الفيتامينات، فيتامين d3, Garden of Life, Vegan D3, Organic Chewable, Raspberry-Lemon, 2,000 IU, 30 Tablets

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Vegan D3, Organic Chewable, Raspberry-Lemon, 2,000 IU, 30 Tablets
السعر: 45.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 6.1 x 6.1 x 10.4 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.وقد اقترح أيضا أن تركيزات pth مرتفعة قد تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم و cvd (6) .يبدو الآن أن فيتامين (د) مهم لأداء وظائف الدماغ والمزاج الأمثل .أفترض أنه ممكن ، إذا كانت الأم تستهلك 100000 وحدة دولية في اليوم أو أكثر .الأطفال الذين تم إعطاؤهم 1200 وحدة دولية من فيتامين د يومياً لمدة 4 أشهر خلال فصل الشتاء قللوا من خطر الإصابة بالعدوى بنسبة تزيد على 40 بالمائة .فيتامين د ودوره أثناء الحمل في تحقيق الصحة المثلى للأم والجنين .بما أن كل زجاجة توفر 360 كبسولة ، وكل كبسولة تحتوي على 5000 وحدة دولية من فيتامين د ، فهي من بين الأفضل من حيث القيمة: إن كمية فيتامين د التي تحصل عليها مقابل الدولار مرتفعة للغاية .قد نطلب أيضًا معلومات أخرى عنك ، مثل معلومات بطاقتك الائتمانية (عند إجراء عملية شراء) ، أو الاهتمامات ، أو الدخل ، أو المستوى التعليمي .وباء فيتامين (د) والعواقب الصحية (قوات الدفاع الشعبي) .كما أنه من الفيتامينات الهامة للنساء الحوامل ، لأن نقص فيتامين د قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل وتحتاج إلى عملية قيصرية

Garden of Life, Vegan D3, Organic Chewable, Raspberry-Lemon, 2,000 IU, 30 Tablets فوائد

.بما أن فيتامين د عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، فإن الجرعة العالية قد تؤدي إلى آثار جانبية ضارة مثل التعب وفقدان الشهية والجفاف والتقيؤ والارتباك وارتفاع ضغط الدم ، كما تحذر الجرعات .جمعية السرطان الكندية تعلن عن توصية فيتامين د .غالبًا ما يتم التعبير عن فيتامين د بوحدات دولية (Iu) بدلاً من ميكروجرام .على الرغم من أن أسباب ترقق العظام متعددة العوامل ، يمكن أن يكون عدم كفاية فيتامين د عاملًا مهمًا للمرض لدى كبار السن .والخبر السار هو أنه عندما يكون كل من فيتامين (أ) و (د) كافيين ، فإن الأبحاث أظهرت أنهما يعملان معا لمساعدة جسمك على استقلاب الفيتامينات واستخدامها بأفضل قدراتها .وأخيرا ، لا تشير الأدلة الحالية إلى أن التغيرات الجينية المحددة في تشفير الجينات للـ VDR قد تؤثر على خطر الإصابة بسرطان الثدي (117 ، 118) .ومع ذلك ، يرتفع هذا المعدل إلى 82 ٪ في الأشخاص السود و 70 ٪ في اللاتينيين (5) .هذا الشكل من فيتامين د ، الكسيديول ، هو الشكل المقاس في اختبارات الدم بالفيتامين د لأنه الأكثر استقرارا ، وهو أفضل قياس لحالتك من فيتامين د .نحن بحاجة إلى مجموعة من الناس تفهم بأنك تحصل على فيتامين (د) من التعرض لأشعة الشمس ، وإذا لم تتعرض للتعرض للشمس ، فإنك تحتاج إلى تكملة لأنك لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د من نظامك الغذائي ، على حد قوله .عادة ما تفترض التوصيات الغذائية أن جميع فيتامين د للشخص يؤخذ عن طريق الفم ، حيث أن التعرض لأشعة الشمس في السكان متغير ، والتوصيات بشأن كمية التعرض لأشعة الشمس الآمنة غير مؤكدة في ضوء خطر الإصابة بسرطان الجلد .بالنسبة إلى 99 في المائة من الناس ، سيوفر ذلك جميع الفيتامينات الصحية التي يحتاجونها .تطبيق عامل عدم اليقين بنسبة 20 ٪ لهذه القيمة الممنوحة أعطى a4 من 4000 وحدة دولية والتي تنطبق على fnb الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 وأكبر والبالغين ، مع كميات أقل نظير للأطفال الأصغر سنا .هذا ليس النموذج الأكثر بيولوجيًا .تم العثور على فيتامين د 2 (Ergocalciferol) بشكل رئيسي في الفطر الذي تعرض للأشعة فوق البنفسجية (مثل مايتاكي ، شانتيريلي ، موريل ، المحار ، شيتاكي ، إنوكي ، بورتوبيللو والفطر الكستناء) وفي بعض الأطعمة المدعمة مثل حليب الصويا .لا تملك بونير أي سيطرة على الجهات الراعية الثالثة استخدام هذه المعلومات .يوصي معظم الخبراء بالحصول على ما يقرب من 10 إلى 15 دقيقة من أشعة الشمس المباشرة يوميا ، دون ارتداء واقية من الشمس ، إذا كنت عادلة إلى متوسطة منغم .لدى الأمريكيين الأفارقة ، في المتوسط ​​، حوالي نصف فيتامين د في دمهم مقارنة بالأمريكيين البيض .أوصي الجميع بتناول 5000 وحدة دولية على الأقل يومياً للوقاية من الأمراض ، لذا أقترح أن تستمر الأمهات في أخذ 6400 وحدة دولية في اليوم طوال فترة الرضاعة .على الرغم من أنك ستستمر في قراءة mnt كالمعتاد ، فقد لا تكون تجربتك الفعلية تمامًا كما قصدنا ولن يُسمح لك بتسجيل الدخول إلى ، أو التسجيل للحصول على حساب mnt

الفيتامينات، فيتامين d3, Garden of Life, Vegan D3, Organic Chewable, Raspberry-Lemon, 2,000 IU, 30 Tablets

.ويقارن ذلك بمستوى من الخلفية يبلغ حوالي 15٪ من الرجال والنساء من نفس السن الذين لديهم كمية منخفضة من فيتامين د .الحفاظ على مستوى فيتامين د الطبيعي يعزز صحة العظام والقلب ، وظائف المناعة والعضلات ، ويلعب أدوار أخرى كثيرة في الحفاظ على صحتنا .على مدى الشهر الماضي أو نحو ذلك لم أواجه أي أحاسيس وخز / حرق على الإطلاق .وتشمل المصادر الجيدة منتجات الألبان وحبوب الإفطار (وكلاهما محصن بالفيتامين د) ، والأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والتونة .الأحداث القلبية الوعائية في الدراسات القائمة على الملاحظة والتجارب السريرية: حتى الآن ، قدمت الدراسات الوبائية الكثيرة التي تحقق في العلاقة بين فيتامين د ونتائج الكود المضطرب نتائج مختلطة (تمت مراجعته في 199) .إنهم يقولون كذلك: لكن معظم الأدلة على هذه الأدوار تأتي من الدراسات المختبرية والحيوانية والوبائية ، وليس التجارب السريرية العشوائية التي تعتبر أكثر دقة .من المحتمل أن إعطاء فيتامين د بجرعة كبيرة ، بدلاً من عدة جرعات منتشرة على مدار السنة ، أدى إلى زيادة الخطر .المكملات الغذائية هي إحدى الطرق للتعويض عن هذا النمط من الحياة .أولاً ، على عكس معظم مكملات فيتامين د الأخرى في السوق ، فإنها مشتقة من مصادر نباتية .كان هناك بعض الجدل حول كمية فيتامين د اللازمة لأداء وظائف صحية .يمكنك التصويت مع محفظتك ودعم الملحق الذي يتم قياسه بدقة أكبر ويولي اهتمامًا أكبر للقضاء على المكونات غير الضرورية وغير الضرورية .عند تناول مكمّل فيتامين د 3 ، من المهم اختيار واحد مُصنّع وفقًا لمعيار دوائي يُعرف بـ gmp (ممارسات التصنيع الجيدة) .D ، مدير مختبر الأيض العظام في مركز أبحاث التغذية البشرية حول الشيخوخة في جامعة تفتس .يجب على المرضى اتباع تعليمات جراحات السمنة الخاصة بهم فيما يتعلق بالمكملات المناسبة .تشير الأبحاث الحديثة إلى أن فيتامين د قد يساعد في دعم صحة القولون والثدي والبروستاتا وصحة القولون والمستقيم .أخذت الحبوب المنصوص عليها في الأسبوعين الأولين .الأشعة فوق البنفسجية ب يزيد من مستويات المصل 25 هيدروكسي فيتامين د: تأثير جرعة الأشعة فوق البنفسجية ولون الجلد .التوصيات الحالية لدخول الكالسيوم سليمة ، وتفضل مصادر الطعام من الكالسيوم على المكملات الغذائية