الفيتامينات، فيتامين d3, Jarrow Formulas, Vitamin D3, 1000 IU, 200 Softgels

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Vitamin D3, 1000 IU, 200 Softgels
السعر: 30.00 SAR
كمية المنتج: 0.09 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.يمكن للبدناء أن يكونوا أكثر عرضة مرتين أو ثلاث مرات للمعاناة من النقص ، حيث أن فيتامين د قابل للذوبان في الدهون ، كما يقول .يجب تقييم سلامة وفوائد مكملات فيتامين د أثناء الحمل في التجارب الإكلينيكية .ليس فقط أنها مضيعة للمال بالنسبة لغالبية منا – ولكن إذا ما تم تناولها بكميات مفرطة ، فيمكنها في الواقع تسريع الوفاة المبكرة ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان .يتناول هذا القسم الفوائد الصحية المحتملة لفيتامين د ، من مساعدة صحة العظام الجيدة إلى الوقاية من السرطان .يتم التعبير عن vdr بواسطة معظم خلايا الجهاز المناعي ، بما في ذلك الخلايا التائية التنظيمية والخلايا المقدمة للمستضد ، مثل الخلايا التغصنية والبلاعم الضامة (9) .الاستخدام طويل الأجل للجرعات العالية من الملينات المنشطة يمكن أن يقلل من امتصاص فيتامين د والكالسيوم .تحث سمية فيتامين د تركيز الكالسيوم بشكل غير طبيعي (Hypercalcemia) بشكل غير طبيعي ، مما قد يؤدي إلى فقدان العظام وحصى الكلى وتكلس الأعضاء مثل القلب والكليتين إذا لم يتم علاجها على مدى فترة طويلة من الزمن .كما يبدو أن المكملات العلاجية هي علاج شامل: الكثير منا محصور في حواسيبنا ، وقضاء وقت قصير في الهواء الطلق ، وقد نشعر أننا لا نأكل ما يكفي من الأطعمة ، مثل الأسماك ، التي تقدم الفيتامين د .يمكن للأطباء تشخيص نقص فيتامين د عن طريق إجراء فحص دم بسيط

Jarrow Formulas, Vitamin D3, 1000 IU, 200 Softgels فوائد

.تحتاج إلى فيتامين د لتنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الجسم ، مما يبقي عظامك قوية ويحمي من ترقق العظام والكساح .هناك نوعان من فيتامين د تكميلية: فيتامين د 2 (إرجوكالسيفيرول) وفيتامين د 3 (كوليكالسيفيرول) .ومع ذلك ، وجدت دراسة استطلاعية تبعت مجموعة من الأطفال المصابين بمرض السكري أن حالة فيتامين د ، التي تم تعريفها إما غير كافية أو ناقصة أو كافية ، لم ترتبط بمعدل تطور مرض السكري من النوع الأول بعد 5 أو 10 سنوات من المتابعة (137) .) .ومع ذلك ، فإن انتشار نقص / نقص فيتامين (د) يتراوح بين 70 ٪ و 90 ٪ في كبار السن ، وتصحيح تركيزات منخفضة من المصل 25 هيدروكسي فيتامين د قد يساعد على تحسين العمليات المعرفية ، ولا سيما الوظائف التنفيذية (233) .أشارت دراسة متابعة لمدة سبع سنوات لمجموعة فرعية من 498 امرأة إلى أن خطر الإصابة بمرض الزهايمر (ولكن ليس أنواع أخرى من الخرف) كان أقل بنسبة 77 ٪ في تلك في أعلى مقابل أدنى الخمائر من فيتامين د الغذائية في الأساس ( 220) .إذا كنت ترغب في التحقق من مستويات فيتامين د لديك ، قم بتحديد موعد مع طبيبك ، الذي يمكنه طلب فحص الدم لتحديد المكان الذي تقف فيه .” يحتاج جسمك إلى فيتامين ك لسببين مهمين ؛ لمساعدة الجروح على الشفاء بشكل صحيح ، عن طريق التأكد من تجلط الدم ، والحفاظ على عظامك قوية وصحية” .هناك دراسة استطلاعية أخرى أجريت في 52 مريض يعاني من نقص فيتامين د مصاب بالذئبة الجلدية (نوع من مرض الذئبة مع اضطرابات جلدية فقط) أبلغت عن انخفاض في شدة المرض في المجموعة المكملة بفيتامين د 3 (1،400 وحدة دولية / يوم مبدئياً ، تبعها 800 وحدة دولية / يوم) والكالسيوم لمدة عام واحد مقارنة مع المرضى غير المعالجين (185) .يعمل فيتامين (أ) وفيتامين (د) معًا لمساعدة الشفرة الوراثية في العمل بشكل صحيح .هذا ينطبق على البالغين ، بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات وكبار السن ، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11-17 سنة .بالنسبة لبعض الناس ، يحصلون على فيتامين د اليومي من أشعة الشمس ، ويقول gans .الأطفال الذين تم إعطاؤهم 1200 وحدة دولية من فيتامين د يومياً لمدة 4 أشهر خلال فصل الشتاء قللوا من خطر الإصابة بالعدوى بنسبة تزيد على 40 بالمائة .تحتوي تركيبتنا المكونة من شخصين في بروبيوتيك على تجديد تغذية البكتيريا الجيدة في الأمعاء .إذا كنت تتناول فيتامين د بسبب وجود جارات الدرق ، فسيقوم الطبيب بتحديد الجرعة المناسبة لك .الجرعات السنوية العالية من فيتامين د الفموي والسقوط والكسور عند النساء الأكبر سنا: تجربة عشوائية محكومة .تجري حاليًا عدة تجارب معشاة ذات شواهد تستكشف تأثير مكملات فيتامين د على مخاطر cvd (203) ، بما في ذلك تجربتين كبيرتين ، تجربة فيتامين د وأوميغا 3 (الحيوية) في الولايات المتحدة (204) وتجربة d-health في استراليا (205) .مضادات السرطان فيتامينات دو جور – حتى الآن .لا تُفترض أي مساهمات في مستوى 25 (أوه) د في الدم من التعرض لأشعة الشمس ، والتوصيات تنطبق تمامًا على الأشخاص ذوي البشرة الداكنة أو التعرض الضيق لأشعة الشمس

