المكملات الغذائية، والمعادن، سيترات المغنيسيوم, Solgar, Magnesium Citrate, 120 Tablets

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Magnesium Citrate, 120 Tablets
السعر: 49.00 SAR
كمية المنتج: 0.36 kg, 12.2 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Magnesium Citrate ,المكملات الغذائية، والمعادن، سيترات المغنيسيوم

.لمزيد من المعلومات ، إليك مقالة تحتوي على 10 أغذية فائقة صحية غنية بالمغنيسيوم .هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية غالبا ما تكمل يوميا بالمغنيسيوم .ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن سيترات المغنيسيوم هو ترياق ممتاز للتوتر .وبصرف النظر عن ذلك ، لديها خصائص مضادة للأكسدة للتخلص من السموم في جسمك .يعتقد أن المغنيسيوم متورط في أجسامنا وظيفة الدورة الدموية والناقل العصبي ، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في منع الألم الصداع النصفي من خلال الإفراج عن الهرمونات التي تقلل الألم وكذلك تقليل انقباض الأوعية الدموية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم .6٪ مستوى الغفل ، انخفاض في مستوى البروتون في الدم (90٪ أعلى من خط الأساس مع المغنيسيوم ، بدلاً من 98٪ مع العقار الوهمي) ، وتحسين الأوكسجين في الدم كما هو موضح بواسطة ثاني أكسيد الكربون أقل وريدًا (66٪ في المغنيسيوم بالنسبة إلى خط الأساس ، في حين كان 74 ٪ في وهمي) وارتفاع مستويات O2 الوريدية مع المغنيسيوم (208 ٪ من خط الأساس مع المغنيسيوم ، بدلا من 126 ٪ مع الدواء الوهمي) .ج: المغنيسيوم معدن أساسي للحفاظ على الصحة المثلى .لإجراء اختبار تحمل الأمعاء المغنيسيوم ، يمكنك ببساطة زيادة جرعة من سترات المغنيسيوم على مدى عدة أيام حتى تواجه براز رخو .وتشمل هذه الأدوية مدرات البول (حبوب الماء) ، وبعض المضادات الحيوية ، وبعض أدوية السرطان

Solgar, Magnesium Citrate, 120 Tablets فوائد

.لأن المغنيسيوم يساعد على تحييد حامض المعدة ويتحرك عن طريق البراز عن طريق الأمعاء ، فإن تناول مكملات الماغنسيوم يعد طريقة طبيعية لمساعدتك على التخلص من البراز! بالإضافة إلى ذلك ، يتنافس جزء السترات من الجزيء مع أكسالات لامتصاص من الجهاز الهضمي .كنت أتناول مغنيسات المغنيسيوم وقد عانيت من الصداع النصفي بشكل منتظم ، على مدار العام الماضي .كنت بحاجة إلى المغنيسيوم للمساعدة في ارتفاع ضغط الدم وتقلصات الساق والعضلات والأرق وضعف جهاز المناعة والصداع على سبيل المثال لا الحصر .غالباً ما تشتهي الخيول ذات الحالة المنخفضة من الماغنسيوم الملح ، مما يؤدي إلى تفاقم النقص .ومن الغريب أن إحدى الدراسات التي دامت 3 أسابيع لاحظت تحسنا في كل من العلاج الوهمي ومجموعة المغنيسيوم وفوائد أكبر إحصائيا في المغنيسيوم ولكنها لم تلاحظ أي تحسن في مستويات المغنيسيوم في الدم .لذا ، دعنا نتعرف على كيفية معرفة ما إذا كنت معرضًا لحدوث نقص ، وكيف يمكنك إعادة مستوياتك إلى النطاق الأمثل من خلال استخدام مكمل مغنيسيوم .ج: هناك عدد من أنواع الشامبو التي تعتمد على المغنيسيوم والتي يتم الإعلان عنها لتحسين قوة الشعر ، ومنع تساقط الشعر ، والمساعدة في السيطرة على القشرة .منحت ، لم أستخدم أي مسحوق سيترات المغنيسيوم ، لذلك لا أعرف ما إذا كان هذا أفضل من غيره .المغنيسيوم يساعد على تنظيم نقل الكالسيوم وامتصاصه .يعرف هذا الجهاز المساعد في الجهاز الهضمي والجهاز العصبي ، وهو مثالي للأشخاص الذين لا يمانعون في استهلاك الحبوب الكبيرة .يستثني عروض العافية ، التخليص ، وملابس عالم الفيتامينات .الأعراض العصبية العضلية مثل هذه هي من بين العلامات الكلاسيكية لعجز المغنيسيوم المحتمل .أظهر النظام الغذائي الذي يحتوي على المزيد من المغنيسيوم بسبب الفواكه والخضروات المضافة ، ومنتجات الألبان قليلة الدسم أو غير الدهنية ، وأقل من الدهون عموما انخفاض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بمعدل 5 .يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية وغيرها من الأدوية بشكل منتظم مناقشة مدخولهم من الماغنسيوم مع مقدمي الرعاية الصحية .يرتبط حوالي 50 ٪ من المغنيسيوم في الجسم مع المادة العظمية .إذا تم تحديد مستويات المغنيسيوم في الدم لتكون منخفضة ، يتم تقييم سبب وشدة ، وعواقب انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم من قبل مقدم الرعاية الصحية لتحديد أفضل طريقة لاستعادة مستويات المغنيسيوم إلى وضعها الطبيعي .ملخص: الجسم يتطلب المغنيسيوم ، ولكن ليس في شكل مركبات مثل سترات المغنيسيوم وأوكسيد المغنيسيوم .لا يعاني الأشخاص الذين لديهم عادةً الكلى من وظائف عادةً من أي مشاكل في سمية المغنيسيوم ، حتى عند تناول جرعات تزيد عن 500 ملغ .الأكثر شيوعا هو مشاكل في الجهاز الهضمي مثل عدم الراحة في المعدة والإسهال

