الفيتامينات، فيتامين d3, Jarrow Formulas, Vitamin D3, 1000 IU, 100 Softgels

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Vitamin D3, 1000 IU, 100 Softgels
السعر: 19.00 SAR
كمية المنتج: 0.05 kg, 5.6 x 5.6 x 9.9 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.تناول فيتامين (د) وخطر داء السكري من النوع 1: دراسة الأتراب الولادة .Misra m، pacaud d، petryk a، collett-solberg pf، kappy m .وجود ما يكفي من فيتامين د مهم لعدد من الأسباب ، بما في ذلك الحفاظ على صحة العظام والأسنان .قد يحمي أيضا من مجموعة من الحالات مثل السرطان ، والسكري من النوع الأول ، والتصلب المتعدد .مضادات الاختلاج الفينوباربيتال والفينيتوين (Dilantin، phenytek) تزيد من انهيار فيتامين د وتقليل امتصاص الكالسيوم .ما لم تكن راكبًا محترفًا ، من المحتمل أنك لن تحصل على ما يكفي من الشمس على مدار العام للحفاظ على مستويات فيتامين د حيث ينبغي أن تكون .كما يدعم فيتامين د امتصاص الكالسيوم ، الذي يعزز النمو الصحي للعظام أثناء الشيخوخة الطبيعية .في الدوائية ، سوف تجد مكملات فيتامين د الطبيعية من العلامات التجارية الكبرى مثل العوامل الطبيعية ، وصيغ الفارو ، ضوء قوس قزح ، bluebonnet وأكثر من ذلك .كان تحديد حد أقصى يبلغ 4000 وحدة دولية في اليوم أمرًا شخصيًا وليس مستندًا إلى أي تجارب

Jarrow Formulas, Vitamin D3, 1000 IU, 100 Softgels فوائد

.ادارة الاغذية والعقاقير ، وانها 600 IU أوصت بدل النظام الغذائي (RDA) ، التي وضعتها ش .(41) تشير دراسات أخرى للتحكم في الحالات الأوروبية ، عند تحليلها معًا ، أيضًا إلى أن فيتامين د قد يساعد في الوقاية من داء السكري من النوع الأول .إذا كنت تتناول مكملات فيتامين د ، فستكون رسالة أخذها إلى المنزل باعتدال .Ius هي نوع قياسي من القياس للأدوية والفيتامينات .المكملات الغذائية التي توفر فيتامين د 3 (Cholecalciferol) هي على الأقل ضعف فعالية الحفاظ على فيتامين د كمصادر توفر فيتامين د 2 (إرجوكالسيفيرول) .عدد قليل جدا من الأطعمة في الطبيعة تحتوي على فيتامين د .وهذا يعني أن هذه العناصر الغذائية لا ينبغي أن تؤخذ مع الدهون لتحسين امتصاص ، على عكس فيتامين د الموجود في العلامات التجارية الأخرى .مصدر الجسم الرئيسي لفيتامين د هو من الشمس .في تجربة سريرية صغيرة عشوائية مضبوطة بالغفل في 32 مريضًا خفيفًا إلى معتدل يتناولون الإنسولين الأنفي ، فإن الجرعات العالية من مكملات فيتامين د 2 لمدة ثمانية أسابيع (ما يصل إلى 36000 وحدة دولية في اليوم) لم تحسن بشكل كبير من الأداء المعرفي مقارنة مع انخفاض جرعات (1000 وحدة دولية / يوم) (235) .كان هناك بعض الجدل حول كمية فيتامين د اللازمة لأداء وظائف صحية .Bischoff-ferrari ha، orav ej، dawson-hughes b .إن ضمان حصولك على كمية كافية من هذين العنصرين كجزء من نظام غذائي متوازن ونشاط بدني قد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ويمكن أن يساعد في تحسين صحة عظامك بشكل عام .اخترنا أيضا المنتجات التي تحتوي على فيتامين د مع أي مكملات غذائية أخرى .ترقق العظام (هشاشة العظام) في النساء بعد انقطاع الطمث ينظم جزئياً من خلال حالة فيتامين د ، عندما يكون نقص فيتامين د ، ويقل امتصاص الكالسيوم من الغذاء ، يتم الحفاظ على مستويات الدم عن طريق ترشيح الكالسيوم من العظام .التهاب الجلد التحسسي الوراثي هو اضطراب التهابي مزمن يصيب المناطق الجافة والحكة (حكة) من الجلد في الأشخاص المصابين .إن فهم حقيقة كيف يعمل هذا الفيتامين في جسمك يبدأ بمعرفة أنه ، كما ذكر ، يشبه الهرمون أكثر من فيتامين .وجدت إحدى الدراسات أن تركيز مصل فيتامين د كان أقل بنسبة 34٪ بين المشاركين في الدراسة الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا نباتيًا مقارنة مع أولئك الذين تناولوا اللحوم ومنتجات الألبان .في حين يبدو أن الإصابة بسرطان البروستات مرتبطة عكسياً بتوافر ضوء الشمس ، إلا أن الدراسات الأترابية المستقبلية لم تجد بشكل عام علاقات مهمة بين تركيزات المصل 25 هيدروكسي فيتامين د والخطر التالي لحدوث سرطان البروستاتا (119 ، 120) .هناك بعض الأدلة التي تشير إلى وجود صلة بين مستويات فيتامين د والمزاج ، وكذلك بعض الأبحاث التي تشير إلى وجود ارتباط بين نقص فيتامين د وأعراض الاكتئاب

