الفيتامينات، الرياضة, Muscletech, Essential Series, Plantinum Multi Vitamin, 90 Caplets

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Muscletech, Essential Series, Plantinum Multi Vitamin, 90 Caplets
السعر: 49.00 SAR
كمية المنتج: 0.15 kg, 14 x 6.6 x 6.6 cm
فئة المنتج: Vitamins, Sports ,الفيتامينات، الرياضة

.لا أحد ينكر أن فيتامين ج حيوي لأسلوب حياة صحي ، كما هو الحال مع جميع مضادات الأكسدة ، ولكن ما لم تكن تتبع تعليمات الطبيب ، فإن هذه المكملات نادرا ما تكون هي الحل لحياة أطول عندما يكون النظام الغذائي الصحي خيارًا أيضًا .وهذا يشبه ما يمكن أن يحدث في مصنع يقوم بتصنيع منتجات الجوز ، وكذلك منتجات أخرى مثل الحبوب والخبز .لم يؤثر استخدام الملحق على المدى القصير أو الأطول أجلاً على تركيزات هرمون التستوستيرون في مصل الدم ، كما لم ينتج عنه أي مكاسب أكبر بكثير في أداء التدريب على المقاومة ، أو قوة العضلات ، أو كتلة الجسم النحيل .فصول جديدة على الكولين واليود وفصل مهم جدا عن البورون ، المنغنيز ، الموليبدينوم ، النيكل ، السيليكون ، والفاناديوم جزء من هذه الطبعة الثانية .تابع القراءة للحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية مساعدة الحديد ، والفيتامينات ب ، والكالسيوم ، وفيتامين د والفيتامينات أ ، ج ، هـ في ممارسة الرياضة في أفضل حالاتك .ولذلك ، فإن تناول كمية كافية من فيتامينات ب أمر مهم لضمان أفضل إنتاج وانتعاش للطاقة .تدعي المشروبات الرياضية أنها تستطيع أن ترفع طاقتك مع طاقة من الفيتامينات أو المعادن (عذراً ، ولكن حتى الفيتامينات والمعادن القوية لا تستطيع أن تتصرف بسرعة! أفضل منتج لفقدان الوزن المتوفر للحرارة .قد يؤدي التمرين الروتيني أيضاً إلى تسريع معدل الدوران فقدان الفيتامينات والمعادن من الجسم .ويقول مايكل كورداس المدير الطبي لمركز الطب والرياضة في بيناكللي في تلة كامب في ولاية بنسلفانيا إنه لا يوجد استخدام جيد للكراتين الذي يقول أكثر من نصف الرياضيين في المدارس الثانوية والكلية إنهم يأخذونه

Muscletech, Essential Series, Plantinum Multi Vitamin, 90 Caplets فوائد

.وتشمل الفيتامينات والمكملات الغذائية الفيتامينات والمعادن والأعشاب والنباتات ، والمكملات الغذائية المتخصصة ، واستبدال الوجبات ، ومنتجات التغذية الرياضية .معظم الأمريكيين غير مدركين أن المنشطات وغيرها من العقاقير الخطرة تباع عن قصد كمكملات غذائية وأن القانون الحالي يجعل من السهل على هذه المنتجات الوصول إلى السوق .ضرب التدريبات بجد والمساعدة بعد الانتعاش مع أفضل العلامات التجارية في الفيتامينات والتغذية الرياضية والبروتين .المكملات الغذائية التي تحتوي على سيترولين توفر إما سيترولين أو سيترولين مالات .يمكن أن يشكل اختيار مكمل الفيتامينات / المعادن تحديات بسبب التنظيم المحدود للمكملات الغذائية .توصيتنا: التغذية المثلى ل الجلوتامين 6 .بالنسبة للرياضيين تسعى للوصول إلى القمة لعبتهم، فهم كيفية عمل الفيتامينات وتلك التي هي الأكثر أهمية يمكن أن تجعل كسر او الموسم .وفي عام 2011 ، وجدت دراسة مماثلة أجريت على 35533 من الرجال الأصحاء أن فيتامين هـ ومكملات السيلينيوم زادت من سرطان البروستاتا بنسبة 17٪ .بالنسبة لأي فرد يقوم بأدائه البدني في أفضل حالاته ، فإن اتباع نظام غذائي كافٍ غذائيًا وكميات كافية من الماء أمر ضروري .حتما ، سيحاول البعض اتباع نظام غذائي البدع التي سوف تشمل إما الكثير من الكربوهيدرات أو لا الكربوهيدرات كافية .عندما ينفق المولود طاقة أكثر مما يأخذه (عن طريق السعرات الحرارية من الطعام الذي يأكله) ، فإن احتياطيات الدهون في الجسم تتعطل مما قد يؤثر على جهاز المناعة .يجب على الأفراد الذين يتناولون المكملات الغذائية والأدوية على أساس منتظم مناقشة استخدام هذه المنتجات مع مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بهم .من يحتاج إلى ملحق الصحة واللياقة البدنية مجلة .استخدام الفيتامينات النقية من قبل الرياضيين هو قانوني وأخلاقي .وبالمقارنة مع أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي ، قام المشاركون الذين يأخذون الكرياتين بتحسين أدائهم في سباقات السرعة التي تبلغ مائة متر وستة سباقات متقطعة طولها 60 متراً .مكملات الكرياتين متوفرة بدون وصفة طبية .أجرت نفس المجموعة البحثية تجربة أخرى باستخدام نفس جرعات الفيتامينات c و e في 32 شابًا وشابة تابعين لبرنامج تدريب على القوة لمدة 10 أسابيع .فالكثير من مشروبات البروتين المخلوطة مسبقاً تحتوي على مواد مالئة وسكريات إضافية ، وقد يحتوي بعضها على مكونات يمكن أن تكون غير آمنة للمراهقين .إذا كان لا بد لي من تقديم المشورة ملحق واحد سيكون مؤيد nexgen! يبقى الكرياتين واحدًا من أكثر الملاحق أمانًا ودراسةً حوله ، لذلك قد يستحق الأمر إعطائها تجربة (32 ، 38)

