الفيتامينات، فيتامين d3, Jarrow Formulas, Vitamin D3, 5000 IU, 100 Softgels

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Vitamin D3, 5000 IU, 100 Softgels
السعر: 25.00 SAR
كمية المنتج: 0.05 kg, 5.6 x 5.6 x 9.9 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.الحاجة إلى الكالسيوم الإضافي للحد من خطر كسر الورك مع مكملات فيتامين د: دليل من تحليل تحليلي مقارن من تجارب معشاة ذات شواهد .قد تؤدي الأنشطة الهوائية الحاملة للوزن ، مثل المشي والرقص ، إلى إبطاء فقد العظام .في دراسة عشوائية مزدوجة التعمية مزدوجة التعمية لمدة 12 أسبوعًا ، أدت المكملات اليومية مع 1200 وحدة دولية من فيتامين د 3 لدى الأطفال المصابين بفشل القلب الاحتقاني المزمن إلى زيادة كبيرة في حالة فيتامين د مصحوبة بتحسن أداء عضلة القلب (زيادة lvef) ، وكذلك بمستويات أقل من السيتوكينات pth والالتهاب pro-inflammatory cytokines (312) .فيتامين د يلعب دورا هاما في امتصاص الكالسيوم ، بالإضافة إلى ضروري للعظام والأسنان وصحة العضلات .انخفاض واعتبرت النتائج عاد مستوى فيتامين (د) من 6! كما تخبرنا الأبحاث الحديثة أن الفيتامين د هو مفتاح الحفاظ على جهاز المناعة الذي ينظم كلا من العدوى والمسالك الالتهابية .ولكن مثل الآيس كريم ، يمكن أن يكون لفيتامين (د) آثار جانبية سلبية عندما يؤخذ بجرعات كبيرة ، يمكن أن تتسلل التأثيرات عليك ، والبدانة مصدر قلق .تحليل بيانات مستعرضة من 18،883 مشارك (عمر 12 سنة وما فوق) من المسح الإحصائي الوطني الثالث للصحة والتغذية (Nhanes iii) أبلغ عن علاقة عكسية بين تركيزات المصل 25-hydroxyvitamin d والإخطار الأخير (تقرير ذاتي) العدوى (Urti) .في دراسة أجريت في 8،517 من الأطفال والمراهقين المصابين بالنوع الأول من داء السكري و 7320 من موضوعات الضبط ، تم ربط تعدد الأشكال في الجينات المشاركة في تخليق الكولسترول وفيتامين د hydroxylation بتوزيع تراكيز فيتامين د وحالة السكري (26) .(46) اتبعت التجربة ما يقرب من 340 طفل لمدة أربعة أشهر خلال ذروة موسم الأنفلونزا الشتوي