الفيتامينات، فيتامين d3, Jarrow Formulas, Vitamin D3, 1000 IU, 100 Softgels

.التوافر البيولوجي لفيتامين (د): أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا .يتم تصنيع فيتامين د في الجلد مثل فيتامين د 3 (Cholecalciferol) .إذا كان لديك أية مخاوف أخرى ، فيجب عليك دائمًا استشارة أخصائي الصحة .التغذية الحديثة في الصحة والمرض ، الطبعة العاشرة .يقول هولك ، نعم ، بإيجابية ، يجب علينا جميعًا أن نتكمل .فيتامين الشمس هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري لنمو العظام والتمعدن ، وكذلك لامتصاص الكالسيوم .ومع ذلك ، من الصعب أن نعرف على وجه اليقين كم من فيتامين د في اللبن الخام لأنه يختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على الحليب المحدد الذي يتم اختباره ويرتبط بصحة الحيوان الذي أتت منه .يتفق الخبراء من جميع الأطراف على الحاجة لمزيد من الأبحاث حول فيتامين د .” على الرغم من أن معظم الفيتامين د الذي يتم إنتاجه داخل الجلد البشري يتم امتصاصه بشكل مباشر ، إلا أن الطيور والحيوانات التي تربى عليها تستحوذ على معظم فيتامين د عن طريق الفم ، حيث أنها تهيئ نفسها (بيكنيل وريسوت ، 1946 ؛ نجار و تشاو ، 1999)” .أنا شخصياً أوصي بالحصول على 5000 وحدة دولية في اليوم ، خاصة وأن هناك القليل من المخاطر في الإمداد الزائد بفيتامين (د) ولكن هناك فوائد كثيرة يمكن الحصول عليها من وجود مستويات كافية .هناك هذه الفكرة ، إذا تعاملنا معك ، لن تتحسن فقط بعض أعراضك بل ستتحسن أيضا استفادتك الصحية على المدى الطويل .التغيرات الموسمية تؤثر أيضا على نوعية وكمية الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي إنتاج فيتامين د في الجلد (25-27) .يجب ألا يكون لدى الرضع أقل من 12 شهرًا أكثر من 25 ميكروغرام في اليوم .فيتامين د ضروري للاستخدام الفعال للكالسيوم من قبل الجسم (1) .لا يقصد بها نصيحة غذائية أو طبية لمشاكل فردية .ومع ذلك ، فقد اقترحت المعاهد الوطنية للصحة (Nih) أن سمية فيتامين (د) من غير المرجح في مآخذ يومية أقل من 10،000 وحدة دولية في اليوم الواحد .تقييم وعلاج والوقاية من نقص فيتامين (د): توجيه الممارسة السريرية مجتمع الغدد الصماء .يحتوي على 2000 ui لكل كبسولة ويحتوي على مئات من مراجعات المشترين الإيجابية .وجد التحليل التلوي لخمس دراسات مستقبلية انخفاضًا بنسبة 35٪ في نسبة الوفيات الخاصة بسرطان القولون والمستقيم في مرضى السرطان مع تركيزات أعلى من 25-هيدروكسي فيتامين د في المصل .هذه المكملات سوفتغيل تعزز عظام وأسنان قوية ، فضلا عن مساعدة العضلات والاعصاب والهرمونات وانزيم وظيفة .الخلاصة: المصادر الرئيسية لفيتامين د هي أشعة الشمس ، الأسماك الدهنية ، صفار البيض ، زيت كبد السمك ، الأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية