الفيتامينات، فيتامين b12، فيتامين b12 – ميثيلكوبالامين, Jarrow Formulas, Methyl B-12, Cherry Flavor, 500 mcg, 100 Lozenges

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Methyl B-12, Cherry Flavor, 500 mcg, 100 Lozenges
السعر: 20.00 SAR
كمية المنتج: 0.09 kg, 4.6 x 4.6 x 8.6 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B12, Vitamin B12, Methylcobalamin ,الفيتامينات، فيتامين b12، فيتامين b12 – ميثيلكوبالامين

.الإحساس بالوخز في اليدين يمكن أن يكون مؤشراً على نقص حمض الفوليك .فقر الدم وكدماتهما شائعان وغالباً ما يكونان مخطئين كأعراض لمرض السكري ، في حين أن مشاكل الهضم من الإمساك إلى الإسهال ، وفقدان الوزن وفقدان الشهية يمكن أن تنسب إلى نقص مستويات b12 الكافية .6 قد تؤثر جراحة المعدة أو غيرها من الحالات التي تؤثر على الجهاز الهضمي أيضًا على إنتاج العامل الجوهري .على الرغم من أن نقص فيتامين ب 12 معروف بتلف غشاء المايلين الذي يغطي الأعصاب القحفية والعمود الفقري والأطراف الطرفية ، فإن العمليات الكيميائية الحيوية التي تؤدي إلى تلف عصبي في نقص فيتامين ب 12 لم يتم فهمها بالكامل بعد (18) .بشكل عام ، مكملات فيتامين ب 12 آمنة جداً ، يسهل العثور عليها ، بأسعار معقولة جداً لكل وجبة ، وإذا اخترت علامة تجارية جيدة ، فإنها تقدم إضافة مثالية لنظام غذائي صحي جيد .من هم الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين (ب 12) – كبار السن الذين يميلون إلى إضعاف الهضم هم من أكثر الفئات عرضة للإصابة .في الواقع ، يبدو التفاعل بين فيتامين ب 12 وحمض الفوليك كما لو أنه يمكن فهمه بسهولة باستخدام كيمياء بسيطة .خلاصة القول: إن فيتامين ب 12 من نفق الطبيعة هو عبارة عن مكمل غذائي مناسب من فيتامين ب 12 ، وهو أمر رائع بالنسبة لأولئك الذين لم يسبق لهم تجربة b12 من قبل .المصادر الطبيعية الوحيدة لـ b-12 هي الأطعمة الحيوانية

Jarrow Formulas, Methyl B-12, Cherry Flavor, 500 mcg, 100 Lozenges فوائد

.” في غضون أسبوع من تحولها إلى ميثيل الكوبالامين b12 ، بدأ ألمها في التهدئة وكانت لديها طاقة ؛ قبل انها كانت طريحة الفراش” .أيضا العديد من المهنيين الصحيين يقترحون الآن تكملة أوميغا 3 بسبب انخفاض القدرة على تحويل Ala إلى Dha مع تقدمنا ​​في السن) .يمكنك حل هذه المعينات على لسانك أو مضغها .آثار مكملات حمض الفوليك على المدى الطويل وفيتامين b12 على مثيلة الحمض النووي على نطاق الجينوم في الموضوعات المسنين .غير أن هذه الفترة الزمنية هي مرحلة حرجة لتطور الجنين ، والتي يحتاج خلالها حمض الفوليك على وجه السرعة .لم تؤسس شركة iom a ul لفيتامين b12 بسبب قلة احتمال حدوثه للسمية .الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص الـ 12 هم كبار السن وأولئك الذين يعانون من التهاب المعدة وفقر الدم ومرض كرون ومرض الاضطرابات الهضمية واضطرابات الجهاز المناعي .الشكل الأكثر شيوعا من الملحق ب -12 هو سيانوكوبالامين .هناك منتج مثل جرعة كبيرة من b6 و b12 تكمل الأرفف ، وبعد عقود فقط بدأ الباحثون في فهم الآثار الصحية على المدى الطويل ، والذين قد يستفيدون من أخذها ، والذين قد يتعرضون للأذى .الآثار الجانبية لتناول فيتامين ب 12 نادرة لكن بعض مكملات الكوبالامين معروفة بالتفاعل وتتداخل مع الأدوية الأخرى .بما أن أكسيد النيتروز يستخدم عادةً في الجراحة عند كبار السن ، يشعر بعض الخبراء أنه يجب استبعاد نقص فيتامين ب 12 قبل استخدامه (6 ، 15) .الأسباب الأخرى لنقص فيتامين ب 12 أقل تكراراً بكثير .يمكنك منع نقص فيتامين ب 12 والحصول على معظم فوائد فيتامين ب 12 عن طريق إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين b12 إلى نظامك الغذائي .تمكنت من الحصول على تمرينى الثانى ولكنى مازلت على مضض .إن الهيدروجينازات ، وبالأحرى ، الإنزيمات المرتبطة باستعمال الكوبالت ، تنطوي على روابط معدنية – كربونية .سوف تستكشف بقية المقالة هذه النقاط بشكل أكبر وتقدم نصائح حول اختيار الملحق الصحيح للسيناريو المناسب .يرجى ملاحظة أن cyanocobalamin هو شكل B12 الأكثر استخدامًا في المكملات الغذائية لأنه أرخص و قد قدمنا ​​methylcobalamin كشكل ممتاز كلاهما ممتازين في توفير كميات ذات قيمة غذائية كبيرة من فيتامين b12 للجسم .هناك عادة نوعان من مكملات فيتامين ب 12 في السوق: ميثيل الكوبالامين وسيانوكوبالامين .ومن الأدوية الأخرى التي تم اكتشافها لمنع امتصاص فيتامين ب 12 من الغذاء: كوليسترامين (راتنج ملزمة حامض الصفراء يستخدم في علاج ارتفاع الكوليسترول) ، الكلورامفينيكول والنيومايسين (المضادات الحيوية) ، والكولشيسين (دواء لعلاج النقرس)

