المكملات الغذائية، المكملات الابتنائية، بيتا ألانين، والرياضة، والعضلات, AST Sports Science, Beta-X, High-Performance Beta-Alanine Powder, 160 g

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: AST Sports Science, Beta-X, High-Performance Beta-Alanine Powder, 160 g
السعر: 65.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 6.1 x 6.1 x 11.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Anabolic Supplements, Beta Alanine, Sports, Muscle ,المكملات الغذائية، المكملات الابتنائية، بيتا ألانين، والرياضة، والعضلات

.من أجل التدريب عالي الكثافة على المدى القصير والمتوسط ​​، يوفر amrap nutrition beta-alanine زيادة الطاقة والتحمل التي تساعدك على بذل جهد إضافي وتحقيق أقصى استفادة من التمرين .هذا واحد لا تعبث به وهو فقط للمستهلكين المتمرسين ذوي الخبرة للغاية .وجدت دراسة واحدة في الطب الرياضي أن الرياضيين يمكنهم التدريب على إنتاج طاقة أكبر و / أو تدريب أطول بعد استهلاك الكافيين .قد تزيد زيادة بيتا ألانين من خلال المكملات مستويات كارنوزين بأكثر من 60 في المئة في أسرع وقت بأربعة أسابيع .وقد أدى U003cbru003eu003cbru003eadvances في الكيمياء الرياضية nutraceutical في المركبات التي تستهدف مجموعة متنوعة من المسارات لتطوير كتلة العضلات والقوة .يبدو من المحتمل ، استنادًا إلى الأبحاث المتوفرة ، أن أخذ ملحق ما قبل التدريب لفترة ممتدة من الوقت مع ممارسة التمارين الرياضية أمر آمن ويمكن أن يؤدي إلى تغييرات مفيدة في تكوين القوة والهيكل ، وفقًا لإصدار 15 أغسطس 2014 مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية .دور للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة في الحد من التعب المركزي .هذه المشكلة مرتبكة بحقيقة أن الجرعات الأعلى كانت أقل فعالية في بعض الحالات .وعلاوة على ذلك ، بعض المكملات الغذائية التي تساعد في فقدان الدهون مثل الكافيين ، يوهيمبيني ، و synephrine هي أقصى فعالية عند اتخاذها قبل ممارسة الصيام

AST Sports Science, Beta-X, High-Performance Beta-Alanine Powder, 160 g فوائد

.وعموما ، فإن معظم هذه المركبات ربما لا تكون مفيدة لزيادة التستوستيرون أو زيادة الوزن (39 ، 40 ، 41) .يلعب النجم دورا حاسما في إنتاج هرمونات الستيرويد في الخصيتين والغدد الكظرية .إحدى الفوائد المهمة للتمرين هي اكتساب القوة العضلية والقوة .تؤكد دراسة فنلندية جديدة أن الساونا يمكن أن تحسن الصحة وتخفض مستوى الدم .ومع ذلك ، تم إجراء هذه الدراسات باستخدام كميات أقل بكثير من الصودا الحمية من 24 أونصات يوميًّا استهلكها الكثير من الناس الذين يشربون صودا الحمية .تم دعم هذه الفرضية في دراستنا الدوائية .أنهم كانوا في تجارة بيع المنتجات المشروعة التي أعطت فوائد ملموسة .تساعد إضافة هذا المنتج على تقليل بعض من تراكم حامض اللاكتيك ومساعدته في شفائي .هنا ، نحن نسلط الضوء على ثلاثة عوامل أساسية لتعزيز امتصاص الصودا التي لا يمكنك الحصول عليها في جرعات مولد الطاقة من نظام غذائي باليو (أو أي خطة أكل ، لهذا الأمر) .ملاحض L-carnitine l-tartrate يؤثر بشكل إيجابي على علامات الانتعاش من إجهاد التمارين .كما أنه لا يزيد من معدل ضربات القلب أو ضغط الدم .يمكن أن تساعد التركيزات الذروية لأكسيد النيتريك على توسيع الأوعية الدموية ، مما يسمح بتحسين المغذيات وتحسين الكفاءة .يجب على أولئك الذين يعانون من أي شكل من أشكال أمراض القلب عدم استخدام أي منبهات لتعزيز الأداء الرياضي .توصية: يجب استخدام Bcaas تحررًا طوال اليوم ، خاصة مع وجبات الطعام الصلبة .وبشكل أكثر تحديدًا ، يساعد البيتين في تحويل الحمض الأميني هوموسيستيئين (الذي يضر بصحة القلب) إلى ميثيونين (الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين الكرياتين في الجسم) .ملخص: إن تناول كمية كافية من البروتين أمر ضروري للغاية لتحقيق مكاسب أفضل للعضلات .يمكن أن يساعد أيضًا في تضخيم العضلات عن طريق جلب المزيد من السوائل .يأتي دعم المستوى الجزيئي من دراسة حديثة توضح قدرة bcaas على تنشيط مسارات الإشارة المنشطة عبر mtor و p70 s6 kinase في العضلات البشرية في فترة الشفاء بعد التمرين .هذا أمر مهم لأن واحدة من آليات عمل الاندروجين هو زيادة في كارنوزين العضلات (8)

