الفيتامينات، النساء الفيتامينات, Jarrow Formulas, Womens Multi, 60 Easy-Solv Tablets

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Womens Multi, 60 Easy-Solv Tablets
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.11 kg, 6.1 x 6.1 x 11.2 cm
فئة المنتج: Vitamins, Women Multivitamins ,الفيتامينات، النساء الفيتامينات

.مجرد الحصول على الفيتامينات من الغذاء هو أفضل .تشمل الأعراض زيادة الوزن ، والتعب ، وقضايا الجهاز المناعي ، وفقدان الرغبة الجنسية ، والصداع ، وآلام المفاصل وتقلب المزاج .) بما في ذلك النباتات والمواد المضادة للأكسدة والمعادن والأعشاب الخاصة بالجنس ، فإن المرأة البصرية هي مكمل عالي الفعالية يتعدى نطاق الفيتامينات اليومية .فيتامين (أ): فيتامين (أ) هو أحد مضادات الأكسدة التي ثبت أنها تحمي الجسم من الجذور الحرة .يوصف الفيتامينات بشكل عام لأولئك الذين يحتاجون إلى فيتامينات إضافية ، والذين لا يستطيعون تناول ما يكفي من الغذاء للحصول على الكمية المطلوبة ، أو الذين لا يستطيعون الحصول على الفوائد الكاملة للفيتامينات الموجودة في الأطعمة التي يتناولونها .عند تناوله مع الكالسيوم على المدى الطويل ، يمكن أن يساعد فيتامين د في منع ترقق العظام لدى البالغين .هناك العديد من الفوائد لبدء فوج فيتامين وتكمل .تأكد من الحصول على ما يكفي من استهلاك الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ، مثل الخضار الخضراء المورقة ، وخضروات / طحالب البحر ، والفاصوليا ، والمكسرات والبذور ، حيث أنه من الصعب في بعض الأحيان أن تحزم قيمة المغنسيوم ليوم واحد إلى متعدد الفيتامينات .توصي موريتي بانتظام هذا المنتج التقليدي لعملائها لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية بأسعار في متناول الجميع

Jarrow Formulas, Womens Multi, 60 Easy-Solv Tablets فوائد

.إذا كنت تتبع نظام غذائي صحي ، يمكنك الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من الطعام .عندما يتعلق الأمر بالتأثيرات الجانبية ، تكون مكملات الفيتامينات المتعددة آمنة جدا .ما زالت تأخذ خمسة مكمّلات يومياً: الفيتامينات المتعددة لمنع جفاف العيون والمغنيسيوم للوقاية من التقلّصات أثناء ممارسة التمارين ، أرز الخميرة الحمراء لمنع السكري ، التميم الإنزيمي q10 للصحة العامة وفيتامين د بناءً على توصية طبيبها .بما أن النظام الغذائي الصحي يجب أن يوفر معظم هذه الفيتامينات والمعادن ، إن لم يكن كلها ، فمن المحتمل ألا تحتاج إلى أخذ مكملات ما قبل الولادة التي تحتوي على 100٪ من البدل اليومي الموصى به (Rda) الوارد أدناه في الجدول .(كبسولات زيت السمك هي أيضا خيار كبير ، ولكن تأخذ أقل من 3 غرام في اليوم لأن زيت السمك يمكن أن ينقص دمك) .وكبار السن الذين يعيشون في منازلهم غالبا ما يكونون ناقصين في فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين ه والكالسيوم والزنك وفي بعض الأحيان فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 .إن شفاء فيتامين ج ومضادات الأكسدة تجعله ضروريًا .يوفر النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات بشكل عام البوتاسيوم الكافي .ربطت بعض الأبحاث جرعات عالية جدًا من فيتامين ب مع زيادة خطر الإصابة بالسرطان ، ولكن عند الرجال فقط .فيتامين د: يمكنك الحصول على فيتامين د من الطعام وضوء الشمس ، ولكنك قد لا تحصل على ما يكفي .هذه عادة تحتوي على معظم العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات التي ستحصل عليها عن طريق تناول وجبة غذائية متوازنة .14 ، 15 ملاحق تستخدم على نطاق واسع وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول آثارها الصحية .ولكن هناك القليل جدًا من العلوم التي تقول إن الشخص يجب أن يتناول الفيتامينات المتعددة من هذه التركيبة .هذه تساعد على دعم صحة الأسنان والجلد والعظام وتعزيز جهاز المناعة .تسهم الفيتامينات المتعددة للنساء في عملية الأيض القوية والعظام الصحية وتبني دفاع جسمك ضد الجراثيم .يمكن للفيتامينات والمكملات الغذائية المساعدة في تخفيف آثار انقطاع الطمث .يعزز امتصاص الكالسيوم الضروري لنمو العظام .تعديل نمو الخلايا وظيفة عصبية وعضلية والحد من الالتهاب .كانت المغنيسيوم والمنغنيز والزنك rda أعلى للذكور والبالغين من النساء في نفس العمر