Jarrow Formulas, Vitamin D3, 5000 IU, 100 Softgels فوائد

.كان هناك بعض الجدل حول كمية فيتامين د اللازمة لأداء وظائف صحية .ينبغي أن يؤخذ هذا الملحق جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي وبرنامج التمارين الرياضية المنتظمة .كما أظهرت عشر دراسات شملت كبار السن أن مكملات فيتامين د من 5mcg إلى 25mcg يوميا يمكن أن تقلل من السقوط بنسبة 14 ٪ مقارنة مع الدواء الوهمي .عندما تحوم مستويات حولك ، قد تواجه أعراض مثل ضعف العضلات ، ألم العظام ، والكسور .في عام 1923 ، أثبت عالم الكيمياء الحيوية الأمريكي هاري ستينبوك في جامعة ويسكونسن أن التشعيع بواسطة الأشعة فوق البنفسجية زاد من محتوى فيتامين د من الأطعمة والمواد العضوية الأخرى .رأي علمي بشأن إثبات صحة مطالبة صحية تتعلق بفيتامين (د) وخطر السقوط بموجب المادة 14 من اللائحة (المجلس التشريعي) رقم 1924/2006 .وعلاوة على ذلك ، من غير المؤكد ما إذا كانت التغيرات الجينية (تعدد الأشكال) في تسلسل الجينات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي والفيتامين د يمكن أن تؤثر على العلاقة بين حالة فيتامين د ومخاطر أورام الغدة القولون والمستقيم أو سرطان القولون والمستقيم (105-107) .بعض الناس قد يحتاجون إلى جرعة أعلى ، ومع ذلك ، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من اضطراب في صحة العظام وأولئك الذين يعانون من الشرط الذي يتداخل مع امتصاص فيتامين د أو الكالسيوم ، يقول الدكتور .يقوم الأطفال والبالغون الذين يقضون فترة قصيرة خارج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع بتجميع كامل الفيتامين د الذي يحتاجونه لمنع النقص .لدى الأمريكيين الأفارقة ، في المتوسط ​​، حوالي نصف فيتامين د في دمهم مقارنة بالأمريكيين البيض .في الطبقات الجلدية للبشرة ، يكون إنتاج فيتامين د أعظم في الطبقة القاعدية (اللون الأحمر في الرسم التوضيحي) وطبقة الصفنوس (اللون البني الفاتح) .هذا النوع من فيتامين د هو أيضا غير نشط ويتم إعادته إلى الدورة الدموية للوصول إلى الكليتين .وباء فيتامين (د) والعواقب الصحية (قوات الدفاع الشعبي) .لا يمكن استخلاص الاستنتاجات الثابتة حول أي تأثيرات مختلفة لهذين الشكلين من فيتامين د .إذا كنت تتناول فيتامين د بسبب وجود جارات الدرق ، فسيقوم الطبيب بتحديد الجرعة المناسبة لك .المشكلة هي أن الناس لا يدركون مدى أهمية فيتامين د لصحة الأسنان .ومن المثير للاهتمام ، أن التعرض لأشعة الشمس كان مرتبطا بتحسن حالة الفيتامين د ، وكثافة المعادن العظمية الأعلى في عظم المشط الثاني ، وانخفاض معدل كسر الورك في دراسة استطلاعية أجريت في 324 من كبار السن مع pd (247) .من غير المستغرب أن تستهلك مستويات فيتامين (د) خلال فصل الشتاء ، عندما يكون ضوء الشمس شحيحًا للغاية .في حين أن العديد من الخبراء ينصحون الناس بتجنب أشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحاً و الثانية ظهراً أو الثالثة مساءً للمساعدة في حماية بشرتهم من السرطان ، فإن البيانات تشير إلى أن الجسم يمتص في الواقع فيتامين د 3 بشكل أفضل خلال هذا الوقت

الفيتامينات، فيتامين d3, Jarrow Formulas, Vitamin D3, 5000 IU, 100 Softgels

.يؤدي تنشيط Vdr في الأمعاء والعظام والكلى والغدة الدرقية إلى الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفور في الدم (بمساعدة هرمون الغدة الدرقية والكالسيتونين) والحفاظ على محتوى العظام .الخطر الرئيسي لفرط فيتامين د هو فرط كالسيوم الدم (تراكم الكالسيوم في الدم) ، والذي يمكن أن يسبب ضعف الشهية والغثيان والقيء والضعف والتبول المتكرر ومشاكل في الكلى .الأدلة الجينية على أن إنزيم cyp2r1 الإنسان هو مفتاح فيتامين د 25 هيدروكسيلاز .في خطوط العرض حول 40 درجة شمالا أو 40 درجة جنوبا (بوسطن 42 درجة شمالا) ، هناك الأشعة فوق البنفسجية غير كافية متوفرة لتخليق فيتامين د من نوفمبر إلى أوائل المسيرة .لذلك عندما لا تستطيع امتصاص أشعة الشمس ، فإن تناول هذه الإضافات من أشعة الشمس سيوفر دعمًا إضافيًا .توصيات منظمة الصحة العالمية لفيتامين (د) معقولة لعامة السكان ، في انتظار أدلة مؤكدة على أن المزيد من فيتامين د مفيد ، يقول باس داسون هيوز ، م .يمكن للأدوية مثل الأحماض أو الأحماض الصفراوية أو الأحماض الصفراوية مثل تلك المذكورة أعلاه أن تقلل أو تمنع جسمك من امتصاص فيتامين د والفيتامينات الأخرى التي تعتمد على الدهون ، وهي الفيتامينات a ، e ، و k .لا يؤثر ذلك فقط على الهيكل العظمي ، بل أيضًا على ضغط الدم ، المناعة ، المزاج ، وظائف المخ والقدرة على حماية أنفسنا من السرطان .بما في ذلك الغذاء 25 هيدروكسي فيتامين د في تقديرات المدخول قد يقلل من التناقض بين التدابير الغذائية والمصل من حالة فيتامين د .في بعض الحالات الصحية ، مثل التصلب المتعدد ، تحسنت أعراض التعرض لأشعة الشمس ولكن مكملات فيتامين د لم تفعل ذلك