المكملات الغذائية، ايفا اوميجا 3 6 9 (إيبا دا), Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 90 Softgels

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 90 Softgels
السعر: 50.00 SAR
كمية المنتج: 0.16 kg, 11.4 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Efa Omega 3 6 9, Epa Dha ,المكملات الغذائية، ايفا اوميجا 3 6 9 (إيبا دا)

.هناك عدد قليل جدا من مصادر الغذاء من Dha و epa .هذا أمر مهم ، لأن dha هي واحدة من أهم الدهون بالنسبة للدماغ .يتم الحصول على Epa و dpa أيضًا من إعادة التحويل من dha (راجع التمثيل الغذائي والتوافر الحيوي) .يجب على الأشخاص الذين يتناولون ملاحق لسان الثور استخدام منتجات معتمدة خالية من قلويدات بيروليزيدين (158) .تأثير المغذيات والمكملات الغذائية والفيتامينات على الإدراك: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لتجارب عشوائية محكومة .وبالعودة إلى إسهاب التسويق الذي يستخدمه العديد من مصنعي زيت السمك ، ينسون أن يخبركم أن الملوثات تنتشر بسرعة .فعالية ملاحق الأحماض الدهنية أوميغا 3 (حمض Eicosapentaenoic وحمض docosahexaenoic) في الوقاية الثانوية من أمراض القلب والأوعية الدموية: A التحليل التلوي للتجارب العشوائية ، مزدوجة التعمية ، بالغفل .يحتوي هذا الملحق على التوازن المناسب للأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 .هذا يمكن أن يكون معضلة حقيقية لمتوسط ​​النباتيين أو النباتيين ، الذين من المستبعد للغاية أن يستهلكوا نظام غذائي خلفي غني بالدهون المشبعة ، ومن المرجح جدا أن يستهلكوا طناً من أوميغا -6 من الزيوت النباتية في حميتها

Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 90 Softgels فوائد

.وقد استنتج شكل إيثيل إستر ، اثنان أن شكل إستر الغليسيريل الطبيعي أفضل ، ولم تجد الدورتان الأخريان فرقًا كبيرًا .يتم تشكيلها بشكل مختلف لجعلها سهلة الابتلاع ، لذلك لا أحد يصطدم بأي عقبات عند محاولة تلبية الكميات الضرورية من Dha و epa لجسم صحي .لقد كنت آكل علبة من السردين أو اثنين كل يوم ، وقد تم القيام بتمرين صغير على الأقل كل يومين ، ولاحظت على الفور تقريبا عدم وجود الكآبة ، عندما بدأت في تناول المزيد من الأسماك .عند دمجها في الدهون الفوسفاتية ، فإنها تؤثر على خصائص الغشاء الخلوي ، مثل السيولة ، المرونة ، النفاذية ، ونشاط الإنزيمات المرتبطة بالغشاء (14) .على الرغم من أنه معروف على نحو أفضل بفوائد القلب والأوعية الدموية ، إلا أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 تساعد بطرق عديدة ، خاصةً epa ، يمكن تقديرها حاليًا .النظر في اتخاذ هذه المنتجات الأخرى الآن: Coq10 ومجمع غاما المتقدمة البريد .وبفضل هذه الكفاءة غير القابلة للتحول ، فإن مكملات الدها تمثل بديلاً لزيت السمك لزيادة مستويات الدم والأنسجة في epa و dpa و dha (5) (انظر الملاحق) .النوعان الحيوانيان اللذان أوصي بهما هما زيت السمك وزيت كبد سمك القد ، ويمكنك أيضا تجربة زيت الطحالب لخيار نباتي .كما ذكر من قبل ، يسبب أوميغا 6 التهاب في حين أن أوميغا 3 يقلل من الالتهاب .أما بالنسبة إلى المكملات الغذائية ، فما تحتاجه فعلاً هو كبسولات زيت السمك التي تحتوي على dha و epa .على الرغم من أن اللبن البشري يحتوي على DH بالإضافة إلى Ala و epa ، إلا أن Ala كان الحمض الدهني أوميغا 3 الوحيد الموجود في صيغ الرضع التقليدية حتى عام 2001 .كما هو الحال مع أي برنامج لإدارة الوزن ، يجب أن يكون النشاط البدني جزءًا من نمط حياة صحي .يختلف زيت أسماك المياه العذبة والبحرية المتفاوتة في الأراكيدونيك والأيوكوسابنتانيك والأحماض الدوكوساهكسانية في تأثيرها على الدهون العضوية والأحماض الدهنية في الفئران النامية .تم العثور على Dha في تركيزات عالية جدا في أغشية الخلايا من شبكية العين .شبكية العين يحفظ وتعيد تدوير دها حتى عندما يكون تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 منخفض (18) .الغلوبيولين المناعي a (Iga) اعتلال الكلية هو اضطراب في الكلى ينتج عن ترسب الإيجا في كبيبات الكلى .أوميغا 3 الأحماض الدهنية مكملات في الأطفال للوقاية من الربو: هل هو جدير – مراجعة منهجية وتحليل تلوي .بالنسبة للرجال والنساء غير الحوامل ، سواء صغار السن أو كبار السن على وجه الخصوص ، غالباً ما ترتبط الفوائد المقترحة من epa و dha بصحة الدماغ .المكونات: زيت السمك أوميغا 3 عالي النقاء والمركّز ، كبسولة (الجيلاتين ، الغليسيرين والماء المنقى) ، نكهة الحمضيات الطبيعية ، مزيج مضاد للأكسدة (مكون من مستخلص إكليل الجبل ، التوكوفيرول الطبيعي و palmate ascorbyl)

