظامهم الغذائي من قبل أخصائي تغذية مُسجَّل متخصص في التغذية الرياضية لتحديد ما إذا كان هناك ما يبرر وجود بروتين إضافي .هناك حيلة شائعة تستخدمها شركات المكملات السيئة السمعة وهي خلط كمية صغيرة نسبياً من عزل مصل اللبن و / أو هيدروزيزات في قاعدة من مصل اللبن منخفض الجودة لإنشاء مزيج .بعد الانتهاء من هذه الخطوة ، املأ الثغرات بعلامة تجارية مشهورة ببروتين البروتين .الشركات الرئيسية التي تقدم هذه الخدمة هي nsf (Nsf .مصادر البروتين التي تحتوي على مستويات أعلى من eaas تعتبر مصادر عالية الجودة للبروتين .تحقق من قائمة المكونات لتحديد ما إذا كانت ستلائم نمط حياتك .المنشطات المصممة – فوق المكملات الغذائية ومكونات الأندروجين الخاصة بهم: مراجعة مشكلة متزايدة .هناك دلالة على أن اللاكتوفيرين وبعض الجلوبيولينات المناعية في بروتينات مصل اللبن قد تكون أكثر مقاومة للتحلل البروتيني من الأنواع الأخرى من البروتينات .استخدمت الدراسات أيضًا المشاركين من مختلف الأعمار (من 19 إلى 50 عامًا) ، وحالة التدريب (E .قد يحتوي موقعنا على روابط لمواقع إلكترونية أخرى ذات أهمية