الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b6 – البيريدوكسين, Solgar, Vitamin B6, 50 mg, 100 Tablets

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Vitamin B6, 50 mg, 100 Tablets
السعر: 25.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 4.6 x 4.6 x 8.4 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B, Vitamin B6, Pyridoxine ,الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b6 – البيريدوكسين

.لا يمكن تخزينها في الجسم ، لذلك تحتاج إليها في نظامك الغذائي كل يوم .المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين ب 7 تشمل لحم البقر ، صفار البيض ، جنين القمح ، لحم الخنزير ، لحم البقر ، بذور عباد الشمس ، البطاطا الحلوة ، اللوز ، أطعمة الحبوب الكاملة ، السردين ، السبانخ ، والبروكلي .الحصول على ما يكفي من فيتامين b12 له أهمية خاصة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي نباتي أو نباتي ، لأنه موجود في المقام الأول في المنتجات الحيوانية .Ericson u، sonestedt e، gullberg b، olsson h، wirfalt e .ومع ذلك ، فإن العدد القليل من التجارب السريرية التي اكتملت حتى الآن لم يثبت أن مكملات فيتامين ب 6 يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان أو الحد من تأثيره على معدل الوفيات .الجلوكوز هو نوع بسيط من الكربوهيدرات ، وهو أمر حيوي بالتأكيد للحياة ، وبما أنه يحتوي على ستة ذرات كربون ، فإنه يمر بهذه النقطة أيضًا .الارتباك ، وفقر الدم ، وحالات الجلد ، والضيق المعدي المعوي ، والاكتئاب ، والوخز في اليدين أو القدمين هي علامات شائعة لنقص فيتامين (ب) .” حمض الفوليك (المعروف أيضا باسم b9) ، مهم بالنسبة للنساء في سن الإنجاب ؛ يلعب دورا حاسما في التطور السليم للجهاز العصبي للطفل” .هذا هو للمساعدة في منع العيوب الخلقية ، مثل السنسنة المشقوقة ، في طفلك

Solgar, Vitamin B6, 50 mg, 100 Tablets فوائد

.استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم: التأثير على حالة الفولات وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 .يؤثر مستوى منخفض من فيتامين ب 12 سلبًا على الدورة الدموية ويسبب فقر الدم الضخم الأرومات – وهو نوع من فقر الدم يتميز بخلايا دم حمراء كبيرة وغير ناضجة وغير وظيفية .94،98 أدى هذا إلى الاستنتاج بأن امتصاص فيتامين ب 6 هو عن طريق عملية نشر بسيطة .يرتبط نقص حمض الفوليك أو حمض الفوليك بفقر الدم والاعتلال العصبي لدى البالغين ، ولكن أخطر عقابيل عصبية من نقص حمض الفوليك هي عيوب الأنبوب العصبي مثل شلل الحبل الشوكي لدى المولود الجديد .وكما هو الحال مع كل فيتامينات ب ، فإن البيريدوكسين مادة قابلة للذوبان في الماء بمعنى أن الإفراط في الجرعات يتم تمريره في البول .خلافا للتوصيات السابقة الصادرة عن مجلس الغذاء والتغذية (Fnb) من معهد الطب ، لم يتم التعبير عن RDA الأخيرة لفيتامين ب 6 من حيث تناول البروتين ، على الرغم من اعتبار العلاقة في وضع RDA (14) .واحدة من أهم فوائد فيتامين B6 أنها تساعد على الحفاظ على بشرة خالية من العيوب .ارتفاع الهموسيستين البلازمية وانخفاض حالة فيتامين ب 6 في عدم استرضاء النساء المسنات المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي .دور ثيامين الرئيسي هو أن يكون بمثابة أنزيم (يساعد على تحفيز رد فعل) تشارك في انهيار السكريات والأحماض الأمينية في الأجزاء المكونة لها .وقد ارتبط استخدام Oc مع زيادة امتصاص الكالسيوم والنحاس ومع زيادة مستويات الدم من النحاس وفيتامين أ .” Baltimore، md: Lippincott williams and wilkins؛ 2005″ .البدل الغذائي الموصى به لفيتامين ب 6 في النساء المرضعات هو 2 ملغ / يوم والمكملات الغذائية السابقة للولادة عادة ما تحتوي على 10 ملغ .في بعض الأحيان تسمى ب فيتامين معقدة ، فيتامينات ب بمثابة العوامل المساعدة الهامة التي تسهل عمليات الأيض الهامة .تم أخذ جرعة من 30-100 ملليغرام من البيريدوكسين عن طريق الفم في 1-3 جرعات مقسمة يوميا لمدة ثلاثة أيام إلى ثلاثة أسابيع .على الرغم من ندرتها ، فقد كانت هناك بعض التقارير عن تفاعلات جلدية حساسية لجرعات عالية من مكملات فيتامين ب 6 .ولتكوين الأجسام المضادة التي تساعد في مكافحة العدوى .مكملات مع البيريدوكسين والدوكسامين المخدرات تحسنت بشكل ملحوظ أعراض nvp ، كما تم تقييمها من قبل عشرات أقل بوq مقارنة مع الدواء الوهمي .الثيامين والريبوفلافين وفيتامين ب 6: تأثير المدخول المقيد على الأداء البدني عند الإنسان .قد ينتج عن تناول جرعات عالية من فيتامين ب 6 (80 ميكروغرام / يوم مثل البيريدوكسين) وفيتامين ب 12 (20 ميكروغرام / يوم) احمرار حاد مع عقيدات وحطاطات وبثرات ، وقد يتطلب ذلك علاجًا باستخدام الكورتيكوستيرويدات الجهازية والعلاج الموضعي (16)

الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b6 – البيريدوكسين, Solgar, Vitamin B6, 50 mg, 100 Tablets

.قد يكون المرضى الذين يعانون من متلازمة النفق الرسغي قد خفضت مستويات فيتامين ب 6 في دمائهم .” 5 ملليغرامات للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات ؛ 0″ .” Washington، dc: معهد علوم الحياة الدولية؛ 2006″ .يستخدم جسمك فيتامين ب 6 لتأيض البروتين إلى الأحماض الأمينية والعكس صحيح .فمن ناحية ، بما أن الالتهاب قد يضعف عملية الأيض بفيتامين ب 6 ، قد تكون مستويات plp في المصل منخفضة بسبب العمليات المتعلقة بالشيخوخة وليس بسبب سوء التغذية .دعونا نجرب مثالا آخر ، حمض الأسكوربيك أو فيتامين ج ، وهو فيتامين مشهور جدا بالفعل .فيتامين ب 6 مستقر في الحامض ، أقل استقرارًا في القلويات ، ويمكن تدميره بسهولة باستخدام الأشعة فوق البنفسجية ، مثل ضوء الشمس ، وأثناء معالجة الطعام .تناول فيتامين ب 6 مع دواء يعمل كمثبط للجهاز العصبي المركزي (الباربيتورات) قد يقلل من مدة وشدة الدواء .” Chang sj، kirksey a؛ kang-yoon sa، kirksey a، giacoia gp، west kd” .كما يلعب Plp دورًا مساعدًا في إطلاق السيلينيوم من مادة السيلينو أوموسيستين لإنتاج سيلينيد الهيدروجين ، والذي يمكن استخدامه لاحقًا لدمج السيلينيوم في بروتينات selenoproteins .فهي تساعد على الحفاظ على قوة العضلات ، وحماية بطانة المخاط في الجهاز الهضمي والفم ، وتعزيز صيانة الجهاز العصبي وأجهزة مثل الكبد والجلد والشعر والعينين .بشكل جماعي يشار إلى الآذان و rdas و ais و uls على أنها المآخذ المرجعية الغذائية (Dris) .تشير بعض الدراسات إلى أن حمض الفوليك قد يكون أكثر فعالية من فيتامين ب 6 ، في حين يشير البعض الآخر إلى أن فيتامين ب 6 وحده قد ينقصه التأثير .يمكن أن يؤدي تناول أكثر من 200 مجم في اليوم من فيتامين ب 6 لفترة طويلة إلى فقدان الإحساس في الذراعين والساقين المعروف باسم الاعتلال العصبي المحيطي .ارتبط ارتفاع تناول البيريدوكسين بانخفاض خطر تكوين حصى الكلى لدى النساء ولكن ليس لدى الرجال الذين ليس لديهم تاريخ في تكوين الأحجار .فقط ضع في اعتبارك أن هناك عوامل أخرى ، مثل عاداتك الغذائية والنشاط البدني ، عادة ما تكون متورطة في الأمراض المرتبطة بالهوموسيستين العالي ويجب معالجتها .تظهر بعض الأدلة أن تناول فيتامين ب 6 مع المعادن الأخرى ، بما في ذلك المغنيسيوم ، قد يكون قادراً على منع أو علاج حصوات الكلى .يقدم البحث حتى الآن دليلاً ضئيلاً على أن الكميات التكميلية من فيتامين ب 6 ، بمفرده أو مع حمض الفوليك وفيتامين ب 12 ، يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر أو شدة أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية