المكملات الغذائية، البروتين، العضلات, Maximum Human Performance, LLC, Probolic-SR, 12 Hour Muscle Feeder, Chocolate, 4 lbs (1816 g)

225.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Maximum Human Performance, LLC, Probolic-SR, 12 Hour Muscle Feeder, Chocolate, 4 lbs (1816 g)
السعر: 225.00 SAR
كمية المنتج: 2.27 kg, 18.8 x 18.8 x 26.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein, Muscle ,المكملات الغذائية، البروتين، العضلات

.وهو يتألف من الأحماض الأمينية ، وهي اللبنات الأساسية لنسيج الجسم النحيل التي تعزز صحة الجلد والشعر والعظام والأظافر ، وكذلك (Drum roll) من البروتين العضوي – وهو دور في الشبع والحيوية وفقدان الوزن والصحة .يباع الكرياتين في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك الكرياتين مونوهيدرات وإستر إستر الكرياتين ، وغيرها .ذكرت دراسة أخرى أن إضافة مكمل بيتا ألانين إلى برنامج تدريب فاصل عالي الكثافة لمدة ستة أسابيع زاد من كتلة الجسم النحافة بحوالي 1 باوند (0 .في هذا الوقت من المستحسن استخدام مسحوق بروتين هضم سريع وبطيء .لكن هناك حدًا لكمية البروتين المفيدة ، وهي الهضبة عند 1 .تقريبا على الرغم من أن الجميع لا يحتاج إلى مكملات مسحوق البروتين ، إلا أنه يمكن أن يفيد الأشخاص الذين يتدربون بقوة أو يجدون صعوبة في تلبية احتياجات البروتين مع الطعام وحده .قبل النوم – البروتين يهز ، مصدر البروتين هضم بطيئة مثل الكازين أو بروتين البيض .Infact ، أحد الاختلافات الرئيسية بين بروتين مصل اللبن وربح الكتلة ، هو عدد السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها من كل منها .لذا ، قد لا يكون الحصول على مكاسب جماعية كملحق خيارًا قابلاً للتطبيق

Maximum Human Performance, LLC, Probolic-SR, 12 Hour Muscle Feeder, Chocolate, 4 lbs (1816 g) فوائد

.وبطبيعة الحال ، كلما كان نظام اللياقة البدنية أكثر حدة ، كلما زاد حاجتك من البروتين .تؤكل الأطعمة البروتينية سريعة الهضم أفضل في الصباح الباكر ، وبعد التمرين .أضاف العديد من مساحيق الاسترداد مستخلصات نباتية وإضافة ملاحق ، مثل بيتا ألانين وجلوتامين .المجلة البريطانية للتغذية ، 104 (05) ، 716-723 .بسبب كونها خصائص هضم بطيئة ، وكثيرا ما يوصي الكازين قبل النوم أو بين الوجبات ، إما من تلقاء نفسها أو في مزيج مع البروتينات الأخرى .وفقط لوضع هذه المسألة بشكل كامل على السرير ، دعونا ننظر في مراجعة أبحاث الستيرويد .يظهر عملها على مواقع الويب المختلفة مثل العمل .إذا كنت تجريبًا ، فسوف تتطور عضلات أكثر نسبيًا مما قد يفعله الشخص المستقر ، ويفقد العضلات بشكل أقل نسبيًا .سيكون لتخفيض كمية البروتين التي تتناولها خلال اليوم تأثير إيجابي أيضًا ، خاصةً مع إقران أهدافك الغذائية الأخرى .مكملات البروتين شائعة لدى العديد من الرياضيين الشباب الذين يريدون أن يصبحوا أكبر وأقوى وأسرع .من وجهة نظر تغذوية ، بروتين مصل اللبن غير مألوف جداً وليس له مكافئ طبيعي .إحدى الفوائد المهمة للتمرين هي اكتساب القوة العضلية والقوة .يقترح لوغان الابتعاد عن بروتين الصويا ، وخاصة الرجال ، لأنه يزيد من الاستروجين ، مما يزيد من الالتهاب .إن تناول كميات أقل من البروتينات المثالية يجعل من الصعب على الجسم الاعتماد على احتياطيات الدهون .عن طريق أخذ المزيد من لديك فرصة أكبر للحصول على كتلة العضلات الهزيل .بهذه الطريقة ، تم استبعاد العديد من الدراسات ذات الاهتمام لتجنب التأثيرات الخلطية الإضافية المرتبطة بشكل أساسي بتكوين خليط المكملات .هناك حالة واحدة حيث bcaa التكميلية المنطقية ، ولكن: ممارسة الصيام .هذه النافذة التي تستغرق نصف ساعة تتأثر بشكل كبير بالعديد من الأشياء .7 جرام من الأحماض الأمينية المتشعبة السلسلة (Bcaas) لنمو العضلات

