المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, Bluebonnet Nutrition, Extra Strength Chelated Iron, 27 mg, 90 Veggie Caps

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Extra Strength Chelated Iron, 27 mg, 90 Veggie Caps
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 5.3 x 5.3 x 10.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Iron ,المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد

.الفيتامينات المتعددة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية في الرجال – الأطباء دراسة صحية II محاكمة عشوائية .قد يتطلب تطوير شبكات المريء ، المعروف أيضًا باسم متلازمة بلامر فينسون ، استعدادًا وراثيًا بالإضافة إلى نقص الحديد .نعم ، من الممكن تناول جرعة زائدة من بعض المكملات الغذائية من الفيتامينات أو المعادن ، كما أن تناول الكثير من أنواع معينة (مثل الكثير من الحديد أو vitmain a ، على سبيل المثال) يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية .مكملات الفيتامينات / المعدنية التي تحتوي على 100 ٪ من القيمة اليومية (Dv) للحديد توفر 18 ملغ من عنصر الحديد .في الختام ، أوافق على أنه يجب عليك تجنب الحديد الاصطناعي ، جنبا إلى جنب مع كل مكملات معزولة و / أو الاصطناعية الأخرى لأنها ليست طبيعية ، ولا تعاملها أجسادكم على هذا النحو .في دراسة منفصلة ، تمكنت الأبقار التي تعاني من نقص في النحاس من تجديد تركيزات النحاس في الكبد بسرعة إلى مستويات كافية عند تغذية نظام غذائي منخفض الكبريت .هناك حالات يكون فيها الحديد بالحقن أفضل من الحديد الفموي .وليس عليك أن تكون رياضيًا أو محاربًا في عطلة نهاية الأسبوع لجني فوائد المزيد من الطاقة والقدرة على التحمل .يتشكل هذا عندما تتفاعل عصارة الجهاز الهضمي مع الحديد في المكملات التي ظلت غير ممتصة

Bluebonnet Nutrition, Extra Strength Chelated Iron, 27 mg, 90 Veggie Caps فوائد

.ستحصل معظم النساء على متطلب الفيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس فقط ، على الرغم من أن النساء ذوات التعرض المحدود للشمس سيتطلبن مكملات فيتامين د .النزيف المزمن أو فقدان الدم الحاد قد يؤدي إلى نقص الحديد .قلة الحديد أثناء الحمل تقلل من خلايا الدم الحمراء مما يجعلك تشعر بالتعب .بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت مكملات الحديد خلال الحمل لتحسين حالة الحديد والبارامترات الدموية في النساء لكنها فشلت في الحد بشكل كبير من نتائج الحمل السلبية ، بما في ذلك انخفاض الوزن عند الولادة و / أو الخداج ، ووفيات حديثي الولادة ، والتشوهات الخلقية (64) .لا تتناول مكملات الحديد مع الشاي أو القهوة ، لأن التانينات يمكن أن تقلل من امتصاص الحديد بنسبة تصل إلى 39 ٪ إذا شربت في غضون ساعة من تناول الطعام .تحت ظروف نقص الأكسجين ، ترتبط عوامل النسخ المعروفة بالعوامل المحرضة لنقص الأكسجين (Hif) بعناصر الاستجابة في الجينات التي تكود بروتينات مختلفة تشارك في الاستجابات التعويضية لنقص الأكسجة وتزيد من تركيبها .الكثير من الحديد يمكن أن يمنع امتصاص الزنك والنحاس والمنغنيز .بيروفوسفات الحديديك: وهو صخرة حديدية تمت معالجتها باستخدام حمض البيوفوسفوريك .بالنسبة للمبتدئين ، يتنافس الكالسيوم مع الحديد للامتصاص ، لذلك لا ينبغي أن يؤخذ الاثنان معاً .يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عندما يكون الحديد غير كافٍ لدعم تشكيل خلايا الدم الحمراء الطبيعية .البدلات الغذائية الموصى بها (Rdas) هي كمية الفيتامينات والمعادن اللازمة لتوفير التغذية الكافية لمعظم الأشخاص الأصحاء .بسبب العلف والأعلاف في جورجيا ، ونادرا ما تتطلب الماشية مكملات الحديد ، لذلك لا ينبغي أن تؤثر إضافة أكسيد الحديد سلبا على أداء الماشية وقد يكون مفيدا لأن الحديد يمكن أن يربط المعادن الأخرى ويمنع امتصاصها .لم يلاحظ هذا الخطر المحتمل من الآثار السلبية مع مكملات الحديد الروتينية في الأطفال قبل سن المدرسة في الإعدادات دون الملاريا (جنوب نيبال) (126) .مضادات الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة للوقاية من الضمور البقعي المرتبط بالعمر .ويعتقد أن تناول كمية كبيرة من الزنك يدفع إنتاج بروتين ربط النحاس ، الذي يحجز المعادن ويمنع امتصاصها .أظهرت دراسة سريرية أن الورك يزيد من مستويات الحديد في المصل 23 مرة أكبر من fumarus fumaric على أساس مليغرام لكل مليغرام .كما يستخدم الكالسيوم للمساعدة في إطلاق الهرمونات والإنزيمات التي تؤثر على كل وظيفة تقريبا في جسم الإنسان .المتناول الغذائي المتوازن هو أفضل طريقة لتلقي المواد الغذائية الضرورية ، ولكن يمكن أيضا أن تكون مكملات الفيتامينات مفيدة .أنت تعرف مدى أهمية الحديد للجسم ، وتحمل الأكسجين إلى العضلات والأعضاء

المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, Bluebonnet Nutrition, Extra Strength Chelated Iron, 27 mg, 90 Veggie Caps

.بعض الناس لديهم حالة وراثية تسمى داء ترسب الأصبغة الدموية (Hemmochromatosis) التي تسبب ارتفاع مستويات الحديد السامة في أجسادهم .Dri هو المصطلح العام لمجموعة من القيم المرجعية المستخدمة للتخطيط وتقييم مدخول المغذيات للأشخاص الأصحاء .نظرا للحاجة المستمرة للحديد لزيادة كتلة النسيج وحجم الدم وتجديد مخازن الحديد ، فإن العلاوة الغذائية الموصى بها (Rda) للحديد هي 11 ملغ / يوم للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 7 أشهر و 12 شهرا ، كما حددها معهد الطب الأمريكي ( انظر الجدول 1) .تتطلب الأبقار Simmental و charolais المزيد من النحاس من الماشية angus .في وقت ما ، تم وصف الحديد بشكل روتيني أثناء الحمل لأن مستويات الهيموغلوبين تميل بشكل طبيعي إلى الانخفاض .تحذير: الجرعة الزائدة العرضية من المنتجات التي تحتوي على الحديد هو السبب الرئيسي للتسمم القاتل في الأطفال دون سن 6 سنوات .بعد جرعة المولود الأولي من فيتامين ك ، لن يحتاج الطفل السليم إلى أي مكملات إضافية من فيتامين ك .اطلب من طبيبك فحص مستويات الزنك الخاصة بك أو طفلك قبل البدء في تكملة .ويقدر أن مجموع محتوى الجسم من الحديد لدى البالغين هو 2 .وعادة ما يكون الأطفال الذين يعانون من فقر الدم عند الأمهات صغيرين جدا ومبكرًا للغاية .يستخدم جسمك الحديد لتصنيع الهيموجلوبين ، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم ، ومايوجلوبين ، وهو بروتين يوفر الأكسجين للعضلات .ولذلك من الصعب على الباحثين دراسة ما إذا كان هناك توليفة محددة من الفيتامينات والمعادن تؤثر على الصحة .ملاحظة: عادة لا يحتاج الرجال والنساء بعد سن اليأس إلى الحديد الزائد (إلا إذا كان بفقر الدم أو حسب تعليمات من أخصائي الصحة) .يتم امتصاص الحديد بشكل أفضل عند استهلاكه مع مصدر فيتامين ج .يجب أن G ، والرجال الكبار والنساء بعد سن اليأس) لا تأخذ مكملات الحديد دون تقييم طبي مناسب .مكملات الحديد هي السبب الرئيسي للتسمم في الأطفال تحت سن 6 سنوات ، لذلك احتفظ بأي منتجات تحتوي على الحديد (مثل مضغ الأطفال أو المكملات الغذائية للكبار) من متناول الأطفال .متى يجب تناوله: من الأفضل بصفة عامة تناول مكملات الكالسيوم في وقت النوم لتجنب تثبيط امتصاص المعادن الأخرى .عادة ما يحدث تيتان العشب بعد فترة ممتدة من الطقس البارد مع مستويات عالية من التسميد بالنيتروجين والبوتاسيوم