الفيتامينات، فيتامين d3, Jarrow Formulas, Vitamin D3, 1000 IU, 200 Softgels

.اختبرت تجربة معشاة ذات شواهد حديثة في أطفال المدارس اليابانية ما إذا كان تناول مكملات فيتامين د اليومية من شأنه أن يمنع الإنفلونزا الموسمية .الأدوية التالية تزيد من عملية التمثيل الغذائي لفيتامين د ويمكن أن تقلل من تركيزات المصل 25-hydroxyvitamin d: الفينيتوين (Dilantin) ، fosphenytoin (Cerebyx) ، phenobarbital (Luminal) ، carbamazepine (Tegretol) ، و rifampin (Rimactane) (6) .يبدو أن وجود مستوى منخفض من فيتامين د يزيد من خطر الإصابة بسكتة إقفارية بسبب ضعف تدفق الدم إلى أجزاء من الدماغ .يتم اختيار المآخذ المرجعية الغذائية لفيتامين (د) مع هامش من السلامة وتجاوز الهدف قيمة المصل المستهدف لضمان مستويات محددة من المدخول تحقيق مستويات 25 (أوه) د المصل المطلوبة في جميع الأشخاص تقريبا .بالنسبة للأفراد الأصحاء ، إذا كنت متعبًا وضعيفًا ، ولكن لا يمكن وصفه ، فإن هذا شيء مغري حقًا: قم بقياس فيتامين د ثم د .غالبًا ما تحتوي حبوب الإفطار الجاهزة على فيتامين د بالإضافة إلى بعض ماركات عصير البرتقال واللبن والسمن وغيرها من المنتجات الغذائية .وقد حققت ثلاث دراسات ما إذا كان فيتامين د 3 يمكن أن تستفيد المرضى مع القرص المضغوط ، وربما عن طريق الحد من التهاب الأمعاء .الوضع العالمي لتغذية فيتامين د .الأطفال الذين تم تعيينهم للحصول على 2000 وحدة دولية من فيتامين د لم يحصلوا على نزلات البرد أقل من تلك المخصصة للحصول على جرعة منخفضة .دليلي الأساسي للفيتامينات والمعادن والمكملات العشبية يقدم لمحة كاملة عن كل من الفيتامينات والمعادن والزيوت الغذائية والعلاج بالأعشاب .وجد التحليل التلوي ل 17 دراسة الحالات والشواهد المتداخلة ، وثلاث دراسات استطلاعية محتملة ، وأخرى دراسة استعادية واحدة ، زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 17٪ لدى الأفراد في الفئات الأعلى مقابل أدنى مستويات للدم 25-هيدروكسي فيتامين د (122)