الفيتامينات، النساء الفيتامينات, Jarrow Formulas, Womens Multi, 60 Easy-Solv Tablets

.وقال كرامر ، يمكن أن يكون ذلك بكثير من البحوث حول التغذية يستند إلى افتراضات خاطئة ، بما في ذلك فكرة أن الناس في حاجة إلى المزيد من الفيتامينات والمعادن مما يوفر نظام غذائي نموذجي .” أن الجرعات الضخمة آمنة دائمًا ؛ ويمكن للعلماء غلي فوائد الخضار مثل البروكلي في قرص يومي” .يمكن للفيتامينات أن تتحلل بمرور الوقت ، لذا ابحث عن الفيتامينات المعبأة بشكل جيد والطازجة .اﻋﺘﻘﺪ أﻧﻪ ﻣﻦ اﻷﻣﺎن اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻣﻨﻊ اﻟﻮﻻدة ﺑﻌﺪ ﺳﻦ ﻣﻌﻴﻨﺔ أو رﺑﻂ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺤﻮق ﺗﺎﻟﻢ ﻗﻠﻴﻼً ﻟﻠﺸﻌﻮر ﺑﺎﻹﻧﻌﺎش هﻨﺎك – وهﺬا اﻷﻣﺮ وﻏﻴﺮ ذﻟﻚ ﻣﻦ اﻷذى .الاستثناء هو حمض الفوليك التكميلي للنساء ذوات القدرة على الحمل ، كما يقول آبل .ربما لا تكون فيتامينات تفرقع دائما في شبابك ، ولكن الآن قد يكون شيء يستحق التفكير فيه .وتوفر العناصر الغذائية الأساسية الأخرى ، مثل فيتامينات ب ، دعمًا للطاقة من خلال المساعدة في تحويل الغذاء إلى طاقة .انظر لوحة حقائق الملحق الكاملة في الصورة أعلاه .لا يكفي أن تنظف على واقي الشمس ، المرطب وأحدث كريم مضاد للتجاعيد في البحث عن مظهر أكثر شبابا .تأكد من إجراء البحوث الخاصة بك ، ومعرفة ما هي الفيتامينات والمعادن المفيدة لمتطلباتك الصحية المحددة بحيث يمكنك اتخاذ قرار مستنير .سبب واحد كبير هذه multivitamins ذهب إلى قمة قائمتنا: في صناعة مليئة بالتضليل والتضليل ، megafood هو منارة للشفافية .الاحتياطات: يتم امتصاص الزنك بشكل أفضل من الحيوان أكثر من المصادر النباتية ، لذلك يجب على النباتيين التفكير في الملحق .على سبيل المثال ، إن تناول الكثير من الحديد يمكن أن يترك رواسب محتملة الخطر في أعضائك .يمكن أن يجعلك تشعر بالبطء والتعب ، ولكن مكمل الحديد يمكن أن يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء .المرأة واحدة تحتوي على مزيج مغذية 125mg يتألف من سبيرولينا ، دونج كوي والبرسيم الأحمر الذي يدعم التوازن الهرموني لدى النساء .يمكنك أيضا إضافة الكرياتين للمساعدة في بناء العضلات ومجموعة متنوعة من ملاحق التمرين الأخرى للمساعدة في أهداف لياقتك .الحبة الناتجة هي مجموعة من الفيتامينات k2 و d3 و b12 و e ، بالإضافة إلى البورون والحديد والمغنيسيوم وحمض الفوليك وأوميغا 3 .المشكلة هي أن هذه المكملات ليست موجودة عند مستوى التركيز الذي تحتاج إليه ليكون لها التأثير المطلوب .وقد ولّد الوعي بالتقاطع بين الالتهاب والأمراض المزمنة عددًا كبيرًا من خطط الحمية الغذائية ، والمكملات الغذائية ، وبرامج نمط الحياة ، مما يدلّ على أنها توفر طرقًا جديدة لتحسين صحتك من خلال كبح الالتهاب .عادةً ما تحتوي الفيتامينات المتعددة على أقل من القيمة اليومية الموصى بها للكالسيوم لأنها معدنية أكبر .كثير من الناس حتى تطبيق زيت فيتامين ه موضعي لإصابات الجلد للمساعدة في منع الندوب أو تسريع عملية الشفاء