المكملات الغذائية، ايفا اوميجا 3 6 9 (إيبا دا), Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 90 Softgels

.تشير الدراسات في زراعة الخلايا إلى أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 طويلة السلسلة تقلل من استثارة خلايا عضلة القلب (Myocytes) عن طريق تعديل تصرف القناة الأيونية (85) .العلاقة السريرية للاعتلال المشترك في اضطرابات القلق: تقرير من دراسة هولندا عن الاكتئاب والقلق (نيسا) .قد لا تكون كميات العلا في النظام الغذائي النباتي كافية أيضًا ، نظرًا لمقدار ما يتم تحويله فعليًا في كلا الجنسين ، بالإضافة إلى الدور الذي قد تلعبه جيناتك .الطحالب الخضراء الزرقاء هي مصدر جيد للإبا و Dha .” من السلائف الدهنية 20 الكربون ، إنزيمات cox تنتج البروستاجلاندين ، prostacyclins ، و thromboxanes (المعروف باسم prostanoids) ؛ lox ينتج leukotrienes و hydroxy fatty acids؛ و p450s إنتاج الأحماض (هيت) والإيبوكسيدات (الشكل 5)” .لسوء الحظ ، فإن الحصول على ما يكفي من dha و epa ليس بالأمر السهل مثل تناول المزيد من الأوميغا 3 .الملحق يمكن أن يساعد في دعم الدورة الدموية الصحية .بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تغيير استقلاب الأحماض الدهنية في حالات مرضية معينة ، مما يحتمل أن يجعل مؤشر أوميجا -3 أقل ملاءمة لبعض الحالات القلبية الوعائية (5) .أوقية واحدة من بذور الشيا حزم في 4915mg من أوميغا 3 ولكن 1620mg فقط من أوميغا 6 .القدرة على توليد Dha من علاء أعلى في النساء أكثر من الرجال .الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (Pufa) لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (Adhd) في الأطفال والمراهقين .” على النقيض من ذلك بالنسبة إلى النساء الشابات اللواتي لديهن أكثر من ضعف كفاءة التحويل ؛ 21٪ من ala يحول إلى epa و 9٪ إلى dha (23)” .سيقوم جسدك بتحويل بعض جزيئات dha مرة أخرى إلى epa من أجل إبقائها بمستويات متساوية إلى حد ما إذا كنت تستهلك المزيد من dha .فيما يتعلق بالاكتئاب الشديد ، ذكرت معظم الدراسات تأثير إيجابي لملاحق أوميغا 3 على أعراض الاكتئاب ، على الرغم من أن الفعالية لا تزال غير حاسمة بالنظر إلى التباين الكبير بين التجارب .يوفر زيت بذور الكتان تركيزات عالية من علاء وبذور زيت عباد الشمس يوفر تركيزات عالية من فيتامين ه .7 ٪ من الطاقة ، والحد الأدنى من 500 ملغ / يوم من epa زائد DH لصحة القلب والأوعية الدموية (179) .تحوّل النساء حوالي 21٪ من أوميغا 3 إلى epa و 9٪ إلى dha .أجرى النظام الغذائي وتجربة إعادة العزل 2 (Dart-2) نصيحة غذائية مماثلة ولكن إلى مجموعة مختلفة من الأفراد المعرضين للخطر: أولئك الذين يعانون من الذبحة الصدرية المستقرة (116) .الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة منهجية محدثة