الفيتامينات، فيتامين d3, Nordic Naturals, Ultimate Omega-D3, Lemon, 1000 mg, 120 Soft Gels

160.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nordic Naturals, Ultimate Omega-D3, Lemon, 1000 mg, 120 Soft Gels
السعر: 160.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 6.6 x 6.6 x 12.7 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.انها فيتامين (د) تقدم حياة لهذا المعيار جيدا إلى حد ما .وقد أكدت الدراسات ، التي نظرت في بيانات أكثر من مليون شخص ، وجود أدلة سابقة على وجود مخاطر مرتبطة بنقص فيتامين (د) .مستقبل الكروموسومات لمستقلب فيتامين د .وفقا للبحوث التي نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، وتحسين فيتامين د والوضع الغذائي للكالسيوم يقلل إلى حد كبير من خطر الإصابة بالسرطان في النساء بعد سن اليأس .في إحدى الدراسات ، وجد العلماء أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب الذين تلقوا مكملات فيتامين د لاحظوا تحسنا في أعراضهم .يمكن أن تشير أعراض آلام العظام وضعف العضلات إلى عدم كفاية مستويات فيتامين د ، لكن مثل هذه الأعراض يمكن أن تكون دقيقة وتذهب دون أن تكتشف في المراحل الأولى .ووجدت دراسة استطلاعية واحدة للنظر في هذا السؤال أنه من بين الرجال والنساء البيض ، كان لدى أولئك الذين لديهم أعلى مستويات فيتامين د نسبة مخاطر أقل بنسبة 62 في المائة في النمو من أولئك الذين لديهم أقل مستويات فيتامين د .الفوائد الصحية لفيتامين د عديدة .من الممكن الحصول على كل الفيتامين د الذي تحتاجه من الغذاء والشمس المشرقة

Nordic Naturals, Ultimate Omega-D3, Lemon, 1000 mg, 120 Soft Gels فوائد

.لا يصنع جسمك الكثير من فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس ، ولكن تذكر دائمًا أن تغطي أو تحمي بشرتك إذا كنت في الشمس لفترات طويلة .الوقاية من الكسور غير الفقري مع فيتامين د الفموي والاعتماد على الجرعة: التحليل التلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد .مستويات عالية جدا من فيتامين د (أعلى من 10،000 وحدة دولية في اليوم) قد يسبب تلف الكلى والأنسجة .بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون نقص فيتامين (د) على المدى الطويل عاملاً مساهماً في هشاشة العظام لدى كبار السن (انظر هشاشة العظام) .ربما تعرف أن فيتامين د مهم للعظام الصحية ويمنع الإصابة بهشاشة العظام والكساح (وهذا هو السبب في أن الحكومة بدأت بتحصين الحليب في عام 1932) .أمراض العظام الأيضية والاضطرابات ذات الصلة سريريا .إذا كان لديك نظام غذائي متوازن ، والذي يتضمن بانتظام مصادر جيدة لفيتامين د ، قد لا تحتاج إلى ملحق على الإطلاق .على سبيل المثال ، يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم بأكمله .من الضروري لصحة جيدة ويساعد جسمك على استخدام المعادن الأخرى مثل الكالسيوم والمغنيسيوم بشكل صحيح .ترتبط الظروف التي تقلل تخليق فيتامين د في الجلد ، مثل وجود البشرة الداكنة اللون ، والتي تعيش في خطوط العرض المعتدلة ، والشيخوخة ، بزيادة انتشار ارتفاع ضغط الدم (307) ، مما يشير إلى أن فيتامين د قد يقلل من مستويات ضغط الدم في مجموعات مختارة من الأفراد .أنا عادة تقديم المشورة ضد استخدام شكل سائل من فيتامين د لأنه من السهل أن الإفراط في جرعة على هذه .معدلات MS أعلى في الشمال ودراسة واحدة (6) أظهرت أن الأشخاص البيض الذين لديهم مستويات أعلى من فيتامين د لديهم خطر أقل بنسبة 62 ٪ من التعاقد مللي ثانية .كان مستوى فيتامين د 15-18 ، واختبرت مستويات أعلى قليلا من 1 شهر من أخذها .قد يكون العلاج الهرموني مع هرمون الاستروجين والبروجسترون قادرة على تأخير ظهور مرض هشاشة العظام .عوامل الخطر لنقص فيتامين د تشمل التعرض المحدود لأشعة الشمس (بسبب خطوط العرض الشمالية البعيدة ، والمناطق الحضرية ذات المباني العالية و / أو تلوث الهواء الذي يمنع الشمس ، ووقتًا محدودًا في الهواء الطلق ، إلخ) .ومع ذلك ، لم يكن هناك فرق إحصائي في التغير في ضغط الدم لمدة ثلاثة أشهر بين فيتامين د 3 وهمي (308) .ومع ذلك ، فقد وجدت ثلاثة تحليلات ميتا علاقة عكسية بين تراكيز فيتامين د المتداولة والوفيات المرتبطة بسرطان الثدي (111 ، 115 ، 116) .ربما من المدهش أن لا يحدد خط العرض الجغرافي باستمرار متوسط ​​25 (أوه) د في الدم في عدد السكان .استنادا إلى دراسة استقصائية للصيادلة الذين يوصون بالفيتامينات والمكملات الغذائية ذات العلامات التجارية

الفيتامينات، فيتامين d3, Nordic Naturals, Ultimate Omega-D3, Lemon, 1000 mg, 120 Soft Gels

.(39) لم تجد الدراسة هذا التأثير بين الرجال والنساء السود ، على الأرجح بسبب انخفاض عدد المشاركين في الدراسة السوداء ومعظمهم كان لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د ، مما يجعل من الصعب العثور على أي صلة بين فيتامين د والسيليكون إذا كان أحدهم موجود .31 ملم زئبقي في ضغط الدم الانبساطي لدى الأفراد ذوي الظروف الموجودة .ويحمل النظام الغذائي المتوازن عادة ما يكفي من فيتامين (ب) وجيم وه (e) للحفاظ على سير جسمك بسلاسة .وقد اقترحت الدراسات الحديثة في السنوات الخمس الماضية أنه حتى مكملات الكالسيوم وكذلك غير فعالة في منع الكسر يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .أعتقد أنك لم تحصل على ما يكفي من الشمس في الصيف الماضي – تحقق من مستويات فيتامين د .كيميائيا ، فإن الأشكال المختلفة من فيتامين د هي سيكيوستيرويدس ، ط .Cerevisiae ، بدأت أشك في أن فيتامين D3 قد يكون بالفعل فيتامين d2 .مراجعة منهجية: فيتامين د والنتائج القلب cardiometabolic .هناك حاجة لتجارب سريرية جيدة التصميم لفحص ما إذا كان الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د يمكن أن يمنع النتائج الأيضية الضارة لدى الأفراد الأصحاء والمعرضين للخطر .من السهل الحصول على ما يكفي من فيتامين د في نظام غذائي عادي .احصل على آخر الأخبار عن الصحة والعافية المقدمة إلى صندوق البريد الوارد الخاص بك! في الوقت الراهن ، تشير الدلائل إلى أن مكملات فيتامين د قد تساعد في الحفاظ على مستويات الفيتامين التي تحتاجها أجسامنا لتعزيز صحة العظام ، وتعديل نمو الخلايا ، ووظيفة المناعة .وأخيرا ، فإن العلاقة بين تعدد الأشكال في الجينات المتعلقة بالأيض فيتامين د والنوع الأول من داء السكري هي قيد التحقيق حاليا .مستقلب من فيتامين د 3 فعال على الأمعاء .وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أن المستويات المنخفضة من فيتامين د مرتبطة بظهور مرض السكري ، لأن الفيتامين يقلل من الالتهاب ويساعد في تنظيم إفراز الأنسولين بواسطة خلايا بيتا في البنكرياس .السبب الوحيد لوجود الزيت في المقام الأول هو أن فيتامين دي 3 غير قابل للذوبان في الماء .يجب أن يذوب في الدهون بدلا من ذلك .من الضروري لتخثر الدم ويعزز تراكم الكالسيوم في عظامك وأسنانك .تحليل مجمَّع لمتطلبات جرعة فيتامين د للوقاية من الكسور .وجد التحليل التلوي الحديث لـ 16 تجربة عشوائية ذات شواهد شملت 1،879 مشاركًا ، سواءً كانت صحية أو مع حالات قلبية متزامنة موجودة مسبقًا (بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم) ، أي انخفاض كبير في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي مع مكملات فيتامين د (800-8،571 وحدة دولية / يوم لـ خمسة أسابيع إلى سنة واحدة)