الفيتامينات، الرياضة, Muscletech, Essential Series, Plantinum Multi Vitamin, 90 Caplets

.ولكن لأداء أفضل ما لديك ، تحتاج أيضًا إلى عملية هضم صحية .حصة واحدة من مشروب الطاقة نموذجي يحتوي على حوالي 40 ملليغرام .هم القادة في مجال تطوير معادن شيلات أمينية ذات جودة عالية .يشير منتقدو صناعة المكملات إلى الحالات التي لم يقم فيها المصنعون بعمل جيد في اتباع المعايير .على الرغم من إنتاج جسمك الخاص ، يمكنك العثور على منتجات الكرياتين في السوق .انظر الأجزاء الأخرى من صحيفة الحقائق هذه للحصول على معلومات حول الأحماض الأمينية أرجينين والغلوتامين بالإضافة إلى bcaas (Leucine، isoleucine، valine) .ليس هناك شك في أن هذا المنتج هو سبب استعادتي بسرعة بعد كل تمرين وسبب استيقاظي كل صباح شعور جيد كما أفعل .على الرغم من أن فوائد هذا النظام الغذائي غالباً ما تُعزى إلى مضادات الأكسدة ، إلا أنها قد تأتي أيضاً من توازن صحي مؤيد للأكسدة والمركبات الأخرى التي لم يتم فهم أدوارها بالكامل بعد .المكسرات: في حين أن المكسرات غنية بالدهون ، فإنها توفر الدهون غير المشبعة التي ثبت أنها تساعد على تقليل الالتهاب .رابعًا ، قد يزيد arginine إفراز هرمون النمو البشري (Hgh) ، والذي بدوره يزيد من مستويات نمو عامل الأنسولين -1 (Igf-1) ، وكلاهما يحفز نمو العضلات .وتشمل الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة منها الحمضيات والفليفلة الحمراء والصفراء والخضراوات المورقة الداكنة والكيوي والبروكلي والتوت والطماطم والمانجو والبابايا .ابحث عن واحد دون المحليات والنكهات الاصطناعية .يقول مايكل كورداس ، المدير الطبي لمركز الطب والرياضة في تلة المخيم ، إنه لا يوجد استخدام جيد للكرياتين ، حيث يقول أكثر من نصف الرياضيين في المدارس الثانوية والجامعية إنهم يأخذونها .قد يساعدك أيضًا على استعادة العضلات بسرعة أكبر عندما تعود إلى التدريب .ومع ذلك ، قد يكون النباتيون عرضة لخطر عدم تناول ما يكفي من البروتين وقد يستفيدون من تخطيط الوجبات مع اختصاصي تغذية مسجل .توصيتنا: المغنيسيوم مخلوط الجليسينات 9 .وفقا للجنة الأولمبية الدولية (Ioc 2011) ، فإن أفضل طريقة للحصول على كل الفيتامينات والمعادن والبروتينات هي تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع مجموعات الطعام .هذا النوع المحدد من الألياف ضروري للجهاز الهضمي