المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم, Natures Life, Magnesium, 500 mg, 100 Capsules

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natures Life, Magnesium, 500 mg, 100 Capsules
السعر: 25.00 SAR
كمية المنتج: 0.16 kg, 6.4 x 6.4 x 11.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Magnesium ,المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم

.تستخدم معظم مكملات المغنيسيوم فقط مصدراً واحداً للمغنيسيوم ، والذي يمكنه بسهولة أن يتغلب على مسار وحيد للامتصاص ويحد من امتصاصه .ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من المغنيسيوم من المكملات الغذائية إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والغثيان والتشنج .فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء وترسبها في المصفوفة العظمية .يتميّز المغنيسيوم بأنه ليس فقط أحد العوامل المشتركة الأكثر أهمية وحيوية في الإنزيم ، حيث ينظم تفاعلات أكثر من أي معادن أخرى ، ولكنه مسؤول أيضًا عن اثنين من أهم الوظائف الخلوية: إنتاج الطاقة والتكاثر الخلوي .تعمل منتجات الماغنسيوم عبر الجلد أو الموضعية بطريقة تشبه الرقع عبر الجلد ، مثل تلك المستخدمة في تحديد النسل أو الإقلاع عن التدخين .بشكل عام ، كانت الدراسات على مكملات المغنيسيوم لصحة القلب أو مراقبة ضغط الدم نتائج غير متناسقة .ويعتقد أيضا أن متلازمة ما قبل الحيض (Pms) ليست أكثر من أعراض الشيخوخة المبكرة الناجمة عن تكلس أجزاء جسم الأنثى .وبالنسبة لأولئك الذين يقعون في مجموعات عالية المخاطر لاستنزاف الماغنسيوم ، قد تكون مكملات المغنيسيوم عنصرا ضروريا للحفاظ على صحة جيدة .وتتخلص أجسامنا من المغنيسيوم يوميًا

Natures Life, Magnesium, 500 mg, 100 Capsules فوائد

.ويعتقد أيضا أن تكون مهمة لنمو الرضع ، وتطوير الدماغ ، ونظام المناعة والعظام القوية .يمكن لمكملات المغنيسيوم تعزيز صحة العديد من مناطق جسمك بما في ذلك العظام والعضلات والأعصاب وسكر الدم .يتم غسل هيدروكسيد المغنسيوم مرارًا وتكرارًا بالماء النقي ويجفف إلى مسحوق ناعم .في الواقع ، سيعاني أولئك الذين يعانون من الصدفية والإكزيما من تهيج أقل واحمرار وإصلاح .يساهم في التطور الهيكلي للعظام ومطلوب لتخليق الحمض النووي الريبي ، رنا ، الجلوتاثيون المضاد للأكسدة .يمكن أن تساهم مستويات المغنيسيوم المناسبة في الجسم في الحصول على المرارة والعينين والشعر والبشرة الناعمة .مكملات المعادن إما الاختيار الحر أو أعلى خلع الملابس أسفر عن مكاسب يومية مماثلة .تم العثور على كلوريد المغنيسيوم فقط ، وهو ملح من معدن المغنيسيوم مع ذوبانية عالية للغاية ، في الدراسات الطبية لمطابقة أو تجاوز امتصاص هذه الأشكال من المغنيسيوم .يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا في موازنة تراكيز الدم من فيتامين د ، وهو منظم رئيسي لاستتباب العظام .ما لم يكن لديك حالة طبية تتطلب منك التحكم في تناول الصوديوم ، فمن الجيد بشكل عام استهلاك بعض الملح الإضافي في الكيتو .يتم تنشيط هذه المستقبلات عن طريق الغلوتامات ، وهو ناقل عصبي مثير ، يفتح قنوات تسمح للكالسيوم بالدخول إلى الخلايا العصبية ، مما يجعلها أكثر حساسية للتحفيز .الجرعة الزائدة من المصادر الغذائية من المغنيسيوم وحده من غير المرجح لأن يتم تصفية المغنيسيوم الزائد في الدم وتفرز من الكلى .وقد وجدت العديد من الدراسات طويلة الأجل وجود علاقة بين ارتفاع مستويات المغنيسيوم وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، وموت القلب المفاجئ وأمراض نقص تروية القلب ، وفقا لمكتب معاهد الصحة الوطنية التابعة للمراكز الصحية .يشارك المغنيسيوم في العديد من وظائف الجسم وعملياته ويسرني أنه يمكنني أن أحصل على محلول مغنيسيوم الأم المعدنية .في دراسة أخرى ، يعاني مرضى السكري الذين تناولوا جرعات عالية من المغنيسيوم كل يوم من التحسينات المهمة في مستويات السكر في الدم وهيموغلوبين a1c ، مقارنة بمجموعة السيطرة (22) .كانت تركيزات النحاس في الكبد في الأبقار التي ترعى المراعي مع كبريتات الأمونيوم تعتبر ناقصة ، ولكنها كانت كافية في الأبقار التي ترعى الأعلاف التي لم يتم تخصيبها بكبريتات الأمونيوم .بعد بضعة أسابيع من تناوله ، توقف الصداع النصفي تمامًا وواصلت إعطائه المغنيسيوم حتى قبل حوالي 4 أسابيع .أشارت الدراسات البحثية إلى أن الجرعات الدوائية من المغنيسيوم الفموي قد تحسن وظيفة بطانة الأوعية الدموية لدى الأفراد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية .يمكن أن يساعد ملحق المغنيسيوم في سد الفجوة

المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم, Natures Life, Magnesium, 500 mg, 100 Capsules

.حرق أو المغنيسيوم المصهور يتفاعل بعنف مع الماء .تناول جرعات عالية لفترة طويلة يمكن أن يقلل من كمية الكالسيوم في الجسم ، مما يعني أن العظام أكثر عرضة للكسر .ويجب أن تستهلك بعض المعادن المحددة على أساس منتظم لإدارة ضغط الدم الجيد: الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم .المكملات الغذائية المغنيسيوم هي وسيلة آمنة وفعالة لضمان كمية كافية من المغنيسيوم .بعد 30 يوماً من المكملات ، زادت مستويات المغنيسيوم في البلازما ، الخلوية ، والبول لدى المشاركين الذين تلقوا الجرعة الأكبر من الملحق ، وتحسن التحكم في سكرهم .لذلك إذا كنت تأخذ مكملات الكالسيوم ، خذها في وقت مختلف من اليوم من المكملات المعدنية الأخرى أو مكملات الفيتامينات المتعددة / المعدنية .لا توجد آثار سلبية معروفة من تناول المغنيسيوم من الغذاء .يمكن أن تتفاعل مكملات المغنيسيوم مع العديد من الأدوية .يرجى العلم بأن حليب المغنيسيا ليس مغنسيوم في الشكل المناسب للذوبان في الماء .أظهر أحدث تحليل تلوي لـ 13 دراسة قائمة على الملاحظة ، نُشرت في السنوات الخمس عشرة الأخيرة ، بما في ذلك ما يقرب من 540،000 شخص و 24،500 حالة جديدة من مرض السكري ، أن ارتفاع مدخول المغنيسيوم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكري (17) .وقد ارتبطت التهابات الجهازية ، التي تساهم في تطوير الاضطرابات الأيضية ، عكسيا مع مدخول المغنيسيوم في دراسة مستعرضة من 11686 امرأة في منتصف العمر .تم العثور على أدنى معدل انتشار متلازمة التمثيل الغذائي في مجموعة من النساء مع أعلى خماسية من مآخذ المغنيسيوم (المدخول المتوسط ​​، 422 ملغ / يوم) (9) .يمكنك أيضًا الحصول على المغنيسيوم من خلال بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل أدوية مسهلة ومضادة للحموضة .قد ترغب أيضا في النظر في استخدام مسحوق الليل الكرز عن طريق التغذية viridian الذي يحتوي على مركبات مختلفة ، بما في ذلك المغنيسيوم ، لتعزيز مستويات الميلاتونين (هرمون النوم) بشكل طبيعي .ووجدت دراسة أخرى أنه عندما يتناول مرضى الإمساك الذين يعانون من الإمساك مكملات المغنيسيوم ، يكونون أكثر كفاءة في الحد من الإمساك من استخدام المسهلات السائبة .ويناقش أدناه استخدام الجرعات الدوائية من المغنيسيوم لعلاج أمراض محددة أدناه