المكملات الغذائية، البروتين، العضلات, Maximum Human Performance, LLC, Probolic-SR, 12 Hour Muscle Feeder, Chocolate, 4 lbs (1816 g)

.بسبب نقاوته ، بروتين مصل اللبن المعزول هو أيضا أكثر تكلفة .تعتبر بروتينات مصل اللبن أكثر فائدة بعد التمرين ، لأن الجسم يمتص هذه بسرعة ، وفقا لكمال الأجسام .عادة ما أعمل في التمرين 4 والراحة 3 أيام في الأسبوع ، وهذا يعطيني الوقت الكافي للراحة وتنمية العضلات الجديدة .في الواقع ، إنه حوالي 20 مرة أكثر من تقويضي مضاد لليكسين نفسه .ثم تضيف كل شركة مزيجها الخاص من المكونات في كثير من الأحيان ، بما في ذلك النكهات ، والملونات وغيرها من المكونات (الأمينوس الإضافية ، مثلا ، أو الإنزيمات للمساعدة في هضم البروتين) لإنتاج مزيجها النهائي ، الذي ينتهي في إبريق على مطبخك .حتى يتمكنوا من تناول وجبة خفيفة على أحد الأطعمة المذكورة أعلاه ، أو تناول مكملات البروتين .ومع ذلك ، يشرح الدكتور جيف فوليك السبب في أن الفرق في مستويات الليوسين بين البروتين النباتي ومصل اللبن ليس بالضرورة صفقة كبيرة .الكرياتين هو حمض عضوي يحدث بشكل طبيعي في الجسم الذي يوفر الطاقة لخلايا العضلات لفترات قصيرة من الطاقة (كما هو مطلوب في رفع الأوزان) عن طريق تجديد الفوسفات الكرياتين من ATP .قد تزيد زيادة بيتا ألانين من خلال المكملات مستويات كارنوزين بأكثر من 60 في المئة في أسرع وقت بأربعة أسابيع .تشير العديد من مكملات البروتين صراحة إلى الملصق على أنه لم يحدث أي ارتفاع في البروتين .لذلك ، في أقرب وقت ممكن بعد العرق (أو على الأرجح عندما كنت لا تزال التعرق) ، أسفل هزة مع حوالي 20-30 جرام من البروتين .الطب والعلوم في الرياضة والتمارين ، 30 ، 73-82 .لا تفترض أن البروتين يبني العضلات – رفع العضلات يبني العضلات – يبني العضلات – العمل الشاق يبني العضلات – البروتين ، في حين أن جزءا من المعادلة ، لا يبني العضلات بشكل سحري دون جهد جهدك الكامل وراء ذلك .وقدمت دراسة صغيرة حديثة للذكور الشباب المدربين على المقاومة 60 جرام من بروتين مصل اللبن أو مزيج بروتين من البازلاء أو الأرز أو مزيج من بروتين البازلاء مع إنزيمات إضافية لتسريع معدل الهضم (39) .مع الوقت الحفاظ على زيادة الوزن و / أو عدد الممثلين والمجموعات .يجب أن تحتوي مشروبات أو مشروبات استبدال وجبة الغداء أو العشاء على مصدر بروتين هضم بطيء ، مثل بروتين الكازين .و durinig العمل في تحول ساعة تسعة وأود أن أكل سلطة مع الجبن قليل الدسم .يخدم البروتين أيضًا دورًا مهمًا في المساعدة على الحفاظ على العضلات وإعادة بنائها .تأتي بدائل وجبة في مجموعة واسعة من المنتجات والخيارات .هناك الكثير من الادعاءات حول قدرة مكملات البروتين على ضخ ما لا أساس له من الصحة .إنه جزء أساسي من أي نظام غذائي صحي ، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص في البروتين أن يصابوا بمشاكل صحية .الغذاء هو المصدر الرئيسي لبناء العضلات ، وهناك الكثير من الناس الذين لا يستخدمون المكملات الغذائية ولا يزال لديهم كتلة عضلية جيدة .مع أخذ عملية التركيز خطوة أخرى ، تزيل العزلة نسبة أعلى بكثير من المحتوى غير البروتيني .سيضمن هذا أنه لن ينتهي بأخذ شيء ، في حين أنه قانوني ومأمون ، قد يتم حظره من قبل منظمات محددة .هذه مجموعة كبيرة ، تسمح بالتنوع لهذا النوع من الرياضة التي تلعبها .فقط حديقة الحياة ردت ورفضت التعليق