الفيتامينات، فيتامين k, Now Foods, Vitamin K-2, 100 mcg, 100 Veg Capsules

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Vitamin K-2, 100 mcg, 100 Veg Capsules
السعر: 30.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 10.4 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin K ,الفيتامينات، فيتامين k

.فيتامين ك عامل مهم في صحة العظام والتئام الجروح .في هذه العملية ، يتم التقاط ضوء الشمس بواسطة جزيئات الكلوروفيل ، والتي تسبب إلكترون أن يتحمس إلى مستوى أعلى من الطاقة .تأثير المصفوفة الغذائية على توزيع تراكيز فيتامين ك .بالإضافة إلى ذلك ، تم استخدام مكملات مغمورة ومستمرة مع فيتامين ك (100 إلى 150 ميكروغرام في اليوم) بشكل فعال لتقليل التقلبات في متطلبات الجرعة التي تحدث لدى بعض الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين أو الأدوية ذات الصلة التي لها نفس الإجراء مثل الوارفارين .تم العثور على العديد من هذه البروتينات في العظام ، بما في ذلك osteocalcin (Oc) ، بروتين مصفوفة gla (Mgp) والبروتين s .ولكن يجب أن يكون لديك الآن فكرة جيدة عن أنواع مكملات فيتامين ك الموجودة هناك والتي من المحتمل أن تكون الأنسب لاحتياجاتك .تأثير نقص فيتامين ك على إفراز حمض جاما-كربوكسي هلوتاميك في الجرذان .كيميائيا ، تتكون عائلة فيتامين ك من 2 – مشتقات ميثيل – 1،4 – نفتوكينون (3) .في حين أن هناك بعض الأدلة تشير إلى أن mk-7 ترفع مستويات فيتامين ك في الدم أكثر ، هناك بحوث سريرية غير كافية للإشارة إلى أن هذا الشكل من الفيتامين هو أكثر فعالية من الأشكال الأخرى

Now Foods, Vitamin K-2, 100 mcg, 100 Veg Capsules فوائد

.Phylloquinone ، أو k 1 ، هو المصدر الرئيسي للفيتامين k في النظام الغذائي ، 55 ولكنه يتحول إلى menaquinone ، أو k 2 ، في الحيوانات ، بما في ذلك البشر .أوضحت مجموعة الكربوكسيل الزائدة في غلا أن فيتامين ك يلعب دورًا في تفاعل كربوكسيلي يتم خلاله تحويل الغلو إلى غلا .تناول الفاكهة والخضراوات وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان الكلي وجميع أسباب الوفيات – مراجعة منهجية واستجابة للجرعة -استجابة للدراسات المستقبلية .والبالغين الذين استهلكوا كمية زائدة من فيتامين ك يمكن أن يعانون من الدم السميك وأمراض القلب التاجية ومشاكل الشرايين الأخرى وسكتة دماغية .K2 هو أيضا واعدة لصحة الجلد ومكافحة الشيخوخة .آثار فيتامين ك الموضعية على كدمات بعد العلاج بالليزر .سنقوم بتغطية الأدوار المختلفة لفيتامين ك في الجسم في هذا المقال هنا .يجب على أولئك الذين يتناولون مضادات التخثر أيضًا أن يأخذوا بعين الاعتبار تجربة رجل في الهواء الطلق بقلب ميكانيكي ، والذي تم إدخاله إلى المستشفى بعد تناوله الكثير من براعم بروكسل التي تحتوي على الكثير من فيتامين ك .كان معدل فقدان BMD في عنق الفخذ ، ولكن ليس في العمود الفقري القطني ، أقل بكثير في الموضوعات مع phylloquinone التكميلية مقارنة بالمجموعتين الأخريين .يُعرف فيتامين ك بفيتامين التخثر لأنه ضروري لتجلط الدم .بعض البحوث تشير إلى أن فيتامين ك يساعد أيضا في الحفاظ على عظام قوية .قد يكون النية من هذه النصيحة يرجع إلى إمكانات فيتامين ك التفاعل مع البوتاسيوم الوارفارين المخدرات .يجب على أي شخص يتناول أي من هذه الأدوية أن يتحدث إلى طبيبه عن تناول فيتامين ك .يواصل الباحثون دراسة العلاقة بين فيتامين ك والتكلس ، كما هو الحال في هذه الدراسة عام 2015 واستعراض عام 2008 هذا .نقص فيتامين ك الإكلينيكي في مرضى غسيل الكلى .علاوة على ذلك ، لا تحتوي معظم الفيتامينات على فيتامين ك .حاول تحديد كمية فيتامين ك التي تحصل عليها من مصادر الطعام ، واكتشف الجرعة المناسبة وفقًا لذلك .ويوصي جوزيف مركولا البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 19 عاما بالحصول على 200 ميكروغرام على الأقل من فيتامين ك 2 يوميا للحصول على أقصى فائدة صحية في الأشخاص الذين لا يتناولون أدوية مضادة للتخثر لمشاكل القلب أو الوقاية من السكتة الدماغية .في حين أن المدخول اليومي الموصى به لفيتامين ك يتراوح من 90 إلى 120 ميكروغرام في اليوم ، فإن القليل من الفيتامينات تحتوي على أكثر من 80 ميكروغراماً ، وتقارير معهد Linus pauling