المكملات الغذائية، المكملات الابتنائية، بيتا ألانين، والرياضة، والعضلات, AST Sports Science, Beta-X, High-Performance Beta-Alanine Powder, 160 g

.من دون الدخول في التفاصيل ، فإن هذه المضخة الجزيئية هي المسؤولة عن نقل كل إشارة تتدفق عبر الخلايا العصبية .وهو ثلاثي الببتيد الموجود داخل كل خلية في جسمك .لا يوجد أكسيد النيتريك ، وهو السلف الأولي هو الحمض الأميني للأرجينين .تم اختيار ثلاث وثلاثون رضيعاً عشوائياً إما للعلاج الوهمي (P) أو الكرياتين (C) أو مجموعة الكرياتين زائد بيتا ألانين (Ca) .باختصار ، فإن المزيد من تدفق الدم يساوي المزيد من المضخات ، والمزيد من الممثلين ، والمزيد من النمو والمزيد من العضلات .تشير الكثير من الأبحاث إلى أن انخفاض الميوستاتين هو السبب في أن بعض الناس أكثر ملائمة وراثيا للكتلة العضلية الشديدة ، لذا فإن الميوستاتين سيئ لنمو العضلات .وقد نشرت دراسة أن مقارنة نشاط عدد من الفلافونويد الطبيعية وفلافونيد إلى cydadren المخدرات في قدرتها على تثبيط إنزيم aromatase ، الذي يعمل عن طريق تحويل الأندروجينات ، بما في ذلك التستوستيرون ، في الاستروجين .لقد كان بيت من أشد المعجبين بيوم اللعبة لبعض الوقت الآن ، فهو صديق شخصي لنا ونحن نشعر أنه لا يمكن أن يكون مناسبًا بشكل أفضل .في حين أن بعض الالتهابات مرغوبة ، فإن الكثير يمكن أن يؤخر استرجاع العضلات من التمرين .لمدة 8-9 ساعات يذهب جسمك بدون طعام ، ويجعله يتحول إلى كتلة العضلات التي حصل عليها بشق الأنفس للحصول على الوقود .تشير الأدلة المحدودة المتوفرة إلى أن منتجات mips من هذه التركيبة العامة قد تقدم ميزة لأولئك الذين يرغبون في زيادة كتلة العضلات وقوتها .التحلل اللاهوائي هو مصدر الطاقة السائد أثناء التمرين عالي الكثافة .استخدام التحليل التلوي في ممارسة الرياضة والرياضة: وهناك برنامج تعليمي .في حين أنه لا يزال هناك فوائد ثانوية لرياضيي التحمل الذين تتراوح أعمارهم بين زيادة الأداء العقلي وقوة العظام ، إلا أن إنتاج الطاقة سيكون محدودًا (لا يزال معظم الرياضيين المحترفين على محمل الجد يكملون مع الكرياتين) .هذه المكونات كلها بجرعات فعالة ، 500mg ، 500mg و 250 mg على التوالي .وكان معامل التقلب الداخلي من التقلب 4 .وقد أظهرت هذا التأثير المضاد للتقويضي من hmb أن تكون ذات أهمية خاصة في الناس الذين بدأوا للتو لتأكيد أجسادهم مع التدريب على الوزن .على مر السنين قمنا باستثمار الوقت والجهد والموارد في صياغة مساحيق البروتين والحلول التغذوية عالية الجودة .تنظيف هذه الاستخدامات يصل احتياطيات الجسم من الجلوتاثيون .يمكن للرياضي العمل بجدية أكبر دون الشعور بأنهم ينفقون الكثير من الطاقة .ومع ذلك ، هناك ملحق آخر قد تكون مهتما به .ومع ذلك ، مع العديد من الكتب الإلكترونية اللياقة تأتي بطاقة كبيرة .مرة واحدة في نظام التغذية والتمارين الخاصة بك في الاختيار ، قد ترغب في النظر في المكملات الغذائية