الفيتامينات، فيتامين d3, Natural Factors, Vitamin D3, 5000 IU, 120 Softgels

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Factors, Vitamin D3, 5000 IU, 120 Softgels
السعر: 39.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 9.7 x 5.3 x 5.3 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.ومع ذلك ، فإن التحليلات الأخيرة لمجموعتين كبيرتين من حوالي 200 ألف امرأة كنّا نتابع لعدة عقود لم نعثر على أي ارتباط بين مآخذ فيتامين د الغذائية المعلنة (باستخدام استبيانات تردد الغذاء) خلال فترة المراهقة أو البلوغ وحدوث الإصابة في المستقبل (168 ، 169) .لذلك ، يجب صياغة جميع مكملات الفيتامين د مع مكونات أخرى لزيادة حجم المنتج ، بحيث يتمكن العملاء من قياس جرعة آمنة ودقيقة .إن تناول الكثير من الفيتامين يمكن أن يكون ضارًا للجنين النامي ، لذا إذا كنت حاملاً ، لا تتناول الفيتامينات .تظهر الدراسات أن المشورة الغذائية التقليدية لا تحسن من تناول / مستويات فيتامين د .فهي واحدة من المصادر النباتية الوحيدة لفيتامين (د) ، وتعمل في الواقع بطريقة مشابهة لكيفية عمل الجلد البشري ، حيث تمتص المزيد من فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس .اقرأ المزيد عن الأسباب التي تجعل إرشادات فيتامين د والكالسيوم الجديدة منخفضة جدًا في فيتامين د وكميات كبيرة جدًا من الكالسيوم لصحة العظام .لذلك ، توجد تفسيرات بديلة للزيادة في الضعف المعرفي ، وبالتالي لا يمكن تأسيس علاقة سببية مباشرة بين مستويات فيتامين د والإدراك .يمكن أخذ الكثير من الحد من فوائد فيتامين الشمس .ومع ذلك ، فقد أقنعتني ورقة جديدة عن المخاطر التي قد يشكلها فيتامين (د) أخيراً أنني كنت مخطئاً

Natural Factors, Vitamin D3, 5000 IU, 120 Softgels فوائد

.بالإضافة إلى ذلك ، كلما كانت بشرتك أكثر قتامة ، تحصل الأشعة الأقل من الأشعة فوق البنفسجية من خلال إنتاج فيتامين د في المقام الأول .فيتامين د هو عبارة عن مغذٍ نأكله وهرمون أجسامنا .تحليل مجمَّع لمتطلبات جرعة فيتامين د للوقاية من الكسور .بالإضافة إلى ذلك ، فيتامين د له تأثير على الفيتامينات والمعادن الهامة الأخرى التي تسهم في كل من الصحة ، بما في ذلك الفوسفور فيتامين كاند .لسوء الحظ ، فإن سجل التتبع قليل الرخاء ، ربما لأنه من الصعب التحكم في الجرعات بدقة في صيغة غائر .25 (Oh) d يعمل كمؤشر بيولوجي للتعرض ، ولكن ليس من الواضح إلى أي مدى تعمل أيضًا مستويات 25 (Oh) d كمؤشر حيوي للتأثير (I .Proceedings of the Royal Society of london .إذا كنت تتناول فيتامين ربما لا تحتاج إلى أكثر من 600 إلى 800 وحدة دولية في اليوم ، وهو ما يكفي لمعظم الناس ، فقد أظهر مسح وطني أمريكي أن متوسط ​​تركيزات 25 هيدروكسي فيتامين د في الدم تبلغ 28 .هذا ينطبق على البالغين ، بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات وكبار السن ، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11-17 سنة .وجد الباحثون ارتباطات بين مستويات أعلى من تناول فيتامين د ومجموعة من الفوائد الصحية .تم تشكيل التوصيات بافتراض أن الفرد لا يحتوي على تخليق للجلد من فيتامين د بسبب عدم كفاية التعرض للشمس .بما أن فيتامين د عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، فإن الجرعة العالية قد تؤدي إلى آثار جانبية ضارة مثل التعب وفقدان الشهية والجفاف والتقيؤ والارتباك وارتفاع ضغط الدم ، كما تحذر الجرعات .واقية من الشمس ، على الرغم من أهميتها ، يمكن أن تقلل من إنتاج فيتامين د .يتم الحصول عليها من مصادر غذائية أو مكملات في شكل فيتامين D3 أو فيتامين د 2 (Ergocalciferol) .المدخول الطويل الأجل لمستويات عالية من فيتامين (أ) (باستثناء تلك التي تأتي من بيتا كاروتين) قد يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى البالغين .ما وجدناه هو أن أولئك الذين لديهم أقل مستويات فيتامين د لديهم أكبر فائدة من المكملات ، د .النقص شائع بشكل لا يصدق ، وقد يكون له عواقب صحية وخيمة على كثير من الناس .لا يصنع جسمك الكثير من فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس ، ولكن تذكر دائمًا أن تغطي أو تحمي بشرتك إذا كنت في الشمس لفترات طويلة .مآخذ من الكالسيوم وفيتامين (د) وسرطان الثدي خطر في النساء