الفيتامينات، فيتامين k, Now Foods, Vitamin K-2, 100 mcg, 100 Veg Capsules

.ملحق آخر شعبية بين الرجال هي تلك التي تحسن اللياقة البدنية .وتمشيا مع هذه النتائج ، يوصي اليابانيون رسميا بتزويد فيتامين ك للوقاية والعلاج من هشاشة العظام (17) .إذا كنت تعاني من كدمات متكررة لا تتعلق بعلاج مضاد للتجلط أو الأسبرين ، فقد تفكر في تناول فيتامين ك .الشريان التاجي الكالسيوم درجة التنبؤ لجميع أسباب الوفيات والأحداث القلبية الوعائية في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2: مراجعة منهجية والتحليل التلوي .مسارات نقل البروتينات الدهنية التفاضلية للفيتامينات-ك في المواضيع الصحية .عند تناول جرعات أعلى من الاحتياجات الغذائية، تم العثور على مكملات فيتامين ك لزيادة كثافة العظام في النساء بعد سن اليأس صحية، وارتبط تناول جرعات عالية من فيتامين ك من الأطعمة التي تحتوي على تقليل خطر الاصابة بكسور في الرجال والنساء المسنين .التخليص من البلازما والإفراز في البول والبراز والصفراء من جرعة وريدية من التريتيوم ك 1 في الرجل .وقد وجد الباحثون أن فيتامين ك يؤثر على إصلاح العظام .بشكل عام ، قد يكون من الجيد الحصول على الكميات المناسبة من K1 و K2 من النظام الغذائي والمكملات الغذائية ، على الرغم من أن k2 هي الأكثر دراسة وفعالية للمنافع المذكورة أدناه .(4) وقد أكدت دراسات أخرى أيضا الآثار المفيدة للفيتامين K1 على تكلس الأوعية الدموية ، وهي حالة التي ترسبت في ترسب الكالسيوم في الشرايين وتسبب في فقدان الأوعية الدموية المرونة .رابطة انخفاض نسبة فيتامين ك الغذائي مع هشاشة العظام في شعاع الركبة في السكان المسنين اليابانية: دراسة استقصائية الغذائية في الفوج المستندة إلى السكان من دراسة الطريق .فيتامين ك يعزز من تجلط الدم ويقوي العظام لكنه لا يدخل في جميع الفيتامينات المتعددة بسبب صراعها مع بعض الحالات الطبية .من المهم امتصاص كمية صحية ثابتة من فيتامين ك أثناء المضادات التخثرية أو نتائج غير متوقعة أو سلبية قد تحدث أثناء العلاج .مثل الملاحق الأخرى التي قمت بتضمينها في هذه القائمة ، فهي تحظى بشعبية عالية وتقييمها من قبل المشترين عبر الإنترنت .وقد ربط البحث بين نقص فيتامين ك وسوء الصحة في نظم القلب والأوعية الدموية والهيكل العظمي .إحدى الطرق التي تساعدك على زيادة مستويات فيتامين د هي استهلاكه في طعامك .يبدو أن العديد من المضادات الحيوية لها تأثير قوي على نشاط فيتامين ك ، بينما قد لا يكون للآخرين أي تأثير .ينصح nhs أن البالغين بحاجة إلى ما يقرب من 1mcg يوميا من فيتامين ك لكل كيلوغرام من وزن الجسم .ولكن أولا ، أريد أن أقدم لك القليل من النصائح لقراءة وتقييم مكملات فيتامين ك