Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةHealthy Origins, Vitamin D 3, Vitamin D 3 5000 IU, Vitamin D3, Vitamins, الفيتامينات، فيتامين d3
الفيتامينات، فيتامين d3, Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 30 Softgels
10.00 SAR
اسم المنتج: Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 30 Softgels
السعر: 10.00 SAR
كمية المنتج: 0.05 kg, 8.9 x 4.8 x 4.8 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3
.فيتامين د هو عنصر غذائي مهم يساعد في امتصاص الكالسيوم ويساعد على تقوية جهاز المناعة .ويفترض أن هذه الفوائد الصحية للقلب .وقد أوضح بحث حديث أن المستويات العالية من فيتامين د قد تمنع الضعف الإدراكي لدى المرضى المصابين بمرض باركنسون ، في حين وجدت دراسة أخرى أن تناول الفيتامين د أثناء الحمل قد يزيد من قوة عضلات ذرية .على الرغم من أن المواد الطبيعية الطبيعية أكثر شهرة لمنتجاتها من زيت السمك ، إلا أنها تفرعت أيضًا إلى فيتامين د أيضًا .لكن المواد الواقية من الشمس والضوء الخفيف في الشتاء تجعل ذلك أمراً صعباً ، وقد أكدت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن فيتامين د لا ينبغي الحصول عليه من التعرض غير المحمي للإشعاع فوق البنفسجي من الشمس أو دباغة الأجهزة الداخلية .تركيز المصل 25 (أوه) د هو أفضل مؤشر على حالة فيتامين د .وبما أن فيتامين د 3 المنتظم مشتق عادة من اللانولين المستخرج من صوف الأغنام ، فإن فيتاكين هو الملحق الثالث فقط المناسب للنباتيين والنباتيين في السوق اليوم .هناك مناقشة كبيرة للتركيزات المصلية من 25 (أوه) د المرتبطة بالنقص (E .رأيي على مكملات الفيتامينات والصناعات متعددة الملايين من وراءها تغيرت بشكل جذري بعد أن بدأت البحث في كتابي ، أسطورة النظام الغذائي ، في عام 2013
Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 30 Softgels فوائد
.هناك حاجة إلى مزيد من البحوث للتحقيق في العلاقة السببية بين التكرار فيتامين د والفوائد المعرفية المحتملة على المدى الطويل في كبار السن .المعلومات من مجلس فيتامين د ، بالرجوع إليها في يناير 2014 .فيتامين د مع أو بدون مكملات الكالسيوم للوقاية من السرطان والكسور: تحليل تلوي مُحدث لأجلك .D ، مدير مختبر الأيض العظام في مركز أبحاث التغذية البشرية حول الشيخوخة في جامعة تفتس .دور الحبوب في المسببات المرضية للكساح التغذوي: الدرس المستفاد من مسح التغذية الوطني الأيرلندي 1943-8 .لكل هذه الأسباب ، تعتبر مكملات فيتامين د من بين أكثر المكملات الضرورية على نطاق واسع على هذا الكوكب .حتى الآن لم نشعر بالقلق من إعطاء الناس المزيد من فيتامين د لأننا اعتقدنا أنه قد يساعد على أي حال وبالطبع (كما هو فيتامين) لا تسبب لك أي ضرر .خلاف ذلك ، ابحث عن الأطعمة المدعمة بفيتامين د مثل الحليب ، حبوب الإفطار ، والعديد من ماركات حليب الجوز .تحتوي العديد من ملاحق d3 على 5000iu ، وهو أمر رائع للتغلب على القصور ولكنه سيئ للاستخدام اليومي حيث تحدث سمية الفيتامين د دائمًا من الإفراط في استخدام المكملات .يمكن استخدام مكملات فيتامين د للمساعدة في علاج الاضطرابات الوراثية الناتجة عن عدم القدرة على امتصاص أو معالجة فيتامين د ، مثل نقص فوسفات الدم العائلي .لكن الغالبية العظمى من المكملات الغذائية نظرنا في احتوت بين 1000 و 2000 .دور فيتامين د في الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان والتقدم .تحدد عملية التمعدن ، التي تنطوي على إنتاج بلورات فوسفات الكالسيوم بواسطة خلايا تشكيل العظام ، صلابة وقوة العظام .