الفيتامينات، فيتامين b12، فيتامين b12 – ميثيلكوبالامين, Jarrow Formulas, Methyl B-12, Cherry Flavor, 500 mcg, 100 Lozenges

.هناك حاجة إلى فيتامين ب 12 للمساعدة في إنتاج مستوى صحي من خلايا الدم الحمراء .5000 مرة في الدقيقة دفعة واحدة وقد يكون لها تأثيرات سامة ، وننصحك بأن تفكر في تقليل هذا المدخول وتناول مكمل أقل قوة من 1000mcg أو أقل مرة في اليوم بدلا من مرة واحدة في الأسبوع .إذا لم يُعالج ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى فقر الدم ، والتعب ، وضعف العضلات ، ومشاكل في الأمعاء ، وتلف الأعصاب واضطرابات المزاج .بالإضافة إلى الكحول والنيكوتين ، يمكن أن يقلل استخدام المضادات الحيوية على المدى الطويل من قدرة المعدة على امتصاص واستخدام فيتامين ب 12 .تستخدم معادلات جارو إكسيليتول كمحلي ، والذي يستطيع معظم الناس التعامل معه .على سبيل المثال ، غالباً ما يُخطئ في كثير من الأحيان أعراض العيوب في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 ، بما في ذلك فقدان الذاكرة والانخفاض المعرفي على أنها علامات الخرف أو مرض الزهايمر .يميل مقدمو السمعة إلى استبعاد المحليات وغيرها من الإضافات غير المفيدة ، والتي نعتبرها مفضلة .هذه الدراسات لا تزال في مرحلة الطفولة ولكن تظهر الكثير من الوعد – يكفي ليجعلني اختيار ميثيل الكوبالامين على سيانوكوبالامين .تم الإبلاغ عن حالات نادرة من الأخطاء الوراثية من فيتامين ب 12 عملية التمثيل الغذائي في الأدب (التعليق في 5) .تستطيع اتخاذ جميع الأنواع الممكنة من الفيتامينات والمعادن عن طريق الفم، ولكن إذا كان جسمك لا يمكن استيعابها بشكل صحيح، فإن هذه العناصر الغذائية تذهب سدى .فهو يساهم في الحد من التعب والإرهاق ، ويدعم الانقسام الخلوي وتشكيل خلايا الدم الحمراء ، ويحمي الجهاز المناعي .ومع ذلك ، حتى إذا كنت تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا وتناول مكملات غذائية ، فقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت لا تزال تحصل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها .يساعد على منع نوع من فقر الدم يسمى فقر الدم الضخم الأرومات ، والذي ينتج عنه أعراض مثل التعب المزمن والضعف .يتم تحصين العديد من حبوب الإفطار الجاهزة للأكل مع فيتامين ب 12 .البراز مصدر غني بفيتامين ب 12 ، وتؤكل من قبل العديد من الحيوانات ، بما في ذلك الكلاب والقطط .تصف المبادئ التوجيهية الغذائية للأمريكان نمط الأكل الصحي بأنه واحد: الأسماك واللحوم الحمراء هي مصادر ممتازة لفيتامين b12 .يستخدم Methylcobalamin في المقام الأول في الكبد والدماغ والجهاز العصبي ، في الواقع methylcobalamin هو شكل محدد من B12 اللازمة لصحة النظام العصبي