المكملات الغذائية، والمعادن، سيترات المغنيسيوم, Solgar, Magnesium Citrate, 120 Tablets

.ولكن لسوء الحظ ، كما تعلمت في مقابلة معجزة المغنيسيوم مع د .مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم تقلل من مستويات الألانين الأمين في النساء البدينات .تنظيم هرمون الغدة الدرقية وفيتامين د في ارتفاع ضغط الدم الأساسي .النساء في أعلى مقارنة مع أقل رباعي من تركيزات المغنيسيوم البلازما المبتلعة وكان 34 ٪ و 77 ٪ انخفاض خطر الموت القلبي المفاجئ ، على التوالي .الخضراوات الخضراء ، مثل السبانخ أو البروكلي ، هي مصادر جيدة للمغنيسيوم لأنها تحتوي على الكلوروفيل .أفضل مصادر الكالسيوم تشمل منتجات الألبان ، مثل الحليب والجبن واللبن الزبادي ، وكذلك التوفو والدبس الأسود .حاليا terracycle يقبل أنابيب معجون الأسنان والمواد الغذائية والإكماليات من الآن .أنا مقتنع أنه للحصول على ما يكفي من المغنيسيوم اليوم ، تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية .إذا كنت تعانين من إمساك مزمن أو طويل الأمد ، يجب عليك عدم تناول سيترات المغنيزيوم – فهي ليست آمنة لعلاج الإمساك اليومي أو الطويل أو المتكرر .هل أنت تحصل على ما يكفي من المغنيسيوم في نظامك الغذائي ، إن لم يكن ، فلا تقلق ، لأننا لدينا سوانسون سترات فائقة المغنسيوم فائقة القوة .تماما مثل كل شيء آخر ، يمكن أن يؤدي الكثير من المغنيسيوم في الجسم إلى نقص في آخر .الزنك والفيريتين والمغنيسيوم والنحاس في مجموعة من الأطفال المصريين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط .سترات المغنيسيوم ، كمكمل في شكل حبوب منع الحمل ، مفيد للوقاية من حصوات الكلى .بعض الأدوية الشائعة ، التي من المرجح أن يأخذها كبار السن ولكنها لا تقتصر على هذه الفئة من السكان ، تشارك في استنزاف الماغنسيوم أيضًا ، بما في ذلك: سيسبلاتين ومضادات الأورام الأخرى ، مدرات البول ، العلاج ببدائل الاستروجين ، أدوية الربو بيتا -2 ، البايفوسفونيت ترقق العظام ، glycosides القلب ، مضادات الحموضة والملينات التي تحتوي على المغنيسيوم ، ومضادات حيوية مختلفة .تأثير مكملات المغنيسيوم على مستويات الجلوكوز والأنسولين للرياضيين التايوانيين والموضوعات المستقرة .س: لدي تشنجات بالغة في الساق ، مرض السكري ، الذي يصعب السيطرة عليه ، تلف الكبد الناجم عن نقل الدم ، والاعتلال العصبي