الفيتامينات، فيتامين d3, Natural Factors, Vitamin D3, 5000 IU, 120 Softgels

.هذه الحبوب تدرج مبالغها بدقة .الأنسجة المحسوبة الدولية (استعراض) .لم تلاحظ سمية فيتامين (د) (فرط الفيتامين د) نتيجة التعرض للشمس .فيتامينات Centrum للبالغين الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا لديهم عناصر غذائية أساسية لدعم الطاقة والحصانة والتمثيل الغذائي (2) .يبدأ بشحنة واحدة من 4000 د-ث ، تليها الشحنات المستمرة من ث / د 2000 .أظهرت بيانات من 14 دراسة ، شملت أكثر من 25000 امرأة ، أن النساء ذوات أعلى مستويات فيتامين د أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي من أولئك الذين يعانون من انخفاض المستويات .Calcitriol يمكن أن يحفز نمو الخلايا ، وتعزيز جهاز المناعة ، والحد من الالتهابات .وباء فيتامين (د) والعواقب الصحية (قوات الدفاع الشعبي) .يوصي Cooperman بالذهاب مع هذا الأخير ، لأنه نوع من د الذي ينتج بشكل طبيعي من قبل بشرتنا وبالتالي فهو أسهل قليلاً حتى يمتص الجسم .يمكن أن تمنع تلين العظام ، وتليين العظام التي تجعل الكسور أكثر احتمالا .المصدر الطبيعي الرئيسي للفيتامين هو تخليق cholecalciferol في الجلد من الكوليسترول من خلال تفاعل كيميائي يعتمد على التعرض لأشعة الشمس (على وجه التحديد الأشعة فوق البنفسجية) .كل هذا الفحص أدى أيضا إلى انفجار في استخدام مكملات فيتامين د ، والملايين من الأمريكيين الآن يملأون يوميا حبوب فيتامين د .إن Josh ax في مهمة لتزويدك أنت وعائلتك بأفضل نصائح التغذية الجيدة والوصفات الصحية في العالم .هناك أيضا مسألة تحديد مستويات فيتامين د التي هي إشكالية .قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية (مراجعة منهجية) .هذا هو السبب في أننا نفضل دائما الكالسيوم الغذائي ، ويوضح الدكتور .انها أيضا تكملة خطيرة للغاية ، فإنه يسلم 5000 وحدة دولية من فيتامين لكل كبسولة .الشرط الوحيد هو أن هذه العناصر الغذائية يجب أن تكون موجودة بنسبة 100 ٪ أو أكثر من القيمة المعلنة على الملصق .وقد أسفرت سلسلة من الدراسات الإيجابية عن وجود أعداد قياسية من الأمريكيين المكملين بفيتامين د .احصل على آخر الأخبار عن الصحة والعافية المقدمة إلى صندوق البريد الوارد الخاص بك! البيولوجيا التطورية وعلم الأمراض من فيتامين د .قم بوضع إصبعك ووضع قطرة من الدم على ورق نشاف ، ثم أرسله إلى المختبر ، والذي سيرسل إليك نتائجك بالبريد .كما وجدنا أن التكاليف يمكن أن تختلف بشكل كبير ، كما هو موضح في مخطط التصنيفات .تحتاج التجارب الإضافية المضبوطة بالغفل إلى مزيد من الدراسة لمعرفة ما إذا كانت المكملات الغذائية بفيتامين د بمفرده أو بالاقتران مع الكالسيوم يمكن أن تساعد في منع الوفاة المبكرة لدى الأفراد المصابين بالزكام