المكملات الغذائية، ل الثيانين, KAL, Dinosaurs, Relax-a-Saurus, L-Theanine Blend, Grape, 30 Chewables

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: KAL, Dinosaurs, Relax-a-Saurus, L-Theanine Blend, Grape, 30 Chewables
السعر: 25.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 10.7 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: Supplements, L Theanine ,المكملات الغذائية، ل الثيانين

.كما ترى ، يبدو أن ال-ثيانين يعمل بشكل تآزري مع الكافيين .سيستمر الاستخدام لمدة شهر تقريبًا لمعرفة ما إذا كنت أريد إضافة إلى نظامي .حررت لإضافة: أنا أمرت أكثر من ذلك حتى أنني لن ينفد من الثيانين لإعطاء لقطتي .ثيانين يبدأ أيضا آثار وقائية على الدماغ عن طريق التخفيف من سمية الغلوتامات .ومع ذلك ، ستحصل فقط على حوالي 25 ملغ من الثيانين من كوب من الشاي بينما تحتوي معظم المكمّلات على 200 ملغ لكل حصة .الشاي هو مواطن في شرق آسيا ، وهو عضو في عائلة ثايكيا .يوفر بودرة الثوران النقي النقي جرعة أكبر مع حجم أقل ، مما جعل من السهل إخفاء الثيانين في قليل من الطعام الرطب – حتى أسهل .الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية أو غيرها من الأدوية والمكملات الغذائية يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام الثيانين .وخلصت الدراسة إلى أن أحد مكونات الشاي يفيد الجهاز المناعي للهجوم على البكتيريا والفيروسات والفطريات الغازية

KAL, Dinosaurs, Relax-a-Saurus, L-Theanine Blend, Grape, 30 Chewables فوائد

.إضافة السكر وكميات صغيرة من الحليب لا يوجد فرق كبير .إنها خضراء داكنة ، وأوراق مسننة ذات حواف متساوية وبيضاوية الشكل ، في حين أنها بيضاء وأزهار عطرة تظهر منفردة أو في مجموعات .في البحوث الحيوانية ، يبدو أن الثيانين آمن حتى عند الجرعات العالية (4000 مغ / كغ وزن الجسم / يوم هو أعلى جرعة تم اختبارها) .L- الثيانين قد يكون أقرب شيء لدينا حتى الآن للتأمل في كبسولة .لم يتم اختبار المكملات الغذائية للسلامة .نذكر أن ال-ثيانين يقلل من الإجهاد التأكسدي في الجسم ويحسن وظائف المخ ، وهو ما يفسر لماذا تظهر الدراسات أنه يمكن أن يزيد من السرعة التي يمكنك من خلالها إكمال المهام العقلية وكذلك تقليل الأخطاء التي تقوم بها .أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا ل-الثيانين هو تقليل آثار الإجهاد والقلق .يجب ألا تستخدم المعلومات الواردة في هذا الموقع لتشخيص أو علاج أي مشكلة صحية أو وصف أي دواء أو أي علاج آخر .عادة ما يتحمل البالغون الأصحاء L-theanine بشكل جيد ، والذين تتراوح جرعاتهم النموذجية بين 100 و 400 ملليغرام لظروف محددة .لا أحتاج إلى أن يشعر الكثير من الثيانين أنه آثار .كما أن البلعة الكبيرة التي يتم تناولها في وقت النوم تضعني على النوم بسهولة نسبية ، ولا يبدو أن لها تأثيرات على مخلفات ديفينهيدرامين أو مضادات الهيستامين الأخرى .كنت أعاني من الإجهاد والقلق إلى حد الاحتراق 24 ساعة في اليوم .إذا اخترت استخدام ال-ثيانين كعلاج للقلق ، يجب عليك التأكد من أنك على علم بالعيوب المحتملة ، والتي تعتمد إلى حد كبير على كيفية استخدام الملحق .يمكن تجربة التشابه الجزيئي لل-ثيانين مع حمض الغلوتاميك ببساطة عن طريق تذوقه .ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن كل من الثيانين والكافيين يمكن أن يكون لها آثار مفيدة على الإدراك والمزاج عند استخدامها بشكل مناسب .L- الثيانين هو حمض أميني مشترك لأوراق الأنواع النباتية الكاميليا سينينسيس ، الورقة الأكثر شيوعا لصنع الشاي الأخضر .الاضطرابات العصبية مثل مرض الزهايمر ، باركنسون ، وأمراض هنتنغتون ، والتصلب الجانبي الضموري (Als) .على الرغم من أن هذا قد يكون شيئًا جيدًا ، إلا أن الثيانين يمكن أن يقلل أيضًا من التأثيرات المحفّزة للكافيين وبعض الأعشاب ، بما في ذلك القهوة والشاي ومستخلص الشاي الأخضر والغورانا والزيربا والكولا وغيرها من المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين ومشروبات الطاقة .نشرت مراجعة الطب البديل دراسة تبين فوائد القلق الثيانين للأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