ولكن في السنوات الأخيرة ، أصبح فيتامين (د) مكملاً غذائياً موسماً مشهوراً ، حيث أثبتت الدراسات أن هناك إمكانية قوية لتعزيز الاستجابة المناعية الصحية .كشفت دراسة استعادية لمستويات الإشعاع فوق البنفسجي المحيط وحالات MS التي أجريت في أستراليا أن حالات الإصابة بالمرض في النسل مرتبطة ارتباطًا عكسيًا بالتعرض الأمومي للأشعة فوق البنفسجية أثناء الحمل المبكر (146) .على السطح ، يبدو فيتامين d-1000 البحثي الشائك معياريًا جدًا .الحاجة إلى الكالسيوم الإضافي للحد من خطر كسر الورك مع مكملات فيتامين د: دليل من تحليل تحليلي مقارن من تجارب معشاة ذات شواهد .أيضا ، فيما يتعلق بصحة ما قبل الولادة ، من المهم لتطوير عظام صحية في الجنين .تناول فيتامين د قد يؤثر على الطريقة التي يعالج بها جسمك دواء الكوليسترول هذا
الفيتامينات، فيتامين d3, Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 30 Softgels
.الاكتئاب – كانت التجارب الإكلينيكية لتكميل فيتامين د للأعراض الاكتئابية ذات جودة منخفضة بشكل عام ولم تظهر أي تأثير عام ، على الرغم من أن تحليل المجموعات الفرعية أظهر أن المشاركين الذين لديهم أعراض اكتئابية ذات أهمية سريرية أو اضطراب اكتئابي لديهم تأثير معتدل .كما يدعم فيتامين د امتصاص الكالسيوم ، الذي يعزز النمو الصحي للعظام أثناء الشيخوخة الطبيعية .فيتامين د يزيد من تعبير جين التيروزين hydroxylase في خلايا النخاع الكظرية .بما أن فيتامين د عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، فإن الجرعة العالية قد تؤدي إلى آثار جانبية ضارة مثل التعب وفقدان الشهية والجفاف والتقيؤ والارتباك وارتفاع ضغط الدم ، كما تحذر الجرعات .هذا الهرمون هو المسؤول عن تمكين الكالسيوم من الوصول إلى كامل إمكاناته من خلال مساعدة امتصاصه حيث تكون الحاجة إليه في الجسم (الويب MD ، 2017) .يتم سرد العديد من المصادر الغذائية من فيتامين د في الجدول 3 .سمية فيتامين د ، حيث يمكن أن يكون فيتامين د ضار ، وعادة ما يحدث إذا كنت تأخذ 40000 وحدة دولية يوميا لمدة بضعة أشهر أو أكثر .وجدنا مجموعة: 239 مكملات فيتامين د في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك الكبسولات الطرية ، والأقراص ، والماعز ، والسوائل ، والبخاخات .مثل العديد من الفيتامينات الأخرى ، يمكن أن يؤدي تناول الفيتامين د الزائد إلى آثار صحية سلبية .اعتمادا على المكان الذي تعيش فيه ونمط حياتك ، قد ينقص إنتاج فيتامين د أو يكون غائبا تماما خلال أشهر الشتاء .المصدر الطبيعي الرئيسي للفيتامين هو تخليق cholecalciferol في الجلد من الكوليسترول من خلال تفاعل كيميائي يعتمد على التعرض لأشعة الشمس (على وجه التحديد الأشعة فوق البنفسجية) .جمعية السرطان الكندية تعلن عن توصية فيتامين د .الغدد جارات الدرقية حساسية تركيز الكالسيوم في الدم ويفرز هرمون الغدة الدرقية (PTH) إذا كانت تركيزات الكالسيوم تنخفض دون المستوى الطبيعي (الشكل 3) .يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم .يمكن أن يؤدي نقص فيتامين d إلى انخفاض كثافة المعادن في العظم وزيادة خطر انخفاض كثافة العظام (هشاشة العظام) أو كسر العظام لأن نقص فيتامين د يغير عملية التمثيل الغذائي المعدني في الجسم .وقد لوحظ أيضا انتشار أكبر من نقص فيتامين (د) ونقص في الأطفال prediabetic الذين طوروا الأجسام المضادة الجزرية متعددة (الأجسام المضادة ضد خلايا البنكرياس إفراز الأنسولين) مقارنة مع الأطفال سلبية الأضداد الذاتية