الفيتامينات، فيتامين ب, Source Naturals, B-6, 500 mg, 100 Tablets

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, B-6, 500 mg, 100 Tablets
السعر: 35.00 SAR
كمية المنتج: 0.11 kg, 5.1 x 5.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B ,الفيتامينات، فيتامين ب

.على سبيل المثال ، عادة ما يكون النباتيون ناقصين في فيتامين ب 12 حيث أنه لا يوجد إلا من مصادر حيوانية .تم الإبلاغ عن حالة نقص حقيقية ، مما أدى إلى فقر الدم نقص فيتامين (ب 12) في حالة واحدة فقط .ويمكن أن تؤذي الفيتامينات المكمّلة للـ b12 العصب البصري وتسبب العمى لدى الأشخاص الذين يعانون من حالة وراثية نادرة تسمى مرض ليبر .لماذا تحتاجه: بدون كمية كافية من الفوليك ، يمكن أن يصاب الشخص بالإسهال أو فقر الدم .الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والبطاطس والكوسا تحتوي أيضا على كميات كبيرة .يحتاج دماغك إلى فيتامين b5 و b6 و b12 لتصنيع الناقلات العصبية neurotransmitters .ولكن لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة ، اكتشف الباحثون مستويات من الفيتامين لم تتناسب مع هذا النمط .ومع ذلك ، إلا إذا كنت تعاني من أعراض أخرى من نقص البيوتين مثل الفم المتصدع ، واللسان المتورمة ، والاكتئاب ، والأرق ، فمن المحتمل أنه ليس السبب وراء ثعلبك .وكن حذرا ، في حين أن أشعة الشمس لا جيدة للجسم ، يقلل من الأشعة فوق البنفسجية محتوى الريبوفلافين في مصادر الغذاء

Source Naturals, B-6, 500 mg, 100 Tablets فوائد

.Pyridoxine (B-6): Althogh من السهل الحصول على ما يكفي من B-6 من النظام الغذائي الخاص بك ، ونقص معتدل شائع ، لا سيما في كبار السن والأطفال .حبوب منع الحمل ليست كبيرة على الإطلاق لذلك يجعل من السهل تناولها .وقد أظهرت الدراسات أن مجموعة من فيتامين ب 12 وحمض الفوليك وفيتامين ب 6 يمكن أن تخفض مستويات الهوموسيستئين .قد يزيد البنسيلامين من إفراز فيتامين ب 6 ، ويقلل النشاط ، ويزيد من خطر نقص فيتامين ب 6 .في حين أن النقص الشديد نادر الحدوث ، فقد يكون النقص الخفيف شائعًا نسبيًا بسبب نقص الغذاء .إذا كنت تتناول حبوبًا تحتوي على 100٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الفيتامينات ب ، فقد ترغب في تناول الأطعمة المحصّنة باعتدال – واحترس من الآثار الجانبية .في واحدة من هذه الدراسات ، تم تشخيص 31 ٪ على أنها تحتوي على الأكلورهيدريا (لا يوجد ناتج حمض معدي) ، و 53 ٪ أظهرت أنها هي كلوريد الهيدروكلوريد (بعد انخفاض انتاج حمض المعدة) .لا يحتوي مركب فيتامين ب الخاص بي على أي مكونات مبطنة للأطفال أو النساء الحوامل أو الأمهات المرضعات .قبل خمسين عاما ، لم يكن أحد يعرف سبب هذه العيوب الخلقية ، والتي تحدث عندما يحدث التطور المبكر للأنسجة التي تصبح في نهاية المطاف الحبل الشوكي ، والأنسجة التي تحيط بها ، أو عندما ينحرف الدماغ .قد تكون صياغة المكملات الغذائية قد تغيرت على مر السنين .يحمل Nad هيدروجين وإلكتروناته أثناء تفاعلات التمثيل الغذائي ، بما في ذلك المسار من دورة حمض الستريك إلى سلسلة نقل الإلكترون .وبعبارة أخرى ، بغض النظر عن مقدار الفيتامين b الذي تتناوله ، فإن جسمك يستخدم فقط ما يمكنه فعله ويتخلص من الباقي .ومع ذلك ، فإن تناول الكثير من البروتينات الحيوانية يمكن أن يسبب مشاكل صحية التهابية كبيرة في الجسم ، ناهيك عن التأثيرات طويلة الأمد لنظام غذائي غني بالبروتين الحيواني يثبت أننا بحاجة إلى إجابة أخرى على نظامنا الغذائي في المساعدة على ضمان الصحة على المدى الطويل .تركيا ، صدور الدجاج والفول السوداني كلها عالية في النياسين .مصادر أخرى جيدة هي الخضار الورقية الخضراء الداكنة مثل الهليون والسبانخ وكذلك خميرة البيرة والكبد وعصير البرتقال المدعم والبنجر والتمور والأفوكادو .أظهرت هذه الدراسة زيادة كبيرة في التمثيل الغذائي للدهون ونفقات الطاقة الكلية خلال أداء المهام المعرفية خلال ساعتين من استهلاك الجرعة الأعلى (3 Rda) للفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، وزيادة تدفق الدم الدماغي بعد جرعة 1 RDA أقل من الفيتامينات .فقر الدم هو أحد الآثار الجانبية غير المألوفة التي يعاني منها الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للاختلاج .لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد فيتامين b5 في تخفيف هذه التشنجات ، لذا استهدف تناول 6 ملغ يوميًا .ويقال إن عوز الكولشيسين والفيتامين b12 يسبب اعتلال الأعصاب (اضطرابات في الجهاز العصبي) ، ولكن يبقى من غير الواضح ما إذا كان الاعتلال العصبي الناجم عن الكولشيسين يمكن أن يكون نتيجة لنضوب فيتامين ب 12

الفيتامينات، فيتامين ب, Source Naturals, B-6, 500 mg, 100 Tablets

.العمر والكحول خط الأساس وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في التحقيق الأوروبي في التحقيق في السرطان والتغذية (Epic) .يوجد فيتامين ب 12 بشكل طبيعي في الأسماك والدواجن والبيض واللحوم ومنتجات الألبان .وهناك بحث آخر حول الفولات وفيتامين ب آخرين ، فيتامين ب 6 وفيتامين بي 12 ، يستكشف أدوارهم في مكافحة أمراض القلب وبعض أنواع السرطان .علاوة على ذلك ، إنه أيضا فيتامين قابل للذوبان في الماء ، مما يعني أننا بحاجة إلى تجديده كل يوم ، لأنه لا يتم تخزينه في أجسامنا مثل الفيتامينات التي تذوب في الدهون .النياسين هو فيتامين يستخدم لخفض نسبة الكوليسترول .على الرغم من ندرة هذا الفيتامين في الولايات المتحدة ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات ، والاكتئاب ، والتهيج ، وفقدان الذاكرة على المدى القصير ، والعصبية ، وصعوبة التركيز .هذا أمر حيوي لأن التكلفة لكل وحدة هي مقياس أساسي للنظر عند اختيار المكملات الغذائية .هذا يرجع جزئيا إلى نظم الغذاء في مكان في أمريكا الشمالية .كانت هذه الفرضية هي المحرك ليس فقط لغالبية الدراسات القائمة على الملاحظة التي تحقق في العلاقات الوبائية بين الفيتامينات ووظائف القلب والأوعية الدموية أو وظائف الدماغ ، ولكن أيضًا للجهد البحثي الضخم الذي شهد فيضًا من التجارب السريرية التي شملت إدارة حمض الفوليك ، إما وحدها أو بالاشتراك مع فيتامين ب 12 ، وأقل تواترا ، فيتامين ب 6 .في حين أنه لا توجد طريقة للتنبؤ فيما إذا كان فيتامين ، أو معدن ، أو عشب سوف يعالج أو يمنع بنجاح الحالات الصحية المرتبطة ، فإن تقييماتنا الفريدة تخبرك بمدى فهم هذه المكملات من قبل المجتمع الطبي ، وما إذا كانت الدراسات قد أثبتت فعاليتها؟ أشخاص أخرون .قد يأخذ الشخص أنواعًا عديدة من الفيتامينات والمعادن شفويا ، ولكن إذا كان جسمه لا يستطيع استخدامها بشكل صحيح ، فسوف يضيع إلى حد كبير إذا لم يتم امتصاصه بالكامل .الصحة ، والصحة لكل قرار الصحة ، وشعار healthwise هي علامات تجارية على healthwise ، أدرجت .على سبيل المثال ، يمكن للأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة تغيير النقص في العامل الجوهري .ونتيجة لذلك ، ستكون أكثر عرضة للأمراض المزمنة ، بما في ذلك الأمراض القلبية الوعائية والسكري ومتلازمة التعب المزمن وظروف المناعة الذاتية ومرض الزهايمر والمشاكل العصبية الأخرى