المكملات الغذائية، ل الثيانين, KAL, Dinosaurs, Relax-a-Saurus, L-Theanine Blend, Grape, 30 Chewables

.وقد أظهرت الدراسات كذلك أن المركب يعزز الذاكرة المثلى .بعض الناس يستخدمون جرعات منخفضة من الثيانين والكافيين معا لتحسين التركيز دون الشعور بالقلق .هذا يؤثر على جسمك ، وكما نعلم جميعا ، يمكن أن يجعلنا نشدد حقا! يدعي البعض أيضًا أن له تأثيرًا في تحسين المزاج ، مما يجعلك تشعر بمزيد من السكينة .هذا بالطبع هو دليل وحيد على فائدة ال-ثيانين والجميع يتفاعل مع المكملات بشكل مختلف ، ولكن بالنسبة لي ، كان الثيانين إضافة لا تصدق إلى روتيناتي اليومية ، وهذا هو الملحق الذي أحاول الاحتفاظ به في ترسانتي المضادة للقلق .لقد بدأت للتو في أخذ ال-ثيانين اليوم ، وصلت في البريد .في حين أن الشاي هو المصدر الغذائي الأكثر شيوعًا بالنسبة ل-الثيانين ، فإن هذا المركب موجود أيضًا في بعض أنواع الفطر .بدأت بأخذها مع التيروزين أول شيء في الصباح مع كوب من الماء .يتم إملاء srrp من عناصر العلامة التجارية الوطنية على swanson من قبل كل جهة التصنيع .وتستند الجرعات التالية على المبالغ التي تم التحقيق فيها في الدراسات العلمية .الجلوتامين هو واحد من 20 من الأحماض الأمينية التي تحدث بشكل طبيعي في البروتين الغذائي وهو أكثر الأحماض الأمينية وفرة في مجرى الدم ، مما يشكل 30 إلى 35 في المائة من النيتروجين الحمضي الأميني في دمك .تم العثور على الثيانين يتراكم في الخلايا العصبية الجلوتامين (عن طريق آليتين بقيم الكيلومترات 42 .لأن الثيانين موجود بشكل حصري تقريبا في أوراق الشاي ، يمكن أن يكون من الصعب الحصول على ما يكفي من الأطعمة والمشروبات وحدها لإشعار تأثيراتها الإيجابية .يترك لي حادا ، متفائلا ومفعما بالحيوية ، من خلال هذا الحافز المحفز السلكي ، وقد أجريت معظم الأبحاث حول الإجراءات الأساسية للثيانين في الحيوانات ، حيث ركزت العديد من الشركات فقط على الثيانين ونسيت عن النبات الذي ينتجها .ستكون أكثر قدرة على العمل بشكل صحيح دون الشعور بالتخدير ، ولن تواجه نفس خطر الانسحاب أو الارتداد من القلق إذا توقفت عن تناوله .في حين أن هذا عادة ما يكون له تأثير جانبي مفيد ، يجب توخي الحذر عند الجمع بين الثيانين والأدوية التي تقلل من ضغط الدم .أنت تريد مكمل الثيانين الأعلى للحصول على جرعة ثيانين عالية الجودة ، وأفضل مكملات الثيانين تميل إلى أن تكون جرعات الثيانين حوالي 100 إلى 200 ملغ لكل حصة .لاحظت دراسة أجريت عام 2012 أن الأشخاص الذين يعانون عادة من ارتفاع ضغط الدم بعد بعض المهام العقلية .مجلة الأعشاب العلاجية العشبية ، 6 (2): 21-30 .ليس من الواضح ما إذا كانت آمنة أو فعالة دائمًا إذا تم أخذها لفترات أطول .الثيانين رائع في الدمج مع الكافيين لإعطاء تركيز واضح أثناء استخدام الكافيين ولكن لا يمكن لأي من التواءات التي يمكنك الحصول عليها